スキレットでサーロインステーキ

お昼ごはん。月曜日にコロナワクチンを接種してがんばったので（子どもか？？）、サーロインを焼きましたーおいしいですー なんだかちょっと元気になれました＾＾朝...

副反応に備えてお弁当

お昼ごはん。ボリユームたっぷり、2品弁当＾＾；月曜日にコロナワクチンを接種してきたので、たぶん火曜日（昨日）は、副反応がでるなー と思っていたので、割と元...

ラクレットとろ～り

お昼ごはん。ラクレットをフライパンで焼いて溶かしたのをのせた、お好み焼き風。いや！粉は入っていないから、なんだろう？キッシュの中身みたいなのです。その中身...

残り物でもお弁当はありがたい

お昼ごはん。お休みの日のお昼ごはん時は、家族が入れ替わり台所に来て、自分のお昼を作るので、自分のごはんの支度は、好きな時間にゆっくりできませんーそれならば...

お値段以上！の朝ごはん

朝ごはん。デパ地下で買ってきた、おいしいパンとチーズ＾＾お値段をざっと計算すると・・ 700円くらいかな？ びっくり～外で食べるモーニング並みのお値段！！...

なんか主菜の見当たらないワンプレート

お昼ごはん。いろんな予定変更が重なり、お昼過ぎの病院予約を、午後からにしました。電車で行く病院なので、あんまり満腹にしていると、電車で気持ち悪くなっちゃう...

ぱらぱらしすぎたドライカレー弁当

お昼ごはん。作り置きのドライカレー。ちょっとぱらぱらしすぎたかな？？朝作ってお昼に食べるから、そうなっちゃったのかな？？朝ごはん。たまには、普通のパン。そ...

コロッケふたつのようなお昼ごはん

お昼ごはん。アッシ・パルマンティエ、っていう料理です。もちろん！いろいろ足りないところはありますが、なんとなく合っていると思います。コロッケの中身に似てい...

せいろで作るお昼ごはん

お昼ごはん。湯気で見えにくいー冷凍のしゅうまい、かぼちゃ、なすをいっぺんに蒸しました。これ！一度やってみたかったんです＾＾おいしいー でも、おなかがすごく...

おにぎりが浮いているようなお弁当

お昼ごはん。残り物の切り干し大根煮を、卵でとじました。この煮物・・ もうたぶん4回目の登場です。さすがに飽きました・・ でも、もうこれでおしまいです！だか...

ブロッコリーもりもりのワンプレート

お昼ごはん。最近は、お昼に白ごはんを食べるようになりました。なぜかというと、朝に好きなパンを食べたいから！白ごはんはどうしても気分が下がるー・・んです。朝...

ゆで卵が横向いたお弁当

お昼ごはん。昨日は、近場のJRのさわやかウオーキングに参加しました＾＾きっと帰ってきて、疲れた～となるだろうなと思い、お弁当を作っておきました。数年ぶりの...

甘いものはほどほどに～

お昼ごはん。市内の病院へ行っただけなのに、帰宅が11時過ぎって・・～雨だったので、バスと電車で行ったせいもあったし、病院も混んでたんです。もう疲れて、ヒレ...

あっさりスキレットグラタン風

お昼ごはん。あっさりめのグラタン風。玉ねぎもコンソメも入っていないんです・・なぜかというと、うちは今、玉ねぎもコンソメも使っていないからー朝ごはん。ちゃん...

おでん弁当

お昼ごはん。午前中は病院だったので、お弁当を作っておきました。病院が終わってから寄り道していたのですが、お昼ちょっと過ぎには帰宅＾＾おかげで、そんなにおな...

白ごはんいっぱいの丼風

お昼ごはん。買ってきた鶏肉の丼風お弁当＾＾午前中は、名古屋へ買い物へ行ってきたので、そこで買ってきちゃいました。それが・・先日行った商業施設が、臨時休館・...

スキレットでフレンチトースト

お昼ごはん。グリルで焼いた、フレンチトースト。うちのグリルで、予熱してから弱火で10分くらいでできるんです！ありがたいー朝ごはん。晩ごはん。とっても暖かい...

残り物はカレー味にすると気分がかわる

お昼ごはん。残っていたあれこれを、カレー粉と豆乳を足して、なんとなくドライカレー風。気が向いて、バターをのせてみたら、なんだかこくがあっておいしかったです...

週末がんばれ！

お昼ごはん。週末は、もう食費が少ないので、必要なものだけ買いに行くんです。なので、在庫食材でなんとかします！朝ごはん。晩ごはん。みそ汁を作っている途中で、...

缶コーヒーを間違えた

お昼ごはん。久しぶりに、間違えましたーブラックの缶コーヒーを買ったつもりが、ミルクも砂糖も入っていて・・！豆乳で3倍くらい薄めたのですが、飲むのはつらい・...

オートミールチャーハン

お昼ごはん。オートミールのチャーハン。残り物もいっしょに入れました。おいしかったのですが、オートミールがちょっと多かったかな？（30g）夜の体重は増えてい...

私でも食欲がない日がある

お昼ごはん。体調が悪いのではなく、ただ朝ごはんを食べすぎて、食欲がなく、これだけでーその朝ごはん。炭水化物が多いんです。晩ごはん。久しぶりにさばを買ったの...

豚バラ肉がレンジ調理できるなんて！

晩ごはん。先日の、おいしくなかったウインナーで作ったチリコンカン風を、スープにしました。豚バラ肉と大根煮は、お肉だけレンジ調理です。そんな作り方もいいかも...

レンジ加熱のパスタ

お昼ごはん。初めてパスタをレンジ加熱してみました！使った容器がちょっと小さいかな？と思ったら、やっぱり小さくて、お湯が少し吹きこぼれてしまいましたが、でき...

ウインナーの中身でチリコンカン風

お昼ごはん。以前買ったウインナーが、いまいちだったので、ウインナーの皮から中身を出して！冷凍しておいたんです。（皮がとっても固かったんです）・・前に書いた...

茶わん蒸しが食べたくて

お昼ごはん。レンジで調理した、茶わん蒸し。うーん、ちょっとこの器では、レンジ調理はむずかしいようですーちょっと半熟＾＾；朝ごはん。晩ごはん。初めて、ゆでて...

在宅弁当もなんだかいいわ

お昼ごはん。3日連続、お弁当。朝ごはん。晩ごはん。レンジ調理の本を買ったので、試しにかぼちゃの煮物を作ってみました＾＾簡単でおいしいー今までレンジ調理って...

ときどきお弁当生活

お昼ごはん。昨日もお昼の帰宅が遅くなりそうだったので、お弁当を朝作っておきました。ほとんど残り物なんですが、それでもお弁当箱につめてあると、食べやすいし楽...

斜めにうつったお弁当

お昼ごはん。写真が斜めです・・ ちゃんと撮ったつもりだったのに～昨日は、名古屋の病院2つの通院日でした。帰宅はお昼を過ぎるので、お弁当を作っておきました。...

うずら卵の殻むきはけっこうむずかしい

お昼ごはん。昨日は食費1週間分のスタートの日だったので、お財布が豊かです＾＾うれしくて、ふだん買わないとりささみやうずら卵を買っちゃいました～ずっと食べた...

あるもの並べてなんとなく充実感

お昼ごはん。外出がちょっと長引いてしまい。あー どうしよう？ お昼ごはん・・ なんか買っていこうかな？とも思ったのですが、ここは節約！！ ということで、家...