これはメリットかは分からないけどかなり痩せてきたこの生活前60キロあった体重が気付けば57キロ ちな身長は16460代ともなると少しふっくらしてた方が好みだっ…

ていうかメリット多すぎて、、次はなんにしようかな〜やっぱ 足が凄くスッキリしたことかな〜ああ20代に知りたかったよ！全く！60代で知ってしまった！足が浮腫んで…

で、ふと気付いたシリーズ次はこちらかなり前の状態だけど、、それなりにヤバい😅で、これが昨夜まっ、これも薄いけど〜😅しかし、かなり改善してる気がする！だって抜け…

ありがたや〜の4毒抜き生活最初に改善された首下の湿疹もだけどあれっ？治ったの？って次に思ったのは恥ずかしながら、、、冬場に悩まされてた痔なのだ！気付いた時には…

最近4毒抜き生活の沼にハマってる最初は首下の湿疹が何年も治らず藁掴みで小麦を辞めてみたら あっさり治りビックリ‼️で、じゃあ植物油も辞めてみよう‼️ってなって…

100均で買った小蕪の種を適当に蒔いてたらなんとこんな可愛い小蕪が沢山取れました〜なんて素晴らしい✨今夜は小蕪の浅漬けを作ります楽しみ〜

なんだかんだで買い込んだ健康器具処分することも考えたが勿体無い💦なんで、考えて1人カーブスやることにした！あれって筋トレ、有酸素、筋トレ、有酸素って交互にやれ…

しまむらで買った格安サウナハット中々だったわ〜いつも6分を3周するんだけど5分ぐらいでクラクラ😵‍💫になり あ〜もう出たいってなるところをえっ！もう8分経った…

近くに温泉施設ができて めちゃ広くてゴージャス？なサウナも付いてるなんならサウナがメイン！さっそく、回数券買っていそいそと通ってますが、、サウナに入ったとき …

犬の散歩してたら見つけたんだけどこちら木に直接 画鋲📍なんか文字と不釣り合いな気がするそりゃ木は痛く無いだろうがなんだかな〜で、何歩か歩いたらこちら行いは立派…

エビオス錠飲み始めてどのくらいかな？一月はまだと思うけど、、。自分的には凄い効果で驚いた！それは、ずっと両頬の内側に凄い歯形が付いてて それが長年の悩みだった…

ドラッグストアで久々目に止まったエビオス錠そういや、癌の時飲んでたなって思って懐かしくてまた買ってしまった。で、ここ10日程飲んでるけど めちゃくちゃ健康的な…

去年めちゃ近くに温泉施設が出来て 嬉しくて嬉しくて さっそく回数券？みたいな買って せっせと行ってたんだけど すぐ飽きて見向きもしなくなってたら なんと期限切…

で、家で着けて旦那に見せたらえ〜凄い自然で全然分からんし めちゃ若返ってる〜👏と言われました値段を知らないから呑気ですねまっ、わたしの貯金からだし一生言わない…

先日近くのショッピングモール内のウイッグ屋さんをすこ〜し覗いてたらお店の人に良いように導かれ ウイッグお試し装着され（鴨ネギ）衝動買いしてしもーたお値段なんと…

自分のブログ見て気付いたけど大腸がん告知から10年経ってた！月日が経つのは早いもんだ、、しんみり大腸に5センチの癌があってリンパ転移もしてたから あちゃ〜💦 …

今日も吐き気止まらず🤮考えられる病気 内臓どっかのなんらかの病気「癌含む」 自律神経 脳腫瘍 検索してたら更年期の吐き気とかもあったけど60歳って更年期？も…

すっかり忘れてたリアップリジェンヌですが今現在全く使ってないですていうのも なんかめちゃくちゃ抜け毛が増えてそれがリアップのせいなのか自分のせいなのか全くわか…

今日も相変わらず体調すこぶる悪いけど、まあ昨日よりは食べられるかな？さっき、野菜スープと焼き芋少し食べたけど 昨日ほど気持ち悪くならなかったそれにしても、ダル…

相変わらず食べたく無い💦こんな自分に会ったことないよ仕事中も吐き気がして辛いなんかこの嫌な感じは大腸癌発覚時に似ているーーー！🥶😱昨夜は旦那に家族葬でいいから…