白いつる薔薇の咲く庭を夢見て

断れない性格とまだ治ってない体

昨日夕方、昔の同僚から電話があった。 すごくひさびさで嬉しかった。 彼女は私の2年くらい前の年賀状に 「山登り（低い山）やっている」って 書いてあったを思い出して、 一緒にどう？って誘

2023/02/28 13:57

医師に騙される？

和田秀樹氏のシニア向けの本がバカ売れらしい。 健康本でベストセラーになっている本が複数あるという。 健康オタクを自称する私なのに、彼の本はまったく 読んでないのだよね、、、。だってご本人は

2023/02/27 15:23

腎臓を悪くする食べ物

昨日、今日と血圧がいつもより高い。 このところずっと朝は120とか130台だったのに 140台、150台になってしまったので びっくりするわ。 自律神経と血圧ってすごく関わっていると思う。 長いお

2023/02/26 07:57

やっぱり長いトークの女子会は無理

お正月は私がコロナになってしまって 会う予定だった姉に会えなかったので 私が誘って、昨日ランチしてきた。 ちょっと前に行ったビュッフェスタイルの イタリアンレストラン。田舎なので野菜がた

2023/02/25 07:57

自分を大事にしないと人も大事にできない

一昨日、両親のことをブログに書いたら、 カテゴリー「両親」の過去記事が出てきたので いくつか読んだら、ちょっと涙目になった。 愛犬のポメ3匹のことでも両親のことでも 面白くて楽しい思い出の

2023/02/24 09:36

私に気を遣う娘 スーパーばあちゃんにはなれないな～

今年になって初めて孫たちがやってきた。 上の孫のマー君がこども園に 行くようになってからは、会う頻度は少なくなった。 でも正直、娘夫婦が仲良く幸せで 孫たち二人が元気に暮らしているのな

2023/02/23 15:59

シニア夫婦の海外旅行

私の両親、国内の旅行もめったに行かず、 車にも乗らない人たちだったので ほとんどお出かけをしない夫婦だった。 そんな飛行機にも生まれてこのかた一度も乗った ことのなかった二人が、ある日

2023/02/22 14:01

30年前の刺繍糸

今日は歩いてドンキに行ったら 格別寒かった～北風小僧が吹いてたわ。 きっと日本海側に住んでいる人はもっともっと 寒いだろうな～。 朝一番の整体も寒かった。例のごとく ドアが開いてて、みん

2023/02/21 15:11

ホスピス医の書いた本

図書館で10冊借りた本を順調に読み進めている。 昨日読んだのは「もしあと一年で人生が終わるとしたら？」と 「死ぬとき幸福な人に共通する7つのこと」 家に帰ってきてから気が付いたのだけど、

2023/02/20 13:46

過活動膀胱チェックリスト

図書館で借りた「頻尿、尿もれ」の本を読んだ。 私が過活動膀胱かもしれないって思ったのは 40代の後半。水に触ったりするとすぐ、 トイレに行きたくなったり、トイレに行きたいって 思うと急に我慢がで

2023/02/19 09:08

70歳で初めて書いた小説が大ベストセラー

図書館で借りていた「ザリガニの鳴くところ」を 読み終わった。500ページくらいあるのに3日で 読めてしまった。長さは気にならず、楽しんで 読むことができた。 今日の午後、さっそくこの本だけ先

2023/02/18 12:15

親友未満知り合い以上の友人関係

今、スーパーに行ってきたのだけど 袋入りのジャガイモがかごの中でバラバラに なってしまって困った。 袋売りよりバラ売りのジャガイモの方が一つ18円で お得だったのでそちらにしようと持ち上げた

2023/02/17 12:17

スマートウォッチでみた睡眠スコア

スマホを携帯してなくても 歩数が知りたいがために手に入れた スマートウォッチ。 購入してから毎日使っているけど スマホのウォーキングアプリとスマートウォッチとでは 思ったよりも誤差は少な

2023/02/16 14:26

図書館で借りた本10冊と心に残ったドラマ

昨日「趣味が多すぎるかも」なんて ブログを書いたけど、まだ読書もあったよ。 それにしても10冊って2週間じゃ無理でしょ、、。 趣味に読書は欠かせない。あともうひとつ 映画やドラマの鑑賞も大

2023/02/15 09:40

趣味が多すぎるかも

一つのことが好きになるとそればかり やりたくなる性格。体を動かすことが 楽しくなったら、そればかりやりたくなって 他のことがおろそかになる。 冬はは庭仕事が大変。 大好きだった薔薇だ

2023/02/14 13:52

ときどきブログが止まる理由

またまた続けてブログをお休みしてしまった。 今まで私のブログが止まる理由はこんな感じ。 1，リアルな世界が忙しくなった 2，ハマる趣味ができてそっちに心がいってしまった 3，怖いコメン

2023/02/13 14:32

スマホの歩数計って正確？

一万歩歩いた～とかスマホの歩数計を スクショしてブログにも今まで何回も 載せてきたけど、あれってほんとは正確じゃないの かもしれない。 実は前から不思議に思ってたの。 同じ22分のエアロ

2023/02/08 12:35

選挙は必ず行くタイプの夫婦

我が家は選挙があると必ず行く。 私は行かなきゃな～って思うけれども もし、夫がいないと、きっと忘れていかないことも あるだろうと思う、、そのくらいの優先度、、、( 一一) でも夫がけっ

2023/02/07 13:30

コンタクトレンズって何歳まで使えるのだろう

強い近視の私は眼鏡が牛乳瓶の底みたいに 厚くなるのが嫌で、高校3年生くらいのときから コンタクトレンズを使っている。 最初はソフトコンタクトレンズで あの頃は煮沸消毒とかあってめんどくさ

2023/02/06 09:21

今が一番若いのだから

当たり前のことだけど、 今日より昨日の方が若いし、明日は今日より年をとる。 なので人は今この瞬間が一番若いのだよね。 若さの秘訣は自分の年を忘れることってよく言うけど、 私はすぐ自分の年

2023/02/05 07:53

運動すると性格もよくなるという論文もあるらしい

これだけブログのネタにできた本はあっただろうかって いうぐらいの「運動脳」。 （↑またその本かい！って声が聞こえる） 今読んでいるところでは、 「運動を定期的に行った人は幸福感が増すうえ

2023/02/04 13:12

書き忘れていたけど実は血糖値（Hba1c）は上がっていたので

12月にやった健康診断の結果が 実はもう出ていた。 結果はHba1cが6.0になっていた。 2020年 5.5（5.8） 2021年 5.8 2022年→ 6.0 一年に一回の健康診断の結果。 （それ以前は

2023/02/03 15:33

夫のいう怖い話に負けずに行ったところ

この間、夫とレストランに行ったときに 話した会話。 夫に「最近、読んでいる本の影響で もっともっと運動がしたくなったのだよね。 運動って想像以上に体によいみたいだもん。」 「それ

2023/02/02 14:03

歯医者へ

歯医者へ定期健診に行ってきた。 ほんとは1月に行く予定だったのだけど、 コロナ後でまだ咳がよくでていたので 3週間くらいあとの今日にしてもらった。 とりあえず、問題はなし。 気になるところ

2023/02/01 13:54