ヘルシー料理を日々研究中。 食と健康をつなげたい料理やお店巡りの日記です。
野菜が大好きで、マクロビ料理が特に好き♪ 健康と食への執着心は半端ではなく笑、 好きな食べ物の為なら東京から京都や大阪にだって行っちゃう女子大生です。
美味しいお店にめぐり会いました～♪西船橋にマクロビのお店があると聞いて、行きました。ランチは◎プレートランチメインを日替わり（2種類）、ベジミート唐揚げ、車麩…
今映画予告をやっていますよね。職場の人が「最近読んだ本」と言って貸して下さいました。文体は、結構くだけているというか、脚本のようで（不要なのではと思う細かな会…
年明け最初のお弁当！年末年始につくった余り物をいろいろつめましたよ～。 ●ごぼうの赤ワイン煮●野菜のレッドカレー炒め●根菜の味噌和え●なます、、、等美味しか…
遅くなりましたが、年があけました。で、年明けの怒涛の一週間（仕事で、窓口がすごいことになるのです）をなんとか乗り切りました。年末年始は料理三昧でした♪つくった…
ある日のお弁当は、お手軽丼もの～【高野豆腐のハヤシライス弁当】●高野豆腐のハヤシライス作り置きのラタトゥイユをベースにしているため、野菜がたくさん。ごはんに良…
ナタラジにてシャンティセットを食べてきました。平日は2200円なんだけど、休日は3900円になるので、いつもはためらうのですが今日は思いきって！！というのもポ…
先週、野の葡萄に行ってきました～ 多分2年ぶりくらい！？わたしの就職が決まったときが最後だった・・ように思います。 久しぶりにきたら、なんだか新鮮に感じられ…
先日の地元のお祭りにスタッフとして参加してきました～とは言ってもなかの仕事でしたが…笑売れ残ったもの等、色々なものをいただきました。●飾り巻きずし（あんぱんま…
ある日のお昼ご飯～●干しシイタケと豆腐のハンバーグわたしのことなので、もちろん低糖質しあげ＝つなぎに片栗や小麦不使用！干しシイタケをすりおろし、おから、豆腐、…
15日で24歳になりました、南さんです。いやぁー、クリスマスですよ、クリスマス。。なんでしょう、焦りが（！？）わたしのことですので、恋愛よりも目標への焦り？笑…
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