謎の喉の違和感はヒステリー球かも？ストレスが多い人はセルフチェックを
喉に違和感があるのに、医師に診てもらっても異常がない、と診断された場合はもしかしたら「ヒステリー球」かもしれません。 ストレスやイラつきは身体に様々な悪影響を与えますが、実は喉にも症状があらわれる場合もあるのです。 …
突発的な鼻血の裏に恐ろしい病気！1時間止まらなかったら要注意
映画やドラマでよく見る「突然鼻血が出て倒れる」といったシーン。これって現実にもありえる話なのでしょうか。 そもそもなぜ鼻血が出るのか、鼻血が出ているときに体内で何が起きているのでしょうか。意外と知らないかたも多いはず。…
オフィスワークで1日デスクに向かいっぱなしという方も多くいらっしゃるでしょう。今回の相談者さんも同じで、同じ姿勢を続けていることで背中の痛みに悩まされているといいます。なぜ背中が痛くなってしまうのでしょうか。その対処法と併…
以前は歯に痛みがあったのに、最近は前ほど痛みがなくなった、そんな経験はありませんか？ もちろん、痛みを感じなくなっても虫歯が消えたわけではありません。そして放っておくと、口内だけでなく、身体にも影響してしまうのです。 …
ジッと見つめ合う猫と犬。 今から猫が愛を伝えるのですが……。 突然始まる告白をご覧ください。
現代はストレス社会ともいわれ、私たちは日常生活の中で「ストレス」という言葉をよく使いますよね。ストレスによるイライラは、私たちの肌にも大きな影響を及ぼしているのです。 今回は、そんなストレスが肌に与える影響について、医…
夜になると眠くなり、朝が来れば目覚める。毎日、睡眠と覚醒が当たり前のように繰り返されるのは体内時計が存在しているからだ。しかし、体内時計が影響を与えるのは睡眠や覚醒だけではない。意外にも関節の炎症にも影響を与えているとい…
皆さんは、視覚情報が私たちの健康に深い関わりがあるのをご存知でしょうか？ 身近な例をあげると車酔いなどがありますが、酔わない人と酔う人とで大きな違いがあります。 今回は不思議な視覚情報と健康について、医師に詳しく解…
「どうも最近、食べ物がおいしくないと思ったら、においの感覚が鈍くなった」「花見のシーズンなのに、花の香りがしなくなって楽しくなくなった」 こんな悩みを抱えたアナタ、すぐに専門医を診てもらった方がいいかも。嗅覚の衰えは死…
脳に最高のBGM選び。勉強ならクラシック、あなたのその仕事には…
例えば、今日は家中を掃除してピカピカにするぞ！そんな気分のときに、お気に入りのBGMをかけながら掃除をしたら、何となくいい気分になって素早く掃除を終えることができた、そんな経験はないだろうか。 BGMが作業効率を高めるのに有…
男の子と女の子の育て方は全く違う、とよく言われていますが、具体的にどのように違うのでしょうか？ 男女それぞれの特徴やしつけのポイントがわかると、ママたちも子育てが少し楽になりますよね。 そんなママたちのために、今回…
猫はいつだってのんびりしているわけではありません。 とっても勉強熱心な猫の姿を収めた動画をご紹介します。
皮膚が腫れるクインケ浮腫って何？放っておくと危険な腫れの治療方法
唇やまぶたの急な腫れが起こるクインケ浮腫という病気を知っていますか？ 原因不明なケースも多く、皮膚や消化管、気道の腫れに伴う様々な症状を引き起こす恐れがあります。 稀に遺伝や後天的に免疫を司る補体系の異常を起こす種…
背筋に効果絶大なトレーニングをご紹介！初心者にもオススメ筋トレ
普段背筋を意識して使っていますか？ 背筋は実はとても重要な筋肉です。 また、鍛えたいけれどイマイチ鍛え方が分からない筋肉でもあります。 今回はそんな背筋の効果的な筋トレをご紹介したいと思います。 要チェック項目 …
頻尿や 尿漏れは今は無関係な方でも、いつ当事者になるかわからない、デリケートな問題です。だからこそ、現在悩んでいる方はもちろん、今は関係のない方でも知っておいて損はない情報といえます。 そこで今回は、医師に尿漏れの起きる…
日本人は取り組みやすい!? 米国で大流行のローフードダイエット
肥満の人の割合が多いアメリカで、食べ物を生のまま食べる「ローフードダイエット」というダイエット方法がはやっている。どのようなダイエット法なのだろうか。日本人でも簡単に取り組めるものなのだろうか。 □ローフードとは「raw（…
あくびは身体の危険信号！ 酸欠状態から脱するための3つの方法
眠いときや、退屈なときに出てしまうあくび。あくびは身体に酸素を取り込み、疲労回復を促す効果がありますが、あまり頻繁にあくびが出てしまうのは身体の危険信号である可能性があります。 あなたは酸欠状態では？ あくびが人よ…
「冬なのにニキビに悩まされている」という人も多くいるでしょう。実は、大人ニキビは冬にもできやすいといわれているんです。 今回は、冬の大人ニキビについて、医師に詳しい話を聞いてきました。 大人ニキビは、冬にもできやすい…
まんまるお目目がチャームポイントの猫。 飼い主さんの「オオカミのモノマネ」を耳にして、驚きの行動に出ました。
膝の痛みの3大要因とは？ 痛みを軽減するトレーニング方法もご紹介
膝が痛いと日常生活に大きな支障が出ると思います。 膝は負荷のかかりやすい部分で日頃のケアが大切です。 今回は膝の痛みは何故起こるのか、どう対処すればいいかということを解説したいと思います。 要チェック項目 □膝の痛…
肥満でなくても糖尿病に！ アジア人は、特に糖尿病の危険性にさらされている？<br />
糖尿病や動脈硬化などの生活習慣病を引き起こす「肥満」。一般的には、太れば太るほど糖尿病になりやすいと知られているが、アジア人は肥満でなくとも糖尿病を患う人が多いのだという。 肥満患者でない人でも代謝異常とインスリン感受性に…
夏は気温も高くなり肌の露出が自然と増えますが、二の腕のブツブツ・ザラザラが気になり腕を出したくない…という女性の方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 二の腕のブツブツにはきちんと原因があるので、早めに対策をすれば症状も…
超危険・過激なエクストリームスポーツが大人気！ それは脳のせい？
手足を広げるとムササビのようになるウイングスーツを着て、高い山の崖の上から飛び降り空を飛ぶ。ウイングスーツは最先端の空飛ぶスポーツだ。だが、どうしてやるのか疑問に思うほどの危険がある。 他にもヘリコプタースキーやリバーサー…
昼間の眠気に襲われる6つの理由 昼食の食事内容も関係していた？
授業中や、仕事中。お昼を過ぎたら急に眠気に襲われて学業や作業に支障が出ていたりしませんか。 ちゃんと睡眠をとっているはずなのに、昼間に眠気に襲われる場合何か疾患が関わっているかもしれません。 そこで今回は「昼間の眠気に…
体内時計に合った生活？きれいな肌を保つための理想の一日の過ごし方
睡眠にとって重要な体内時計。しかし、体内時計は睡眠だけでなく、丸一日、体の中のリズムを決めているのだ。つまり体内時計に合った生活をすることが一番体に優しい生活だ。それは美容の面でも非常に大事。今回は、きれいな肌を保つための理…
新聞を読む飼い主さんを、じっと観察する猫のプリンセスちゃん。 とにかくかまって欲しくて仕方がない、必死のアピールをご覧ください。
鼻毛に白髪が！気になる原因や正しい処理方法、疑われる病気とは？
白髪の鼻毛、ふと見たときに生えてたらショックですよね。実は若くても鼻毛が白髪になることがあるそうです。 今回は鼻毛の白髪は何故できるのかを解説していきたいと思います。 要チェック項目 □鼻毛は最初は誰もが白髪 □鼻毛…
疲れが取れない…ストレスや精神疲労には、アスタキサンチンが効果
疲れを取るには質の良い睡眠は絶対に必要だ。もちろんそうなのだが、肉体疲労と違い、ストレスなどによる精神疲労があると睡眠だけでは疲れが取れないもの。そんな時に助けになるのが「アスタキサンチン」。近年話題の「カロテノイド」の一種…
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