今晩は自作の海老チャーハン！家ではチャーハンに海老はなかなか入れないね。醤油 オイスターソース 豆板醤で味付けしましたが 素材の風味が負けてない薄味のチャーハ…
札幌から発信するNIKON D610ブログ B級グルメやらスキージャンプなどの話題を中心に！
NIKON D610を担い北海道をめぐります。
今晩は自作の海老チャーハン！家ではチャーハンに海老はなかなか入れないね。醤油 オイスターソース 豆板醤で味付けしましたが 素材の風味が負けてない薄味のチャーハ…
もう そろそろいいでしょうか？
￥ 今日は夜勤明けで少し寝て起きてスマホとPC眺めていたらFB インスタ スレッズ絡みで個人情報漏れたのかねえ？うちのデバイスに東京からアクセスがあ…
ケンミンショーで昨夜氷下魚＝こまいが紹介されたみたいでハンマー用意して玄関ポーチの立ち上がりのへりの上で月刊Otonを2冊重ねて2本叩きました。現在 マヨネー…
夜中の焼きそばに罪なんかない！
今日 良くない事続きで母が眠る墓参りをして西野神社に行きました。パワースポットのパワーを頂きました。神前式の結婚式の撮影の前撮りかな？若いってすばらしいね。
昨日 [なないろカフェ シェリーのポッケ]さんで食べた ブロッコリーと海老の和風だしパスタサラダ抜きで頂きました。これに瓶ビール1本をオーダー！パスタは剥き海…
ろっぱやカワカミベーカリーさんのハンバーガーバンズととうべつ浅野牧場さんの新ポークハンバーグでチーズバーガー作りました。パテだけで120gあるので通常の2倍相…
早朝からたまごサンド作りました。ろっぱやカワカミベーカリーさんの全粒粉の食パンだから間違いなし！では 稼いできますよ！再投稿になりますが違う情報があったので修…
早朝からたまごサンド作りました。ろっぱやカワカミベーカリーさんの全粒粉の食パンだから間違いなし！
夜食に焼きそばはヤバいよね？野菜はたっぷり入れてある。
札幌市中央区大通西27丁目のKFCの隣のマンションから出火火災は鎮火した模様。現場からは以上です。
昨日 作ったサンマーメン！本当は広東麺にしようかと思ったがモヤシと青梗菜に麩 煮卵札幌フーズウィンドさんのメンマ恵庭まるは製麺さんの熊印？玉子麺ベル食品華味醤…
めでたいかっぱえびせんを見る限りこれは昔の仮面ライダースナックがえびしおで復活したのとちゃうやろか？
3日前に自作した醤油ラーメン麺は恵庭まるは製麺所スープはベル食品華味と味の素丸鶏がらスープメンマとチャーシューは東洋水産それに岩海苔と麩と青ねぎ業務用の丼に盛…
先日食べた長沼ジンギスカンタンネトウ塩ホルモン！ホルモンにはキャベツか玉ねぎだよね。昔はよくわからなくてホルモンにモヤシとか味のつや消しだった。焼肉を初めて食…
桜 咲いたよね。風は強い札幌だけど。札幌市西区八軒北海道警察琴似留置場裏手旧コンカリーニョ倉庫とか道営住宅の付近で。
本日の自作ラーメンは太麺の鶏白湯のチャーシュー麺ベル食品のガラスープも入れたので味は結構まともなラーメンになりました。その前に賞味期限半年過ぎたベル食品の華味…
昨夜はひさし振りの司寿しさんで上生ちらしをいただいた。値段は失念。2000円はしませんよ。年に数回しか入らないコハダが載っていたのが嬉しい。毎日 贅沢してる訳…
1週間ほど前に食べた海老とブロッコリーのパスタ。サルサソースに焦がしケチャップににんにく一片にベーコン。茹で汁多めのスープパスタになったが十分 パスタ屋さんに…
スーパーで購入した菊水の旭川ラーメン蜂屋の醤油味はまるっきり蜂屋の味だった！
ろっぱやさんのハンバーガーバンズでチーズバーガー作りました。フィラデルフィアチーズのチェダーチーズを使いましたがパテやチーズがバンズに負けた。昔の小学校のコッ…
さっぽろラーメン桑名札幌店に行きました。https://www.instagram.com/sapporokuwana?igsh=cm4xaXJsNmNqNH…
昨日の昼飯朝飯が昼飯になっちゃってる。酒飲みの悪癖ですがやり過ごしはよくないのでなるべくご飯と味噌汁は欠かさない。ご飯味噌汁ハムエッグ紅鮭キューリのキューちゃ…
オリジナルハンバーガー作ってみました。マックスバリュ発寒南駅前店の火曜市でバンズとパティを入手。トマトとレタスとカゴメサルサソース ベーコンは西区西野のスーパ…
今朝の朝飯これはにわかに糖尿病食とは言い難いんだよ。紅鮭やブロッコリーは病院食では出ない。ひじき かぼちゃ れんこんと謎の南米産青魚は出ますが鮭 秋刀魚 鯵も…
昨夜食べた焼きうどんはオタフクお好みソースとイカリソース中濃を半分ずつ入れて焦がしたら最高に美味い味に仕上がりましたよ。#オタフクお好みソース #イカリソース…
2型糖尿病患者？のオイラの遅い朝飯朝飯が午後3時になってるが仕事無い日は病院食に限りなく似せる。ご飯ポトフ納豆ひじきと切り干し大根の煮物アラスカメヌケの西京漬…
本日は夜勤に向け鍋焼きうどん食べて仮眠中本職が暇だから仕方ないさw
一昨日の昼飯はハコネーゼのたらこパスタソースに先日 食べて色々失敗した日清チキンラーメン アクマのバタコのトッピング2種と炒めたベーコン載せたらあら 超美味。…
久しぶりに家ラーを作ってみた。マルちゃん鶏白湯塩だれに細麺に海苔 岩海苔 がごめ昆布を入れたら 汁を吸われてしまったよ。
久しぶりに家ラーを作ってみた。マルちゃん鶏白湯塩だれに細麺に海苔 岩海苔 がごめ昆布を入れたら 汁を吸われてしまったよ。
最近 某激安スーパーで購入した業務用と思しき冷凍レトルトカレー中辛が税抜140円で旨すぎて。 あれ？ これって20年以上前に琴似にあった 懐かしの[リトルスプ…
最近 某激安スーパーで購入した業務用と思しき 冷凍レトルトカレー中辛が税抜140円で旨すぎて。あれ？これって20年以上前に琴似にあった懐かしの[リトルスプーン…
今日の朝飯。お疲れ様です。夜勤も減り暇になりそう。カロリー満タン食を控えて朝食位は質素に。ゆめぴりかになめ茸茶漬け 目玉焼き トマト 銀鮭味噌汁はシジミ汁に乾…
家で月見バーガー作ってみました。マックスバリュエクスプレス発寒南駅前店のインストアベーカリーのハンバーガーバンズとローソンPBチーズ入りハンバーグ使いましたが…
家で月見バーガー作ってみました。マックスバリュエクスプレス発寒南駅前店のインストアベーカリーのハンバーガーバンズとローソンPBチーズ入りハンバーグ使いましたが…
今朝の夜勤明けの飯は 妹が作って3日目のおでんでビール！ ちくわじゃなく竹輪麩とゴボウに白だしベースが嬉しい！
今朝の夜勤明けの飯は妹が作って3日目のおでんでビール！ちくわじゃなく竹輪麩とゴボウに白だしベースが嬉しい！
ハウスジャワカレー中辛とハウスバーモントカレー中辛のミックスでカレーライスを作りましたがこれ3日目にいい感じの食堂カレーの味になるんてすなあ。玉葱は幾分多めに…
日清チキンラーメン アクマのバタコに生卵と麩とがごめ昆布を載せてみた案件。ホントにバターとコーンを載せれば良かったかな？でも あれ北海道民や札幌市民は食べない…
禁断のタブル糖質広龍さんのあんかけ焼きそばだが明日の夜勤明けは休みなので頑張る！#味の広龍
広龍さんであんかけ焼きそば禁断のダブル糖質だけど夜勤明けは休みなので頑張る！
やはり今日も中華丼セットです。ダブル糖質なのは検診後なのと野菜多目だからまあいいか？a1cは6.2と0.2下降しました。#2型糖尿病
今朝は夜勤明けだけど銀行に行き家に戻り ハウス濃厚カレーうどんの素を普通にご飯に載せ食べました。ぬ？これ札幌駅前北2条地下のカレー専門店印度とほぼ同じでまあ普…
今朝は夜勤明けだけど銀行に行き家に戻り ハウス濃厚カレーうどんの素を普通にご飯に載せ食べました。ぬ？これ札幌駅前北2条地下のカレー専門店印度とほぼ同じでまあ普…
昨晩食べたのはうずらたぬき煮込みうどん新作です。薄味だけどカラダが温まりました。
最近3日連続で食べた妹作のおでん。こころに沁みるねえ〜〜〜〜〜〜！
夜勤明け 多忙 疲弊気味でも野暮用ありでも 死んだように眠らないと続かない我が近況であるが飯はキチンと食べないとね。て言う訳で昼飯は簡素におにぎりにしたら旨そ…
ラーメン丼でパスタシリーズは創味 ハコネーゼのたらこバタークリーム ブロコッリーとエビも麺の茹で上がり 直近で湯掻いて茹で卵も載せたが ソースの味がボケたの…
おはよう西野！夜勤明け帰宅時の札幌市西区西野の断片的風景。昨夜から朝にかけ23cmの降雪があったとの降雪状況を札幌テレビ放送が伝えていたが絶好調パウダースノー…
今朝の朝飯はチープだが ブロッコリースプラウトとコールスローサラダに 琴似共栄市場にある庄司商店の 焼酎漬けした梅を塩蔵した 梅漬けもなかなか旨し！
札幌は4日間で随分降りやがった。でも 明日の最高気温プラスの6℃。でも 今夜は大寒波。今日は立春だなんて？立春大吉より寺内大吉wあんた大吉のなんなのさ？？
夜勤出勤前のうどんイオン トップバリュのうどん3玉パックにヤマサかつおつゆ3倍濃縮の組み合わせ。トップバリュのうどんは丸亀製麺に負けてない。とても工場製の玉う…
久々の広龍さんで中華丼。 やはりこれだなあ。 安定の一食である。 YouTubeでまた紹介されたらしい。 https://youtu.be/XEew8z…
夜にうな丼。明日 糖尿病内科で定期検診なんだけどうな丼食べました。で これ 栄養的にどうよ？と思い調べたらうな丼のカロリーは約500kcalです。うなぎの脂質…
皆さん早朝チャーハンの夜明けです。 連勤明け三連休の土曜日の朝。あ今日 オイラの誕生日だったw 最近 テレビ見ていて思う事。 中居くんは許せても フジテレビは…
昨日作ったハウス北海道シチューコーンクリーム！しめじとブロッコリーたっふりでいただいてます。ブロッコリーの芯は旨いね。夜勤錬金術は顔だけ冷えるし寒暖差アレルギ…
昨日の昼飯はシェリポケさんでカツカレー！ たぶんチキンカツだけど ボリュームありすぎ！ なのに 夕飯はシチュー。 夜勤の夜食はセブンのエビのトマトクリームドリ…
本日の昼飯は納豆餅。 関東以北ではメジャーかと思いきや北海道民しか?それも一部でしか食べないシンプルな正月料理。 焼いた餅を熱湯にくぐらせ 醤油 砂糖 納豆で…
新年あけましておめでとうございます。遅めの雑煮をいただきます。妹は紳士服店の初売り勤務でいないので昨日の蕎麦つゆ転用して自作なり。ほうれん草が旨い。あとの鰰の…
孤独のグルメ 昨年放送の再放送版を視ていたら苫小牧 小樽 厚田編で厚田の寿司屋で石狩鍋を五郎さんが食べるのだが石狩鍋にいくら載ってて吹き出したオイラ。しかも …
今朝の朝飯お正月用の伊藤ハムホワイトロースハムが登場 通称[厚切りジェイソン]で腹一杯… 紅鮭は札幌中央市場場外の ニューマート·モリさんのカナダ沖の紅鮭切身…
昨日の昼飯は味の素クックドゥー麻婆豆腐を使って調味。某社とは違い挽肉 ネギが必要。本日は調味料と挽肉 ネギもあるから完全自作の麻婆豆腐を作る予定なり。#味の素…
昨日の朝飯と本日の朝飯昨日は札幌市西区琴似の共栄市場で購入した紅鮭切り身今朝の朝飯昨日 妹作のもつ煮込みありで 朝飯らしくない汁物ダブル！ 痛風のもともRでよ…
本日は札幌中央卸売市場 駐車場青果南口にて任務に当たっております。つきましては札中卸センターのまるとくさんの398円シリーズ のり弁当が朝飯です。何気ない事が…
久々に司寿しでお寿司食べしたが ボストンジャンポマグロ？ の中トロとシャリが最高に美味かった。 この道 50年以上の経験のある大将の珠玉の握りです。ちなみにボ…
本日のお昼は札幌市西区平和にある エスアンドエス畜産さんの若鶏半身揚げ700円.. ビールとともにいただきました。 以前は小樽なるとさんの 備蓄倉庫に賃借して…
本日の遅いお昼は 永谷園の鮭茶漬けを使ってチーズ茶漬けです。 ベビーチーズと熟成パルメザンチーズ粉末も使い 美味しいお味になりました。 焼き鯖でやっても旨いか…
札幌市西区琴似の旭川ラーメン ななしさんでしょうゆラーメンいただきました。初代オヤジさんの昭和ラーメンふくやさんと ビミョーにスープの味が違うのは 鯵節の強さ…
昨日 ツルハドラッグ福井店で購入した大金畜産のメキシコ産豚肩豚丼用肉ですが やっぱり肉は硬かった。 がしかし 漬け込みのタレは薄味で上品でした。大金畜産恐るべ…
博多豚骨ラーメン 一純屋(いずみや)さんで 味玉ラーメンいただきました。 臭みの無い濃厚泡立ち豚骨スープに かなり細い麺でしたが食べ応えあり。 紅生姜と胡麻載…
札幌市西区西野 通称西野二股 ジェイアールバス西野二股停留所横の なないろカフェ シェリーのポッケさんの きのことベーコンの和風スープパスタを いただきました…
沖縄そば 芭蕉庵さんでソーキそば普通盛りをいただきました。沖縄そばでも八重山そばというらしく浅めのあっさり豚骨スープに骨付き角煮が2個。こんな美味しいものがあ…
昨日の司寿しでちょっとした忘年会は飲み物別で3000円のコース。お通し 天ぷら 寿司でした。かなり満腹になりました。
5日くらい前に食べたかつや のカツ丼ハーフ盛り。自宅で分けた盛り付けですが相変わらずコスパは高い。
餃子の王将の王将ラーメン食べました。豚骨ラーメンにもやしはいらない気がするがこれ一杯で結構満足！
糖尿病にはハードルが高く血糖値爆上がりな蕎麦なんですが胡麻蕎麦でかしわ蕎麦なんで見て見ないふり見逃してくれよん！#2型糖尿病 #小泉今日子
今晩のメシは明太子とベーコンのパスタ調味は 刻みにんにくとバターと茹で汁と辛口の白ワインとバジルのみ。上品な仕上がりでした。
寒い外現場で働いた後のアツアツなカップヌードルほどありがたいものは無いね！
卸売スーパー新さっぽろ店のハンバーグ弁当387円はもはやネ申の領域を超えている。
龍さんで足掛け2日の 塩ラーメンと中華丼食べました。 ♪さーむいーよるだからーーっ！ 仕方ないべさ 道民だべさ！ どうも ごちそうさまでした。
今朝の朝飯 妹作 でも仕事で古平のトンネルの地底生活？の為 管理事務所から近い ㈱よ吉野さんのたらこのバラ子を購入して 毎日食べてますが こむら返りを発生wま…
昨日食べたラーメンは 家ラーメン改良エボリューションⅡ って事にしておきます。 ラーメンの器 新しくしたら 面構えだけ生意気なラーメンになりました、、、。
昨日の家ラーメンはいろんなパーツで作成したが車麩入れて失敗。麩と卵はデカ過ぎてはいかんね。しかし西山の麺 ガラスープで結構上品な味。札幌フーズウインド社の国産…
先日食べたラーメンと盛り付けは一緒だけど麺は東洋水産ゆめほなみ と札幌フーズウインドさんの白老の卵とメンマにしてもやし少し煮ただけだけど前回とは味激変！やっぱ…
本日の自作チャーハンは卵 ご飯 刻み葱は勿論の事。 レタスの他は白いなるとに 業務スーパー 神戸物産の鯖フレークも入れて味の付加重合に成功したなり。
稚内風ラーメンを作ったがなぜかしっくりこない。
今朝の飯は妹作の親子丼。昨日は夜食べ過ぎだったからちょいと腹には重いが味噌汁 ごま昆布 牛乳にバナナも食べました。まず満足なり！
稚内の製麺所の麺に菊水のうま塩ラーメンスープに乾燥しいたけ 木耳 小松菜 人参でラーメン作りました。椎茸だしが効いていて旨かったですよ。
久しぶりの司寿しで寿司を食べる。 いつも居酒屋使いしてるけどたまには握りもいいね。そしてじゃがバターの塩辛載せ。 究極のサービスなり。勿論塩辛は自家製。 それ…
今日のお昼はカレーたぬきうどん！ 恵庭まるは製麺所さんの玉うどんを使用。 玉うどんでもコシ強し 新庄剛志w とろみのつけ方がイマイチ技術不足でした。明日はカツ…
東洋水産マルちゃん青森津軽煮干しラーメン激にぼが予想してたよりかなり美味しかったというオハナシ。いとしこいしにぼし。 わかるかなあ？ わかんねえだろーなあー…
昨夜の晩飯は恵庭まるは製麺所の生うどんで月見うどん。茹で時間12分オーバーと時間はかかるが麺のコシの強さが半端ないのじゃあ！#まるは製麺所
11月3日の日曜日はチートデイだった。朝からカツ重そしてこのラーメンにとどめにモスバーガー熱量が足りないので 月寒の名店 ラーメン胡桃さんで 味噌󠄀ラーメンを…
本日の朝食一見 病院食っぽいけど病院の糖尿病常食には出ない鮭 ごま昆布 ほうれん草など。でも普通に働けるからいいじゃないか？#2型糖尿病
本日の昼メシにはスーパーTRIALの三元豚ロースかつ重カロリーは658キロカロリーと意外と少なめであるのと299円てのがネ申なのよね。#2型糖尿病 #食事制限…
還暦シニアの初デビュー！イケナイ子は逮捕しますw
最近は妹作の弁当にお世話になりっぱなし。稼ぐ為の講習を数日受けてきました。お金を払ってじゃなく給料が発生する講習は人生初。では今日の夜勤スタートの任務頑張りま…
昨日の晩飯は月見たぬきうどん しかし今朝は胸焼けでしんどかった。
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今晩は自作の海老チャーハン！家ではチャーハンに海老はなかなか入れないね。醤油 オイスターソース 豆板醤で味付けしましたが 素材の風味が負けてない薄味のチャーハ…
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夜中の焼きそばに罪なんかない！
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早朝からたまごサンド作りました。ろっぱやカワカミベーカリーさんの全粒粉の食パンだから間違いなし！では 稼いできますよ！再投稿になりますが違う情報があったので修…
早朝からたまごサンド作りました。ろっぱやカワカミベーカリーさんの全粒粉の食パンだから間違いなし！
夜食に焼きそばはヤバいよね？野菜はたっぷり入れてある。
札幌市中央区大通西27丁目のKFCの隣のマンションから出火火災は鎮火した模様。現場からは以上です。
昨日 作ったサンマーメン！本当は広東麺にしようかと思ったがモヤシと青梗菜に麩 煮卵札幌フーズウィンドさんのメンマ恵庭まるは製麺さんの熊印？玉子麺ベル食品華味醤…
めでたいかっぱえびせんを見る限りこれは昔の仮面ライダースナックがえびしおで復活したのとちゃうやろか？
3日前に自作した醤油ラーメン麺は恵庭まるは製麺所スープはベル食品華味と味の素丸鶏がらスープメンマとチャーシューは東洋水産それに岩海苔と麩と青ねぎ業務用の丼に盛…
先日食べた長沼ジンギスカンタンネトウ塩ホルモン！ホルモンにはキャベツか玉ねぎだよね。昔はよくわからなくてホルモンにモヤシとか味のつや消しだった。焼肉を初めて食…
桜 咲いたよね。風は強い札幌だけど。札幌市西区八軒北海道警察琴似留置場裏手旧コンカリーニョ倉庫とか道営住宅の付近で。
本日の自作ラーメンは太麺の鶏白湯のチャーシュー麺ベル食品のガラスープも入れたので味は結構まともなラーメンになりました。その前に賞味期限半年過ぎたベル食品の華味…
昨夜はひさし振りの司寿しさんで上生ちらしをいただいた。値段は失念。2000円はしませんよ。年に数回しか入らないコハダが載っていたのが嬉しい。毎日 贅沢してる訳…
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3日間地道に食べて4日目にどかーん！ #味の広龍 #oikos #oilos無糖#2型糖尿病
今朝の朝飯はかなり簡素で味噌汁をあたためローソンの里芋とイカの煮物をレンチンして胡麻昆布並べただけだけとコンビニ惣菜なかなか美味いです。#LAWSON#2型糖…
久々 カロリー控え目な昼飯！#2型糖尿病
熊本もっこすラーメンは素敵！でも もっこすってなんだろう？北海道民にはわからんべやーっ！#熊本もっこすラーメン #道民はどう見んの？
本日の昼ご飯はは札中卸センターのまるとくさんで購入したおつとめ品ののり弁当ですがカロリー高いなあ。こういうのもたまにはありじゃ。#2型糖尿病
昨夜の司寿しで。お通しはにらにとびっこ乗せたのと豚串フリーオーダーは赤貝とイカゲソでした。イカはもう安くないので高級品です。
久々のかけラーメンはなかなか良いです。菊水の麺と西山製麺の醤油だれのこらば。それもありかなあ！?
昨日の司寿しのお通しはこんなんだ。マスターは中華も洋食もなんでもこいの人だ。
サッポロエクストラブリュー美味しいね！#サッポロビール
朝飯はこんなんだ。#2型糖尿病
昨夜の司寿しのお通しはいわしの照り焼きと麻婆豆腐でした。
今朝の朝飯病院食かと思ったよ。#2型糖尿病
久々食べたZEROMEETハンバーグ弁当コープフーズ石狩工場製妹が買ってきてくれましたがこれがたまらん！実はアメブロ投稿スマホからログイン出来ずストレス溜まっ…
とりあえず食べてます。＃2型糖尿病
とりあえず食べてます。＃2型糖尿病
東光ストアに行ってカップ麺購入したら御当地シリーズになってました。#日清カップヌードゥ北海道#マルちゃん札幌スープカレー味うどん#新日本スーパーマーケット同盟
今朝の朝飯妹プロデュース！ご飯抜きw#2型糖尿病
昨日は人混みに揉まれ深夜帰宅。代わり映えしない食卓だがのりたまがあるとうれしい。#2型糖尿病 #丸美屋のりたま#のりたま#ニューモ
昨日の朝飯辛子マヨ昆布って佃煮旨いね！ひき割り納豆別口で闘魂注入！#2型糖尿病
今朝のご飯画像2枚昨日の昨夜の天丼から残りの茄子と舞茸の天ぷら。納豆別口で食べます。血糖値測定がないとフリーダム過ぎるw#2型糖尿病
