2015 大晦日

 仕事復帰してからブログを書いていませんでした。 なので1年半ぶりくらいの投稿です。  2015年あっという間に終わりを迎えています。 今年は寝正月で始まりま…

葉つき人参のサラダ

あっという間にゴールデンウイークがおわり初夏の陽気です。早くも夏日のような日もあるので体調管理気をつけたい季節  春から夏に切り替わる時は気温上昇による体温調…

筍ごはん

今週はポカポカ陽気が続きましたね。   昨日、新鮮な筍と出会いました。  ゴールデンウィーク出かけるので冷蔵庫の在庫処分をしなくてはならないのに買ってしまいま…

レシピ作成＆試作

 4月もあっという間に一週間がすぎ、桜も散ってしまいました。  今日は気温上昇で汗ばむ陽気でしたね。朝、晩は気温が下がるので体調を崩さないように気をつけたい季…

社内 スポーツ栄養部会総会 ～ソチ報告～

3月最終日、お花見日和の良いお天気でしたね。今日は富士山も綺麗によく見えました。 天気が良い日に桜、富士山を見ると清々しい気持ちになるのは日本人なのですね  …

公認スポーツ栄養士 試験結果

こんにちは 日に日に春らしさを感じるようになりましたね🌸  さて、1月に受けた口頭試験の再試験 結果が届きました。             合格   良かっ…

大東北展2014

今日で東北大震災から3年でしたね。  そして今年も上大岡京急百貨店での大東北展に行ってきました。行き始めてこちらも3回目になります。 初めは栄養士仲間がイート…

ピラティスで筋肉痛

昨日ピラティスデビューしました  目的は仕事復帰にむけて筋力を回復させること。そして仕事で着ていたパンツスーツが着られるようになること。いわゆる引き締めたいの…

口頭試験

さて、前回少し触れた試験について書きます。   公認スポーツ栄養士の試験を受けてきました。  今年は口頭試験のみ、いわゆる学科試験です。  1年かけて課題をま…

2014年スタート

2014年、早くも2週間が経とうとしていますね。   今年もマイペースに更新して行こうと思いますのでよろしくお願いします。   今年は休業中なので家で過ごす時…