東京・新宿『ピラティススタジオSAI(サイ)』のブログです。 レッスン情報などをご紹介していきます
たおやかなカラダ&たいらかなココロを求めて キレイになる才能の引出しを増やしましょう! たおやかな(姿・形・動作がしなやかでやさしい)カラダ たいらかな(心が落ち着いておだやかな)ココロ でカラダもココロもキレイをキープ♪ 皆様が、素敵な笑顔と晴々とした心になる お手伝いをさせていただけたら良いなと思います♪
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Pilates Studio SAI ピラティスインストラクター・パーソナルトレーナー才賀 ふみです 自分のスタジオ以外でピラティスをしている『ライフスタイ…
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