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小鉄のお弁当やラン＆ジョグについて書いています。
一日は弁当作りと朝のラン＆ジョグから始まります。そして、お仕事。 お弁当は好きなものを好きなだけ、廃棄は勿体無いをモットーに作っています。 また、ラン＆ジョグは、左足の怪我により、跳ねるような走りはできませんが、少しでもベスト記録、１００ｍ １２.８、１５００ｍ ５.０８に近付きたいと思い、毎朝励んでいます。
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