APJタッセル、ラシェリボン、ラッピング、開講中。 Eddy's工房ではオーダー家具製作販売中。
タッセル、リボン、アロマハイストーン、スイーツクレイ、ラッピングなどを、カラーセラピー効果のあるお色遊びをしながら生活を彩る、世界で一つのインテリア小物を製作なさいませんか！多種のリボンワーク、ラッピング方法で大切な方への贈り物ご用意できるようになります。 Eddy's工房では、シャビー〜ナチュラル〜和モダン スペースに合わせたオーダー家具を製作販売しております。
PC前でお家時間を楽しんでいます。 パソカフェ渡邉先生のご指導で3HP作成いたしました。アメブログからe-studioHPブログへ移行いたしました。https…
毎晩のデザートタイムで簡単腸活💖バイバイ残便❣️ ✳️本日の夕食チキンソテーサラダ ブロッコリースプラウトは必須🥦具沢山味噌汁お茶碗小さ目玄米ご飯 納豆…
ロカボを一定期間続けていると血糖値が安定し、太っている人は脂肪が減って体重が落ちていきます。やせている人は糖質以外(たんぱく質や脂質)をしっかり摂っていること…
メグミ先生の定期レッスンスタートします！フランスの地方に伝わるお菓子やお料理を学ばれたMegumi（メグミ）先生です。 地方のお菓子やお料理を実際に味わいなが…
ロカボの糖質量は最大1食40gまで、1日の合計130gをめざします。肥満や病気のリスクが格段に減るのです。 忙しい朝でも、三大栄養素（糖質、脂質、タンパク質）…
楽しくなってきた刺繍のチクチクタイム💖リーディンググラス頼みアラシスで始めたオートクチュール刺繍課題はジュネ先生監修アリワーククラス revel1完成しまし…
今年も『myお雛様とタッセル』菱餅色のファータッセル雪洞みたいなクレイタッセルお雛様も嬉しそう💕休日はお家にこもってオートクチュール刺繍課題三昧時々セルフリ…
明日のH&Bお稽古スイーツは、おからブルベリーローズケーキ🧁ミニピザ、豆腐グラタン、ボーンスープ超時短レシピお楽しみ♬ ⑴リエコ先生 @rie.natur…
糖質量13.5g /1個食物繊維、ビタミンC もしっかり摂取蒸し芋 焼き芋🍠だけで食べるより 卵🥚、バター(タンパク質、脂質)、と一緒に食べた方が血糖値上…
『大人のお稽古新大阪』@atelier_roko 先生のオートクチュール刺繍レッスン 午前中は暖房無しの暖かな新大阪でした。roko 先生より作品展のプランに…
今月の川西教室ロカボグルテンフリー料理教室でした。メニュー全糖質量26g・鶏肉と白菜のカマンベール雑炊•豚肉とアボカドの味噌炒め•もやしの食べるラー油和え•ロ…
BMI 25→20 ニ年半リバウンドしない工夫協会安田代表料理レッスンメニュー2月全糖質量20.2g・ナスとズッキーニのミートグラタン・白菜のシーザーサラダ・…
新定期レッスン4月24日よりスタート致します🇫🇷 Bon Appetit FRANCE❣️(ボナペティ フランス)フランス地方に伝わるお菓子やお料理を学ば…
BMI25→20 に減って2年半 リバウンド知らずは朝食と間食の工夫のおかげです💖『本日の低糖グルテンフリー朝食』チーズおからカップケーキ(おからパウダー、…
@eddy_kobo 製 撮影背景ボードで一眼レフ撮影練習中背景で作品イメージが変わり楽...
この投稿をInstagramで見る @eddy_kobo 製 撮影背景ボードで一眼レフ撮影練習中 背景で作品イメージが変…
新大阪徒歩7分の大人のお稽古スタジオe-studio（イースタジオ）e-studio（イ...
この投稿をInstagramで見る 新大阪徒歩7分の大人のお稽古スタジオe-studio（イースタジオ） e-studi…
2020節分 皆さまは大豆召し上がりましたか？大豆に含まれるたんぱく質は、肉に比べると低カロリー。 血中コレステロールを下げ、血管をしなやかにし、動脈硬化を…
ロカボグルテンフリーピザ🍕ランチ糖質料理一人前10gブッロコリースープ アボカドサラダ通常小麦粉ピザ🍕一枚糖質量70gくらいになるので凄いです。#ロカボピ…
@paso_cafe 先生レッスンへ行ってきました📱ロカボメニューや小物を持参してメニュー告知にすぐに活かせるレッスンでした。前半は座学でお勉強後半はスタジ…
APJタッセル上級 『マニフィーク』生徒様作品です。ホイッピングがきれいにできるようになられました💕可愛いモーブカラーをチョイスなさいました。おたまじゃくし…
2月ヘルシー＆ビューティーお稽古@e_studio2019 e–STUDIO新大阪募集中2月24日祝(月曜日)11時〜 ・セルフリンパケア ボディー編・雛祭り…
1月28日火曜日11時〜14時@e_studio2019 御堂筋線西中島南方徒歩5分阪急京都線南方徒歩6分JR新大阪駅徒歩8分予約締め切り1月25日日曜日 …
混ぜるだけのフワフワチーズケーキをデザートにティーグレイクグルテンフリーロカボスイーツですよ。 そしてシルバーティーセッ…
新年明けましておめでとうございます🎍 2020年大福茶は『恋する紅茶』気持ちもお肌も運気も上がるケイティうさぎです🐰💖本年もどうぞよろしくお願い致しま…
2019年ラストのpostは「お汁粉」大掃除 お節料理 お正月準備の合間のおやつです。豆腐白玉団子入り 無糖粒あんと水と液体ラカント を温めて出来上がり …
2019年も残すところあとわずかになりましたね、お仕事納めは新大阪e-STUDIOにて撮影会でした。クリスマスを片付け、新年の用意を楽しみました。そして注文し…
こんにちは😃2019年糖質オフスタイル協会お節レシピです。調味料を低糖にする工夫満載ですね。和食の基本をお節料理で学べます。ご飯も低糖にできます！玄米使用一…
APJ タッセル作品展in京都三日間大盛況でした。初めての方もワークショップタッセルを作られ「可愛い❤️」と仰っていらっしゃいました。笠井代表はじめ認定講師の…
糖質量1g 可愛くて美味しいワインに合うプティガトー❓下から低糖ブランパン＋糖質ゼロハム＋クリームチーズ＋糖質ゼロハム＋オリーブクリスマスパーティーにどうぞ皆…
ヘルシー＆ビューティーお稽古@e–STUDIO新大阪お楽しみ頂きました。
ヘルシー＆ビューティーお稽古@e–STUDIO新大阪お楽しみ頂きました。 ⑴リエコ先生 @rie.natura_lily の『さとう式セルフリンパケア』お顔の…
ヘルシー＆ビューティーお稽古@e–STUDIO新大阪お楽しみ頂きました。
ヘルシー＆ビューティーお稽古@e–STUDIO新大阪お楽しみ頂きました。⑴リエコ先生 @rie.natura_lily の『さとう式セルフリンパケア』お顔のセ…
クリスマスレッスンがスタートします e–studio今日は少しずつ🎄Père noël rose (ピンクのサンタクロース)イメージで飾り始めました🎄✴️…
今秋のモンブランはより低糖に！糖質量5gおからチーズケーキココア味の上に微細おからパウダー、マロンペースト 、生クリーム ラム酒で美味しく完成！昨日のイヴの…
ヘルシー＆ビューティーお稽古@e–STUDIO新大阪8月夏企画しましてとっても楽しみにしていましたリエコリエコ先生とコラボレッスンでした！初めにリエコ先生の『…
新大阪e-STUDIOにて 糖質オフスタイル アドバイザー入門検定（大阪会場）開催されます！
新大阪e-STUDIOにて糖質オフスタイル アドバイザー入門検定（大阪会場）開催されます。糖質オフスタイル協会主催【開催日時】2019年11月17日(日曜日)…
10月から@e−STUDIO新大阪でスタートしました※ “ヘルシー&ビューティーお稽古”楽しい！キレイ！楽になる！ワクワク！感動を伝えよう！「耳からキレイフッ…
今年も阪急うめだDMが届きました🇬🇧“Lovely LONDON！”友人と初日にgo(^ ^)(^ ^)(^ ^) “Lovely thank you💖…
低糖ワッフル2種類焼きました。デザート用(ラカントで甘く)と食事用どちらもグルテンフリー週末の学習会で召し上がって頂きます💖新しい事にトライ🤗ワクワクしま…
先日のe-STUDIO新大阪レッスン@atelier_roko 先生課題レベル④バイエットのブローチ仕立て完成しました💖形も自由にアレンジできて華やかフェイ…
《ドイツパン風卵デニッシュ》くるみパウダー使用小麦粉 大豆粉 不使用低糖デニッシュブレッドが嬉しい😃デニッシュピザも作れちゃう🍕皆様も素敵な週末をお過ごし…
@atelier_roko 先生のオートクチュール刺繍ワイワイレッスンでした😊 🐝『アンティーククローバー』@jeunet.88 先生デザインブローチお仕…
APJ タッセル認定講師向け京橋レッスンでした😃単発レッスン『Parfait』おリボン🎀を折々丸く仕上げます。今年のハロウィン🎃カラーはブラック&パープ…
晴天の三連休は夜のお月様もキラキラ輝いていますね。今年は木彫りの『餅つきうさぎ』を手に入れたので飾ってお月見です、紅白うさぎ饅頭🐰🐰大豆粉ミニドーナツ食後…
夏旅も終わり秋の夜長チクチクタイム(未だ酷暑でしたが）@jeunet.88 先生デザイン 『アンティーク クローバー』『ベビーピンクのピアス』完成しました💖…
7月8月は新大阪e−STUDIO開設準備に汗しましたので、ようやくのんびり夏旅ラストを満喫しました💖ホテルシーサイドで撮影していらした女子にお借りして激写可…
10月から@e−STUDIO新大阪でスタートします新しいお稽古のご案内です。“ヘルシー&ビューティーお稽古”セルフケアは素晴らしい！リンパも食事も『セルフケア…
e−STUDIOにて新レッスンロカボスイーツ#糖質オフスタイル打ち合わせ
e−STUDIOにて打ち合わせ中セルフリンパケア井上先生(二年前受講させて頂きました。)より素敵なフラワーギフトを頂戴しました💖 🎀ヘルシー &ビューティ…
e−STUDIOのキッチンには大きめカウンターテーブルを設置しました😊下部は引き出し式の食器収納にしました。エディ工製カウンターの向こうはダイニングテーブル…
2019年9月 “e-STUDIO新大阪 “オープン致します。#大人のお稽古 #オートクチュール刺繍 #オートクチュールアクセサリー講座 #料理教室 #ロ…
@atelier_roko 先生のオートクチュール刺繍レッスンでした😊課題は優しい「ピンクのピアス」「アンティーククローバー」@jeunet.88 先生デザ…
@atelier_roko 先生のサンプル作品がe−STUDIOに到着しました😊まるで命が吹き込まれた様˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚ ワインで…
“新大阪e–STUDIO”ワクワク😻オープン準備中です❗️クッキングコーナーも楽しんで準備に勤しんでおります。エディ刺繍台在庫も常備しておりますので レッス…
▫️21世紀アートボーダレス展2019▫️ 「シシィのお茶会」my展示作品roko先生撮影画像をいただきました💖本日最終日です(12時迄です)💕東京都美術…
日曜日は糖質オフスタイル協会安田代表クッキングレッスン☆カリフラワーの冷製ポタージュ ・チーズベーグル（スモークサーモンチーズ） ・グリーンサラダ ・鉄観音チ…
“エンジェルが守護神の新大阪e–STUDIO”ワクワク😻オープン準備中です❗️9月スタートのオートクチュール刺繍教室 レッスンスケジュールは @atelie…
“新大阪e–STUDIO”ワクワク😻オープン準備中です❗️9月よりアクセス便利な新大阪駅(徒歩5分)大人お稽古STUDIOをスタートさせます。随時ご紹介して…
今朝の低糖朝食チキンボーンブロススープ(カレー味)レタスサラダ玄米餅ワッフル豆乳ヨーグルトベリーコーヒープロテイン朝からしっかり食べて インドア業務もはかどり…
チキンボーンブロススープ「豆乳のホワイトポタージュ」骨の栄養を丸ごといただくチキンボーンブロスアミノ酸の栄養がたっぷり溶け出た消化の良い状態で栄養を摂れる❗️…
低糖スイーツ「ソイミルクプリン」たらりとかけるラカントsのカラメルも甘くて美味しい💖素焼のプリンカップがお気に入り😻
いちごのグラニテかき氷🍧“Must do!”こなした週末のご褒美💖そしてリビングルームに「プチ・リュクス」小さな贅沢コーナー完成💕庭を眺めながらゴロゴロ…
桃の糖質約21.2g／1個1／2個 低糖アイスクリームと美味しく頂きます。猛暑の中フラダンスレッスンで汗をかきました💦新しいドレス👗をオーダーすることにな…
オートクチュール刺繍(アリワーク) ランプシェードが完成💜IKEAのシンプルシェードがお洒落に変身しました💖@atelier_roko 先生課題no. 3…
糖質オフ協会7月クッキングレッスンはギリシャ料理⭐️乾燥こんにゃくのボンゴレ⭐️サジキ⭐️スブラキ⭐️なすのトマトソースかけ⭐️リコッタチーズパンケーキ一人分…
『ココロとカラダの健康は食事から』奥平智之先生トーク&サイン会 でご一緒にお写真を撮っていただきました。実り多い一日でしたありがとうございました💕#奥平式…
暑い日が続く夕食後のデザート「ヨーグルトアイスクリーム」元レシピにオオバコも加えて食物繊維&乳酸菌も摂れちゃうアイスです🍨2年前までは夏の食後のデザートの定…
お家ご飯に糖質オフメニューを摂り入れて二年 隣家の義母の血液検査はかかりつけ医がビックリする程向上‼︎「栄養状態は充分です。91歳にしては三倍くらい数値が良…
新大阪通いが続いています。①「はがせる両面テープ」賃貸マンションに便利なテープ発見👀強力にしっかり貼れてきれいにはがせるらしい✨②コスパ最高で美味しいイタリ…
月一度のお楽しみAPJ 講師向け京橋レッスンでした😃@passementeriejapon代表笠井先生にラバンセ最終課題をチェックして頂き いよいよ研究科へ…
休日の糖質オフスイーツは、「ブルーベリーチーズタルトケーキ」さっぱりだけれど満足のボリュームが嬉しい😃雨の日を喜ぶアヒルちゃんと📸皆さも素敵な週末をお過ご…
イブとチクチクタイムの週末17歳から使っているライティングビューローのテイストに合わせて...
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昨日は息子のギターの師 猪居謙先生と亜美先生の「CD販売記念ジョイントコンサートギターリサ...
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オートクチュール刺繍(アリワーク)@atelier_roko 先生課題no. 3も最後の...
この投稿をInstagramで見る オートクチュール刺繍(アリワーク) @atelier_roko 先生課題no. 3も…
夜も楽しくチクチクタイムお気に入りのランプシェードの元課題完成 次回レッスンでリボン刺...
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明日は雨の予報ですが、別荘隣人の方々と「蛍茶会」の予定煎茶冷茶でおもてなし 勿論低糖菓子をご用意💖6月末から7月上旬は 姫蛍が飛び交う別荘周辺です。るり渓谷…
オートクチュール刺繍(アリワーク)課題をチクチクしながら いつか挑戦したいクロスステッチ刺繍のサンプル二つを眺めている💖課題二作目仕上げなくてわ！ようやくサ…
暑くなると食べたい「ヨーグルトアイスクリーム」このレシピ ヨーグルト容器で作って冷凍庫にストックしておけます。カチカチにならないので直ぐに食べられます💖サッ…
“小さなハリネズミパン可愛い😊”6月糖質オフcookingでした🍽レッスンメニュー全糖質量27.9g・豆乳カレースープ・ふすまチーズナン・タンドリーサラダ…
7月スイーツメニュー 「低糖質アメリカンチェリーのチーズタルト」1／8切れ379kca...
この投稿をInstagramで見る 7月スイーツメニュー 「低糖質アメリカンチェリーのチーズタルト」 1／8切れ379k…
7月中華メニュー 一人分のカロリーと糖質量(ゼロカロリーシュガーを含まない糖質量)4...
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@herbillrose4533 からお預けしていた「パイセンガーコ」をお迎えに@nag...
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白浜でリゾート気分梅雨の晴れ間に恵まれて 海を臨む露天風呂→蛍狩→色浴衣で️を眺めて→京...
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おからメニューレッスンでした！生おから 、おからパウダーを毎日摂り入れて頂きたくて、スパ...
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APJ タッセル認定講師向け京橋レッスンでした“Abdorable “先月作品を@pas...
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息子からの父の日プレゼント「レーザー距離計測器」㎜単位まで正確に計測可能我が家のリビ...
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「丸ごとカマンベールチーズフォンデュ」ラピスの森簡単ランチ丸く切れ目を入れたカマンベー...
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「苔玉作り」レッスンに参加しました。スペシャル配合の土をニギニギ→ ガジュマルの木&ポト...
この投稿をInstagramで見る 「苔玉作り」レッスンに参加しました。 スペシャル配合の土をニギニギ→ ガジュマルの木…
6月 アジアンメニュー•豆腐と肉団子のタイ風スープ•大根と水菜のサラダ筍添え•タイ風...
この投稿をInstagramで見る 6月 アジアンメニュー •豆腐と肉団子のタイ風スープ •大根と水菜のサラダ筍添え •…
昨日は息子のギターの師 猪居信之先生の「還暦記念ギターリサイタル」へ行って参りました。...
この投稿をInstagramで見る 昨日は息子のギターの師 猪居信之先生の「還暦記念ギターリサイタル」へ行って参りました…
暑くなると爽やかで飲みたくなる😻 “ジンジャーレモンスカッシュ”⭐️おろしショウガ、レモン輪切り🍋、レモン汁、アカシアはちみつ,炭酸水ビタミンCたっぷりが…
以前作り方をpostした「いちごのグラニテ」暑い日のデザートにピッタリオオバコ豆乳ヨー...
この投稿をInstagramで見る 以前作り方をpostした「いちごのグラニテ」 暑い日のデザートにピッタリ🍨 オオバ…
5月の山ツツジが終わり6月のツツジが満開に咲き始めたラピスの森です。週末森のパワーをタッ...
この投稿をInstagramで見る 5月の山ツツジが終わり6月のツツジが満開に咲き始めたラピスの森です。 週末森のパワー…
抹茶クリームが絶品のチキンサラダ、お母様お手製低糖ブレッド 豆腐アイスクリームをご用意下さいました。Kさんと先日の北欧フェアのお土産ロブスター🦞パテと低糖チ…
昨日ホビーラホビーレに寄って購入したプリント布地大人気らしくもう端切れしか残っていません...
この投稿をInstagramで見る 昨日ホビーラホビーレに寄って購入したプリント布地 大人気らしくもう端切れしか残ってい…
今月のスイーツレッスンふすまのブルーベリータルト1/8切れ7.4g仕上げに可愛いクッキ...
この投稿をInstagramで見る 今月のスイーツレッスン ふすまのブルーベリータルト1/8切れ7.4g 仕上げに可愛い…
6月 アジアンメニュー•豆腐と肉団子のタイ風スープ•大根と水菜のサラダ筍添え•タイ風えびチャーハン•ヤンニョムチキン•牛乳プリン一人分のカロリーと糖質量830…
️アロハサマーステージ〜ハワイアンソングと華やかなステージ️猪居亜美さん ミニコンサート...
この投稿をInstagramで見る ⭐️アロハサマーステージ〜ハワイアンソングと華やかなステージ⭐️猪居亜美さん ミニ…
オートクチュール刺繍(アリワーク)@atelier_roko 先生課題no. 2遂に完成...
この投稿をInstagramで見る オートクチュール刺繍(アリワーク) @atelier_roko 先生課題no. 2遂…
“ふすまチーズナンが絶品😊”5月糖質オフcookingでした🍽レッスンメニュー全糖質量27.9g・豆乳カレースープ・ふすまチーズナン・タンドリーサラダ・ふ…
一昨日はインテリア茶箱クラブさんの「茶箱 ザ.- ストーリー」展示販売コーナーへも@le...
この投稿をInstagramで見る 一昨日はインテリア茶箱クラブさんの「茶箱 ザ.- ストーリー」展示販売コーナーへも�…
昨日は毎春のお楽しみ ワールドティーフェスティバル＠阪急うめだでお茶三昧の一日先ずは英国...
この投稿をInstagramで見る 昨日は毎春のお楽しみ ワールドティーフェスティバル＠阪急うめだでお茶三昧の一日 🌟…
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