香港でヨガはじめませんか？ 呼吸を調え・心を調え・身体を調え、毎日を生き生きと過ごしましょう。
香港在住２５年インドに４年。その間に、アーユルベーダやヨガで体質が改善され、自然療法・ヨガを毎日の日課として、過ごしてきました。 ヨガを通して、自分の心・身体・魂を調えて、 いつまでも、美しく・ステキな笑顔で過ごせる人生を。
やさしいヨガ体験受付中ヨガセラピークラスはセラピーボールやたまごブロックをつかって ...
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気持ち良い青空の下でたまごブロック使って、心と体のストレッチ新しい自分に出会う。...
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日々の練習の成果それぞれのからだの癖や骨組みによってアプローチも違いますが、日々継続す...
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