toccoラボをご利用のみなさん、こんにちは、こんばんは、もしかしたら、おはようございます?どんな時間帯でも、ちょいと意識してほしいです。「今日の体調は?」人…
中野・吉祥寺あたりを中心にピラティスレッスンをしています。グループもパーソナルレッスンもやってます。
ピラティストレーナーのとっこです。舞踏によって身体を壊した経験から心身のバランスを考えたトレーニングの必要性に気づく。自らのO脚を改善した経験を生かし、チェアエクササイズなどのオリジナルエクササイズも考案、年齢性別に関係なく楽しくトレーニングしていただけるよう、現在も身体と心について研究している。http://konishimichiko.jimdo.com/
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toccoラボをご利用のみなさん、こんにちは、こんばんは、もしかしたら、おはようございます?どんな時間帯でも、ちょいと意識してほしいです。「今日の体調は?」人…
吉祥寺ダンスクラス(産経学園吉祥寺)シニア・キッズ・ジュニア・第3土曜クラス、参加者や保護者、スタッフの回顧録として、また、「踊ってみたいけどどんな様子かしら…
2024年6月30日(日) Toccoカンパニーライブのお知らせ 朗読劇・音遊び・ダンス「夏が来た!」を開催します! 今回VOL2では純粋ザレパから肥沼聡美さ…
吉祥寺ダンスクラス(産経学園吉祥寺)シニア・キッズ・ジュニア・第3土曜クラス、参加者や保護者、スタッフの回顧録として、また、「踊ってみたいけどどんな様子かしら…
Toccoラボをご利用の皆様この度はご心配をおかけしました。 また、レッスン休講による調整等にご協力いただきまして本当にありがとうございました。 家族も完治し…
Toccoラボをご利用のダンスクラス・ピラティスクラスの皆様 レッスンを楽しみに来ていただいているみなさまには本当に大変申し訳ございません 4月24日(水)~…
桜の開花予想が二転三転と延びた2024年の春3月31日という日程ながらもまだ桜も咲いていなかったわけですが だったら我々が桜を咲かせようぞ! そんな意気込みで…
吉祥寺ダンスクラス(産経学園吉祥寺)シニア・キッズ・ジュニア・第3土曜クラス参加者や保護者、スタッフの回顧録としてまた、「踊ってみたいけどどんな様子かしら?」…
おじいちゃん、おばあちゃん 子供も孫も!みんなみんな! ♪みんなで楽しもう♪ 朗読劇・音遊び・ダンス「春よ来い♪」 観覧チケット お一人1000円YouTub…
吉祥寺ダンスクラス(産経学園吉祥寺)シニア・キッズ・ジュニア・第3土曜クラス参加者や保護者、スタッフの回顧録としてまた、「踊ってみたいけどどんな様子かしら?」…
スタンドFMを更新しましたお久しぶりです、すみません。 (Rちゃん作) 「健康から価値観を考えてみました」 健康についての価値観って100人いたら100通りあ…
吉祥寺ダンスクラス(産経学園吉祥寺)詳細は下記からどうぞ!随時見学・体験レッスン可能です。金曜コース産経学園 検索結果一覧www.sankeigakuen…
2024年3月31日(日) Toccoカンパニーライブのお知らせ 「春よ来い」を開催します!2024年toccoカンパニー最初の企画は「朗読劇・音遊び・ダンス…
吉祥寺ダンスクラス(産経学園吉祥寺)詳細は下記からどうぞ!随時見学・体験レッスン可能です。 金曜コース産経学園 検索結果一覧www.sankeigaku…
ググッと寒くなってぎしたね!今日は寒さに負けず運動を続けられる秘訣!深呼吸や背伸びも立派な運動深呼吸や背伸びただそれだけでもいい自分を追い詰めすぎずにでもなま…
自主制作の短編映画、朗読動画を配信中の「東京短編ドラマ文庫」というYou Tubeチャンネルさんで カンパニーメンバーの(海老原ツトム)が『握った手のその先…
吉祥寺ダンスクラスのクリスマス会で歌のプレゼントしてくださった「太田めぐみお姉さん」がソロコンサートを開催されるそうなのでご紹介します 各クラスの皆さんには…
吉祥寺ダンスクラスレッスンスケジュールと詳細1️⃣金曜レギュラークラス(シニア・キッズ・ジュニア) 2️⃣土曜の月イチダンスクラス(1レッスンずつ受講可能で…
新年となりました。 皆様いかがお過ごしでしょうか? 2024年は、元旦から予想もしない出来事が相次ぎ ご挨拶をするか否かをためらっておりましたが 昨年、大変…
吉祥寺ダンスクラスの皆さん、そして保護者の皆さん、産経学園吉祥寺校スタッフの皆さん、本当にお疲れ様でした! 今年は歌のお姉さん「太田めぐみさん」にご協力いた…
このブログは、吉祥寺・産経学園ダンスクラスのレッスン風景を記録しています。吉祥寺 産経学園の金曜ダンスクラスではシニア・キッズ・ジュニア3歳から誰でも♪新規…
Toccoラボへようこそ本日はボールを使って内ももや太もも周辺を鍛える簡単なトレーニングをご紹介します。 痛みがあるからとほっておいても筋力は落ちていくばかり…
このブログは、吉祥寺・産経学園ダンスクラスのレッスン風景を記録しています。吉祥寺 産経学園の金曜ダンスクラスではシニア・キッズ・ジュニア3歳から誰でも♪新規生…
このブログは、吉祥寺・産経学園ダンスクラスのレッスン風景を記録しています。吉祥寺 産経学園の金曜ダンスクラスではシニア・キッズ・ジュニア3歳から誰でも♪新規…
「Tocco company」小西美智子(とっこ)が企画・制作するDance・芝居・朗読・演奏等が交差する舞台作品をお届けするカンパニー本日は3人そろっての…
このブログは、吉祥寺・産経学園ダンスクラスのレッスン風景を記録しています。吉祥寺 産経学園の金曜ダンスクラスではシニア・キッズ・ジュニア3歳から誰でも♪新規生…
Toccoラボチャンネルへようこそ Toccoラボ(ピラティス)2023年度新規メンバーを募集します。 場 所:産経学園 吉祥寺 曜日と時間:水曜19:…
このブログは、吉祥寺・産経学園ダンスクラスのレッスン風景を記録しています。吉祥寺 産経学園の金曜ダンスクラスではシニア・キッズ・ジュニア3歳から誰でも♪新規生…
Toccoラボチャンネルへようこそ♪本日はお散歩のススメ動画のご紹介です「古来唯一のパワースポット:八方除の相模國一之宮 寒川神社」大人のパワースポット…
Toccoラボの皆さん、こんにちは! 本日はダンスの発表会やライブなどで「見たことある!」という人もいるかもしれないToccoカンパニーのシンガー兼女優であり…
このブログは、吉祥寺・産経学園ダンスクラスのレッスン風景を記録しています。吉祥寺 産経学園の金曜ダンスクラスではシニア・キッズ・ジュニア3歳から誰でも♪新規生…
Toccoラボ(ピラティス)2023年度新規メンバーを募集します。 場 所:産経学園 吉祥寺 曜日と時間:水曜19:00から、金曜18:45から まず…
このブログは、吉祥寺・産経学園ダンスクラスのレッスン風景を記録しています。吉祥寺 産経学園の金曜ダンスクラスではシニア・キッズ・ジュニア3歳から誰でも♪新規…
Toccoラボのみなさん、本日は下半身を強くする動画をご紹介します。 ピラティスレッスンでよく出てくるエクササイズです難しいことは何もないですが長めに行…
Toccoラボの(Tocco)の名前には イタリア語で(触れる・タッチ) 日本語で(独鈷)大日如来が合一するための法具であり、唯一の法界であることを表し、如…
吉祥寺ダンスクラスのみなさん今週で3月も終わりましたね。今週もお疲れさまでした! いよいよ4月がスタートします!各クラスとも新しい振付も始まる予定です頑張っ…
Toccoラボのみなさんは 【占い】についてどのようにお考えでしょうか? 私自身は【占い】について印象的な思い出があります。 高校を卒業して働き始めたころ…
新しいことを始めたくなる季節、春がやってきますね。ということは、2023年の4分の1が過ぎたということです。早い、あっという間に月日は過ぎますねでも、ものは考…
toccoラボのみなさん、こんにちは(^^)みなさんは、もう桜🌸ご覧になりましたか?自然って、本当にすごいですよね。もう、ただ、そこに在るだけで美しいんです…
吉祥寺ダンスクラスの皆さん、今週は桜が満開でしたね!井の頭公園はかなりの人出でしたが、午後からは残念ながら雨でした。入学式には桜ちっちゃいますかね。。 この…