歯科メンテナンス

矯正やらブリッジなど歯にはお金がかかっているので、早期発見のためにも、歯科のメンテナンス…定期検診に2〜3か月に一回、行っています。トラブルで1番多いのは歯や…

今年もよろしくお願いします

このたびの令和5年石川県能登地方を震源とする地震により、被災されました皆さまに心よりお見舞い申し上げます。被災地域の一日も早い復旧を心よりお祈り申し上げます。…

大晦日

紅白も終わろうとしていてギリギリになってしまいました今夜のメインはカニ紅白見たり，他の番組みたり、スマホでInstagramみたり。あっという間に今の時間にな…

メリークリスマス✨

今年のクリスマスはファミマのチキンとサーティワンのアイスクリームを食べましたサーティワン、何年ぶりかな。食べたのは↑昨日のクリスマスイブです。ケーキ、食べたか…

探し物

義母に、4〜5日前に娘（夫の妹）に買ってきてもらった保湿クリームが見つからないのだけど知らない？と聞かれ…リビングにいた夫も、探してみたけどなかったよ、とどこ…

豆乳クリームパン♪

先日、タリーズの豆乳クリームパンを食べたのですが、やさしい感じの味でおいしかったですカロリーは162kcalとスイーツにしては低めなので、ダイエット中の間食に…

MRI…ヒートテックがダメなのを忘れてました

いつも血圧の薬などをもらっている脳クリニックで、MRI検査を受けてきました。問題なかったです✨椎骨動脈解離になってから（いまは治ってる）、一年に一回、MRIを…

介護と介助

12月も早くも半ばになり本当に日が過ぎるのが早いです義母との同居も26年目、今月90歳になります。介護認定は要支援2、デイケア半日に週3日（2日は介護保険、1…

慌ただしいです

最近は、ブログを書きかけては中断して下書きにし…を繰り返し、投稿できないままになってしまってます時期的に仕事など忙しいのもあるけれど…ほかにもいろいろあって💦…

寒暖差

先週、トリミングに行き、体も顔も細くなりました今朝は寒かったけど日中、暖かくなり、洋服の調整が難しいです明日の最高気温は今日より➕一度の19度の予報。でもまあ…

CPAPとマウスピース

睡眠時無呼吸症候群のため、CPAPを使用していますが、なかなか毎日とはいかず…月の半分くらいかな、使用しているのは。それでも何もしないよりはずっといいのでーそ…

アサガオがまだ咲いています

この花…というか実？ 色がきれいでかわいいなって毎年思うのだけど、いまだに名前を調べてないという…義母もさあ？って（笑）アサガオがまだ咲いています新たな青い葉…

経験したことのない腹痛

数日前、まったく前ぶれなく、いきなり腹痛が起こりましたしかも、経験したことのない強い痛みお腹を壊すのかもとトイレに行ったのですが、しばらくは痛みのみで、耐え難…

運動不足

↑外が気になるわんこたちです連休明けの今日、疲労感強めでしたが、仕事で動いているうちになんとか復活しました猫背、近視&老眼、PC作業多め、座り時間多め 等体が…

#今日1日を振り返ろう 〜疲れたな…

朝は義母の病院付き添い昼食は、義母、夫とくら寿司へ。午後は料理をし、ちょっとだけパソコン作業。夕方、義母と親しい近所の方が来られ、お茶しましたそんなに疲れる…

ケーキ♪

義妹の誕生日のため、ケーキを食べました。ケーキを自分で選ぶ時にショコラを食べることはないのだけどほどよい甘さで美味しかったです今朝は昨夜の腰の違和感もなくホっ…

腰に違和感あったけど…

椅子に座って少しだけパソコンして立ち上がって移動しベッドに座ろうとしたら…腰がピキピキって感じで、座ったり横になろうとすると腰に違和感あってできなくてもしかし…

わんこたちの留守番

外出する前…留守番前のぴよandぽこです。留守番はきらいなのになぜお座りしているかというとお昼ご飯のドックフードがもらえるとわかっているから食べることを考える…

Fineブログより”不妊治療の保険適用にかかる条件や制限などの撤廃を求めて！署名ご協力のお願い”

インフルエンザ予防接種

先日、インフルエンザの予防接種を受けてきました最近、流行しているようで。長らくインフルエンザにかかってないので、身近で増えてくると感染しそうな気がします免疫力…