冷えはダイエットの大敵です

太っていると・・・ 爪切りが辛い・・・・ま、それは置いといて(A；...

リバウンドしないダイエットをしよう

実は私、大きく痩せてはリバウンドして前以上に太り、を月の満ち欠けのように繰り返す...

食べたいときはカロリーコントロールアイス

「イニシャル"D"」はダイエットの"D"...

ポンチョカーディガンって可愛い♪

一見ポンチョに見えるけど、これカーディガンです。私の大好きなベルメゾ...

そうだスープを食べよう

お鍋で痩せた！なんて体験談をよく聞きます。確かにお鍋は野菜がたっぷり...

ダイエットは一日にして成らず

実は私、かつて1ヶ月で10kg痩せたことがあります。炭水化物抜きダイエッ...

ぽっちゃりさんが可愛く見える服選び

太っているとどうしても服選びに力が入りません。でもでも、"どう...

ご挨拶

いつかはきっと痩せてやる！・・・と思い続けて早○○年、なかなか結果が出せずに...