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オリーブオイルのおいしい楽しい・キッチン大好き https://ameblo.jp/0529605-165/

毎日ワインに合うお野菜たっぷりの料理を作っています。ワンプレート中心の盛り付けを楽しむブログです。

小3と中1の子供たちの母です! お野菜をいっぱい使ったヘルシーなお料理で、しかもワインにも合うお料理を作っています。 オリジナルのレシピや、お弁当なども紹介しています♪

オリーブオイルさん
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2013/01/13

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  • ワンプレート。

    こんばんは。大晦日。間もなく紅白歌合戦。いよいよ、2023年も終わり。昨日今日は特にあっと言う間に終わりました。年末は忙しい💧さて、本日のお昼は。お客様がいら…

  • カルパッチョ 蕪のサラダ の献立。

    おはようございます。日曜日、大晦日です。今年も頑張ってきたなー1年間。自分で自分を褒めよう。さて、昨日のおうちメシ。旦那さんとムスメの3人メシ。カルパッチョサ…

  • 豚挽きと青梗菜のピリ辛炒め ねぎ豚バラ巻き の献立。

    おはようございます。今年は30日が土曜日で、金融機関が休業日なので、私も今日から年末年始休暇。今年も仕事面では忙しく過ごした1年でした。疲れた〜💦さて、昨日の…

  • 金曜日のお弁当。

    こんばんは。仕事納めしてきました。午後はほぼ、書類の年代別整理をひたすらしておりましたが…。さて、本日のお弁当。マッシュポテトドミグラスハンバーグほうれん草ミ…

  • 豆腐、ブロッコリーのスープ 蒸し鶏キムチ の献立。

    おはようございます。金曜日。仕事納めです。起きたら5:30で焦りました〜💦一昨日の寝不足のおかげで、ゆっくり寝てしまったようです。さて、昨日のおうちメシ。ジム…

  • 木曜日のお弁当。

    こんばんは。ムスメが帰省し(この前も帰ってましたけど)、おしゃべりしてたら日付変わってましたわ💦さて、昨日のお弁当。つくりおきがないので、卵をレンチン、ほうれ…

  • 焼き鳥で外呑み

    おはようございます。あまり眠れず…と思い込んでますが、知らない間にうとうとしてたかもしれません。最後はアラームで目覚めましたから💦さて、昨日は楽しみにしていた…

  • 水曜日のお弁当。

    こんばんは。今日は昨日程の寒さもなく。たまの電車通勤にはもってこいで、助かりました♡さて、そんな本日も宅配弁当利用。チキンカツ青梗菜と海老とキクラゲの中華炒め…

  • チキンソテー タコの山葵塩マリネ の献立。

    おはようございます。月1の電車通勤日。バスの時間のチェックからだから、ドキドキしてしまう…。なんとか電車に乗るところまで漕ぎ付けました。乗ってしまえば座って行…

  • 火曜日のお弁当。

    こんばんは。予定外に寒くて。震えながら?仕事をしておりました💦そんな本日のお弁当。昨日に引き続き。宅配弁当。違う業者さんですが、こちらも、とっても美味しくいた…

  • フライドチキン ツリー風ミニサラダ の献立。

    おはようございます。寒くて寝てられませんでした🧊起きたら起きたで寒いし…。マイナス5℃以下ですからね。さて、昨日のおうちメシ。クリスマスなので。フライドチキン…

  • 月曜日のお弁当。

    こんばんは。月曜日終了。しんどかったです💦さて、本日会社で宅配弁当を注文。美味しくいただきました。明日も宅配弁当。楽しみだな♡

  • 鰤のお刺身 リーフのサラダ の献立。

    おはようございます。昨日、M-1見ながら寝落ちてしまい、ファイナル見れず…私のバカ💦さて、昨日のメシ。クリスマスですが生魚の日。一応クリスマスイブっぽい感じに…

  • 牛肉とレタスの生春巻き 湯豆腐 の献立。

    おはようございます。昨日は、ジム用のシューズを忘れて出勤してしまったので、泣く泣く行くのを諦めまして。男子フィギュアスケートのフリーの演技を見ながら晩酌。今日…

  • 土曜日のお弁当。

    こんばんは。今朝、会社へ行ったら、トラブル発生。事務所へ入れずで。…基はと言えば、昨日の私のミスのようでしたが…💦お昼までにはなんとか解消し、仕事開始できまし…

  • 油淋鶏風 蕪とツナのラー油和え の献立。

    おはようございます。快晴ですがマイナス7.1℃だって。冷え過ぎてません⁉️車、高速道路を超?安全運転で出勤したよ。さて、昨日のおうちメシ。ジム帰りなので遅いし…

  • 金曜日のお弁当。

    こんばんは。今夜は、ジムのランニングマシンでウォーキングしながらTVの全日本フィギュアを観戦。これはかなり効率ヨシですね!体を鍛えながら、TVを見られる♡サイ…

  • ささみと大葉のチーズ焼き ピーマンとツナのコチュジャン和え の献立。

    おはようございます。雪こそありませんがマイナス5.6℃。冷え込み過ぎです。ゴミ捨てに出たら頭が痛かった…コレってマズイかも⁉️さて、昨日のおうちメシ。フィギュ…

  • 木曜日のお弁当。

    こんばんは。今夜は冷え冷え〜💦リビングのエアコン、効きが悪いです。ホットカーペット付けて我慢😣さて、本日のお弁当。宅配頼みました。豚肉と玉ねぎのカレー炒めがメ…

  • 銀ヒラスのグラタン 蕪とツナのサラダ の献立。

    おはようございます。朝の冷込みはフツーなんで、天気予報外れ?…と思って天気予報を見直したら、最低気温は夜22時頃のようです💦今夜は震えそうだー。さて、昨日のお…

  • 水曜日のお弁当。

    こんばんは。ゆっくり寝ていたら、お弁当作る時間減ってしまって、バタバタでした。そんな本日のお弁当。おにぎらずのお弁当ですが、ご飯詰めるだけよりは時間がかかりま…

  • 銀ヒラスのムニエル 椎茸蓮根鶏団子の煮物 の献立。

    おはようございます。30分ばかりゆっくり寝たら、出勤前の時間が無くなり…会社に到着してからの更新です。早速昨日のおうちメシ。残業2時間して帰ってからの…なので…

  • 火曜日のお弁当。

    こんばんは。昼間外に出たら、なんだか職場の事務所の中の方が寒かったような…冷え対策、大変です💦そんな本日のお弁当。だいたいつくりおきを詰めてます。牛肉と長葱炒…

  • 白子パン粉焼き 蕪とささみのサラダ の献立。

    おはようございます。寒いかなと思って、ゴミ捨てに外に出たら、夜中が曇りのせいか、凍ってはいませんでした。昨日の冷込みよりマシね。さて、昨夜のおうちメシ。消費し…

  • 月曜日のお弁当。

    こんばんは。寒かったですね〜💦まだまだ今週冷え込む予報ですよね、この前まで暑かったのに。さて、本日のお弁当。蕪の存在感、すごっ。蕪の塩漬けピーマン塩昆布和え鶏…

  • 鰹のたたき ナッツソースかけ 白子バター焼き の献立。

    おはようございます。寒過ぎ〜💦お布団カバー、Nウォームに昨日替えといてよかったよかった!普段通りだったら、絶対寒さで寝れないところでした…。さて、昨日のおうち…

  • 今週のつくりおき。

    こんばんは。日曜日、終わり💦2日休んでもあっという間だった😭リフレッシュできたと思って納得するしかない2日でした。さて、今週のつくりおき。鶏団子甘辛炒め煮牛肉…

  • 味噌キムチ鍋。

    こんばんは。今朝も早朝ジム通い。かなり寒くて、来週以降の早朝ジム通いはないかな…。さて、昨日のおうちメシ。ムスメのリクエストで鍋。味噌ベースにキムチを加えた鍋…

  • 外食。

    こんばんは。本日、ランチはリクエストに応えて、Cocos。刀ミューコラボらしいです。久々に食べたパスタと。プリン。ムスメは、コラボのクリアファイル貰えて満足し…

  • 鶏胸肉とピーマンの炒め物 茄子と鶏もも肉のピリ辛炒め の献立。

    おはようございます。土曜日。3週間ぶりの休みで、3週間ぶりに朝ジム。そして、空腹からの朝食に満足♡さて、昨日のおうちメシ。ムスメが帰省したので、なんかご馳走を…

  • 金曜日のお弁当。

    こんばんは。明日、久しぶりに土曜日を休めると思うとうれしー♡ムスメが帰宅してくれたおかげかな。さて、本日のお弁当。つくりおき詰込み弁当。豚肉と玉ねぎカレー炒め…

  • 焼き餃子 青梗菜と蒸し鶏の和物 の献立。

    おはようございます。昨夜の雨が少し残って、どんより生暖かい朝です。今日はずっとこんな感じかな。さて、昨日のおうちメシ。昨日は残業+ジムで遅くなり。やはり21:…

  • 木曜日のお弁当。

    こんばんは。本日、お弁当は会社への宅配でお願いしました。最近、宅配してくれる業者さんが増えて、どこにするか迷ってしまいますね。そんな本日は。手作りハンバーグ鶏…

  • 皿うどん ほうれん草と豆のチーズサラダ の献立。

    おはようございます。意外に冷えて、氷点下。すぐに車も出せなくて、車中におります。そろそろ出ても大丈夫かな。さて、昨日のおうちメシ。2点豪華?主義。残業で遅くな…

  • 水曜日のお弁当。

    こんばんは。本日お弁当デイ。おにぎらず弁当ですが、おにぎらずに挟んだゆで卵、向き失敗で切り口が見られませんでした💦具は豚肉と玉ねぎのカレー炒めとゆで卵。ザンネ…

  • グラタン 蒸し鶏と長葱 の献立。

    おはようございます。年末だし、久々に通帳記帳しようかなと探したら…ない⁉️えー😱会社に間違えて置いてあるんだろうか…そのくらい記憶が曖昧です。やばっ。さて、昨…

  • ポークストロガノフ風 大葉ピザ の献立。

    おはようございます。夜中までの雨で、今朝はさほど、寒くありません。朝、寒くないのは助かります♡さて、昨日のおうちメシ。2時間残業で、9時過ぎからの晩酌。料理は…

  • 月曜日のお弁当。

    こんばんは。月曜日、予定外の依頼で、多忙に…。ま、月曜日ですから考えてもしんどいから、予定外も歓迎ですけどね笑さて、本日のお弁当。おにぎりの中は塩昆布で。鶏胸…

  • 鮪ハラミのポキ 茄子とカニカマの酢の物 の献立。

    おはようございます。起きたくなかったけど、月曜日。無理矢理起きました💧お弁当も詰めなきゃだったし。さて、昨日のおうちメシ。生魚を食べる日。鮪のハラミのポキアボ…

  • 今週のつくりおき。

    こんばんは。多忙な1日終了。明日も休みたい…💧そんな気分ですが、ま、しっかり寝て、明日の仕事に備えたいです。さて、今週のつくりおき。鶏胸肉とピーマンのオイソ炒…

  • 鯖カツ チーズ納豆 の献立。

    おはようございます。日曜日、やっと休めるー♡って事で、少し寝坊しています。スタートが遅いと、中途半端。どう動こうかな。さて、昨日のおうちメシ。最近、揚げ物食べ…

  • 土曜日のお弁当。

    こんばんは。今日の休日日はなかなか仕事進んだ感。3時半には終了しましたが、出てよかったなー。さて、本日のお弁当。お弁当詰めなきゃ!って眠かったけど、我慢の起床…

  • 棒餃子 ポテト豚そぼろかけ の献立。

    おはようございます。土曜日。出勤なので、いつもよりは時間はゆっくりですが、準備に慌ただしく過ごしております。7時40分頃出ようかな。さて、昨日のおうちメシ。残…

  • 金曜日のお弁当。

    こんばんは。金曜日。今日もお弁当注文。めちゃ美味しかったー♡ご馳走様😋

  • プルコギ ブロッコリーの卵サラダ の献立。

    おはようございます。早くも金曜日。明日の土曜日、休日出勤も確定し、週末感はゼロ…💦さて、昨日のおうちメシ。品数は少ないですが、食べ過ぎですね。ジム帰り、21時…

  • 木曜日の配達弁当。

    こんばんは。本日、お昼は配達弁当。週2回、自前弁当を休みにすると、朝、めっちゃ楽です。そんな本日のお弁当。ヒレカツ豆乳煮大根と鮭の煮物白和えあんこのケーキ美味…

  • 肉野菜炒め 焼き餃子 の献立。

    おはようございます。お弁当作りをしない朝は30分ゆっくり起床。ちょっと余裕の時間を過ごしています。早速昨日のおうちメシ。残業2時間で、ジムに行った日と同じ時間…

  • 水曜日のお弁当。

    こんばんは。いつものように、ホットカーペットの上で腹筋してたら、ウトウトしてました💦やばい。さて、本日のお弁当。おにぎらず弁当。チキンソテーケールポテサラミニ…

  • 豚挽きとしめじのっけうどん 大根と油揚げの煮物 の献立。

    おはようございます。さっき、外に出てみたら、めちゃめちゃ霧。夜の雨のせいだな。びっくりしてしまいました。さて、昨日のおうちメシ。ジム帰りで、9時40分からの軽…

  • 火曜日のお弁当。

    こんばんは。予報よりは雨が降ってはいるようだけど、琵琶湖の水位低下を復活させるほどの雨量には程遠そうな感じです。水、大丈夫かな。さて、本日のお弁当。つくりおき…

  • お好み焼きに大阪紅ショウガソース の献立。

    おはようございます。今日は少し雨が降るらしく。寒さはマシ。昨日、車のフロントガラスの氷対策用に、解氷スプレー買ってきましたが、今朝は不用みたいです。さて、昨日…

  • 月曜日のお弁当。

    こんばんは。朝は冷え冷えでしたが、昼過ぎはすっかり晴れて意外に寒くなかったかな。そんな本日のお弁当。おにぎらず弁当。ゆで卵ブロッコリーマヨ和えメインのおかずは…

  • サーモン&アボカド しらすポン酢 の献立。

    おはようございます。眠れなくて。1時半くらいまでは姿勢を変えたり。足をストレッチしたりして。ようやく寝られたみたいで、あらーむで起床。寝られなかったのは昨日、…

  • 今週のつくりおき。

    こんばんは。めっちゃ忙しいけど、濃い1日でした💧疲れたわ。明日からの仕事に触らないといいけど。さて、今週のつくりおき。青椒肉絲鶏肉照り焼き豚そぼろ大根と油揚げ…

  • 皿うどん 蒸し鶏 の献立。

    おはようございます。二度寝したら、思い切り寝坊しまして。7時42分って。時計、壊れてるのかと思ったわ。朝活、予定して寝たのに…撃沈そんな昨夜のおうちメシ。ジム…

  • 土曜日のお弁当。

    こんばんは。土曜日ですが仕事帰りにジムに。時間の使い方がほぼ平日並の1日💧そんな本日のお弁当。コンビニ弁当買わずに済んだので、少し節約になったかも🤭少しだけ、…

  • 豚バラと大葉の棒餃子 キャベツとベーコン炒め の献立。

    おはようございます。休日出勤。マイナス3.8℃だって…💧しっかり車を温めないと出られないなあ…。さて、昨日のおうちメシ。久々に早めに帰宅したので、軽く作りまし…

  • 金曜日のお弁当。

    こんばんは。フツーなら明日は休みですが、明日は出勤。朝マックでも行くかな…。さて、本日のお弁当。月初なんで、早く行く日。大急ぎでおかず、詰めていきます。モロッ…

  • かぼちゃマカロニグラタン ツナサラダ の献立。

    おはようございます。いよいよ12月。カレンダーの最後の1枚をめくりました。毎月多忙ですが、今年は酷い…💧乗り換えていけるかな。さて、昨日のおうちメシ。ジム帰り…

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