木曜日のお弁当。

こんばんは。このところ、週2で会社で宅配弁当を利用しています。家の食材が減らない悩みはできますが←買い過ぎ💧楽だしおいしいんだよね。今日は焼肉屋さんの宅配弁当…

鶏肉のクリーム煮 海藻とツナのサラダ の献立。

おはようございます。寒いとお布団から出られないってホントですよね。今朝もなかなか起きる勇気が出ませんでした💦💦でも、ダラダラしてもキリがないので、えいや！って…

水曜日のお弁当。

こんばんは。あら、もう水曜日終了💦年末までこの調子で走りっぱなしですね…さて本日のお弁当。本日、のっけ盛り弁当。今朝軽く調理？したのはほうれん草とツナ、塩昆布…

鎌倉煮 白菜と高菜、蒸し鶏のサラダ の献立。

おはようございます。外は氷点下🧊出る前に車のエンジンかけておかねば。…で、今週末、解凍スプレー買いにいこう。さて、昨日のおうちメシ。あるもの消費の晩酌メニュー…

火曜日のお弁当。

こんばんは。今日火曜日は自前弁当休み日。注文しておいたお届け弁当をいただきます♡黒トリュフ風味の唐揚げ茄子と焼豚の甘辛タレちょっと、スペシャルおかずの日でした…

ほうれん草と卵炒め 焼き餃子 の献立。

おはようございます。外に出たら、夜中に雨が降ったらしく、地面がしっとり。枯葉拾いをし、ゴミ捨てし。只今ちょっと一息ついたところです。さて、昨日のおうちメシ。あ…

月曜日のお弁当。

こんばんは。月曜日、残業1時間半。年末はやはり多忙です💦さて、本日のお弁当。おにぎらず弁当。ゆで卵、レタス、冷食の磯辺揚げをはさみました。ちょっとマヨも入れて…

鎌倉煮に日本酒 の献立。

おはようございます。月曜日。夜中に目覚めてしばらく眠れず…その割に寝てしまうと今度は起きられず💦なんなんでしょうね。さて。昨日のおうちメシ。日曜日は生魚の日な…

今週のつくりおき。

日曜日夜。予定通り、多忙な1日が終わり。特に、新しくお迎えした電子レンジ。一つ、家電入れ替えするだけで大掃除💦ま、たまに、入れ替えするのが掃除のいいきっかけに…

ラムステーキ しめじの豆乳シチュー の献立。

おはようございます。日曜日。今日もやること盛りだくさん！起きてすぐから活動中‼️まずは昨日のおうちメシ。旦那さんが帰宅する日は決まって1日はラム肉がメインにな…

外飲み。

おはようございます。昨日は最近月一飲み会で。とっとと仕事終わらせて行こっと思ってたら、別の事業所の人から急に頼まれごと発生💦時間外だよ〜。…で。遅刻はしません…

金曜日 お届け弁当。

こんばんは。本日、自前弁当は休みにしまして。お届け弁当。今日のメインは、ねぎ塩チキンご飯に合ったおかずで、美味♡もうちょっと入ってたらもっとよかったかな…では？

焼き鳥の献立。

おはようございます。金曜日。電車通勤日で。バタバタ家を出てきたら、マフラー忘れた💦夜は冷えそうなのに…さて、昨日のおうちメシ。焼鳥メイン。会社近くの焼鳥屋さん…

木曜日のお弁当。

こんばんは。勤労感謝の日。勤労できることに感謝する日なんだっけ？?ともかくワタシは出勤日。そんな本日のお弁当。のっけ盛り。鶏そぼろゆで卵ピーマン塩昆布和え蒟蒻…

パプリカの鶏そぼろ詰め しめじのチーズ和え の献立。

おはようございます。祝日ですが、フツー出勤日。道路、空いてるのを期待してゆっくり出ます。さて、昨日のおうちメシ。ジム帰りで21:30から晩酌。米も食べました♡…

水曜日のお弁当。

こんばんは。今日はいろいろ忙しい1日で。目も疲れてしまいました。通常業務に加えて、賞与やら年末調整やら、忙しい時期ですもんね💦そんな本日のお弁当。おにぎらず弁…

おでん 白菜の鶏そぼろ和え の献立。

おはようございます。今朝はプラスの気温です、0.3℃。いやいや寒いでしょ。お布団から出るの躊躇したよ。さて、昨日のおうちメシ。ジムから帰宅で遅くなり、21:3…

火曜日 お届け弁当。

こんばんは。今日はお昼は配達弁当を注文しておりました。メインのおかずは。フライドチキンハンバーグパンプキンサラダもついてた♡ニョッキサラダニョッキ、美味しくい…

しめじとささみのチーズ焼き 根菜のグリルサラダ の献立。

おはようございます。火曜日。寒いと思ったら、遂に最低気温が氷点下に…ヒヨー💦🧊去年はいつから氷点下だったかなあ。さて、昨日のおうちメシ。9時から、ドラマを見つ…

月曜日のお弁当。

こんばんは。月曜日。8ヶ月ぶりに歯医者へ、インプラントの定期点検に。無事、クリアです。歯磨きも綺麗にできてるって。毎朝頑張ってる甲斐あり♡さて、本日のお弁当。…

湯葉丼 白子のバター焼き の献立。

おはようございます。昨日の晩ご飯は、サイコー♡このまま倒れても大丈夫！って献立。大好きな食材、2つもありました〜♡鰤のカルパッチョ白子 バター焼き白子LOVE…

今週のつくりおき と シンクの詰まり

こんばんは。日曜日。今日はいろいろありました。とりあえず、つくりおきまでこぎつけました。そんな本日のつくりおき。牛肉と玉ねぎ炒め鶏そぼろ蒟蒻生姜煮ゆで卵昨日の…

茄子のはさみ焼き さつまいもとコーンのサラダ の献立。

おはようございます。起きたら、キッチンのシンクの水、引いてなかった…💦なんで詰まったんだろうなぁ、突然。さて、昨日のおうちメシ。週末なのに、食べ始め9時前。お…

謎肉 イカ まみれカップヌードル。

こんばんは。ちょっと、水のトラブルで。今大変な状況💦こんな土曜の夜ですが、24時間受付のCMでお馴染みの業者さんに助けを求めましたわ。ありがたやー。さて、本日…

牛肉と長葱、舞茸の炒め 白菜と蒸し鮭塩昆布和え の献立。

おはようございます。どんより曇り空で。けっこう寒い日になるようです。今日はおうちにおこもりかな。さて、昨日のおうちメシ。揚げ物しようかとか、肉焼こうかとか考え…

ランチ。

こんばんは。昨日はイベントで。ご飯らしいことがなかったので、朝更新なく。…ってことで本日のお昼。役所へ行くついでにランチ。盛りそばミニカレー丼このお店に行くま…

木曜日のお弁当。

こんばんは。今日はそんなに寒くなく。帰宅はイベントで遅くなりましたが、冷や冷や感無し。そんな本日のお弁当。メインは蒸し鮭に決めてて。マスタードマヨを下に入れて…

ささみと舞茸のチーズ焼き 白菜と豚肉の重ね煮 の献立。

おはようございます。木曜日。今日午後は普段の仕事以外が多忙で。午後閉店状態になりそうです。さて、昨日のおうちメシ。ジム無しで帰宅したので、いつもよりは冷蔵庫の…

水曜日のお弁当。

こんばんは。水曜日なんだか火曜日なんだかわからない1日で。結局水曜日ってことで焦り気味。仕事、滞っております💦そんな本日のお弁当。早目に出ないといけない朝だっ…

かつ ゴロゴロトマトソース の献立。

おはようございます。朝からトラブル発生💦💦💦豆乳をレンジで温めてたら、爆発‼️💥豆乳の表面に膜が張って、温まり過ぎて破裂したみたい…レンジの中は豆乳まみれ…レ…

火曜日 お届け弁当。

こんばんは。本日も帰宅前にジムにてウォーキング。先日出かけた時の靴ずれが痛い…💧治るまで、ちと我慢です。さて、本日はお弁当注文日にしておりまして。メインは、韓…

鮭のマヨパン粉焼き ほうれん草のサラダ の献立。

おはようございます。初霜！冷えてるわーと思って、気温調べたら、0.4℃だって。氷点下…近そうです。さて、昨日のおうちメシ。ジム帰りの9時半から晩酌なんで、簡単…

月曜日のお弁当。

こんばんは。昼休み、爆睡💤食べたらめちゃめちゃ眠くなりました💧空腹過ぎも良くないかもですね。さて、本日のお弁当。月曜日ですから、つくりおきのおかずを詰めていき…

鮪のハラミ 長葱と厚揚げスープ の献立。

おはようございます。さぶっ。しかも明け方から雨。雨なんか降るって言ってたかなあ…。さて、昨日のおうちメシ。生魚を食べる日。鮪のハラミいつものように、オイルと山…

今週のつくりおき。

こんばんは。今日は風が冷たくて。日曜日は窓開けて、家中の空気入れ替えするのですが、短時間で閉めてしまいました💧さて、明日からのお弁当用つくりおき。鶏の照り焼き…

チキン南蛮 厚揚げと卵のチーズ焼き の献立。

おはようございます。外はどんより曇り空。今朝は絶対ジムに行こうと決めて、アラーム4時50分設定で寝たのに…また無意識に消していたみたいで5時40分起床。予定よ…

久々過ぎる ランチ。

本日。18年ぶり位に会った友人とランチ。仕事と家族以外と食事するの、久々過ぎです。そんでもって、難波に行ったのもかなり久々過ぎ。楽しく過ごせました。前菜パスタ…

田中の串カツ 茄子とささみの胡麻和え の献立。

おはようございます。土曜日。早朝ジムのつもりでアラームセットをしたはずが…まさかの寝坊💦出かける用事もあるので、余裕持って動くことにして、今日のジムは諦めまし…

金曜日のお弁当。

こんばんは。今日の健康診断。血圧、めちゃくちゃ下がりましたー！ジムのおかげかな？短期間ではありますが。そんな本日のお弁当。卵以外、簡単に詰めてきました。レンチ…

茄子と豚バラのコチュジャン炒め 豆のサラダ の献立。

おはようございます。本日健康診断日。朝メシ禁止なんで何も食べられてません。紅茶はOKらしいので、今から紅茶のみ飲ませていただきます。さて、昨日のおうちメシ。8…

木曜日のお弁当。

こんばんは。少しだけ残業して、急いで帰宅。いつもならシャワーしてから晩ご飯作りですが、今日は9時までに食べ終わらないと！ってことで、メシ→シャワーでした。そん…

豚バラと白菜の焼きそば 焼きいか の献立。

おはようございます。30分ほど寝坊したので、あまり時間がありません💧朝の30分は貴重ですね。ゆっくり寝られたのはよかったけど。さて、昨日のおうちメシ。軽く残業…

水曜日のお弁当。

こんばんは。本日、のっけ盛り弁当。16穀米の上におかずをのっけております。たっぷりのチキンに、コチュジャン。ゆで卵ご飯の上に炒めピーマンを並べてます。明日、お…

鯖のコンフィ ケールとツナのサラダ の献立。

おはようございます。ちょっとヒンヤリ。昨日の朝と違ってエアコンのスイッチ入れないと、寒い💧天気予報を見る限り、昼間もだんだん寒くなるようで。ようやく秋を感じる…

火曜日のお弁当。

こんばんは。本日、お昼はお届け弁当にしましたー！今日のメインはバターチキンカレーで。美味しくいただきました♪もうちょい多くてもよかったのに。横は、メンチカツ。…

れんこんとじゃがいものハーブソースサラダ の献立。

おはようございます。寝る時はすごい強い風が吹いてましたが。朝になったらほぼやんで。たまにシャッターがガタガタ言ってるけど、通勤には支障がなさそうです。さて、昨…

月曜日のお弁当。

こんばんは。ノー残業予定でしたが、1時間残業。週明けから疲れ気味、トホホ…さて、本日のお弁当。久々に使ってみたランチボックスです。分解もできます。あまりに久し…

鯛 ニンニクの芽と豚肉のコチュジャン炒め の献立。

おはようございます！関西の盛り上がり、すごい！阪神タイガースの日本一に湧いてます。【おはよう朝日です】も、大盛り上がり。ビールかけの様子とか見ると、ホントによ…

今週のつくりおき。

こんばんは。遂に、タイガースが日本一⚾️🇯🇵おめでとうございます㊗️38年前のシリーズ、私も甲子園に行ってました、実は。その日は負けちゃったんですけどね。その…

セセリ大葉チーズ焼き 長ネギと小松菜のぬた の献立。

おはようございます。昨日の夜は、日本シリーズで山本由伸の勇姿を見られて、大満足。日本最後の試合になるかもだったから、最初から最後までガン見してました。あー、6…

焼き餃子に金麦 の献立。

おはようございます。急遽の仕事で、そこそこ早起き。その仕事の当事者になってる方とやりとりしてる夢、見てしまいました💦さて、昨日のおうちメシ。帰りが遅くなってし…

金曜日のお弁当。

こんばんは。残業無しで帰りたかった💦5時、急遽、引き続き頼まれた仕事のせいで、1時間残業、それに、明日出勤になってしまった…😭そんな本日のお弁当。週末も、作り…

クリームコロッケ 小松菜キムチ の献立。

おはようございます。金曜日。祝日なんですよね、関係なく平日扱いの出勤日です。営業の電話がほぼかかってこないからいいけどね。さて、昨日のおうちメシ。久しぶりに揚…

木曜日のお弁当。

こんばんは。ジムに行く日だったんだけど、まさかの残業💦ま、明日行くか…。そんな本日のお弁当。おにぎらず弁当。今日は、お豆腐のカップを使ってご飯を固めて、海苔を…

豚肉ニンニクの芽炒め ベーコンたっぷりポテサラ の献立。

おはようございます。もう少し寝たい…と思いましたが、今日も仕事仕事。ちょっとヒンヤリしてるこの頃は、布団がホントに気持ちいいですもんね。さて、昨日のおうちメシ…

水曜日 お届け弁当。

今週から職場近所の焼肉屋さんが配達弁当を始めまして。本日初、注文。ぎっしり〜‼️16穀米も嬉しい☺️焼肉屋さんなんで、メインは焼き肉。焼き鯖が同じくメインなの…

チキンソテー ほうれん草餃子 の献立。

おはようございます。アラーム鳴らないなと思ったら、自分で消してました💦初めから今日はお弁当作らない日にしてたから、よかったけど…さて、昨日のおうちメシ。平日は…