おはようございます。火曜日。そして、4月最終日。平日なんで、もちろん出勤。今思い出したけど、昨日の休みは有給休暇だった…💦さて、昨日のおうちメシ。息子君が帰省…
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毎日ワインに合うお野菜たっぷりの料理を作っています。ワンプレート中心の盛り付けを楽しむブログです。
小3と中1の子供たちの母です！ お野菜をいっぱい使ったヘルシーなお料理で、しかもワインにも合うお料理を作っています。 オリジナルのレシピや、お弁当なども紹介しています♪
こんばんは。日本シリーズ、オリックス、タイガースにギリギリ追いつかれそうで。なんとか、勝利！ほっとしました💦やっぱ、今回はオリックス推しだな…さて、そんな本日…
こんばんは。火曜日、起きたら少し暖かくて。今朝は寒さマシなんだー、って思ったら、リビングのエアコンついたままでした💦またやっちゃったよ…さて、昨日のおうちメシ…
こんばんは。月曜日は毎週しんどい…💦今日も例に漏れず、ダルダルな1日でした、それなりに仕事は進んだけど。そんな本日のお弁当。初めて、パタパタおにぎらずを作って…
おはようございます。寒っ。今朝は、先週に続いてムスメが帰宅しているので、朝からちょっとにぎやか。実家に届いたスマホの引取りに、一晩だけ帰宅。用事がないと帰って…
こんばんは。今夜はゆっくり寝れるー♡オリックス、勝ってくれたし。どちらにしても、昨日みたいにTV、ガチで見ない方が心にいいですね。勝っても負けても💦さて、今週…
おはようございます。快晴☀️そして、空腹です。昨夜、プロ野球日本シリーズTV観戦に備えて、晩酌開始が18時30分だったんで。早く晩酌終わり過ぎ。おまけに今朝も…
こんばんは。早朝から運動して、草引きして、掃除して。夜の日本シリーズまでの長い1日が終わり。けっこうお疲れモードです。そんな本日のモーニングあずさ珈琲に卵かけ…
おはようございます。今週はフツーの週末で。6時からジムに行き、8:30からモーニングに来ています。モーニングはプチ贅沢。さて、昨日のおうちメシ。久々に早く帰れ…
こんばんは。金曜日夜は、基本的にジムに行かない日に決めたので、今日はサラッと帰宅。久々に早め晩酌。ゆっくりした♡そんな本日のお弁当。鶏そぼろ丼弁当。茹で卵レタ…
おはようございます。早くも金曜日。いつも通りの朝です。さて、昨日のおうちメシ。食べきりたい食材消費デイ。器、たまたま全部ティーマになってた！胡瓜と茹で豚の大葉…
こんばんは。朝の通勤電車。座れるので、ほぼ寝てました。おかげで、めちゃくちゃ早く会社に着いた気分。たまの電車、楽ですねー。さて、本日のお弁当。いつもより朝、早…
おはようございます。木曜日。快晴でヒンヤリしていますが。今朝は電車通勤なので、いつもより45分早く家を出ております。ムスメが高一の時以来じゃないかな、こんな早…
こんばんは。今夜は外食で。意外に早く帰宅できたので、ちょっと楽。このまま上手く寝付けたらいいけれど。そんな本日のお弁当。ご飯は、会社のレンジで温める前提のお弁…
おはようございます。なんか時間あるなと思ったら、ブログ更新してなかったんですね。早速ちゃちゃっと更新していきましょう。さて、昨日のおうちメシ。帰宅が9時半だっ…
こんばんは。以前から忙しい人だったのですが、この1月、ジム通いも始めて、更に忙しくなりまして。大変です。晩御飯とか、遅い時間の洗濯とか。ま、とりあえず、結果出…
おはようございます。火曜日。とにかく昨日はよく眠れました。仕事、頑張ってきたからかな、今日も調子良くこなしていかねば。さて、昨日のおうちメシ。作りおいてた豚肉…
こんばんは。意外と冷えた1日。デスクでは、膝掛け欲しかったかも。ようやく秋の気配を感じる今日この頃です。そんな本日のお弁当は。お届け弁当。プルコギがメイン。水…
おはようございます。月曜日。週末、家族が帰宅していて慌ただしかったので、なんだか休んだ気がしてない笑笑たまにはいいですけどね💧さて、昨日のおうちメシ。日曜日は…
こんばんは。昨日は家族3人で外食。かなり久々の夜のサイゼリヤ。スパークリングワインを注文して、おつまみいろいろ食べました♡まずは。エスカルゴのオーブン焼きアレ…
おはようございます。土曜日。早起きして、ジムに行こうかと思いましたが、2度寝してしまいました。…よく寝たよ。さて、昨日のおうちメシ。家族が帰宅だけど、作る時間…
こんばんは。金曜日。家族がまとめて帰宅したので、バタバタしております。そして、いつもより濃いめのお酒を飲んだので。…眠い💤いつもは、ワインをソーダ割りにしてま…
おはようございます。金曜日。昨日、オリックスが負けてしまい…残念😢今日は絶対勝つけどね笑笑💧さて、昨日のおうちメシ。9時15分から用意し始めたので、餃子焼く位…
こんばんは。木曜日。月曜日に休んだから、なんだかまだ水曜日のような気がする…なんてゆうちょうなこと言ってらんない💦どんどん仕事を消化しないとです。さて、本日の…
おはようございます。少し寝坊したから、あんまり時間がないのです💦早速。昨日のおうちメシ。帰った時間はそう遅くはなかったのですが、iPhone変えたからか、銀行…
こんばんは。いよいよ今夜から、プロ野球ファイナルシリーズ。関西2チームの勝利！拍手です👏 特にオリックス、頑張！さて、本日のお弁当。つくりおきを詰めてく弁当で…
厚揚げともやしのオイスターソース炒め ロールキャベツ の献立。
おはようございます。水曜日。寝入る時のポーズが決まってきたので、この2日続いてよく眠れました💤さて、昨日のおうちメシ。9時過ぎから用意し始めたので、簡単に。厚…
こんばんは。今日もジムに。来月の健康診断に向けてがんばる！そんな本日のお弁当。肉系おかず無し。もやし野沢菜ちりめん和えフリルレタス蓮根天アイコ茄子炒め大葉ゆで…
おはようございます。火曜日。昨日休んだんで、今週は楽だ〜！仕事は溜まってるけど💦さて、昨日のおうちメシ。お昼、ランチパックだけで、更にジムにも行ったので、超空…
今日は往復車で400キロ。…疲れた💦疲れたけど。明日からお弁当があるので、ちょこっとつくりおき。豚の生姜焼き蓮根きんぴらゆでじゃがゆで卵疲れついでにジムに行き…
おはようございます。早朝から、コンビニに、マイナンバーカードを使って住民票取りに行ったら。6:30からなんですね、行政サービス。市町村によって違うらしいんです…
こんばんは。iPhone、新しくしました。いろいろアプリをダウンロードし直したりしたのですが、PWがわからないのが多くて💦めちゃくちゃ時間かかり、大変でした😅…
おはようございます。東京地方は雨のようで、MGC、波乱になりそうですね…どうなりますやら。多忙で、ずっとTVにかじりついてるわけにはいかないので、スマホで時々…
こんばんは。5:30過ぎからジムに行き、帰宅後出勤。16:00帰宅し…と、かなりお疲れ。明日も早朝からジム予定なので、早く寝ます。さて、本日のお弁当。土曜日だ…
おはようございます。土曜日。早起きして、ジムで2時間ちょい、頑張ってきました。昨夜も寄ってきたけど、ウォーキングしかしなかったんで、今朝はガッツリ！…で、今か…
こんばんは。今週もあっという間に終了。今週は月水金ジム通いもしたせいかな。さて、本日のお弁当。おにぎり弁当。おかずもしっかり。しめじの海苔和えヤンニョムチキン…
おはようございます。さぶー。ゴミ捨てに行く時もブルブル。さて、昨日のおうちメシ。またまた9時過ぎから晩酌。遅い時間から飲むので、超薄めのワイン。炭酸で思い切り…
こんばんは。久々2時間残業で。結局帰宅は9時前。慌ただしく寝るまでの時間を過ごしています。さて、本日のお弁当。今日はお弁当注文してません💦ってことで、ちゃんと…
おはようございます。冷えてます。朝イチ、エアコンのスイッチ入れました。私の見た中では初の1桁台の最低気温。7.6℃だって。さぶ。さて、昨日のおうちメシ。昨日は…
こんばんは。いつものようにお弁当作ってったら会社の女子ちゃんに今日、お弁当注文日でしたよ…って言われた💦カレンダーに書き忘れてました💧そんな本日のお弁当。おに…
おはようございます。水曜日。だんだん朝の時間が暗くなってきました。部屋が暗くて、壁際に置いてるものにぶつかってしまったわ💦さて、昨日のおうちメシ。いつもより早…
こんばんは。土日月曜日と3日連続ジム通いしたので、寄らずに帰宅するのがなんだか不自然な気がしてしまってる本日。明日はまた汗かきに行ってこ！そんな本日のお弁当。…
おはようございます。本日、現場事務所直行で、1時間ゆっくり出勤。楽だー♡さて、昨日のおうちメシ。簡単メニュー。ほぼ調理なし。シャインマスカットのハニージンジャ…
こんばんは。月曜日のジム通い。祝日ということもあり、たぶん平日の夜の様子とは少し違うかも…ですが、まあまあの人。インストラクターさんに使い方の知らないマシンの…
おはようございます。3連休の方も多いでしょうけど。私は仕事、もちろん平日カウントです💦いつも通り、お弁当作って、めざましジャンケンして。朝食も食べたよ。さて、…
こんばんはー。ラグビーワールドカップ、見ているところ。前半終わって、1点差。ドキドキです。あー、がんばれー💦さて、今週のつくりおき。豚バラ甘辛焼き鶏もも塩麹焼…
こんにちは。今日も朝から出ずっぱりで、こんな時間に。帰宅して、お疲れモードになったところで更新を。昨日の晩ご飯は、コレ↓なんてジャンクな💦2玉分ですから、この…
こんばんは。予定無しの1日でしたが。いやいや、結局いろいろありました。まずは…ジム終わりからのモーニング。あずさ珈琲モーニングプレート。ちょっと贅沢♡インフル…
おはようございます。土曜日、5時半起床して。6時からジムへ。1時間マシン使って、1時間ウォーキング。ウォーキングでは、だいたい300カロリーは消費できます。運…
こんばんは。金曜日。職場の室内より、外の方が涼しく感じました。昨日あたりから職場のエアコンもずっとつけたりしないで過ごせてるので、体調いい気がする♡長くはない…
おはようございます。金曜日。夜中に雨が降ったようで。更にヒンヤリした感じ。半袖でいると少し寒いような。ニュースで紅葉が遅れているって言ってました。そりゃそうだ…
こんばんは。天気予報よりは涼しい気がしましたが、ちょっとじっとりしてたかな…さて、本日のお弁当は。おにぎり3個にしました。正確にはにぎってません、巻いただけ。…
マッシュルームと豚挽きの炒め 水餃子とえのきのスープ の献立。
おはようございます。どんより曇りなんで、雨かなと思ったけど、今日はこれから晴れるようです。さて、昨日のおうちメシ。簡単メニュー。残業で遅くなって、9時過ぎから…
こんばんは。1時間残業。ほんとはもっと残業して仕事、掃いていきたいところですが。…体力が持ちません💦さて、本日のお弁当。つくりおきの茄子と鶏肉のピリ辛炒めをメ…
おはようございます。直行するので、30分遅い出勤。起床もその分ゆっくりにしました。昨夜も30分遅く寝たしね。さて、昨日のおうちメシ。ジムから帰って、9時。シャ…
こんばんは。お昼前1時間。空腹に勝てず、フィナンシェ1個食べてしまいました💧6時の朝食、早すぎるかな…仕方ないけど。そんな本日のお弁当。おにぎり弁当。小松菜ツ…
おはようございます。寒ー。最低気温、10.3度だって。もう、一桁間近やん❓ヤバっ。お昼はまだ暑い時間もありますが、風邪ひき注意ですね。さて、昨日のおうちメシ。…
こんばんは。寒💧夜、半袖Tシャツでご飯食べてたら寒くて、長袖長ズボンのルームウェアに着替えました。ようやく秋かな。さて、本日のお弁当。おにぎり弁当。にぎっては…
おはようございます。月曜日。ムスメも今日から大学の授業開始。ようやく夏休みが終わるそうです。ながっ。午後から授業なので、今朝出勤ついでに途中まで送ります。次の…
こんばんは。本日、ムスメとお買い物。…が、財布忘れて。愉快なサザエさん💧一旦帰宅し、あらためて出発。お昼なので、ランチに。車麩のカツサンドヘルシーすぎて、罪悪…
おはようございます。今朝も6時からジム通い。エアロバイクでしっかり汗流してきたよー♡早朝は利用者も少なくていいね。さて、昨日のおうちメシ。ムスメが帰宅してるの…
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おはようございます。火曜日。そして、4月最終日。平日なんで、もちろん出勤。今思い出したけど、昨日の休みは有給休暇だった…💦さて、昨日のおうちメシ。息子君が帰省…
こんばんは。正月以来の3連休終了。 庭木の剪定と、軽くキッチンの模様替え、そして、3日連続のジム通い。まあ、何もない3連休ではなく過ごすことができたなと、やや…
おはようございます。アラームで目覚めた5:15。平日設定なので、祝日に関係なく鳴ったようで。GW以外の祝日は出勤なんでいいんですけど。明日は仕事だし、寝過ぎる…
おはようございます。日曜日。快晴の朝って冷えますよね。まだ片付けられないストーブをつけました。さて、昨日のおうちメシ。品数少ないですが、1品が多い！セセリと新…
おはようございます。今朝、イヤーな夢を見て。あー、夢でよかったとか思ってしまいました。なんなんですかね、あり得ない夢。願望だったりしたら自分が怖すぎる💦さて、…
こんばんは。昨日、眼鏡がなくなったから、急ぎ、眼鏡を買いに行きました。仕事に支障があり過ぎまして。久々の新調した眼鏡、週明け、役に立ちますように。そんな本日の…
おはようございます。朝方思い切り脚がつりまして。まだ痛い💦その後…何時かな？とスマホ見たらなんと6:34⁉️ぎゃーって急いで起きましたわ😭さて、昨日は定例飲み…
おはようございます。本日、電車通勤日。出る時間はさほど変わらないのですが、毎日同じバス電車でないので、ソワソワしてしまいます。無事、今バスに乗れてますが…笑さ…
こんばんは。今日はほぼ曇りで、雨はさほど降らないように思っていたのに、帰宅時間頃しっかと降雨☂️琵琶湖の水が回復したのはよかったけど…それにしても最近雨が多い…
おはようございます。早くも水曜日。あまり寝れてないので、ちょっとしんどいですが。週末寝過ぎたかなあ。さて、昨日のおうちメシ。ジム帰りで、遅くなり。でもまだ、タ…
こんばんは。終日雨。ジム帰りもしっかり雨が降っておりました。明日も雨かな…。さて、本日のお弁当。ご飯は炊いたけど、おにぎりにするような手間はかけられず。のり弁…
おはようございます。起きてすぐは冷えてるので、エアコン&ストーブ利用です💦さて、昨日のおうちメシ。残業して帰ってきたけど、なんとか月9には間に合いました！チキ…
こんばんは。残業1時間半。目も頭もホトホト疲れております。そんな本日のお弁当。ごはんを炊けなかったので、冷凍焼きおにぎり。メインも冷凍つくね。さつまいもとコー…
おはようございます。月曜日、ちゃんと5時起きできました。土日、思い切り遅くまで寝たので、起きられるか心配でしたが。今日は絶対休めない1日だしね💦さて、昨日のお…
こんばんは。今週、お弁当日は少ないので、特につくりおきはなく。おかずの取り置きです。しめじと長葱炒めパプリカ炒めさつまいもとコーンのサラダゆで卵明日からも頑張…
おはようございます。日曜日、起きたら8時💦びっくりです。こんなに寝たら使える時間、短くなるやん😭さて、昨日のおうちメシ。旦那さんが帰宅すると必ず食べるのが…ラ…
おはようございます。起きたら7:30。めちゃくちゃ寝たわ💤満足♡休みってありがたい！さて、昨日のおうちメシ。旦那さんが帰宅したので、久々に2人メシ。ズッキーニ…
おはようございます。金曜日。今週も忙しかったけど、無事週末を迎えられそうですよ。さて、昨日のおうちメシ。ジム帰りでやはり21:30からの晩酌。鶏むね肉 塩麹漬…
こんばんは。今日の黄砂は酷くて。晴れてるのに曇り空のような空模様。しばらく頭痛に悩まされてもおかしくない感じです💦しばらくの期間、なるべく外に出ないで過ごさね…
おはようございます。もう木曜か…はやっ。早速ですが、昨日のおうちメシ。残業して帰宅。ジム行きたかったなあ。結局遅い時間だから簡単に。コロッケ揚げ物食べたくて。…
おはようございます。ヒンヤリしていたのも束の間。あったかシャツにぽかぽか上着を着ていたら汗ばんできました。今日も暖かい1日になりそうです。さて、昨日のおうちメ…
こんばんは。本日、昼は外食。息子君が蕎麦を食べに行きたいと言うので、前から気になってたお店へ。店内は3席だけというこじんまりとしたお蕎麦屋さん。駐車場が空くの…
おはようございます。日曜日。雨が降ってましたが、やんで。これから晴れてきそうです。昨日庭仕事しといてよかったなー、タイルの上の砂とか綺麗になってそうだし🎵さ…
こんばんは。本日、結構充実した1日を過ごせました。朝。迷いましたが、モーニングを食べにあずさ珈琲へ。初めて食べた和定食。ご飯のおかわり自由でしたが、さすがに食…
おはようございます。いつもよりは1時間遅い起床。とはいえ、モーニングに行くには時間がありすぎる…と思ったけれど、なんだかんだしてると案外いい時間に。8時前に家…
こんばんは。金曜日。月曜日に炊いたご飯は4日分だったから（1合）。本日は雑炊持参デイ。こんなお弁当です。フリーズドライの雑炊を入れる器に、あらかじめ乾燥味噌汁…
おはようございます。早くも月末金曜日。GWに入りますが、とりあえず明日は誰も帰らないようで。私も明日は午前中だけ仕事行きたいし。さて、昨日のおうちメシ。野球見…
こんばんは。早くも木曜日の夜。明後日からの連休、カレンダー通りのワタシですが、家族は誰か戻ってくるのやら。さて、本日のお弁当。肉、豆が、多めに見えますが、実は…
おはようございます。晴れ。そして、ヒンヤリ冷たいです。快晴だし、そろそろ花粉も終わりかけなので、銀行とか役所に出かけても目が痒くならなくていいかも！連休前に仕…
こんばんは。残業せずに早々に帰宅。そこそこ仕事が捗ったような…気分なもので。そんな本日のお弁当。3日目の冷やご飯は、バターライスにして。しば漬けも美味しい♡鶏…
おはようございます。雨。昨日、出勤時から降ってて。長雨になってます。昼過ぎにはやむかな。さて、昨日のおうちメシ。筍があるならメインにしなきゃ。筍と豚肉玉ねぎの…
こんばんは。予報より早く雨が降り始め。一日中ひんやりの1日になりました。さて、本日のお弁当。ぎっしり…米見えません。近くで見たら、見えましたね。豚肉ソテーに、…
おはようございます。どんよりしてきました。明日朝まで雨の予報。乾燥してますからね、しっかり降るのはありがたいところです。さて、昨日のおうちメシ。一昨日購入して…
こんばんは。本日のお弁当。久しぶりにご飯炊きました。お弁当にご飯入れるのひっさしぶり！そんな本日のお弁当。やっぱご飯の入るお弁当が美味しそうです！豚生姜焼きレ…
おはようございます。さっぶ💦昨日もなんだけど、毛布布団、片付けてなくてよかったー、冷えてます。明日はまた最低気温、4℃の予報だし。高低差ひど過ぎますよね😅…
こんばんは。今日も一日充実し過ぎ。やらなくてはいけないこと、全部してしまいました。その一つはつくりおき。豚肉ソテー豚生姜焼き鶏肉塩麹焼き蒸し鶏ゆでインゲンゆで…
おはようございます。今朝も昨日に引き続きのモーニング。8時からオープンなんだけど、7時から開けてくれないかしら。そしたらもっとゆっくりできるのに。さて、昨日の…
再度おはようございます。朝ゆっくり寝られたし、モーニングに行こ🎵と出かけまして。土曜日は空いてるし…と思ったら案外満席。いつもより家族連れが多いかな。ゆっく…
おはようございます。お弁当記事書かず寝たみたい。そう言えば、リビングで寝落ちてましたからね💦さて、昨日のお弁当。珍しく1品作りまして。レンチンコーン入り炒り…
おはようございます。なんか時間余ってる朝？…と思ったら、ブログ更新忘れてました😅早速、昨日のおうちメシ。9時からドラマ見たかったので、8時半から調理開始。な…
