おはようございます。火曜日。そして、4月最終日。平日なんで、もちろん出勤。今思い出したけど、昨日の休みは有給休暇だった…💦さて、昨日のおうちメシ。息子君が帰省…
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毎日ワインに合うお野菜たっぷりの料理を作っています。ワンプレート中心の盛り付けを楽しむブログです。
小3と中1の子供たちの母です！ お野菜をいっぱい使ったヘルシーなお料理で、しかもワインにも合うお料理を作っています。 オリジナルのレシピや、お弁当なども紹介しています♪
こんばんは。本日、ランチはコレ↓パキットパスタをパキッと半分に折って、レンチンからの蒸らし。ちょっと硬そうかなという仕上がりな印象でしたが。ちょうど、アルデン…
おはようございます。ちょっと遅い朝の更新となってますが。今朝は7時過ぎから、ジムに行って、先程帰宅したところ。しっかり、筋トレして、ランニングマシンで汗流して…
おはようございます。昨日のジムで、筋肉痛になってるかも？と心配しましたが、大丈夫！いや、筋トレ効いてなかっただけかも…💧さて、昨日のおうちメシ。ジムから帰宅し…
こんばんは。ジム再デビュー日。長らく使ってない筋肉を動かすと…気持ちいい〜♡♡明日超筋肉痛にならなきゃいいけど。さて、本日のお弁当。お隣さんから新米のお裾分け…
おはようございます。蒸し暑いよー💧ジクジクしてるし、エアコンつけても、気温自体そんなに高くないからしっかり冷えた感なくて。うっとうしい朝です。さて、昨日のおう…
こんばんは。昨日まで数日、寝る前は涼しかったのに。また、夏に逆戻り。エアコンつけてから寝ます💧エアコン、ありがたや。さて、本日のお弁当。16榖米の冷やご飯を …
おはようございます。近畿地方は晴れらしく。時間が少しあるのでわずかだけど、水やり。最近雨、降らないなぁ。さて、昨日のおうちメシ。つくりおき利用したら、めっちゃ…
こんばんは。今日はしんどかった…暑いし。よかった、お弁当注文しといて。朝、お弁当作ってたら、更にしんどかったはず💧そんな本日の献立。ほぐし鶏のバターカレー煮込…
おはようございます。起きた時、一瞬何故か今日は日曜日って思った…なんでアラーム鳴ったん？って。いや、火曜日でしょ、まだ。そのくらい爆睡してました💦さて、昨日の…
こんばんは。帰りに、フィットネスの入会手続きをし、早速、その足でスポーツショップに寄り道。シャツやらシューズ、調達。今週から行ってきます！スタジオはないので、…
おはようございます。よく寝たー。最近涼しいので、よく寝られます。おかげで、朝ごはんも美味しいです♡さて、昨日のおうちメシ。日曜日は生魚を食べる日。今週は。イカ…
こんばんは。今日の休みはいろいろできたようで。でも、時間が余るような変な1日でした。とりあえず、つくりおきだけはしっかりと。鮭のムニエル鶏もも照り焼き鶏ぶつ切…
おはようございます。日曜日ですが、いつも通りの時間に起きたので、ボーっとしたり、いきなり断捨離したり、軽く気になるとこ、拭いたりしながら時間を使っています。珈…
おはようございます。祝日土曜日。休む予定でしたが、半日だけ出ることに。来週の仕事の下準備。半日作業するだけでも助かるんで💦さて、昨日のおうちメシ。派手さはない…
こんばんは。今朝は1時間、寝坊💦大急ぎでお弁当作りました。しめじの塩麹和え小松菜おかか和え紅生姜天レタス ミニトマト 大葉鶏天 すだち添え冷凍の鶏天を解凍し。…
おはようございます。起きたら…6:14💦💦ぎゃー！1時間寝坊💦5時前に起きて、炊飯器のスイッチ入れて、また10分寝よって寝てみたら…アラーム、無意識に消したよ…
こんばんは。今週2回目の、配達弁当。つくりおきがないのでね、先週から注文しときました。チキン南蛮牛肉のガパオ風メインのおかずが多くて。大満足過ぎ。てはまた。
おはようございます。今日は一日中雨のようで。ジクっとした感じ…最近晴れ続きだったので、コチラ地方にはありがたいですけどね。さて、昨日のおうちメシ。またも2時間…
こんばんは。残業で、帰宅は8時過ぎ。昨日は用で早く帰って充実でしたが、今夜はバタバタでした。そんな本日のお弁当。おにぎり弁当。おにぎりの中は塩昆布、胡瓜漬け。…
おはようございます。今日も暑そうで。毎日書いてますね💧いつになったら寒い〜！って書くようになるのやら😆さて、昨日のおうちメシ。用事で早退したので、お買い物に行…
こんばんは。週末旅行で、お弁当おかずのつくりおき、できず。今日も配達弁当です。ハンバーグ白身魚の磯辺揚げサイドおかず。美味しくいただきました。…食べ過ぎた💧明…
おはようございます。暑くて目覚めましたが。エアコンの温度設定下げた方が良かったかな。さて、昨日のおうちメシ。旦那さん、今日単身赴任先に戻るので、今回の滞在最後…
こんばんは。今日は旅行帰りでお弁当休みと決めていたので。早目に出て、朝食も。朝マック。昼は昼で。ファミマで。楽してしまいました。
おはようございます。今朝も晴れ☀️祝日ですが、出勤日で。フツーに早起きしたら、ラグビーワールドカップのイングランド戦、後半、リアルで見られました。前半、13-…
おはようございます。日曜日。家族旅行の朝です。1泊ってすぐ終わるなぁ。さて。昨日の晩餐。ご馳走ー♡お刺身向こうは近江牛。地ビール鰻のお鍋日本酒 4号瓶で2本開…
おはようございます。昨日、東から旦那さん帰宅。帰宅してから、大雨で新幹線が止まってたって知りました。ちょっと移動時間が遅かったら帰宅、夜中になったかも。さて、…
おはようございます！タイガース、優勝の翌朝。コチラ地方の おはよう朝日です は特別バージョン。放送時間まるごと阪神タイガースです。さすが👍さて、昨日のおうちメ…
こんばんは。タイガース、アレ…優勝おめでとうございまーす‼️今年は途切れることのない強さを見せつけてくれましたね！この後、ビールかけも見たいところですが、眠い…
豚肉とゴーヤのピリ辛炒め やみつき胡瓜とミニトマト の献立。
おはようございます。晴れー☀️で、湿度が高い💧ムシムシしてるし、梅雨の晴れ間みたいな感じで、不快です…さて、昨日のおうちメシ。何食べていいかわからず、テキトー…
こんばんは。水曜日、完了。こっち向いてよ向井くん…も終了しました😆さて、そんな本日のお弁当はお届け弁当。鮭フライと卵と豚肉のオイスターソース炒めがメイン。蓮根…
おはようございます。水曜日。朝は涼しいですねー♪こちら地方だけかな？そんなことないよね。まだまだ昼間は暑いですが、確実に季節が進んでいてほしいな。さて、昨日の…
こんばんは。少し早めに帰れたので。撮り溜めたドラマを見れました。本放送見てからの再度見もするんですけどね笑さて、本日のお弁当。今日もほぼ、つくりおきおかず利用…
おはようございます。ひんやりしてたけど、7時が近づくとなんだかジクっとしてきました💦湿気ヤバい。さて、昨日のおうちメシ。日曜日に鮭買ってたの思い出して。鮭フラ…
こんばんは。今日のお弁当は、豚バラ敷き詰め弁当。豚バラ甘辛炒めはご飯にピッタリ。卵とコーンのサラダ小松菜塩昆布和え茄子の辛い炒めミニトマト昨日の夜は3時間程し…
おはようございます。月曜日。昨夜の雨がうそのような晴れ。でも、また雨になるようです。極端だなぁ。さて、昨日のおうちメシ。日曜日、恒例生魚を食べる日。オイルと岩…
こんばんは。ラグビーワールドカップ、日本初戦！勝ってくれるとは思いつつも、チリ、ランキング以上に強そうで、心配しておりましたが、無事、いや、見事な勝利！おめで…
おはようございます。日曜日。いつものように、モーニング。車のラジオでこれから雨になる予報だと知りました。めっちゃ晴れてるけどなぁ。さて、昨日のおうちメシ。昼、…
こんばんは。本日、半日出勤。電車通勤したので、帰りに3年ぶりのお店でランチ。昼時で、待ち覚悟で行ってみたら、おひとり様だったこともあり、すんなり入れました！カ…
鯖カツ ズッキーニと長葱 豚挽きのコチュジャン炒め の献立。
おはようございます。土曜日。そこそこ早起きしてしまったし、半日だけ出勤することに。そう決めたら大急ぎで準備準備！さて、昨日のおうちメシ。2時間残業で帰宅、9時…
こんばんは。金曜日。明日出たくないので、残業💦とりあえず、最低限の業務は終了。今週も、予定外の仕事が入り、大変でした…さて、本日のお弁当。おにぎり弁当。ピーマ…
おはようございます。今朝はエアコンつけないで過ごせています。昨日の夜のしっかりした雨で、思いの外冷えてくれたようです。さて、昨日のおうちメシ。残業があったんで…
こんばんは。夜9時過ぎ、急に雨が降り始め。夕方の予報じゃしばらく雨は降りませんって表示だったのに…予報って変わる！さて、本日のお弁当。鶏肉塩麹漬け焼きミニトマ…
おはようございます。昨日、こちら地方ら雨降らんかったなあ…。天気予報、思い切りはずれた感じ。今日も暑くて、降りそうもないのですが。9月なんですけどね。さて、昨…
こんばんは。昨日の運転疲れが…今日も早く寝つけるかな。さて、本日のお弁当。昨日、お弁当無しでのんびりしましたが今日はバタバタ。簡単に詰めるだけですが、結構時間…
おはようございます。今日は仕事だぁ…昨日運転し過ぎて疲れてるけど、仕事は待ってくれない💦頑張ろ！さて、昨日のおうちメシ。18時頃に昼ごはん食べたのに、きっちり…
こんばんは。遠出から無事の帰宅。ともかく疲れた🥱往復400キロは1人の運転で行くにはなかなか大変です💧天候が良くてよかったけど…さて、今日の遅いランチ。5時半…
おはようございます。火曜日、今日は母方のご先祖のお墓のある地方まで行ってきます。遠いなあ。片道車で3時間以上かかるので、なかなか大変です。1人だし、居眠り運転…
こんばんは。月曜日。予定通りの残業で。帰宅は8時。ま、想定内で、ちゃんと月9は見れたよ♡さて、本日のお弁当。おにぎり屋さんのおにぎりの巻き方、インスタで見たの…
おはようございます。今日はどんよりな1日。夜は雨降り予報だけど、外れるかも…ちょっと水やりしてこよ。さて、昨日のおうちメシ。日曜日は生魚の日。鮪の切り落としが…
こんばんは。日曜日なので、つくりおき。土曜日出勤するとこんなに忙しいのかと久々実感しながらです。茹でゴーヤ。痛みにくいようにオイルをまぶして。鶏肉塩麹漬け焼き…
こんばんは。今日は暑かった…草引き、いや、草むしりしたら、汗だく💦まだまだ秋は遠いのか？さて、本日のおうちランチ。カレー素麺薄めただし醤油にカレー粉を入れて。…
おはようございます。こちら地方快晴☀️台風近づいてるけど、影響は少なそうです。さて、昨日のおうちメシ。仕事帰りにデパ地下に寄れたんで、ちょっと贅沢買い出し。チ…
おはようございます。どうしようかと思っていたのですが、とりあえず、早起きしたので仕事に行くことに。溜まってるのを掃いたらちょっと気が楽になるかな…なんて。って…
こんばんは。金曜日終了。いまだに、明日出勤するか迷ってる💦出たら絶対やることいっぱいあるけど…しんどい😢そんな金曜日のお弁当。冷食多用週間。ミニモダン焼きソー…
おはようございます。金曜日。はやっ。今週も毎日毎日仕事は消化しているけれど、記憶がない…💦ってことで、スケジュール帳には、今日やった仕事をメモしてから帰るよう…
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おはようございます。火曜日。そして、4月最終日。平日なんで、もちろん出勤。今思い出したけど、昨日の休みは有給休暇だった…💦さて、昨日のおうちメシ。息子君が帰省…
こんばんは。正月以来の3連休終了。 庭木の剪定と、軽くキッチンの模様替え、そして、3日連続のジム通い。まあ、何もない3連休ではなく過ごすことができたなと、やや…
おはようございます。アラームで目覚めた5:15。平日設定なので、祝日に関係なく鳴ったようで。GW以外の祝日は出勤なんでいいんですけど。明日は仕事だし、寝過ぎる…
おはようございます。日曜日。快晴の朝って冷えますよね。まだ片付けられないストーブをつけました。さて、昨日のおうちメシ。品数少ないですが、1品が多い！セセリと新…
おはようございます。今朝、イヤーな夢を見て。あー、夢でよかったとか思ってしまいました。なんなんですかね、あり得ない夢。願望だったりしたら自分が怖すぎる💦さて、…
こんばんは。昨日、眼鏡がなくなったから、急ぎ、眼鏡を買いに行きました。仕事に支障があり過ぎまして。久々の新調した眼鏡、週明け、役に立ちますように。そんな本日の…
おはようございます。朝方思い切り脚がつりまして。まだ痛い💦その後…何時かな？とスマホ見たらなんと6:34⁉️ぎゃーって急いで起きましたわ😭さて、昨日は定例飲み…
おはようございます。本日、電車通勤日。出る時間はさほど変わらないのですが、毎日同じバス電車でないので、ソワソワしてしまいます。無事、今バスに乗れてますが…笑さ…
こんばんは。今日はほぼ曇りで、雨はさほど降らないように思っていたのに、帰宅時間頃しっかと降雨☂️琵琶湖の水が回復したのはよかったけど…それにしても最近雨が多い…
おはようございます。早くも水曜日。あまり寝れてないので、ちょっとしんどいですが。週末寝過ぎたかなあ。さて、昨日のおうちメシ。ジム帰りで、遅くなり。でもまだ、タ…
こんばんは。終日雨。ジム帰りもしっかり雨が降っておりました。明日も雨かな…。さて、本日のお弁当。ご飯は炊いたけど、おにぎりにするような手間はかけられず。のり弁…
おはようございます。起きてすぐは冷えてるので、エアコン&ストーブ利用です💦さて、昨日のおうちメシ。残業して帰ってきたけど、なんとか月9には間に合いました！チキ…
こんばんは。残業1時間半。目も頭もホトホト疲れております。そんな本日のお弁当。ごはんを炊けなかったので、冷凍焼きおにぎり。メインも冷凍つくね。さつまいもとコー…
おはようございます。月曜日、ちゃんと5時起きできました。土日、思い切り遅くまで寝たので、起きられるか心配でしたが。今日は絶対休めない1日だしね💦さて、昨日のお…
こんばんは。今週、お弁当日は少ないので、特につくりおきはなく。おかずの取り置きです。しめじと長葱炒めパプリカ炒めさつまいもとコーンのサラダゆで卵明日からも頑張…
おはようございます。日曜日、起きたら8時💦びっくりです。こんなに寝たら使える時間、短くなるやん😭さて、昨日のおうちメシ。旦那さんが帰宅すると必ず食べるのが…ラ…
おはようございます。起きたら7:30。めちゃくちゃ寝たわ💤満足♡休みってありがたい！さて、昨日のおうちメシ。旦那さんが帰宅したので、久々に2人メシ。ズッキーニ…
おはようございます。金曜日。今週も忙しかったけど、無事週末を迎えられそうですよ。さて、昨日のおうちメシ。ジム帰りでやはり21:30からの晩酌。鶏むね肉 塩麹漬…
こんばんは。今日の黄砂は酷くて。晴れてるのに曇り空のような空模様。しばらく頭痛に悩まされてもおかしくない感じです💦しばらくの期間、なるべく外に出ないで過ごさね…
おはようございます。もう木曜か…はやっ。早速ですが、昨日のおうちメシ。残業して帰宅。ジム行きたかったなあ。結局遅い時間だから簡単に。コロッケ揚げ物食べたくて。…
こんばんは。本日、昼は外食。息子君が蕎麦を食べに行きたいと言うので、前から気になってたお店へ。店内は3席だけというこじんまりとしたお蕎麦屋さん。駐車場が空くの…
おはようございます。日曜日。雨が降ってましたが、やんで。これから晴れてきそうです。昨日庭仕事しといてよかったなー、タイルの上の砂とか綺麗になってそうだし🎵さ…
こんばんは。本日、結構充実した1日を過ごせました。朝。迷いましたが、モーニングを食べにあずさ珈琲へ。初めて食べた和定食。ご飯のおかわり自由でしたが、さすがに食…
おはようございます。いつもよりは1時間遅い起床。とはいえ、モーニングに行くには時間がありすぎる…と思ったけれど、なんだかんだしてると案外いい時間に。8時前に家…
こんばんは。金曜日。月曜日に炊いたご飯は4日分だったから（1合）。本日は雑炊持参デイ。こんなお弁当です。フリーズドライの雑炊を入れる器に、あらかじめ乾燥味噌汁…
おはようございます。早くも月末金曜日。GWに入りますが、とりあえず明日は誰も帰らないようで。私も明日は午前中だけ仕事行きたいし。さて、昨日のおうちメシ。野球見…
こんばんは。早くも木曜日の夜。明後日からの連休、カレンダー通りのワタシですが、家族は誰か戻ってくるのやら。さて、本日のお弁当。肉、豆が、多めに見えますが、実は…
おはようございます。晴れ。そして、ヒンヤリ冷たいです。快晴だし、そろそろ花粉も終わりかけなので、銀行とか役所に出かけても目が痒くならなくていいかも！連休前に仕…
こんばんは。残業せずに早々に帰宅。そこそこ仕事が捗ったような…気分なもので。そんな本日のお弁当。3日目の冷やご飯は、バターライスにして。しば漬けも美味しい♡鶏…
おはようございます。雨。昨日、出勤時から降ってて。長雨になってます。昼過ぎにはやむかな。さて、昨日のおうちメシ。筍があるならメインにしなきゃ。筍と豚肉玉ねぎの…
こんばんは。予報より早く雨が降り始め。一日中ひんやりの1日になりました。さて、本日のお弁当。ぎっしり…米見えません。近くで見たら、見えましたね。豚肉ソテーに、…
おはようございます。どんよりしてきました。明日朝まで雨の予報。乾燥してますからね、しっかり降るのはありがたいところです。さて、昨日のおうちメシ。一昨日購入して…
こんばんは。本日のお弁当。久しぶりにご飯炊きました。お弁当にご飯入れるのひっさしぶり！そんな本日のお弁当。やっぱご飯の入るお弁当が美味しそうです！豚生姜焼きレ…
おはようございます。さっぶ💦昨日もなんだけど、毛布布団、片付けてなくてよかったー、冷えてます。明日はまた最低気温、4℃の予報だし。高低差ひど過ぎますよね😅…
こんばんは。今日も一日充実し過ぎ。やらなくてはいけないこと、全部してしまいました。その一つはつくりおき。豚肉ソテー豚生姜焼き鶏肉塩麹焼き蒸し鶏ゆでインゲンゆで…
おはようございます。今朝も昨日に引き続きのモーニング。8時からオープンなんだけど、7時から開けてくれないかしら。そしたらもっとゆっくりできるのに。さて、昨日の…
再度おはようございます。朝ゆっくり寝られたし、モーニングに行こ🎵と出かけまして。土曜日は空いてるし…と思ったら案外満席。いつもより家族連れが多いかな。ゆっく…
おはようございます。お弁当記事書かず寝たみたい。そう言えば、リビングで寝落ちてましたからね💦さて、昨日のお弁当。珍しく1品作りまして。レンチンコーン入り炒り…
おはようございます。なんか時間余ってる朝？…と思ったら、ブログ更新忘れてました😅早速、昨日のおうちメシ。9時からドラマ見たかったので、8時半から調理開始。な…
こんばんは。残業、30分だけで帰宅。明日、ちょっとがんばる！さて、本日のお弁当。そろそろダイエット弁当終了したいな💦…とも思いながらのお弁当です。豚肉生姜焼…
