おはようございます。さっきゴミ捨てに出たら、上からポツポツ。なんと、雨樋から水がポタポタ落ちてる💧壊れてるんだか、詰まってんだか…😭さて、昨日のおうちメシ。何…
毎日ワインに合うお野菜たっぷりの料理を作っています。ワンプレート中心の盛り付けを楽しむブログです。
小3と中1の子供たちの母です！ お野菜をいっぱい使ったヘルシーなお料理で、しかもワインにも合うお料理を作っています。 オリジナルのレシピや、お弁当なども紹介しています♪
こんばんは。明日から6月。そして、またまた雨になるようです。しとしと位の雨だけどいいけれど。さて、本日のお弁当。マカサラ入れるつもりが忘れてました💦ハンバー…
鶏せせり酒粕漬け焼き マッシュルームとほうれん草炒め の献立。
おはようございます。水曜日。晴れると思ってたのに、少し雨になるようです。さて、昨日のおうちメシ。ちょっと食べ過ぎた感が…💦鶏せせり 酒粕漬け焼き1時間程酒粕…
こんばんは。火曜日終了。予定外のことに振り回された1日でしたが。そのくらい余裕があったってことだよね💦さて本日のお弁当。今朝もつくりおきを詰めていきます。鶏…
おはようございます。雨ですねー、こちら地方、梅雨入り。5月って早いんじゃない？って思ったら、2013年以来だそうです。さて、昨日のおうちメシ。揚げるだけの簡単…
こんばんは。月曜日。面倒かなと思っても、つくりおきのお弁当、好き❤️さて、本日のお弁当。ご飯が炊けてから順に詰めてきます。長葱豚バラ巻き茄子焼き 焼き肉のタレ…
おはようございます。今週は雨ばかり。きのこ生えそうですね😅さて、昨日のおうちメシ。いつものように、日曜日、生魚の日。カツオたたき山葵ドレッシングをかけていた…
こんばんは。日曜日はつくりおきデイ。長葱豚ロース巻きレンチンした長葱を肉で巻いて、焼いて、焼き肉のタレをからめて。奥は豚ロース焼き。鶏肉 酒粕焼き蒸し鶏マカサ…
おはようございます。日曜日。今はまだ晴れ間がありますが、これから天気は下り坂のようです。いつもの日曜日はモーニングに行きますが、お買い物の前に庭に出たいので今…
こんばんは。金曜日。昨日の昼は、会社で宅配弁当でした。いつもに増してヘルシーな印象。煮豆と切干し大根が入ってたからかな。メインはハンバーグとお魚フライ。美味し…
おはようございます。昨日というか、今朝2時に帰ってきました。眠い…昨日は焼き肉食べに行きまして。敢えて焼き肉を家族で行く機会もなかったから。超久しぶり。息子君…
おはようございます。金曜日。ちょっとだけゆっくり寝て、お弁当作りは休み。今夜は外食です。さて、昨日のおうちメシ。遅い時間に帰ってきたので、オイシックスさんの冷…
こんばんは。帰宅したら8:15。遅くなったけど、木曜日、お風呂掃除の日なので、シャワーの後、しっかりお掃除。さすがに空腹感💦そんな本日のお弁当。ちょいと寝坊…
おはようございます。今朝も冷えてるので、暖房と、もこもこ上着。お昼は冷房と、なんなんでしょね💦さて、昨日のおうちメシ。この新しく買ったプレート使うと、鮮やか…
こんばんは。5時過ぎ。あら、もう少しで本日の業務終了？って思ったら、4時過ぎ笑助かった‼︎まだ1時間ちょい仕事できるわ〜💦…って一日でした。さて、本日のお弁…
おはようございます。晴れてますが、冷えてまして。最低気温8℃程。思わずエアコン、暖房の方のスイッチ入れました。洗面所も電気ストーブつけたし、もこもこ上着も羽織…
こんばんは。今日は少し涼しくて。いや、寒い？エアコンで暖めて、あったかベストも着てます。極端過ぎるでしょ笑さて、本日のお弁当。あら、ちょっと地味？塩麹漬けチキ…
おはようございます。意外と雨がしつこくて。こんなに降るって言ってたっけ…。さて、昨日のおうちメシ。遅くなったので、超簡単。この週末食べ過ぎたので、軽めです。鯖…
こんばんは。雨って言ってたっけ？夕方から本降りになったこちら地方です。さて、本日のお弁当。ちょっと調理しましたが、ほぼつくりおき。牛肉と新生姜炒めおからと豆の…
おはようございます。月曜日。単身赴任の旦那さんはまた赴任先へ。しばらくまた静かな生活が続きます。さて、昨日のおうちメシ。2人晩酌。お昼にガッツリ食べたので、食…
こんばんは。日曜日ですから、つくりおき。早速。牛コマと新生姜炒め鶏むね肉の塩麹焼き蒸し鶏自家製ガリひじき煮ゆで卵さてさて。平日もあっという間ですが、休日もあっ…
おはようございます。昨日は曇ってましたが、今朝は快晴☀️暑くなるようです。さて、昨日のおうちメシ。日曜日が生魚の日にしていたのですが、今週は土曜日。鯛のお刺身…
おはようございます。土曜日。起きてみたら7:30過ぎてました💦びっくり。さて、昨日のおうちメシ。旦那さんが帰宅してるので2週ぶりに2人メシ。8時前から調理し…
金曜日。本日は、宅配弁当。美味しくいただきました♡
おはようございます。雨です。金曜日に降るので、週末は晴れそうです。また庭仕事せねば。さて、昨日のおうちメシ。今週2度目の。ラムステーキ♡昨日は生姜と一緒に焼き…
こんばんは。ショッキングなニュースもあった1日でしたが。やっぱ昼はお腹が空くので。本日のお弁当。今日も野菜たっぷりです。コーンポテサラゆで卵ミニトマトフリルレ…
おはようございます。木曜日、今日も暑い日になりそうです。昨日よりはこちら地方はマシかな。雨も近付いているみたいだし。さて、昨日のおうちメシ。食べ切りたかった食…
こんばんは。昨日よりめちゃめちゃ暑い1日でしたね…。水も飲まなきゃですが、食品からも水分しっかり取りたい💦そんな今日のお弁当。今日もしっかり野菜入れたよー。…
おはようございます。今日は30℃になるそうな…怖しい😱まだ5月だよね、一瞬6月かと焦ってしまいました😆さて、昨日のおうちメシ。食べ切りたい食材消費推進献立…
こんばんは。暑かったですね💦会社もエアコン入れました。半袖の制服にした方がよかったなあ…。さて、本日のお弁当。野菜たっぷりに鶏肉もしっかり。チキンソテー黒胡…
おはようございます。快晴☀️早朝から、火曜日のゴミ出し。土曜日に大量に葉刈りしたゴミ出して来てスッキリ気持ちいい〜♡さて、昨日のおうちメシ。メインは。ラムステ…
こんばんは。月曜、残業になりました💦明日は定時で帰りたい… そんな本日のお弁当。いつもながら月曜日は楽ちん弁当。つくりおきたっぷりです。ゆで卵ブロッコリ…
おはようございます。またまた月曜がやって来ました。もう1日休みたいなぁ。土日はけっこうやることが多いから、平日、何もしないでダラダラ過ごしたい💦アウトレット…
こんばんは。予定通り、注文していた無印の整理グッズが届き、午後はちょっとお片付け。あまり断捨離にはなりませんでしたが。さて、本日のつくりおき。コーンポテサラ茹…
おはようございます。日曜日。昨日の午後からの雨はまだ上がらず。しっとりした朝です。雨のせいなのか、週末定例のモーニングに来ているお店も空いてますね。さて、昨日…
こんばんは。朝、モーニング&お買い物から帰ってきたのが10時半。…からの、庭仕事！紅葉の剪定、草引き、ヤマボウシの剪定。結局2時間以上庭で作業して、へとへと。…
おはようございます。土曜日。もしかして、ゆっくり寝た⁉️と思ったら、やっぱ7時前でした。…よく寝られたシアワセ♡さて、昨日のおうちメシ。並べてみたら、たっぷり…
こんばんは。金曜日。明日出ないために、残業。そんな本日のお弁当。今日は宅配弁当。母の日スペシャルで。ロールケーキが入ってました♡美味しかった♡さてさて。おやす…
おはようございます。金曜日。昨日、今週中に仕上げないといけないことやっつけて、提出してきたので、ちょっと気楽な朝です。いや、まだ給与計算残ってた…💦さて、昨…
こんばんは。早くも木曜日が終わり。できれば土曜日出たいなと思うのですが、天候見てたら出るのは無理そうです💦さて、本日のお弁当。今週最後の自作弁当。つくりおき…
おはようございます。地震、続きますね。一瞬、静かな期間があったなぁと思っていたのにこのところGW頃から立て続け。どこでも起きるので、怖いですね。さて、昨日のお…
こんばんは。予定通り、多忙な1日ではありました。なのにトラブル発生。お昼休み前に、パソコンをスリープにしたら、午後イチ、つかない💦ま、サイドのモニターなので…
おはようございます。快晴ですが、またまたヒンヤリ。朝からあづっ☀️よりはいいけどね…💦さて、昨日のおうちメシ。2日連続、KitOisix のサラダがメイン。…
こんばんは。火曜日、疲れたー。今月、日数が少ないから頑張らないと。さて、本日のお弁当。ご飯、見えない汗💦鶏肉の塩麹漬け焼きがメイン。下にご飯敷いてるんですけ…
おはようございます。寒くて、エアコン入れて、ホットカーペットもスイッチ入れました。昼間は25度になろうかというのに…極端💧さて、昨日のおうちメシ。オイシック…
こんばんは。週始め。そして、月初。早めに出勤しなきゃな日。つくりおきをちちゃっと詰めたお弁当。ちょっとレンチンだけ。牛肉と玉ねぎ炒め ドミグラスソース和えこれ…
おはようございます。こちら地方は雨から解放され、少しヒンヤリした朝になっています。時折強い風が…。さて、昨日のおうちメシ。日曜日、生魚を食べる日。昨日は、鰤の…
こんばんは。今日はやること多過ぎてて💦やたら忙しく過ごした1日。そんな本日のつくりおき。茹で小豆半分は凍らせました。パキパキにして、要る分だけ使います。鶏も…
おはようございます。しっかり雨の朝。週末雨確率って結構高い気がするな…。さて、昨日のおうちメシ。GWが終わり、ようやく静かな1人メシ。鯖の塩麹漬け焼き大根ステ…
こんばんは。帰宅時は小雨でしたが、少し強い風と雨の夜のようです。とにかく、今日は疲れた🥱仕事で目と頭、使い過ぎ。静かになった我が家、ゆっくり寝たいです。そん…
おはようございます。昨日は家族で外食。先日息子君と行ってきたお好み焼き屋さんで、鉄板焼き。最初はミックス塩焼きそば。百円引き。ねぎ焼き牛すじやみつき胡瓜キャベ…
おはようございます。ちょっとゆっくり寝まして、起きたら7時半。不思議な夢を見てました。仕事絡みの夢ですけどね。さて、昨日のおうちメシ。一品食べ忘れたのに今朝気…
こんばんは。今夜は息子君は住んでる方の家に帰宅してしまうので、昼は4人で外食。とんかつ屋さんに行きました。こちらはムスメが頼んだ厚切りで。私はミニとんかつ定食…
おはようございます。私は夜11時ごろ寝て、6時過ぎに起きたのですが、風呂場の換気扇のタイマーから察するに、ムスメは4時頃寝たようで。こりゃ、午前中は起きてこん…
こんばんは。今朝ゆっくりと起きてきた息子君とお昼にお好み焼きを食べに行きまして。私がチョイスしたねぎ焼き 豚玉。無茶ウマッ♡甘いソースを追加でかけて食べたら更…
おはようございます。ゆっくり寝ました。今日から3連休！素直に嬉しい♡さて、昨日のおうちメシ。この連休前半を使って帰省している息子君と2人メシ。帰省はしてるけど…
こんばんは。本日、お弁当は注文しましたので。持参なし。久々に、このスタイルの業者さんに注文しました。安定のおいしさに満足です。とはいえ、つくりおきもあるので。…
おはようございます。お弁当を休みにしたので、少しゆっくり目にアラームをセット。でも、明るくて、いつも通りに起きてしまいました。さて、昨日のおうちメシ。日曜日、…
こんばんは。月曜日、しんどいな…と思ったら雨。気圧のせいだったんですかね。そんな本日のお弁当。作りおきを、詰めただけ。豚挽きと茄子の炒めゆで卵蓮根マヨサラダ蒟…
おはようございます。ヒンヤリしていたのも束の間。あったかシャツにぽかぽか上着を着ていたら汗ばんできました。今日も暖かい1日になりそうです。さて、昨日のおうちメ…
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おはようございます。さっきゴミ捨てに出たら、上からポツポツ。なんと、雨樋から水がポタポタ落ちてる💧壊れてるんだか、詰まってんだか…😭さて、昨日のおうちメシ。何…
こんばんは。今日は午後からの雨で少し涼しくなってます。明日の朝は涼しくなるかも？…と期待。さて、本日のお弁当。おかずはつくりおきを詰めてくだけ。あさりご飯（冷…
おはようございます。快晴☀️午後から雨になるみたいですが。ってことで、水やりナシで。植木、頑張れ！早速昨日のおうちメシ。この週末はお買い物に行かなかったので、…
こんばんは。車のミラーが動かなくなり、点検と修理依頼でディーラーさんへ。修理見積額、3万円😓適正価格とは思うけど、臨時の出費は痛いです。さて、今週分のつくりお…
おはようございます。今朝も暑い🥵朝イチバンの掃除はルンバに頑張ってもらうことにして、あとの掃除、いつやるか…💦さて、昨日のおうちメシ。この週、3度目のスペアリ…
こんばんは。めっちゃ暑い1日。モーニングに行く予定が、いつも通りの早起きのせいで、オープン前に朝食済ませてしまった…その後、バタバタしたらあっという間に1日終…
おはようございます。残業続きの今週、ようやく終わり。残業しなかったら、今日も出勤ですからね…😭さて、昨日のおうちメシ。土曜日は休みだし、ま、いいかと22:00…
おはようございます。金曜日。晴れすぎております。早朝からカラカラになった庭に水をかけて。時間がないからゆっくり水やりするわけにもいかないから、一部分だけ。今年…
こんばんは。今日はさすがに残業しないで帰宅。…で、急いでジムへ。少しだけ汗流してきました。この少しが次の元気になるんだよね。さて、そんな本日のお弁当。いつも通…
おはようございます。快晴☀️これで、酷過ぎない程度の夕立がきてくれたらいいんだけどなぁ。毎日期待です。さて、昨日のおうちメシ。残業で超遅くなってしまい、全部用…
こんばんは。今日も忙し過ぎて。残業して帰宅したら21時💦明日は定時で帰りたい…。さて、本日のお弁当。簡単詰めるだけ弁当。鶏胸肉と新玉のタレ炒め味玉ブロッコリー…
おはようございます。昨日の午後と打って変わって、快晴☀️今朝は当然、水やり無し〜🙌そして、早くも水曜日です💦さて、昨日のおうちメシ。ジム帰りでやや遅い時間。簡…
こんばんは。今日はめちゃくちゃしんど過ぎて。残業ナシで帰宅。速攻、ジムへ。…走れないので、なんとか歩きと、上半身筋トレだけ💦それでも、行かないよりはストレス消…
おはようございます。暑くなる前に、水やりしなきゃと外に出てみたら、既に暑く…我が家のシンボルツリーも死ぬか生きるかの瀬戸際で半分枯れてます。ヤバ…。この夏、越…
こんばんは。仕事は減らず。順番には仕上げておりますが、減ったと思ったらイレギュラーに別の業務が。人、入れて下さいませ💦さて、本日のお弁当。簡単弁当。漬け卵鶏肉…
おはようございます。暑くてあまり眠れず…エアコンを緩めに設定してたからかなぁ。でも、たまに冷ってする時間帯もあったりして、冷え冷えにするのも嫌だし、困るよね。…
こんばんは。日曜日、結構いろいろできまして。土曜日に仕事に行くと、その分日曜日に皺寄せが来て忙しいものです。さて、今週分のつくりおきを。蒸し鶏スペアリブ 圧力…
おはようございます。日曜日。車でいつもの店にモーニングを食べに。…しかし、暑いです💧お店、涼しくてよかった…さて、昨日のおうちメシ。グラスに「陸」って書いてま…
こんばんは。今日は6時間休出。少しだけ仕事、進みました…。ホッ。そんな本日のモーニング。2週ぶり、あずさ珈琲。白ごはんと軽井沢ソーセージのセット。朝、しっかり…
おはようございます。土曜日。モーニング食べに行った後、出勤してきます。提出物、1個1個、仕上げていかなきゃ。さて、昨日のおうちメシ。週末なので、つくりおきも消…
こんばんは。寝不足が続いておりまして。今日もお疲れの私、お弁当食べた後は爆睡💦そんな本日のお弁当。ピーマンと豚肉の塩ダレ炒めをたっぷりご飯にのせて。ゆで卵冷凍…
おはようございます。ゴミ捨ての火曜日。外に出ると爽やかな風が。気持ちよかったです。1日こんな感じで過ごせたらいいけれど、ないな…。さて、昨日のおうちメシ。旦那…
こんばんは。今日はむちゃくちゃ眠くて💤なんとかやるべき仕事、ほぼ出来たからよかったものの…そんな本日のお弁当。パタパタおにぎらず弁当。厚切りハム胡瓜スライスチ…
おはようございます。今日は海の日ですが、私は仕事。祝日は、基本、仕事なんで💦さて。昨日のおうちメシ。旦那さんと晩酌3日目。この3日で、だいぶ体にアルコールが溜…
こんばんは。週末2日。今週もやりたいことできた充実休日でしたが。モーニングに行けなかったことだけ、残念かな。さて日曜日ですから、つくりおき。ピーマンと豚肉の塩…
おはようございます。日曜日。ちょっと曇っております。蒸し暑い…💦でも、今週は梅雨明けかもって話だし、これから暑さ益々本番だなぁ。さて、昨日のおうちメシ。旦那さ…
おはようございます。只今快晴で。草引きした方がいいかなあとか思いながら窓の外を見ながら過ごしています。…どうしようかな。さて、昨日のおうちメシ。旦那さんが帰宅…
こんばんは。少し涼しめ。エアコンかけずに眠れそうです。さて。多忙な本日のお弁当。ご飯は冷凍炒飯で。チキンナゲットレタス ミニトマトかぼちゃサラダ鶏胸肉とピーマ…
おはようございます。ゴミ捨てに出たら、傘をさす方がいい程度の雨で。出勤時間までは雨のようです。さて、昨日のおうちメシ。ジム帰りで遅くなり。パパっとできるものを…
こんばんは。昼休み。また眠くて5分睡眠。ちょっと頭スッキリしてよいなと思う反面、イビキかいてないかと心配だったりします笑笑そんな本日のお弁当。今朝は、ムスメが…
おはようございます。けっこうしっかりと雨の降る朝。今朝はムスメと過ごし中。そんな昨夜のおうちメシ。ムスメと晩酌。2ヶ月ぶりかな？いや、1月ぶりか…？記憶、曖昧…
こんばんは。曇りと雨で少し涼しい…梅雨だしこのくらいがいいよね。暑すぎは困ります。エアコン無しで寝られそうです。さて、本日のお弁当。朝がプロテインなので、空腹…
おはようございます。今朝は昨夜の雨のおかげか、少し涼しく過ごしてます。久々にエアコン無し。夜もぐっすり眠れたよ。Nクールのおかげもあるかな🤭さて、昨日のおうち…
こんばんは。本日、お弁当は宅配にしました。七夕メニュー（2日遅い？）だったんで。天の川に見たてた豆腐麺がメインだったみたい。水饅頭もついてて。美味しく完食。食…
おはようございます。外の気温は昨日よりはマシなようです。昼間は暑くなりそうですけどね💦さて、昨日のおうちメシ。残業＋寄り道したので、やはり遅い晩酌。月9見なが…
こんばんは。月曜日。予定通りとは言え忙しかった…そんな本日のお弁当。パタパタおにぎらず弁当。レタス、ベーコン、チーズ。ご飯は少し冷ましてからパタパタして。保冷…
おはようございます。月曜日、しっかり2日休んだので、元気です。休んだというか、やりたいこと2日やったという充実感。いや、草引きしたとか、フライパンを更新したと…
こんばんは。日曜日、主にお弁当用のつくりおき、用意するのですが、今日はめちゃくちゃ遅い時間に💦鶏胸肉とピーマンの甘辛炒め片栗粉をまぶさした鶏胸肉とピーマンを炒…
おはようございます。早起きして、庭の草引きしてきました。6時過ぎから…💦1時間で汗だくで、その後1時間休憩中。水分補給は忘れずに。でも、あまりにボーっとし過ぎ…
こんばんは。土曜日昼3時。ようやく昼食時間ではありましたが。先週から朝食置き換えしてるんだけど。今朝は置き換え出来なかったので昼にプロテイン。…が、夕方ジム後…
