おはようございます。早くも水曜日。あまり寝れてないので、ちょっとしんどいですが。週末寝過ぎたかなあ。さて、昨日のおうちメシ。ジム帰りで、遅くなり。でもまだ、タ…
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毎日ワインに合うお野菜たっぷりの料理を作っています。ワンプレート中心の盛り付けを楽しむブログです。
小3と中1の子供たちの母です！ お野菜をいっぱい使ったヘルシーなお料理で、しかもワインにも合うお料理を作っています。 オリジナルのレシピや、お弁当なども紹介しています♪
こんばんは。予定外に仕事が推してることに気づき、急遽明日出勤。半日で終わらせますけどね。さて、本日のお弁当。金曜日ですが、つくりおき多用弁当。鶏肉炒めのタレ和…
豚肉、茄子、長葱のピリ辛炒め ブロッコリーと蒸し鶏 の献立。
おはようございます。朝から鳥の求愛なのか、甲高い声が響いていまして。春ですね。鳥が苦手な私、庭の木に鳥の巣がかかると困るので、明日は絶対剪定しなきゃ！さて、昨…
こんばんは。昨日はお弁当食べれず外食。毎日お弁当にしていたら、たまの昼、外食にしたりすると、若干体調が…。今日、お弁当にすることで少し戻ってきたみたい。大事で…
ヤゲンナンコツの唐揚げ ブロッコリーと金時豆のサラダ の献立。
おはようございます。木曜日。朝は、やはりヒンヤリ。そして、鼻がグスグス💦天気予報見たら全域真っ赤な木のイラストが…やっぱりね。さて、昨日のおうちメシ。揚げ物…
こんばんは。本日ほぼ役所めぐりで。なかなかお昼にたどりつけず。午後3時前、ようやく見つけたなか卯の看板、飛び込みました😅そんな本日のランチ。親子丼＆蕎麦冷ね…
おはようございます。さぶっ。昨日に続いて0℃です。冷えてはいますが、日の出が早くなりまして。5時半には明るくなり始めたな…早いなあと今朝感じました。さて、昨日…
こんばんは。8時過ぎ、帰宅すると、ポストに不在連絡票。いよいよ、先週末、楽天でポチポチしまくった商品が届き始めました。再配達で届いたのはブラウス。届け日時間指…
おはようございます。ヒヤっ寒い😵久々に0.3℃の朝になりました。あったかくしてゴミ捨てに行きましたが、空気、冷たい〜💦さて、昨日のおうちメシ。月9が終わっ…
こんばんは。月曜日、考える時間も多くありましたが、何とか終了。残念ながら1時間半も残業してしまいました💦明日は定時ダッシュ目指します！さて、本日のお弁当。い…
おはようございます。今日は快晴になりそうで、花粉の飛散に注意らしい…昨日雨だったからすごい飛ぶでしょうね💦車通勤に感謝だわ。さて、昨日のおうちメシ。いつもの…
こんばんは。雨の1日、のんびりしたようなしてないような。楽天のポイント、月末だし使い切ろうと、サイト開いたら。お買い物マラソンやってて、ついついポチポチ。結局…
おはようございます。日曜日、雨、しっかり降ってまして。昨日の休みに窓のシャッター全開にして、家の空気の入れ替えしといてよかった…こんなにしっかり降るなんて💦…
こんばんは。昨日、更新しかけて寝てしまった記事。金曜日。持ってったお弁当。前日同様盛り付け変更。たくあんひじき煮ミニオムレツ炒めキャベツ胡麻和え牛肉炒め ドミ…
おはようございます。土曜日。ようやく休めた〜💦とはいえ、仕事も気になります😭来週末、出るかあ…さて、昨日のおうちメシ。フィギュアスケート女子シングルを見な…
おはようございます。本日、現場事務所直行につき、1時間遅い動きになっています。起床も6時。ご飯のタイマーも6:30。ゆっくりっていいわー♡さて、昨日のおうちメ…
こんばんは。昨日ビデオで見残したWBC6回以降を見ています。大谷選手がベンチとブルペンを行って戻って。不思議な光景。…と、私には眠気が💦8回中継、準決勝の録…
おはようございます。今日は雨の1日になるみたい。昨日の暑さは少し収まるし、そして、花粉の飛散も、今日はマシでしょうね。昨日外出で15分ほど歩いたのですが、その…
こんばんは。めっちゃ暑かった…昼、国道の温度計表示を見たら26℃💦あったかシャツ着て、ブラウス着て、制服の上着を着たら…暑過ぎでしょ。5分も歩いたら、顔真っ…
おはようございます。水曜日。今日の大阪は25℃の予報って💦初夏やん💧参ってしまいますね。さて、昨日のおうちメシ。帰宅して、WBCのビデオ録画見ながらの晩酌…
こんばんは。やったー👏侍ジャパン！村神様、やっぱ、持ってますね！仕事だから試合は見れなくて。たまにチェックしてた？他の社員さんから、吉田正尚のHR情報とかも…
おはようございます。今朝はWBC準決勝！仕事で見られませんけど、頑張れニッポン‼️一応、録画予約はしたので、帰宅したら見なければ。さて、昨日のおうちメシ。…と…
こんばんは。朝早く朝食食べましたが。忙しいと空腹感もありませんね汗そんな本日のお弁当。月曜日はつくりおきを詰めるだけですぐ出来上がり。焼き肉胡麻で和えて、更に…
おはようございます。アラームを4回分5分おきにセットして。鳴るたびスヌーズ押して。結果、なんとか起きられました💦仕事の夢見てたし、ま、いいや。さて、昨日のお…
こんばんは。疲労もピーク。日曜日だけでも休めて、随分楽。当たり前ですけどね。今週は土日休んで、羽伸ばしたい〜！さて、今週分のつくりおき。鶏の照り焼き牛肉炒めお…
今日のお昼は自宅で蕎麦。あまり空腹でなくて、昼抜いてもいいくらいでしたが、やはり食べなきゃね。今朝買ってきたばかりの大根があるので、しりしり器で、しりしりおろ…
おはようございます。いつもの時間、4:50に目覚め、二度寝したら爆睡。今度は起きにくい…💦とりあえずよく寝たし、ちょっと疲れ取れたかも。さて、昨日のおうちメ…
こんばんは。出勤するのもしんどかったけど、お昼もしんどくて。4時に退社。3週連続6連勤、もうムリです💦さて、そんな本日のお弁当。のっけ盛り。具材たっぷりです…
おはようございます。雨降りですが、仕事で昨日外出し、てくてく歩いたからか。鼻詰まりが半端ない💦やな朝です。さて、昨日のおうちメシ。またお好み焼き風献立。豆腐…
こんばんは。残業なく帰宅。本気で疲れてます。明日休んで、明後日出勤ならがまんできるのにな…。…ま、がんばって明日出よう。さて、本日、仕事が移動を伴ってしまった…
おはようございます。WBC準々決勝。勝利の余韻に浸る朝。頑張ってこー！って気持ちになりますね。天気が下り坂で気分下がり気味ですが、上げていきたいと思います。さ…
こんばんは。侍ジャパン勝利🇯🇵おめでとうございます‼️準決勝、時間的に試合が見られませんが…頑張っ‼️さて、本日のお弁当。肉もしっかり、野菜もたっぷり。チ…
おはようございます。暖かー♡さっき、ゴミ捨てに行ったけど、寒さ全く感じなかったです。春だなー。さて、先日のおうちメシ。メンテでアップ出来なかった月曜日の献立で…
こんばんは。本日外食デイ。飲み放題だけど、元取れるかな😅 さて、本日のお弁当。レンチンレンチン繰り返し。これがけっこう時間がかかります。冷凍炒飯炒めキャベツ…
おはようございます。水曜日。今日は久しぶりに電車通勤します。夜、外食するのでね。家族以外との外食ってなかなかないので嬉しいな♫さて、昨日のおうちメシ。帰宅が9…
こんばんは。今日は、いつぶり？って言う位の長いメンテでしたね。しかも、延長💦昼休み更新しようと思ってたのに💧さて、本日のお弁当。わりと色見も綺麗に仕上がり…
こんばんは。さすがに寝不足、しんどかった💦特に帰りの車の運転は厳しかった…今日はゆっくり寝よ。そんな本日のお弁当。おかず沢山♡鶏肉生姜焼き炒めキャベツ 塩昆…
おはようございます。月曜日。寝不足です。早目に寝たのですが、夜中に暑くて起きてしまいました。Nウォームカバーの枕、暑すぎます😅さて、昨日のおうちメシ。ちょっ…
こんばんは。休みが1日しかない週は忙しい…朝はモーニングからのお買い物、掃除、草引き、トイレ掃除、風呂掃除。更につくりおき。鶏肉生姜焼き蒸し鶏鶏むね肉 塩麹漬…
おはようございます。日曜日。いつものようにモーニング…ですが、今日は初めて旦那さんと一緒に行くことに。ほぼ毎週1人ですから、珍しく今日はテーブル席に座れる😁…
おはようございます。休出の朝。少しはゆっくり起きてもよいのですが、ほぼいつもと同じ時間に起床です。さて、昨日のおうちメシ。旦那さんが帰宅したので、2人メシ。W…
こんばんは。週末。ジャパンの勝利、見れてよかったです♡でも…村上、がんばれ！さて本日のお弁当。肉系。チキンソテー 青唐辛子ふりふり本気で辛い💦ほうれん草ベー…
おはようございます。暖かいー♡そろそろ毎朝、車のフロントガラスの氷を解かすスプレーの出番もなくなりそうです。春ですねー、ちょっと早いけど。さて、昨日のおうちメ…
こんばんは。今夜は侍ジャパン、WBC初戦。ドキドキしつつ見ています。チャンスはあるけど、得点できない…コントロールの悪い相手ならではですね。さて、本日のお弁当…
おはようございます。木曜日。はやっ💦そろそろ土曜日に出勤するかどうか決めなければ…涙悩みどころ。先週出たし、今週はやめようかな。仕事進めたいとこですが。さて…
こんばんは。暖か。職場のエアコン、思わず消して調整して下さい！って言ったわよ。節電してくださいよ、全く。さて、本日のお弁当。今日はのっけ盛り弁当。生姜焼きスナ…
おはようございます。水曜日。今日は久しぶりの歯医者さん。インプラントの定検です。特に問題はないと思うけど、歯石除去とかしてもらえるのが気持ちいいですよね。もう…
こんばんは。快晴の今夜。満月が綺麗に見えて明るかったです。昨日、社員さんの赤ちゃんが産まれたから、満月近くを待ってたのかな…。と思ったり。さて、本日のお弁当。…
おはようございます。火曜日。やっぱり始まってしまうと早いですよね、1週間。毎日帰宅時に空を見て、月の満ち欠けを見ること多いのですが、早すぎます💦そして昨日、…
こんばんは。月曜日、ダルダル。そんな本日のお弁当。野菜しっかり。ご飯がススムおかずになりました。豚こま長葱炒めゆで卵小松菜とベーコン炒めミニトマト美味しくいた…
おはようございます。あー、寝不足感。なんとか5:10に起きたけど、夢も見てたし、ぐっすり寝た感ゼロ泣ま、午前中はWEB会議だし、私1人の出席ではないから、やり…
こんばんは。確定申告終わりました〜。スマホでできるようになり、ずいぶん簡単になりましたね、その代わり合ってるかうっかり…なんてことも。気をつけて入力しないと。…
おはようございます。日曜日。やっと休みー💦ゆっくりしたい〜。今朝は東京マラソン見なきゃ！さて、昨日のおうちメシ。いつもは9時過ぎから食べますが…湯船に浸かっ…
こんばんは。今日は土曜日ですが、出勤のため、お弁当。簡単に詰めて行きました。豚そぼろコロッケレタスブロッコリーミニトマト週末もお弁当美味しくいただきました。で…
おはようございます。出勤とはいえ、ギリギリまで寝ていたかったのですが、空腹で起床💦定時に朝食、食べてるせいですね笑笑いいことなんでしょうけど。さて、昨日のお…
こんばんは。金曜日、明日休みなら、ゆっくりするはずですが…。いつも通り起きなければ…休出。多忙な本日のお弁当。おかずたっぷり。豚生姜焼き昨夜の晩ご飯の半分。キ…
おはようございます。今朝は要領良く動けてるのか、いつもより10分早く朝のルーティン終了。時間の余裕を持って、ブログ書けています。いつもこうだとよいのですが💦…
こんばんは。今日もさっぱりわからん1日で。あっと思う間に終わり。しかも、最後は、アポ取ってた相手が来社せず。私、日にち間違えて登録したんだろうか…。さて、本日…
おはようございます。雨上がり、朝としては暖かです。ただ、眠たい🥱夢見てたからかなあ。昨日、ある問い合わせをしてきた従業員さんと、退職について相談する夢😅考…
こんばんは。あったかい1日でしたね…と、家に帰ってみたら…さぶっ💦寒暖差ありすぎ。さて、本日のお弁当。まあまあ空腹な午前中だったから、お弁当嬉しい〜♡鶏肉と…
おはようございます。ブログが書けるようになったのを確認して二度寝💤二度寝すると、起きたくなくなりますよね💦我慢して起きたけど。月初ですから、少し早く出ない…
おはようございます。昨日仕事終わりにブログ開けようとしたら、全く動かず。アプリ自体は開けるけど、開いても止まってる…。帰宅して見てみても、やっぱ動かず。でもね…
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おはようございます。早くも水曜日。あまり寝れてないので、ちょっとしんどいですが。週末寝過ぎたかなあ。さて、昨日のおうちメシ。ジム帰りで、遅くなり。でもまだ、タ…
こんばんは。終日雨。ジム帰りもしっかり雨が降っておりました。明日も雨かな…。さて、本日のお弁当。ご飯は炊いたけど、おにぎりにするような手間はかけられず。のり弁…
おはようございます。起きてすぐは冷えてるので、エアコン&ストーブ利用です💦さて、昨日のおうちメシ。残業して帰ってきたけど、なんとか月9には間に合いました！チキ…
こんばんは。残業1時間半。目も頭もホトホト疲れております。そんな本日のお弁当。ごはんを炊けなかったので、冷凍焼きおにぎり。メインも冷凍つくね。さつまいもとコー…
おはようございます。月曜日、ちゃんと5時起きできました。土日、思い切り遅くまで寝たので、起きられるか心配でしたが。今日は絶対休めない1日だしね💦さて、昨日のお…
こんばんは。今週、お弁当日は少ないので、特につくりおきはなく。おかずの取り置きです。しめじと長葱炒めパプリカ炒めさつまいもとコーンのサラダゆで卵明日からも頑張…
おはようございます。日曜日、起きたら8時💦びっくりです。こんなに寝たら使える時間、短くなるやん😭さて、昨日のおうちメシ。旦那さんが帰宅すると必ず食べるのが…ラ…
おはようございます。起きたら7:30。めちゃくちゃ寝たわ💤満足♡休みってありがたい！さて、昨日のおうちメシ。旦那さんが帰宅したので、久々に2人メシ。ズッキーニ…
おはようございます。金曜日。今週も忙しかったけど、無事週末を迎えられそうですよ。さて、昨日のおうちメシ。ジム帰りでやはり21:30からの晩酌。鶏むね肉 塩麹漬…
こんばんは。今日の黄砂は酷くて。晴れてるのに曇り空のような空模様。しばらく頭痛に悩まされてもおかしくない感じです💦しばらくの期間、なるべく外に出ないで過ごさね…
おはようございます。もう木曜か…はやっ。早速ですが、昨日のおうちメシ。残業して帰宅。ジム行きたかったなあ。結局遅い時間だから簡単に。コロッケ揚げ物食べたくて。…
こんばんは。今日は終日パソコン入力で。夕方には目がカラカラ…💦謂わゆるドライアイですね。爆睡できること、期待です。さて、本日のお弁当。ピーマンと油揚げの煮びた…
おはようございます。夜一瞬、すごい雷雨でしたが。一転今朝は快晴☀️今日まで暑そうですよ。さて、昨日のおうちメシ。チョー簡単。メイン？にコレを食べなきゃいけなく…
こんばんは。ジムに寄って、野球中継見ながらウォーキングしてたらやたら、竜巻注意情報。この近くもけっこう危険…？と思いつつの帰宅途中。雨とひどい稲光、ギリギリ大…
おはようございます。どんより。夜中に雨が降ったみたいです。そして、今夜もまた雷雨らしい…。雷、怖くて嫌いです💦さて、昨日のおうちメシ。月9に間に合うように調理…
こんばんは。月曜日終了。残業してからの帰宅。急ぎやりたいことがあって、遅くはなったけど、作業完了。そんな本日のお弁当。つくりおきを詰めてみたら。ほぼ野菜のお弁…
おはようございます。月曜日。あー、また今週も始まったぁ💦仕事は疲れますが、仕事がないよりはいいかな。ただ、急に休めないところが辛いところです。ま、愚痴愚痴言い…
こんばんは。日曜日、終了。軽く多忙な1日でした。平日より休日の方が忙しいかもね。そんな本日、今週分のつくりおき。青梗菜と鶏挽きのオイソ炒め鶏肉照り焼き糸蒟蒻と…
おはようございます。快晴の日曜日。ちょっとヒンヤリしたので、ストーブ利用。身支度して、今朝もモーニングを食べに来ています。今日は午前中、時間単位で動かないとい…
こんばんは。庭の草引きやら、剪定を1時間しただけで…あづっ💦💦午前中にもかかわらず、この暑さ。まいったけど、まだ庭木も草も葉が広がってない内に頑張って作業しと…
こんばんは。本日のお弁当。久しぶりにご飯炊きました。お弁当にご飯入れるのひっさしぶり！そんな本日のお弁当。やっぱご飯の入るお弁当が美味しそうです！豚生姜焼きレ…
おはようございます。さっぶ💦昨日もなんだけど、毛布布団、片付けてなくてよかったー、冷えてます。明日はまた最低気温、4℃の予報だし。高低差ひど過ぎますよね😅…
こんばんは。今日も一日充実し過ぎ。やらなくてはいけないこと、全部してしまいました。その一つはつくりおき。豚肉ソテー豚生姜焼き鶏肉塩麹焼き蒸し鶏ゆでインゲンゆで…
おはようございます。今朝も昨日に引き続きのモーニング。8時からオープンなんだけど、7時から開けてくれないかしら。そしたらもっとゆっくりできるのに。さて、昨日の…
再度おはようございます。朝ゆっくり寝られたし、モーニングに行こ🎵と出かけまして。土曜日は空いてるし…と思ったら案外満席。いつもより家族連れが多いかな。ゆっく…
おはようございます。お弁当記事書かず寝たみたい。そう言えば、リビングで寝落ちてましたからね💦さて、昨日のお弁当。珍しく1品作りまして。レンチンコーン入り炒り…
おはようございます。なんか時間余ってる朝？…と思ったら、ブログ更新忘れてました😅早速、昨日のおうちメシ。9時からドラマ見たかったので、8時半から調理開始。な…
こんばんは。残業、30分だけで帰宅。明日、ちょっとがんばる！さて、本日のお弁当。そろそろダイエット弁当終了したいな💦…とも思いながらのお弁当です。豚肉生姜焼…
おはようございます。暖かそうで…いや、暑そうで、ついに、今年初めてあったかシャツを着ないで出勤します。明日からまた寒の戻りがあるらしいから、着るけどね💦さて…
こんばんは。やっぱ、雨が降ったりやんだりの1日。どちらかと言うと暖かくて。まだあったかシャツ着てる私にはちょっと汗ばむ時間もありました。朝、冷えるし、あったか…
おはようございます。起きた時間はどんよりしてましたが、今は少し晴れてる感じ。今日のコチラ地方は変わりやすい天気のようです。職場の事務所にいたら、全然わからない…
こんばんは。無事火曜日も終わり…明日は水曜日か💦そんな本日のお弁当。米炊かない生活3週目。ゆで卵ロメインレタス豚生姜焼き筍と菜花天ピーマン胡麻和えミニトマト…
おはようございます。火曜日。少しひんやりですが、昼間は暖かくなりそうな。そして雨かな…。さて、昨日のおうちメシ。冷蔵庫整理でほとんど作ってない献立。揚げ出し豆…
月曜日。週末自宅に家族がいてバタバタしたので。休んだ気がしない…楽しかったけどね、ちょっとイベントがあった感じ。今日は熟睡したいな💦さて、本日のお弁当。牛肉…
おはようございます。もう月曜日💦慌ただしい週末でした。さて、昨日のおうちメシ。昼ごはんが3時で、しかもガッツリ食べ過ぎてしまい、食欲ゼロ…いや、マイナスだっ…
こんばんは。本日、朝から忙しく…ムスメとスマホの機種変更に行こうと思ったら、在庫切れとのこと。で、ホームWi-Fiだけ購入しようと思ったらこちらの手続きやらで…
おはようございます。快晴☀️そしてのんびり起きられました。7時過ぎまで寝られるシアワセ♡さて、昨日のおうちメシ。土曜日の仕事終わりの晩ご飯作りってしんどすぎる…
こんばんは。早く終わったら、早めに切り上げたいと思い休出仕事しましたが、残念。ほぼ定時までかかってしまいました。そんな本日のお弁当。昼メシに、米を食べたのは2…
おはようございます。雨。土砂降りってわけじゃないけど、しっかり雨。1日こんな感じのようです。さて、昨日のおうちメシ。旦那さんが帰宅したので、久しぶりに2人メシ…
こんばんは。明日出勤なので、早めの帰宅。旦那さんが帰宅するので、メシ炊きもあるのでね💦さて、本日のお弁当。今週はずっとつくりおき詰めでやりくりできました。切…
