おはようございます。さっきゴミ捨てに出たら、上からポツポツ。なんと、雨樋から水がポタポタ落ちてる💧壊れてるんだか、詰まってんだか…😭さて、昨日のおうちメシ。何…
毎日ワインに合うお野菜たっぷりの料理を作っています。ワンプレート中心の盛り付けを楽しむブログです。
小3と中1の子供たちの母です！ お野菜をいっぱい使ったヘルシーなお料理で、しかもワインにも合うお料理を作っています。 オリジナルのレシピや、お弁当なども紹介しています♪
こんばんは。予定外に仕事が推してることに気づき、急遽明日出勤。半日で終わらせますけどね。さて、本日のお弁当。金曜日ですが、つくりおき多用弁当。鶏肉炒めのタレ和…
豚肉、茄子、長葱のピリ辛炒め ブロッコリーと蒸し鶏 の献立。
おはようございます。朝から鳥の求愛なのか、甲高い声が響いていまして。春ですね。鳥が苦手な私、庭の木に鳥の巣がかかると困るので、明日は絶対剪定しなきゃ！さて、昨…
こんばんは。昨日はお弁当食べれず外食。毎日お弁当にしていたら、たまの昼、外食にしたりすると、若干体調が…。今日、お弁当にすることで少し戻ってきたみたい。大事で…
ヤゲンナンコツの唐揚げ ブロッコリーと金時豆のサラダ の献立。
おはようございます。木曜日。朝は、やはりヒンヤリ。そして、鼻がグスグス💦天気予報見たら全域真っ赤な木のイラストが…やっぱりね。さて、昨日のおうちメシ。揚げ物…
こんばんは。本日ほぼ役所めぐりで。なかなかお昼にたどりつけず。午後3時前、ようやく見つけたなか卯の看板、飛び込みました😅そんな本日のランチ。親子丼＆蕎麦冷ね…
おはようございます。さぶっ。昨日に続いて0℃です。冷えてはいますが、日の出が早くなりまして。5時半には明るくなり始めたな…早いなあと今朝感じました。さて、昨日…
こんばんは。8時過ぎ、帰宅すると、ポストに不在連絡票。いよいよ、先週末、楽天でポチポチしまくった商品が届き始めました。再配達で届いたのはブラウス。届け日時間指…
おはようございます。ヒヤっ寒い😵久々に0.3℃の朝になりました。あったかくしてゴミ捨てに行きましたが、空気、冷たい〜💦さて、昨日のおうちメシ。月9が終わっ…
こんばんは。月曜日、考える時間も多くありましたが、何とか終了。残念ながら1時間半も残業してしまいました💦明日は定時ダッシュ目指します！さて、本日のお弁当。い…
おはようございます。今日は快晴になりそうで、花粉の飛散に注意らしい…昨日雨だったからすごい飛ぶでしょうね💦車通勤に感謝だわ。さて、昨日のおうちメシ。いつもの…
こんばんは。雨の1日、のんびりしたようなしてないような。楽天のポイント、月末だし使い切ろうと、サイト開いたら。お買い物マラソンやってて、ついついポチポチ。結局…
おはようございます。日曜日、雨、しっかり降ってまして。昨日の休みに窓のシャッター全開にして、家の空気の入れ替えしといてよかった…こんなにしっかり降るなんて💦…
こんばんは。昨日、更新しかけて寝てしまった記事。金曜日。持ってったお弁当。前日同様盛り付け変更。たくあんひじき煮ミニオムレツ炒めキャベツ胡麻和え牛肉炒め ドミ…
おはようございます。土曜日。ようやく休めた〜💦とはいえ、仕事も気になります😭来週末、出るかあ…さて、昨日のおうちメシ。フィギュアスケート女子シングルを見な…
おはようございます。本日、現場事務所直行につき、1時間遅い動きになっています。起床も6時。ご飯のタイマーも6:30。ゆっくりっていいわー♡さて、昨日のおうちメ…
こんばんは。昨日ビデオで見残したWBC6回以降を見ています。大谷選手がベンチとブルペンを行って戻って。不思議な光景。…と、私には眠気が💦8回中継、準決勝の録…
おはようございます。今日は雨の1日になるみたい。昨日の暑さは少し収まるし、そして、花粉の飛散も、今日はマシでしょうね。昨日外出で15分ほど歩いたのですが、その…
こんばんは。めっちゃ暑かった…昼、国道の温度計表示を見たら26℃💦あったかシャツ着て、ブラウス着て、制服の上着を着たら…暑過ぎでしょ。5分も歩いたら、顔真っ…
おはようございます。水曜日。今日の大阪は25℃の予報って💦初夏やん💧参ってしまいますね。さて、昨日のおうちメシ。帰宅して、WBCのビデオ録画見ながらの晩酌…
こんばんは。やったー👏侍ジャパン！村神様、やっぱ、持ってますね！仕事だから試合は見れなくて。たまにチェックしてた？他の社員さんから、吉田正尚のHR情報とかも…
おはようございます。今朝はWBC準決勝！仕事で見られませんけど、頑張れニッポン‼️一応、録画予約はしたので、帰宅したら見なければ。さて、昨日のおうちメシ。…と…
こんばんは。朝早く朝食食べましたが。忙しいと空腹感もありませんね汗そんな本日のお弁当。月曜日はつくりおきを詰めるだけですぐ出来上がり。焼き肉胡麻で和えて、更に…
おはようございます。アラームを4回分5分おきにセットして。鳴るたびスヌーズ押して。結果、なんとか起きられました💦仕事の夢見てたし、ま、いいや。さて、昨日のお…
こんばんは。疲労もピーク。日曜日だけでも休めて、随分楽。当たり前ですけどね。今週は土日休んで、羽伸ばしたい〜！さて、今週分のつくりおき。鶏の照り焼き牛肉炒めお…
今日のお昼は自宅で蕎麦。あまり空腹でなくて、昼抜いてもいいくらいでしたが、やはり食べなきゃね。今朝買ってきたばかりの大根があるので、しりしり器で、しりしりおろ…
おはようございます。いつもの時間、4:50に目覚め、二度寝したら爆睡。今度は起きにくい…💦とりあえずよく寝たし、ちょっと疲れ取れたかも。さて、昨日のおうちメ…
こんばんは。出勤するのもしんどかったけど、お昼もしんどくて。4時に退社。3週連続6連勤、もうムリです💦さて、そんな本日のお弁当。のっけ盛り。具材たっぷりです…
おはようございます。雨降りですが、仕事で昨日外出し、てくてく歩いたからか。鼻詰まりが半端ない💦やな朝です。さて、昨日のおうちメシ。またお好み焼き風献立。豆腐…
こんばんは。残業なく帰宅。本気で疲れてます。明日休んで、明後日出勤ならがまんできるのにな…。…ま、がんばって明日出よう。さて、本日、仕事が移動を伴ってしまった…
おはようございます。WBC準々決勝。勝利の余韻に浸る朝。頑張ってこー！って気持ちになりますね。天気が下り坂で気分下がり気味ですが、上げていきたいと思います。さ…
こんばんは。侍ジャパン勝利🇯🇵おめでとうございます‼️準決勝、時間的に試合が見られませんが…頑張っ‼️さて、本日のお弁当。肉もしっかり、野菜もたっぷり。チ…
おはようございます。暖かー♡さっき、ゴミ捨てに行ったけど、寒さ全く感じなかったです。春だなー。さて、先日のおうちメシ。メンテでアップ出来なかった月曜日の献立で…
こんばんは。本日外食デイ。飲み放題だけど、元取れるかな😅 さて、本日のお弁当。レンチンレンチン繰り返し。これがけっこう時間がかかります。冷凍炒飯炒めキャベツ…
おはようございます。水曜日。今日は久しぶりに電車通勤します。夜、外食するのでね。家族以外との外食ってなかなかないので嬉しいな♫さて、昨日のおうちメシ。帰宅が9…
こんばんは。今日は、いつぶり？って言う位の長いメンテでしたね。しかも、延長💦昼休み更新しようと思ってたのに💧さて、本日のお弁当。わりと色見も綺麗に仕上がり…
こんばんは。さすがに寝不足、しんどかった💦特に帰りの車の運転は厳しかった…今日はゆっくり寝よ。そんな本日のお弁当。おかず沢山♡鶏肉生姜焼き炒めキャベツ 塩昆…
おはようございます。月曜日。寝不足です。早目に寝たのですが、夜中に暑くて起きてしまいました。Nウォームカバーの枕、暑すぎます😅さて、昨日のおうちメシ。ちょっ…
こんばんは。休みが1日しかない週は忙しい…朝はモーニングからのお買い物、掃除、草引き、トイレ掃除、風呂掃除。更につくりおき。鶏肉生姜焼き蒸し鶏鶏むね肉 塩麹漬…
おはようございます。日曜日。いつものようにモーニング…ですが、今日は初めて旦那さんと一緒に行くことに。ほぼ毎週1人ですから、珍しく今日はテーブル席に座れる😁…
おはようございます。休出の朝。少しはゆっくり起きてもよいのですが、ほぼいつもと同じ時間に起床です。さて、昨日のおうちメシ。旦那さんが帰宅したので、2人メシ。W…
こんばんは。週末。ジャパンの勝利、見れてよかったです♡でも…村上、がんばれ！さて本日のお弁当。肉系。チキンソテー 青唐辛子ふりふり本気で辛い💦ほうれん草ベー…
おはようございます。暖かいー♡そろそろ毎朝、車のフロントガラスの氷を解かすスプレーの出番もなくなりそうです。春ですねー、ちょっと早いけど。さて、昨日のおうちメ…
こんばんは。今夜は侍ジャパン、WBC初戦。ドキドキしつつ見ています。チャンスはあるけど、得点できない…コントロールの悪い相手ならではですね。さて、本日のお弁当…
おはようございます。木曜日。はやっ💦そろそろ土曜日に出勤するかどうか決めなければ…涙悩みどころ。先週出たし、今週はやめようかな。仕事進めたいとこですが。さて…
こんばんは。暖か。職場のエアコン、思わず消して調整して下さい！って言ったわよ。節電してくださいよ、全く。さて、本日のお弁当。今日はのっけ盛り弁当。生姜焼きスナ…
おはようございます。水曜日。今日は久しぶりの歯医者さん。インプラントの定検です。特に問題はないと思うけど、歯石除去とかしてもらえるのが気持ちいいですよね。もう…
こんばんは。快晴の今夜。満月が綺麗に見えて明るかったです。昨日、社員さんの赤ちゃんが産まれたから、満月近くを待ってたのかな…。と思ったり。さて、本日のお弁当。…
おはようございます。火曜日。やっぱり始まってしまうと早いですよね、1週間。毎日帰宅時に空を見て、月の満ち欠けを見ること多いのですが、早すぎます💦そして昨日、…
こんばんは。月曜日、ダルダル。そんな本日のお弁当。野菜しっかり。ご飯がススムおかずになりました。豚こま長葱炒めゆで卵小松菜とベーコン炒めミニトマト美味しくいた…
おはようございます。あー、寝不足感。なんとか5:10に起きたけど、夢も見てたし、ぐっすり寝た感ゼロ泣ま、午前中はWEB会議だし、私1人の出席ではないから、やり…
こんばんは。確定申告終わりました〜。スマホでできるようになり、ずいぶん簡単になりましたね、その代わり合ってるかうっかり…なんてことも。気をつけて入力しないと。…
おはようございます。日曜日。やっと休みー💦ゆっくりしたい〜。今朝は東京マラソン見なきゃ！さて、昨日のおうちメシ。いつもは9時過ぎから食べますが…湯船に浸かっ…
こんばんは。今日は土曜日ですが、出勤のため、お弁当。簡単に詰めて行きました。豚そぼろコロッケレタスブロッコリーミニトマト週末もお弁当美味しくいただきました。で…
おはようございます。出勤とはいえ、ギリギリまで寝ていたかったのですが、空腹で起床💦定時に朝食、食べてるせいですね笑笑いいことなんでしょうけど。さて、昨日のお…
こんばんは。金曜日、明日休みなら、ゆっくりするはずですが…。いつも通り起きなければ…休出。多忙な本日のお弁当。おかずたっぷり。豚生姜焼き昨夜の晩ご飯の半分。キ…
おはようございます。今朝は要領良く動けてるのか、いつもより10分早く朝のルーティン終了。時間の余裕を持って、ブログ書けています。いつもこうだとよいのですが💦…
こんばんは。今日もさっぱりわからん1日で。あっと思う間に終わり。しかも、最後は、アポ取ってた相手が来社せず。私、日にち間違えて登録したんだろうか…。さて、本日…
おはようございます。雨上がり、朝としては暖かです。ただ、眠たい🥱夢見てたからかなあ。昨日、ある問い合わせをしてきた従業員さんと、退職について相談する夢😅考…
こんばんは。あったかい1日でしたね…と、家に帰ってみたら…さぶっ💦寒暖差ありすぎ。さて、本日のお弁当。まあまあ空腹な午前中だったから、お弁当嬉しい〜♡鶏肉と…
おはようございます。ブログが書けるようになったのを確認して二度寝💤二度寝すると、起きたくなくなりますよね💦我慢して起きたけど。月初ですから、少し早く出ない…
おはようございます。昨日仕事終わりにブログ開けようとしたら、全く動かず。アプリ自体は開けるけど、開いても止まってる…。帰宅して見てみても、やっぱ動かず。でもね…
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おはようございます。さっきゴミ捨てに出たら、上からポツポツ。なんと、雨樋から水がポタポタ落ちてる💧壊れてるんだか、詰まってんだか…😭さて、昨日のおうちメシ。何…
こんばんは。今日は午後からの雨で少し涼しくなってます。明日の朝は涼しくなるかも？…と期待。さて、本日のお弁当。おかずはつくりおきを詰めてくだけ。あさりご飯（冷…
おはようございます。快晴☀️午後から雨になるみたいですが。ってことで、水やりナシで。植木、頑張れ！早速昨日のおうちメシ。この週末はお買い物に行かなかったので、…
こんばんは。車のミラーが動かなくなり、点検と修理依頼でディーラーさんへ。修理見積額、3万円😓適正価格とは思うけど、臨時の出費は痛いです。さて、今週分のつくりお…
おはようございます。今朝も暑い🥵朝イチバンの掃除はルンバに頑張ってもらうことにして、あとの掃除、いつやるか…💦さて、昨日のおうちメシ。この週、3度目のスペアリ…
こんばんは。めっちゃ暑い1日。モーニングに行く予定が、いつも通りの早起きのせいで、オープン前に朝食済ませてしまった…その後、バタバタしたらあっという間に1日終…
おはようございます。残業続きの今週、ようやく終わり。残業しなかったら、今日も出勤ですからね…😭さて、昨日のおうちメシ。土曜日は休みだし、ま、いいかと22:00…
おはようございます。金曜日。晴れすぎております。早朝からカラカラになった庭に水をかけて。時間がないからゆっくり水やりするわけにもいかないから、一部分だけ。今年…
こんばんは。今日はさすがに残業しないで帰宅。…で、急いでジムへ。少しだけ汗流してきました。この少しが次の元気になるんだよね。さて、そんな本日のお弁当。いつも通…
おはようございます。快晴☀️これで、酷過ぎない程度の夕立がきてくれたらいいんだけどなぁ。毎日期待です。さて、昨日のおうちメシ。残業で超遅くなってしまい、全部用…
こんばんは。今日も忙し過ぎて。残業して帰宅したら21時💦明日は定時で帰りたい…。さて、本日のお弁当。簡単詰めるだけ弁当。鶏胸肉と新玉のタレ炒め味玉ブロッコリー…
おはようございます。昨日の午後と打って変わって、快晴☀️今朝は当然、水やり無し〜🙌そして、早くも水曜日です💦さて、昨日のおうちメシ。ジム帰りでやや遅い時間。簡…
こんばんは。今日はめちゃくちゃしんど過ぎて。残業ナシで帰宅。速攻、ジムへ。…走れないので、なんとか歩きと、上半身筋トレだけ💦それでも、行かないよりはストレス消…
おはようございます。暑くなる前に、水やりしなきゃと外に出てみたら、既に暑く…我が家のシンボルツリーも死ぬか生きるかの瀬戸際で半分枯れてます。ヤバ…。この夏、越…
こんばんは。仕事は減らず。順番には仕上げておりますが、減ったと思ったらイレギュラーに別の業務が。人、入れて下さいませ💦さて、本日のお弁当。簡単弁当。漬け卵鶏肉…
おはようございます。暑くてあまり眠れず…エアコンを緩めに設定してたからかなぁ。でも、たまに冷ってする時間帯もあったりして、冷え冷えにするのも嫌だし、困るよね。…
こんばんは。日曜日、結構いろいろできまして。土曜日に仕事に行くと、その分日曜日に皺寄せが来て忙しいものです。さて、今週分のつくりおきを。蒸し鶏スペアリブ 圧力…
おはようございます。日曜日。車でいつもの店にモーニングを食べに。…しかし、暑いです💧お店、涼しくてよかった…さて、昨日のおうちメシ。グラスに「陸」って書いてま…
こんばんは。今日は6時間休出。少しだけ仕事、進みました…。ホッ。そんな本日のモーニング。2週ぶり、あずさ珈琲。白ごはんと軽井沢ソーセージのセット。朝、しっかり…
おはようございます。土曜日。モーニング食べに行った後、出勤してきます。提出物、1個1個、仕上げていかなきゃ。さて、昨日のおうちメシ。週末なので、つくりおきも消…
こんばんは。寝不足が続いておりまして。今日もお疲れの私、お弁当食べた後は爆睡💦そんな本日のお弁当。ピーマンと豚肉の塩ダレ炒めをたっぷりご飯にのせて。ゆで卵冷凍…
おはようございます。ゴミ捨ての火曜日。外に出ると爽やかな風が。気持ちよかったです。1日こんな感じで過ごせたらいいけれど、ないな…。さて、昨日のおうちメシ。旦那…
こんばんは。今日はむちゃくちゃ眠くて💤なんとかやるべき仕事、ほぼ出来たからよかったものの…そんな本日のお弁当。パタパタおにぎらず弁当。厚切りハム胡瓜スライスチ…
おはようございます。今日は海の日ですが、私は仕事。祝日は、基本、仕事なんで💦さて。昨日のおうちメシ。旦那さんと晩酌3日目。この3日で、だいぶ体にアルコールが溜…
こんばんは。週末2日。今週もやりたいことできた充実休日でしたが。モーニングに行けなかったことだけ、残念かな。さて日曜日ですから、つくりおき。ピーマンと豚肉の塩…
おはようございます。日曜日。ちょっと曇っております。蒸し暑い…💦でも、今週は梅雨明けかもって話だし、これから暑さ益々本番だなぁ。さて、昨日のおうちメシ。旦那さ…
おはようございます。只今快晴で。草引きした方がいいかなあとか思いながら窓の外を見ながら過ごしています。…どうしようかな。さて、昨日のおうちメシ。旦那さんが帰宅…
こんばんは。少し涼しめ。エアコンかけずに眠れそうです。さて。多忙な本日のお弁当。ご飯は冷凍炒飯で。チキンナゲットレタス ミニトマトかぼちゃサラダ鶏胸肉とピーマ…
おはようございます。ゴミ捨てに出たら、傘をさす方がいい程度の雨で。出勤時間までは雨のようです。さて、昨日のおうちメシ。ジム帰りで遅くなり。パパっとできるものを…
こんばんは。昼休み。また眠くて5分睡眠。ちょっと頭スッキリしてよいなと思う反面、イビキかいてないかと心配だったりします笑笑そんな本日のお弁当。今朝は、ムスメが…
おはようございます。けっこうしっかりと雨の降る朝。今朝はムスメと過ごし中。そんな昨夜のおうちメシ。ムスメと晩酌。2ヶ月ぶりかな？いや、1月ぶりか…？記憶、曖昧…
こんばんは。曇りと雨で少し涼しい…梅雨だしこのくらいがいいよね。暑すぎは困ります。エアコン無しで寝られそうです。さて、本日のお弁当。朝がプロテインなので、空腹…
おはようございます。今朝は昨夜の雨のおかげか、少し涼しく過ごしてます。久々にエアコン無し。夜もぐっすり眠れたよ。Nクールのおかげもあるかな🤭さて、昨日のおうち…
こんばんは。本日、お弁当は宅配にしました。七夕メニュー（2日遅い？）だったんで。天の川に見たてた豆腐麺がメインだったみたい。水饅頭もついてて。美味しく完食。食…
おはようございます。外の気温は昨日よりはマシなようです。昼間は暑くなりそうですけどね💦さて、昨日のおうちメシ。残業＋寄り道したので、やはり遅い晩酌。月9見なが…
こんばんは。月曜日。予定通りとは言え忙しかった…そんな本日のお弁当。パタパタおにぎらず弁当。レタス、ベーコン、チーズ。ご飯は少し冷ましてからパタパタして。保冷…
おはようございます。月曜日、しっかり2日休んだので、元気です。休んだというか、やりたいこと2日やったという充実感。いや、草引きしたとか、フライパンを更新したと…
こんばんは。日曜日、主にお弁当用のつくりおき、用意するのですが、今日はめちゃくちゃ遅い時間に💦鶏胸肉とピーマンの甘辛炒め片栗粉をまぶさした鶏胸肉とピーマンを炒…
おはようございます。早起きして、庭の草引きしてきました。6時過ぎから…💦1時間で汗だくで、その後1時間休憩中。水分補給は忘れずに。でも、あまりにボーっとし過ぎ…
こんばんは。土曜日昼3時。ようやく昼食時間ではありましたが。先週から朝食置き換えしてるんだけど。今朝は置き換え出来なかったので昼にプロテイン。…が、夕方ジム後…
