おはようございます。さっきゴミ捨てに出たら、上からポツポツ。なんと、雨樋から水がポタポタ落ちてる💧壊れてるんだか、詰まってんだか…😭さて、昨日のおうちメシ。何…
毎日ワインに合うお野菜たっぷりの料理を作っています。ワンプレート中心の盛り付けを楽しむブログです。
小3と中1の子供たちの母です！ お野菜をいっぱい使ったヘルシーなお料理で、しかもワインにも合うお料理を作っています。 オリジナルのレシピや、お弁当なども紹介しています♪
おはようございます。久々に寒くて目が覚めてしまった…3時。エアコンつけて、部屋を暖かくしたらスーッと眠れて。今度は起きるのが嫌になる…💧今朝もマイナス4℃く…
こんばんは。月曜日。いつもより空腹感酷くて。珍しく昼までに3杯もコーヒー飲んで、しのぎましたが…。やっと食べられた本日のお弁当。いつもながら月曜日は楽々弁当。…
おはようございます。こんなに冷える日がまだあったとは💦氷点下4.8℃です…冷たい🧊さて、昨日のおうちメシ。旦那さん今回の帰宅は長くて、2人メシ4日目。合鴨…
こんばんは。日曜日は忙しい💦つくりおき。家事、勉強。そんな今週のつくりおき。ゆで小豆ぶつ切り鶏肉焼き炒め玉ねぎ蒸し鶏ゆで卵豚そぼろ炒めピーマンたくさんできた…
おはようございます。曇り。もうすぐ雪が降る予報です。屋根の上も積雪。寒そうだなぁ。さて、昨日のおうちメシ。旦那さんが今週お誕生日なんで、軽くお祝い。美味しいワ…
こんばんは。今日ランチは。ハンバーグプレート。旦那さんの検査の病院近くのカフェでのランチ。地元の牛肉のを使ったハンバーグとたっぷりのソースがめちゃウマです。付…
おはようございます。この週末は寒いようで。手指も冷え冷え。とは言え、朝の気温は0度程度なので、一番寒い頃と比べたらとっても楽だぁ。さて、昨日のおうちメシ。本日…
こんばんは。金曜日。結局バーって終わった今週の週末。しんどかった…。そんな本日のお弁当。肉は無し。レンチン 菜バターライスレンチンマヨスクランブルエッグ紅生姜…
おはようございます。早くも金曜日。昨日は単身赴任の旦那さんが帰宅。今回は日曜日まで滞在するらしいから、2人分調理が4日間かあ、晩ご飯、いつもよりは悩むな笑さて…
こんばんは。今日は移動の多い1日でした。疲れた…💦そんな本日のお弁当。つくりおきと昨日のおかず取り置きを合わせて。ビーフストロガノフ風つくりおきの牛肉と新玉…
おはようございます。祝日ですね、天皇誕生日。残念ながら？出勤です。祝日は、基本的にお休みでないのでね…。ま、仕方ない。さて、昨日のおうちメシ。早く帰宅したんだ…
こんばんは。久々、定時帰宅。おかげで、いつもより1時間自分時間過ごせたし、リビングで15分ドローン飛ばす時間が作れました。仕事終わりに家でドローン飛ばす人も珍…
おはようございます。水曜日。やっぱ1週間は早い💦今朝はうっすら積雪で、冷えてます…車のシート冷たそう…。さて、昨日のおうちメシ。久々に赤ワイン飲みたいな…と…
こんばんは。寒かったねー、2月はまだまだ寒いです。そんな本日のお弁当。今日のはなかなか美味しかったよ♡キャベツ塩昆布和えハッピー豆のツナ和えハッピー豆のツナ和…
おはようございます。雪降ってます。車の上にも1センチ。雪おろしするほどではありませんが、少し温めてからだな、出るの。そして、今朝は道路にうっすら積もってるのが…
こんばんは。月曜日。頭痛はありましたが、1日なんとか過ごしました。明日も頑張らないと。さて、そんな本日のお弁当。うっ茶色！茶色弁当って美味しいんだよね。チキン…
おはようございます。金曜日会社を休んだから、久々な出勤の感じ。三日ぶりの朝の準備に疲れております。よく寝られたはずなんだけどね。さて、昨日のおうちメシ。日曜日…
こんばんは。日曜日。今週のつくりおきですが。昨日、新しくフードチョッパーを購入したので、楽しくみじん切り。冷凍庫に入れました。エリンギ 大根 玉ねぎ にんじん…
おはようございます。雨の朝で。今日は各地でマラソンがあるので、ランナーにはきつそうですね💦関係者の方も大変だと思いますが、頑張って！ムスメもこれに関係するバ…
こんばんは。今日は久々に濃い1日でした。ムスメと朝食。この品数！これらとこれら。米、どんだけ食べれんねん⁉️と、思いつつ、ちょっとずつ米食べて、私は1杯で済ま…
おはようございます。昨日はムスメと外食で。夜景が素敵なホテルレストラン。京都の夜景♡ワイン飲み放題コースで、まずはロゼのスパークリング。前菜手前の生ハムの下は…
おはようございます。金曜日。よく冷えてます。マイナス6℃。8時ごろには出発したいのですが…まだ凍ってそうです、車💦さて、昨日のおうちメシ。週末近くなってきた…
こんばんは。残業覚悟でしたが、幸い回避。久々に7時過ぎの帰宅。ちょっとの幸せです。さて、本日のお弁当。今日はいつもと違う事務所での昼食。牛肉とピーマン炒めつく…
おはようございます。木曜日。明日休暇を取ってるので、今週最後の出勤です。残業覚悟だな…💧さて、昨日のおうちメシ。映えませんけど…。もう一品欲しいところでした…
こんばんは。寒い1日でしたね💧明日朝も寒そうなんで、節電の為、寝室エアコン故障時以来、久々にリビングで寝ます😅さて、本日のお弁当。米が見えないのっけ盛り。…
おはようございます。ちょっと積雪。気温はさほど低くはないようです。出る前に、ちょっと車の雪、下ろさないと。さて、昨日のおうちメシ。遅くなってしまい、肉を炒めた…
こんばんは。今日も定時で帰りたかったのに…。結果1時間半残業泣💧やりたいことに時間取れないのはしんどいです。では。今日のお弁当。けっこう具沢山。牛肉と長ネギ…
ホタテとひじきのマヨ和え チキンラーメンもやサラダ の献立。
おはようございます。氷点下ではないので、そんなに寒くはないはずですが…家の中は寒いですね💧今朝は日曜日夜の食あたりから、すっかり回復した感じ。これから、心配…
こんばんは。寝不足だし早く帰りたかったのに…1時間半も残業で。寝そうになりながら？運転して帰ってきました。さて、本日のお弁当。昨夜、お腹が痛かったからお米の準…
おはようございます。月曜日。雨。昨日の夜、食あたりで…苦しかったんで、あまり寝られなかったんで、少ししんどい気分です。そんな昨日のおうちメシ。何に当たったかな…
2度目のおはようございます。日曜日。予定通りルンバを走らせ、がっちりマンデー見てからのおでかけ。モーニングに出ています。この後買い物2軒はしごして、日曜日の朝…
おはようございます。昨夜、記事書きながらベッドで撃沈したみたいで💤夜中目覚めたら、電気ついてるし、スマホ明るいままだし💦とりあえずそのまま、更新します。★…
おはようございます。土曜日。いつもならゆっくりモーニングに出るとこですが…。2週連続の土曜出勤💦…辛。とりあえずお弁当も作ったし、更新したら出勤しよう。さて…
こんばんは。朝から明日出勤します！って上司に宣言したので。迷うことなく早起き予定。さて、本日のお弁当。週末はつくりおき消費プラスちょっと冷凍食品。ミニトマトミ…
おはようございます。20分後に雪が降り始めますって予報。…早く出なければ💦さて、昨日のおうちメシ。品数しっかり用意できました。簡単ですけどね。蒸し鶏とアボカ…
こんばんは。明日の朝は雪らしく…出勤できるかな。さて、本日のお弁当。信号カラー揃いました。ハッシュドビーフつくりおきの牛肉と新玉の炒めに、ドミグラスソースを加…
おはようございます。木曜日。昨日よりぐっと冷える天気予報。やはり2月ですもんね、寒い日もまだまだありそう。インフルで休みの社員もいるので、私も気をつけなければ…
こんばんは。残業、なんとか無しで帰宅。しようと思えばできたけど、今日はやらない！って決めたから。そんな本日のお弁当。今日は肉系弁当。ケチャップチキンポテサラ大…
おはようございます。あれ？もう水曜日？また今週もすぐに終わってしまいそうです。毎日定時に帰ろうと思うのに、結局少し残業になっちゃうし…💦さて、昨日のおうちメ…
こんばんは。火曜、やはりあっという間に過ぎてしまい。また週末の土曜日出勤の危険？を感じています。いや、頑張れ、平日！さて、本日のお弁当。基本的にはつくりおきを…
おはようございます。雨の火曜。急いで出たら、更新忘れてまして。車の中で書いてます。結局出発遅くなるな…💦さて、昨日のおうちメシ。休肝日。飲みたくなるようなメ…
こんばんは。月曜日、既に疲れてます💧…っていうか、月曜日だからしんどいんですよね、明日から元気に仕事できそうな気がする笑さて、本日のお弁当。つくりおきを順番…
おはようございます。月曜日です。しんどい…💦この休みは家に人が居たんで、いつもと違う量を準備するのに、ちょいと疲れ気味。たまにはいいですけどね。さ、昨日のお…
こんばんは。今週末はあっという間に終わり。お正月以来2人家族が帰省し。慌ただしく終わり。来週は静かに過ごせるかな。さ、今週のつくりおき。チキンソテークレソルを…
こんにちは。今日のお昼は、おうちラーメン。年末年始用に買ってあった袋麺が意外に減ってないので、旦那さんの分も一緒に作って、食べてもらうことに。今日の具材は、豚…
おはようございます。眠たい💤そして、しんどい…💧昨夜ちょっと飲み過ぎたかな😅そんな昨日のおうちメシ。息子君もいたので、久しぶりに3人メシ。ビフカツ牛肉の…
おはようございます。土曜日。やはり出勤💦終日は辛いので、夕方までには帰ります。いくらか仕事、進むと良いけれど…さて、昨日からおうちメシ。旦那さんが帰省してる…
こんばんは。本日、半日休暇。乳がん検診。無事、問題なさげで、ホッとしました。また来年も無事でありますように。検診後のお昼は外食。盛り蕎麦。いつもの盛り蕎麦。紅…
おはようございます。朝日が昇るのが日に日に早くなってきています。まだまだ寒いけど、春に近づいてるなー。さて、昨日のおうちメシ。あっさり少なめ。シンプル調理。豚…
こんばんは。あら、もう木曜日が終わる…そんな本日のお弁当。芋かぶりのお弁当になってしまった💦ズッキーニマヨ焼きコロッケレンチンバターライスキャベツと卵炒めゆ…
おはようございます。木曜日。アラームで起きた瞬間、今週のオイシックスさんの注文キャンセル期限が今日！何故かいきなり思い出しまして。食材、今週は十分あったのでね…
こんばんは。あら。気づけば水曜日が終わり…マズい💦今週も早く過ぎぎてる…ちゃんと日々すべきこと終われ出る⁉️さ、そんな本日のお弁当。つくりおきおかずにちょっ…
おはようございます。昨日、お供えを買いにスーパーに行ったら、けっこうたくさんお客さん。で、今朝のニュースで値上げラッシュの話題が。みなさん、値上げ前にいろいろ…
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おはようございます。さっきゴミ捨てに出たら、上からポツポツ。なんと、雨樋から水がポタポタ落ちてる💧壊れてるんだか、詰まってんだか…😭さて、昨日のおうちメシ。何…
こんばんは。今日は午後からの雨で少し涼しくなってます。明日の朝は涼しくなるかも？…と期待。さて、本日のお弁当。おかずはつくりおきを詰めてくだけ。あさりご飯（冷…
おはようございます。快晴☀️午後から雨になるみたいですが。ってことで、水やりナシで。植木、頑張れ！早速昨日のおうちメシ。この週末はお買い物に行かなかったので、…
こんばんは。車のミラーが動かなくなり、点検と修理依頼でディーラーさんへ。修理見積額、3万円😓適正価格とは思うけど、臨時の出費は痛いです。さて、今週分のつくりお…
おはようございます。今朝も暑い🥵朝イチバンの掃除はルンバに頑張ってもらうことにして、あとの掃除、いつやるか…💦さて、昨日のおうちメシ。この週、3度目のスペアリ…
こんばんは。めっちゃ暑い1日。モーニングに行く予定が、いつも通りの早起きのせいで、オープン前に朝食済ませてしまった…その後、バタバタしたらあっという間に1日終…
おはようございます。残業続きの今週、ようやく終わり。残業しなかったら、今日も出勤ですからね…😭さて、昨日のおうちメシ。土曜日は休みだし、ま、いいかと22:00…
おはようございます。金曜日。晴れすぎております。早朝からカラカラになった庭に水をかけて。時間がないからゆっくり水やりするわけにもいかないから、一部分だけ。今年…
こんばんは。今日はさすがに残業しないで帰宅。…で、急いでジムへ。少しだけ汗流してきました。この少しが次の元気になるんだよね。さて、そんな本日のお弁当。いつも通…
おはようございます。快晴☀️これで、酷過ぎない程度の夕立がきてくれたらいいんだけどなぁ。毎日期待です。さて、昨日のおうちメシ。残業で超遅くなってしまい、全部用…
こんばんは。今日も忙し過ぎて。残業して帰宅したら21時💦明日は定時で帰りたい…。さて、本日のお弁当。簡単詰めるだけ弁当。鶏胸肉と新玉のタレ炒め味玉ブロッコリー…
おはようございます。昨日の午後と打って変わって、快晴☀️今朝は当然、水やり無し〜🙌そして、早くも水曜日です💦さて、昨日のおうちメシ。ジム帰りでやや遅い時間。簡…
こんばんは。今日はめちゃくちゃしんど過ぎて。残業ナシで帰宅。速攻、ジムへ。…走れないので、なんとか歩きと、上半身筋トレだけ💦それでも、行かないよりはストレス消…
おはようございます。暑くなる前に、水やりしなきゃと外に出てみたら、既に暑く…我が家のシンボルツリーも死ぬか生きるかの瀬戸際で半分枯れてます。ヤバ…。この夏、越…
こんばんは。仕事は減らず。順番には仕上げておりますが、減ったと思ったらイレギュラーに別の業務が。人、入れて下さいませ💦さて、本日のお弁当。簡単弁当。漬け卵鶏肉…
おはようございます。暑くてあまり眠れず…エアコンを緩めに設定してたからかなぁ。でも、たまに冷ってする時間帯もあったりして、冷え冷えにするのも嫌だし、困るよね。…
こんばんは。日曜日、結構いろいろできまして。土曜日に仕事に行くと、その分日曜日に皺寄せが来て忙しいものです。さて、今週分のつくりおきを。蒸し鶏スペアリブ 圧力…
おはようございます。日曜日。車でいつもの店にモーニングを食べに。…しかし、暑いです💧お店、涼しくてよかった…さて、昨日のおうちメシ。グラスに「陸」って書いてま…
こんばんは。今日は6時間休出。少しだけ仕事、進みました…。ホッ。そんな本日のモーニング。2週ぶり、あずさ珈琲。白ごはんと軽井沢ソーセージのセット。朝、しっかり…
おはようございます。土曜日。モーニング食べに行った後、出勤してきます。提出物、1個1個、仕上げていかなきゃ。さて、昨日のおうちメシ。週末なので、つくりおきも消…
こんばんは。寝不足が続いておりまして。今日もお疲れの私、お弁当食べた後は爆睡💦そんな本日のお弁当。ピーマンと豚肉の塩ダレ炒めをたっぷりご飯にのせて。ゆで卵冷凍…
おはようございます。ゴミ捨ての火曜日。外に出ると爽やかな風が。気持ちよかったです。1日こんな感じで過ごせたらいいけれど、ないな…。さて、昨日のおうちメシ。旦那…
こんばんは。今日はむちゃくちゃ眠くて💤なんとかやるべき仕事、ほぼ出来たからよかったものの…そんな本日のお弁当。パタパタおにぎらず弁当。厚切りハム胡瓜スライスチ…
おはようございます。今日は海の日ですが、私は仕事。祝日は、基本、仕事なんで💦さて。昨日のおうちメシ。旦那さんと晩酌3日目。この3日で、だいぶ体にアルコールが溜…
こんばんは。週末2日。今週もやりたいことできた充実休日でしたが。モーニングに行けなかったことだけ、残念かな。さて日曜日ですから、つくりおき。ピーマンと豚肉の塩…
おはようございます。日曜日。ちょっと曇っております。蒸し暑い…💦でも、今週は梅雨明けかもって話だし、これから暑さ益々本番だなぁ。さて、昨日のおうちメシ。旦那さ…
おはようございます。只今快晴で。草引きした方がいいかなあとか思いながら窓の外を見ながら過ごしています。…どうしようかな。さて、昨日のおうちメシ。旦那さんが帰宅…
こんばんは。少し涼しめ。エアコンかけずに眠れそうです。さて。多忙な本日のお弁当。ご飯は冷凍炒飯で。チキンナゲットレタス ミニトマトかぼちゃサラダ鶏胸肉とピーマ…
おはようございます。ゴミ捨てに出たら、傘をさす方がいい程度の雨で。出勤時間までは雨のようです。さて、昨日のおうちメシ。ジム帰りで遅くなり。パパっとできるものを…
こんばんは。昼休み。また眠くて5分睡眠。ちょっと頭スッキリしてよいなと思う反面、イビキかいてないかと心配だったりします笑笑そんな本日のお弁当。今朝は、ムスメが…
おはようございます。けっこうしっかりと雨の降る朝。今朝はムスメと過ごし中。そんな昨夜のおうちメシ。ムスメと晩酌。2ヶ月ぶりかな？いや、1月ぶりか…？記憶、曖昧…
こんばんは。曇りと雨で少し涼しい…梅雨だしこのくらいがいいよね。暑すぎは困ります。エアコン無しで寝られそうです。さて、本日のお弁当。朝がプロテインなので、空腹…
おはようございます。今朝は昨夜の雨のおかげか、少し涼しく過ごしてます。久々にエアコン無し。夜もぐっすり眠れたよ。Nクールのおかげもあるかな🤭さて、昨日のおうち…
こんばんは。本日、お弁当は宅配にしました。七夕メニュー（2日遅い？）だったんで。天の川に見たてた豆腐麺がメインだったみたい。水饅頭もついてて。美味しく完食。食…
おはようございます。外の気温は昨日よりはマシなようです。昼間は暑くなりそうですけどね💦さて、昨日のおうちメシ。残業＋寄り道したので、やはり遅い晩酌。月9見なが…
こんばんは。月曜日。予定通りとは言え忙しかった…そんな本日のお弁当。パタパタおにぎらず弁当。レタス、ベーコン、チーズ。ご飯は少し冷ましてからパタパタして。保冷…
おはようございます。月曜日、しっかり2日休んだので、元気です。休んだというか、やりたいこと2日やったという充実感。いや、草引きしたとか、フライパンを更新したと…
こんばんは。日曜日、主にお弁当用のつくりおき、用意するのですが、今日はめちゃくちゃ遅い時間に💦鶏胸肉とピーマンの甘辛炒め片栗粉をまぶさした鶏胸肉とピーマンを炒…
おはようございます。早起きして、庭の草引きしてきました。6時過ぎから…💦1時間で汗だくで、その後1時間休憩中。水分補給は忘れずに。でも、あまりにボーっとし過ぎ…
こんばんは。土曜日昼3時。ようやく昼食時間ではありましたが。先週から朝食置き換えしてるんだけど。今朝は置き換え出来なかったので昼にプロテイン。…が、夕方ジム後…
