おはようございます。朝方思い切り脚がつりまして。まだ痛い💦その後…何時かな？とスマホ見たらなんと6:34⁉️ぎゃーって急いで起きましたわ😭さて、昨日は定例飲み…
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毎日ワインに合うお野菜たっぷりの料理を作っています。ワンプレート中心の盛り付けを楽しむブログです。
小3と中1の子供たちの母です！ お野菜をいっぱい使ったヘルシーなお料理で、しかもワインにも合うお料理を作っています。 オリジナルのレシピや、お弁当なども紹介しています♪
こんばんは。昼間、銀行やら、買い物やら、小一時間出掛けてみたら…暑過ぎて💧息苦しさ感じました。やばいよね。さて、本日のお弁当。野菜のつくりおきがないので、朝…
おはようございます。水やりに外に出たら、ただ水まいて、じっとしてるだけなのに…暑い😵午後のにわか雨に期待してそそくさと家に戻る時に気づいたけど、玄関先に鳥の…
こんばんは。今日もあづーって思ったけど、金曜日がピークのようですね、こちら地方でも37℃予報が出るとビビります💧さて、本日のお弁当。ご飯だけ、軽い調理。レン…
おはようございます。早くも水曜日。既に疲れが…💦そりゃそうだよね、こんな毎日の暑さじゃ。雨の心配は無さそうですって、天気予報のお姉さん、いや、雨の心配少しは…
こんばんは。今日はお弁当を休んで、時々お願いする宅配弁当。たまに頼むだけですが。お弁当としてはオシャレです♡厚揚げ 餡掛け唐揚げお野菜も、雑穀米も美味しくいた…
おはようございます。コチラ地方、やはり暑いですが、2夜続けて扇風機＆アイス枕で寝られています。なんとかね。熟睡できてるんだろうか…そうは言っても、リビングも現…
こんばんは。今日も暑過ぎ。外仕事の方は、帰社したらひたすらあづーって連呼。お疲れ様ですね😅さて、本日のお弁当。寝坊して、ご飯炊く時間が遅くなり。珍しく仕切り…
おはようございます。寝坊💧夜中なかなか寝付けなくて。ようやく寝られてたみたいで、アラーム消しまくったみたいです。5時半に最後起きられたのが奇跡だわ😅さて、…
こんばんは。日曜日。4時間程、資格試験勉強してみましたが…、受験生には及びません、若者は大変ですね、ワタシももう少し頑張らねば💧さて、本日のつくりおき。鶏肉…
おはようございます。1時間程前に、クモ撃退のスプレーを玄関先に撒き、カラカラだし、植木に水やり始めたら。今度は、壁の汚れやらクモの巣やら気になり始め、水やりホ…
おはようございます。土曜日。先週は早起きしてしまい後悔でしたが、今朝は起きたら7時！夜中にも起きず、寝だめできた〜〜‼️満足な睡眠でした。さて、昨日のおうちメ…
こんばんは。朝から29℃の国道気温表示にげんなり…まだまだ暑さは続くらしく。体、持つか心配になってきました。さて、本日のお弁当。今日は寝坊しなくて、余裕♫レン…
おはようございます。暑すぎる…💦この時期に寝る時間にエアコンかけるなんて。朝方オフにしましたが、いやー、エアコンあってよかったです😅節電もしなくてはですが…
こんばんは。暑い1日でした😵幸い、事務所の中は概ね25度に保たれていたから耐えられましたが、途中、外出した時間と帰宅時間と…暑すぎる…💧さて、本日のお弁当…
おはようございます。暑くて夜中、起きてしまいました。今日の日中も暑いようですよ😵水分補給しなければ。運転中も乾きますからね💦それにしても、週間天気予報の気…
こんばんは。帰宅時…どんよりした雲が出てるなあって思ったらいきなりの土砂降り☔️☔️☔️国道はいきなり水が浮いてくるし、高速なら…と思ったら、高速も前が見えな…
おはようございます。びっくり…💦💦💦30分も寝坊してしまいました😭アラーム消してしまったみたいです。時間短縮で、急いでお弁当作り、10分遅れ位まで戻し…
こんばんは。久しぶりにこちら地方もしっかり雨が降り。帰りの高速はスリップしないよう気をつけて走りました。自分も気をつけるけど、巻き込まれ事故が一番怖いよね。周…
おはようございます。今日は雨。梅雨には、降ってくれないと…地域によっては大雨になっているようで、心配ではありますが。カラカラのこちら地方にはたまの雨は貴重。バ…
こんばんは。月曜日もあっという間に終わり。少しだけ残業して帰宅しました。本を読む時間が要るので、いつもは一つ手前で降りる高速を近所のインターまで走り。なんとか…
おはようございます。月曜日。ひどい寝汗で目覚めました。蒸し暑かった…💦💦おまけに仕事の夢見るし、ロクな朝じゃないな😅さて、昨日のおうちメシ。ワインのアテ…
こんばんは。金曜日、今日の料理で、生姜をたっぷり使うお惣菜見たら、生姜、買いたくなって。たまたまお安いスーパーに土曜日行ったら、6個くらいで300円ほど。思わ…
おはようございます。溜まりに溜まった封書を開けて整理しております。この時期、固定資産税やら、うちの場合、各種保険も重なったりして、封筒だらけです💧さて、昨日…
おはようございます。土曜日。ゆっくり寝ようと思って目覚めたら。6:30。1時間半長く寝られた♫で、掃除して、チコちゃん見て、さっとお買い物も済ませてきました。…
こんばんは。週末。早かったけど、とにかく疲れてる。そんな1週間。土曜日が休みって幸せ♡さて、本日のお弁当。週末もほぼ詰めただけ。カーンタン♡チキンソテー 甜麺…
おはようございます。いやー、金曜日💦先週に比べたら穏やかな気分の週末で。先週は大量の仕事を抱えてましたんで、憂鬱で…。そういう意味では、今週かなり頑張れたっ…
こんばんは。木曜日。songs見てみよっと思ったら、星野源。ラッキー♡見ながら本日も軽い体操して、今から寝床に入るとこです。さて、本日のお弁当。今日はなかなか…
おはようございます。寝る前に軽く体操すると、しっかり眠れます。今朝までぐっすり💤いい眠り。最近このルーチン続けていますが、ついでに痩せてくれたらいいのに💧…
こんばんは。あーお刺身食べたい‼️買って帰ろ〜って思ったのに、スーパーの前で大雨。諦めました💧急いで帰宅したら、消費すべき食材あり。我慢してよかったかな。さ…
おはようございます。あら、もう水曜？オイシックスさんの注文変更しなくっちゃ。ついつい忘れて、オススメの食材がそのまま届いてしまい、我が家にはあまり向いていない…
こんばんは。今日、仕事で外出してたら、道沿いの時々利用してたうどん屋さんがイタリアンになる工事していてびっくり💦利用することあるかな…。さて本日のお弁当。会…
おはようございます。雨の朝。週末に出ていた予報からやや雨量が少ない予報に変わりましたが、それでもしっかり降る時間もあるようです。ハローワークに行かなきゃいけな…
こんばんは。月曜日。予想通りの残業。もっと残業してもいいくらい、仕事がありますが…💧とりあえず、7時過ぎたので帰宅しました。そんな本日のお弁当。月曜日は詰め…
おはようございます。寝る前が少し暑かったから、半袖でで寝たら…。夜中、寒くて起きてしまいました💦コチラ地方、パジャマ類、要注意です。さて、昨日のおうちメシ。…
こんばんは。朝、自宅で受験し、早速Web採点。ひどいもんでしたわ💦模試なんでいいですけど。本ちゃんに向けて、しばらくジタバタしてみます。さて、本日のつくりお…
おはようございます。晴れー☀️6時に目覚ましかけたのに、いつも通り5時に起きてしまった💦もったいない…日曜日なのに、寝溜め出来なかった泣なので、朝メシ前にパ…
おはようございます。土曜日。こちら地方、お昼位から雨になるようです。早ければ今日梅雨入りするとか。平年より1週間遅いそうです。今年はどんな梅雨になるのやら…。…
こんばんは。今日のお昼は宅配弁当。十六穀米のご飯の入ってる、体に良さげなお弁当。メインは奥のカツでした。繊維の多そうな野菜のおかずもしっかり。いつもは11:4…
おはようございます。金曜日。昨日、木曜日の時点で1週間って早い…と思ってましたが、一晩過ぎ、朝になり。焦る…。さて、昨日のおうちメシ。久しぶりの揚げ物。手羽唐…
こんばんは。あー、また木曜日終わるよ。今日中に終わりたいことをやってたら、7時過ぎてしまいました💧1時間残業と戸締まり💧そんな本日のお弁当。ぎっしり詰めた…
おはようございます。ちょっと昨夜食べ過ぎたか、起きてもまだ満腹。いかんですね〜💦もう少し控えないとっていつも思うのですが…さ、そんな献立はコチラ。米類を夜に…
こんばんは。帰宅すると地元は冷ーゃっとしてまして。半袖では寒いって感じね。そんな本日のお弁当。今日もささっと詰めていきましょう。冷凍インゲンをポキポキ折って、…
おはようございます。今朝は完璧に晴れ☀️昨日は出勤時間にはどんより曇ってましたからね💧今日は気持ちよくドライブ気分で出勤できそうです。さて、昨日のおうちメシ…
こんばんは。火曜日。何故か途中から水曜日の気分になってて。火曜日だと気づいてびっくり😅焦る〜💧さて、本日のお弁当。しっかり詰めた満腹感弁当。レンチンピーマ…
おはようございます。晴れ☀️お日様ってこんなに明るかったっけ？って思った朝です。さて、昨日のおうちメシ。帰宅したのが遅くて、9時前から晩酌。タコぶつ茄子とトマ…
こんばんは。今日は早出一時間＋残業一時間半。疲れまくり💦まだ月曜日だっちゅうに。そんな月曜日のお弁当。野菜たっぷり。実は肉もたっぷり。鶏もも肉のピリ辛炒めゆ…
おはようございます。珍しく、雨音の大きい朝で。明け方はしっかり雨。今日は夕方まで降りそうです。車のフロントガラスの汚れが取れるかも。最近、帰宅時暗い道路で、虫…
こんばんは。この週末、あっという間に時間が過ぎていきまして。来週末は更に時間が無さそうです。予定が…💦たまには映画でもフラっと観に行きたい気分ですけどね…。…
おはようございます。日曜日。今朝もわりと早起きで。またガタガタってリビングで音がした気がして起きてしまった6時20分。でも、お隣だったかも。その後静かだったし…
こんばんは。早起きして長い1日かと思いきや。気づけば、午後4時、何やってんだか。そんな本日のランチはカレー＆ナン無印のブラウンモイリー。ナンしっかり海老が入っ…
こんばんは。週末。疲労困憊。明日は目覚まし時計⏰なしで、自然に起きるまで寝ていたいです。さて、本日のお弁当。ご飯を炊かない朝なので、冷やご飯に肉味噌混ぜてレン…
おはようございます。土曜日、いつも通りの時間に起きてしまった…ゆっくり起きたら、モーニングに行くんだけれど、この時間じゃね、5時ですから💦さて、昨日のおうち…
おはようございます。金曜日。今週は週明けから疲れ気味で、昨日はMAX💦更に今日から手をつけようと思ってる書類を紛失💧提出物とかではないのですが、打ち合わせ…
こんばんは。木曜日って今、好きなドラマがなくて。11時までTV見る余力なく、とっととお布団へ。これ書いたら寝よ。さっそくですが、本日のお弁当。昨日夜の献立から…
おはようございます。快晴です☀️15分ほど寝坊しましたが、ほぼいつも通りの時間まで遅れを取り戻し、今は出勤前のほっこり時間。さて、昨日のおうちメシ。最近、晩ご…
こんばんは。今日のお昼は…来客がある予定で、ゆっくり食べた気がしなかったよ💧そこそこ美味しく作れたはず弁当でしたが。昨日、つくりおきした舞茸のバター醤油。蕪…
おはようございます。今日から6月。うちの会社は新年度です。今期はいい業績になるとよいな💧さて、昨日のおうちメシ。昨日の献立、ほとんど調理してません💦ロース…
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おはようございます。朝方思い切り脚がつりまして。まだ痛い💦その後…何時かな？とスマホ見たらなんと6:34⁉️ぎゃーって急いで起きましたわ😭さて、昨日は定例飲み…
おはようございます。本日、電車通勤日。出る時間はさほど変わらないのですが、毎日同じバス電車でないので、ソワソワしてしまいます。無事、今バスに乗れてますが…笑さ…
こんばんは。今日はほぼ曇りで、雨はさほど降らないように思っていたのに、帰宅時間頃しっかと降雨☂️琵琶湖の水が回復したのはよかったけど…それにしても最近雨が多い…
おはようございます。早くも水曜日。あまり寝れてないので、ちょっとしんどいですが。週末寝過ぎたかなあ。さて、昨日のおうちメシ。ジム帰りで、遅くなり。でもまだ、タ…
こんばんは。終日雨。ジム帰りもしっかり雨が降っておりました。明日も雨かな…。さて、本日のお弁当。ご飯は炊いたけど、おにぎりにするような手間はかけられず。のり弁…
おはようございます。起きてすぐは冷えてるので、エアコン&ストーブ利用です💦さて、昨日のおうちメシ。残業して帰ってきたけど、なんとか月9には間に合いました！チキ…
こんばんは。残業1時間半。目も頭もホトホト疲れております。そんな本日のお弁当。ごはんを炊けなかったので、冷凍焼きおにぎり。メインも冷凍つくね。さつまいもとコー…
おはようございます。月曜日、ちゃんと5時起きできました。土日、思い切り遅くまで寝たので、起きられるか心配でしたが。今日は絶対休めない1日だしね💦さて、昨日のお…
こんばんは。今週、お弁当日は少ないので、特につくりおきはなく。おかずの取り置きです。しめじと長葱炒めパプリカ炒めさつまいもとコーンのサラダゆで卵明日からも頑張…
おはようございます。日曜日、起きたら8時💦びっくりです。こんなに寝たら使える時間、短くなるやん😭さて、昨日のおうちメシ。旦那さんが帰宅すると必ず食べるのが…ラ…
おはようございます。起きたら7:30。めちゃくちゃ寝たわ💤満足♡休みってありがたい！さて、昨日のおうちメシ。旦那さんが帰宅したので、久々に2人メシ。ズッキーニ…
おはようございます。金曜日。今週も忙しかったけど、無事週末を迎えられそうですよ。さて、昨日のおうちメシ。ジム帰りでやはり21:30からの晩酌。鶏むね肉 塩麹漬…
こんばんは。今日の黄砂は酷くて。晴れてるのに曇り空のような空模様。しばらく頭痛に悩まされてもおかしくない感じです💦しばらくの期間、なるべく外に出ないで過ごさね…
おはようございます。もう木曜か…はやっ。早速ですが、昨日のおうちメシ。残業して帰宅。ジム行きたかったなあ。結局遅い時間だから簡単に。コロッケ揚げ物食べたくて。…
こんばんは。今日は終日パソコン入力で。夕方には目がカラカラ…💦謂わゆるドライアイですね。爆睡できること、期待です。さて、本日のお弁当。ピーマンと油揚げの煮びた…
おはようございます。夜一瞬、すごい雷雨でしたが。一転今朝は快晴☀️今日まで暑そうですよ。さて、昨日のおうちメシ。チョー簡単。メイン？にコレを食べなきゃいけなく…
こんばんは。ジムに寄って、野球中継見ながらウォーキングしてたらやたら、竜巻注意情報。この近くもけっこう危険…？と思いつつの帰宅途中。雨とひどい稲光、ギリギリ大…
おはようございます。どんより。夜中に雨が降ったみたいです。そして、今夜もまた雷雨らしい…。雷、怖くて嫌いです💦さて、昨日のおうちメシ。月9に間に合うように調理…
こんばんは。月曜日終了。残業してからの帰宅。急ぎやりたいことがあって、遅くはなったけど、作業完了。そんな本日のお弁当。つくりおきを詰めてみたら。ほぼ野菜のお弁…
おはようございます。月曜日。あー、また今週も始まったぁ💦仕事は疲れますが、仕事がないよりはいいかな。ただ、急に休めないところが辛いところです。ま、愚痴愚痴言い…
こんばんは。早くも木曜日の夜。明後日からの連休、カレンダー通りのワタシですが、家族は誰か戻ってくるのやら。さて、本日のお弁当。肉、豆が、多めに見えますが、実は…
おはようございます。晴れ。そして、ヒンヤリ冷たいです。快晴だし、そろそろ花粉も終わりかけなので、銀行とか役所に出かけても目が痒くならなくていいかも！連休前に仕…
こんばんは。残業せずに早々に帰宅。そこそこ仕事が捗ったような…気分なもので。そんな本日のお弁当。3日目の冷やご飯は、バターライスにして。しば漬けも美味しい♡鶏…
おはようございます。雨。昨日、出勤時から降ってて。長雨になってます。昼過ぎにはやむかな。さて、昨日のおうちメシ。筍があるならメインにしなきゃ。筍と豚肉玉ねぎの…
こんばんは。予報より早く雨が降り始め。一日中ひんやりの1日になりました。さて、本日のお弁当。ぎっしり…米見えません。近くで見たら、見えましたね。豚肉ソテーに、…
おはようございます。どんよりしてきました。明日朝まで雨の予報。乾燥してますからね、しっかり降るのはありがたいところです。さて、昨日のおうちメシ。一昨日購入して…
こんばんは。本日のお弁当。久しぶりにご飯炊きました。お弁当にご飯入れるのひっさしぶり！そんな本日のお弁当。やっぱご飯の入るお弁当が美味しそうです！豚生姜焼きレ…
おはようございます。さっぶ💦昨日もなんだけど、毛布布団、片付けてなくてよかったー、冷えてます。明日はまた最低気温、4℃の予報だし。高低差ひど過ぎますよね😅…
こんばんは。今日も一日充実し過ぎ。やらなくてはいけないこと、全部してしまいました。その一つはつくりおき。豚肉ソテー豚生姜焼き鶏肉塩麹焼き蒸し鶏ゆでインゲンゆで…
おはようございます。今朝も昨日に引き続きのモーニング。8時からオープンなんだけど、7時から開けてくれないかしら。そしたらもっとゆっくりできるのに。さて、昨日の…
再度おはようございます。朝ゆっくり寝られたし、モーニングに行こ🎵と出かけまして。土曜日は空いてるし…と思ったら案外満席。いつもより家族連れが多いかな。ゆっく…
おはようございます。お弁当記事書かず寝たみたい。そう言えば、リビングで寝落ちてましたからね💦さて、昨日のお弁当。珍しく1品作りまして。レンチンコーン入り炒り…
おはようございます。なんか時間余ってる朝？…と思ったら、ブログ更新忘れてました😅早速、昨日のおうちメシ。9時からドラマ見たかったので、8時半から調理開始。な…
こんばんは。残業、30分だけで帰宅。明日、ちょっとがんばる！さて、本日のお弁当。そろそろダイエット弁当終了したいな💦…とも思いながらのお弁当です。豚肉生姜焼…
おはようございます。暖かそうで…いや、暑そうで、ついに、今年初めてあったかシャツを着ないで出勤します。明日からまた寒の戻りがあるらしいから、着るけどね💦さて…
こんばんは。やっぱ、雨が降ったりやんだりの1日。どちらかと言うと暖かくて。まだあったかシャツ着てる私にはちょっと汗ばむ時間もありました。朝、冷えるし、あったか…
おはようございます。起きた時間はどんよりしてましたが、今は少し晴れてる感じ。今日のコチラ地方は変わりやすい天気のようです。職場の事務所にいたら、全然わからない…
こんばんは。無事火曜日も終わり…明日は水曜日か💦そんな本日のお弁当。米炊かない生活3週目。ゆで卵ロメインレタス豚生姜焼き筍と菜花天ピーマン胡麻和えミニトマト…
おはようございます。火曜日。少しひんやりですが、昼間は暖かくなりそうな。そして雨かな…。さて、昨日のおうちメシ。冷蔵庫整理でほとんど作ってない献立。揚げ出し豆…
月曜日。週末自宅に家族がいてバタバタしたので。休んだ気がしない…楽しかったけどね、ちょっとイベントがあった感じ。今日は熟睡したいな💦さて、本日のお弁当。牛肉…
