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オリーブオイルのおいしい楽しい・キッチン大好き https://ameblo.jp/0529605-165/

毎日ワインに合うお野菜たっぷりの料理を作っています。ワンプレート中心の盛り付けを楽しむブログです。

小3と中1の子供たちの母です! お野菜をいっぱい使ったヘルシーなお料理で、しかもワインにも合うお料理を作っています。 オリジナルのレシピや、お弁当なども紹介しています♪

オリーブオイルさん
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2013/01/13

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  • 今週のつきりおき。

    日曜日。草刈りからの買い出し、掃除、つくりおき。多忙でございます。さて、今週のつくりおき。豚肉のコチュジャン炒め酒、砂糖、生姜とコチュジャンで、豚こまを炒めま…

  • 蒸し鶏 カイワレとトマトのサラダ の献立。

    おはようございます。いつもは起きてすぐシャワーに行くのですが。本日これから草刈りをしますので。暑いだろうな…当然汗だくになる見込み。終わってから、ダーっと汗を…

  • 無印良品 胡麻味噌坦々スープご飯。

    こんばんは。今日は雨降らず。もしかしたら一瞬降る?と思いましたが。ちょっと期待したのにな。明日は暑くても草刈りしなきゃ。さて、本日のおうちランチ。ピリ辛が食べ…

  • 豚こま生姜焼き ぶっかけサラダ素麺 の献立。

    おはようございます。しっかり寝られました。起きたら6時過ぎ。一番いい感じの時間です。起きてすぐ、家事を少しできるし。暑くないし…。ってことで、只今、その家事を…

  • 金曜日のお弁当。

    こんばんは。金曜日。夕方、きつねの嫁入みたいな雨…と思ったら、ザザザ〜!予定外にしっかり降りました。あまり雨が降らない地域の職場なんで、助かった!さて、本日の…

  • 炙りタコと回鍋肉風 の献立。

    おはようございます。今朝もゴミ出し。外に出た瞬間から…あづ💦蝉もジャンジャン鳴いてるし。真夏ですね。さて、昨日のおうちメシ。相変わらずの9時から晩酌。炙りタ…

  • 木曜日のお弁当。

    こんばんは。あづ💦夕方こちら地方に雨が降る予報で。水やりしなくていい程度に降らないかなと、思いながら帰宅。…したら、予報通り雨☂️。ニュースになるほどではな…

  • 鶏もも肉の赤ワインソテー つくりおき利用の献立。

    おはようございます。あまり眠れず。ようやく寝られたと思ったら、朝。今日はお疲れの一日になりそうだな…。さて、昨日のおうちメシ。相変わらず、9時から晩酌。プロ野…

  • 揚げ鶏そば。

    こんばんは。本日、役所まわり。途中でお昼休憩。そば太鼓亭の揚げ鶏そば。カリカリの揚げ鶏に、黒酢あんがかかってまして。これ、美味いー!満足なランチでした♡次はい…

  • 漬け鮪丼 チーズタッカルビ風 の献立。

    おはようございます。今週も早くも水曜日。雨も降らずカラカラなので、少しだけ水やり。いきなり蚊に刺され、かゆみが。痛かゆいって感じ💦とっとと室内に戻りました。…

  • 月曜日のお弁当。

    こんばんは。暑い一日で。途中10分弱歩いて現場事務所に行ってみたら、暑さで倒れるかと思いました💦さて、本日のお弁当。寝坊しましたが。ガッツリお弁当。鶏もも肉…

  • ポークジンジャーハンバーグ の献立。

    おはようございます。火曜日。寝坊しました💦アラームかけ忘れ。6時起床。…が、何故か5時と勘違い。いつも通りご飯炊いて、お弁当詰めて。で、ニュースがただいま7…

  • 月曜日のお弁当。

    こんばんは。今朝は、週末届いてたブロッコリーを茹でました。早速お弁当に。あとはパパッと仕上げです。そんな本日のお弁当。ブロッコリーがたっぷり入りました。茹で卵…

  • 豚こま、レタスの春雨サラダ スンドゥブ の献立。

    おはようございます。月曜日。夜中、暑いーっと起きてしまいました。エアコンつけて寝たんだけどね、設定温度が高かったか…💧さて、昨日のおうちメシ。9時過ぎにパパ…

  • 今週のつくりおき。

    こんばんは。今日、旦那さんがムスメの一人暮らし先を見たいと言うので、昼間連れていきまして。暮らしやすそうな住まいを見てええなぁって言ってました。ワタシもそう思…

  • 土用の丑の日の献立。

    おはようございます。涼しい内に…草引き。…やや涼しいけど、やっぱ暑い💦💦30分ほどで終了。南側の草ぼうぼうの庭の草刈りは来週だな…。さて、昨日のおうちメシ…

  • 蒸し鶏と薬味のカレー素麺。

    こんばんは。本日、お昼は素麺。具沢山にしていただきました♡蒸し鶏と薬味のカレー素麺蒸し鶏はつくりおき。横の生姜は、蒸し鶏を作る時に入れてた新生姜。(上のはチュ…

  • 軽く外呑み。

    おはようございます。晴れ☀️暑くなりそうですよ〜!さて、昨日は帰宅した旦那さんと飲みに。赤いハイボール。珍しいですよね。赤紫蘇の色なのでは?と思うのですが、味…

  • 金曜日 宅配弁当。

    こんばんは。今日は宅配お弁当注文日。たまにお願いするお店です。いつもながら美味しくいただきましたが。夕方空腹。さてさて。明日はもちろんお弁当休み。ゆっくり寝た…

  • 鮪ステーキ ゴーヤとツナのポテサラ の献立。

    おはようございます。蒸し暑ー💦今日からしばらく雨は降らないみたいで。いよいよ真夏ですね💧体、持つかな…。さて、昨日のおうちメシ。昨日は旦那さんが帰宅したの…

  • 木曜日のお弁当。

    こんばんは。昨日のミス発覚の仕事の謝罪からの1日開始。とりあえず、大丈夫で終わったらしく。ホッとする間はない💧支払い日の手続き開始。慌ただしいです。さて、本…

  • キャベツと味付けツナの柚子胡椒マヨサラダ 蒸し鶏 の献立。

    おはようございます。びっくりする数の感染拡大発表。せっかく自由に動けるようになってきたのにね…。心配だけど、まずは感染対策ですね。手洗い手洗い!さて、昨日のお…

  • 水曜日のお弁当。

    こんばんは。ビックリするようなミスがあり。凹みました。無事明日をやりこなせるか…心配です。さて、本日のお弁当。つくりおきが少なくて。冷食利用。おかひじきとあみ…

  • レタスと蒸し鶏の春雨サラダ しめ鯖 の献立。

    おはようございます。雨が上がったと思ったら、今日は酷暑になるようで。まいってしまいますね💦暑さに気をつけて1日過ごしましょ。さて、昨日のおうちメシ。寝不足で…

  • 火曜日のお弁当。

    こんばんは。ムスメの住む地域、大雨で。LINEするも既読つかず。大丈夫⁉️さて、本日のお弁当。早起きしてしまったから、めちゃくちゃ早く出来上がり。レタス小松菜…

  • 長葱の卵とじ 大豆もやしのナムル の献立。

    おはようございます。午前3時過ぎ。大雨で目覚めました。かなり降った気がしたけど、それでも15ミリ。1時間に100ミリって、一体…想像するだけで怖くなります。さ…

  • 月曜日のお弁当。

    こんばんは。帰宅したら窓開けて、換気して、閉め切ってた熱を出して…と思ったら、程なく雨。予報通りに降るのが珍しいわ💦慌てて窓、閉めてまわりました。さて、本日…

  • 蒸し鶏 小松菜と新生姜のサラダ の献立。

    おはようございます。起きた瞬間、なぜか日曜日かと思って。あら。ヤバっ。海の日だった…仕事だ。さて、昨日のおうちメシ。緑&ベージュって感じの献立。蒸し鶏小松菜と…

  • 今週のつくりおき。

    こんばんは。日曜日、コチラ地方、雨の予報ではなかったけれど、所により雨…の予報に当たり。午後は降ったりやんだりでした。この夏も、やはり局地的なひどい雨の地域も…

  • 息子君と外飲み。

    おはようございます。平日並に早起きで。今になって眠い💤リフォーム会社さんから昨日もらった工事の見積書と、給湯器のカタログの数字や機能を読むのに集中し過ぎたか…

  • 最近食べた無印良品のカレー

    最近、ちょこちょこ無印良品のカレーを買っておりまして。週末などに食べてます。主にナンと一緒に。ちょっとご紹介。冷やして食べるチキンジンジャーカレーこれは暑かっ…

  • 新生姜と豚肉炒め 椎茸のバター焼き の献立。

    おはようございます。程よい気温で、自然に目が覚めました。今朝の起床は6時前。寝坊した昨日に続いてゆっくり寝られたな♫さて、昨日のおうちメシ。昨日も9時から晩酌…

  • 金曜日のお弁当。

    こんばんは。朝寝坊。1時間半以上の寝坊に、焦るしかない💦…とはいえ。昼休みにコンビニにご飯買いに行く時間もないし、お金もない😅ってことで、5分でお弁当作り…

  • つくね串 しめじのサラダ の献立。

    おはようございます。寝坊した〜💦しかも1時間半以上‼️3回アラーム消したみたいです😭大慌てです。さて、昨日のおうちメシ。残業して遅くなり。うちにあるものを…

  • 木曜日のお弁当。

    こんばんは。なんとか、山を越えた感。明日も多忙な1日になりますが、給料さえ計算できれば…💦明日に備えて早く寝ます。そんな本日のお弁当。今日はほんとに簡単で。…

  • 漬け鮪丼 茄子の肉味噌和え の献立。

    おはようございます。しっかり寝た〜💤あまり暑くなかったせいもあるし、酷く疲れたのもあり。今日もそうなるかもね…。さて、昨日のおうちメシ。残業2時間で帰宅は9…

  • 水曜日のお弁当。

    こんばんは。仕事の締切が1日早いことに今日気付きまして。というのも、海の日をカウントしてなかったから💦ヤバっ。…ってことで、本日2時間残業。明日も残業かな。…

  • 蒸し鶏 長葱椎茸の串焼き の献立。

    おはようございます。朝起きたら☀️で、明るい!今日は1日晴れなのかな。さて、昨日のおうちメシ。そうしようと思ったわけではないけど、ヘルシーで。蒸し鶏新生姜たっ…

  • 火曜日のお弁当。

    こんばんは。今日は珍しく1時間半も残業で。朝の大雨で、道は渋滞して疲れるし、余分に疲れた1日でした💦そんな本日のお弁当。つくりおきがあるので、簡単弁当。肉味…

  • ポークシチュー風 ゴーヤとツナのおからサラダ の献立。

    おはようございます。火曜日。雨模様。夜中は雷雨で目覚めたりして。戻り梅雨かなー?さて、昨日のおうちメシ。月9見ながらの晩酌。公正取引委員会のドラマ、なかなか面…

  • 月曜日のお弁当。

    こんばんは。月曜日。今週はお弁当休まず作れそうかな。さ、本日のお弁当。直接あったかいご飯とつくりおきおかずが触れないように、仕切りあり。チキンのデミグラスソー…

  • ゴーヤチャンプル 茄子とツナのキムチ和え の献立。

    おはようございます。月曜日。平日もあっという間ですが、週末は更にあっという間。今週もひどい忙しさ。乗り切れるかしらん。残業は覚悟だな💧さて、昨日のおうちメシ…

  • 今週のつくりおき。

    こんばんは。本日は参議院選挙デイ。ワタシは先日、期日前投票を済ませているので、すっかり選挙は終わった気分でしたが。さて、本日、今週分のつくりおき。豚こまの新生…

  • お寿司と野菜の小鉢の献立。

    おはようございます。地面が少し濡れていて、雨が降ったことを知りました。おかげで蒸し暑いですが、水やり休めるのでよかったかな。さて、昨日のおうちメシ。 週末はお…

  • モーニング&説話おうちランチ

    こんばんは。お昼前ハウスメーカーさんのリフォーム会社さんの点検で、多分来週もらう見積もりを想像して、青くなってるワタシです。さて、今朝は。モーニングを食べに行…

  • カレー餡かけ鶏天 ケールのサラダ の献立。

    おはようございます。今朝は少し遠めのカフェでモーニング。静かで広くていいわー。遠いのが難ですが…。さて、昨日のおうちメシ。 週末 残り物消費活動。ズッキーニと…

  • 外食。

    こんばんは。週末。本日、現場事務所へ昼前に行くことになっていて、お弁当は休み。現場事務所から役所へ移動し、ようやく2時前の昼食は。そば太鼓亭の親子丼セット。親…

  • チキンソテー おきあみのおからサラダ の献立。

    おはようございます。金曜日。仕事の時間の都合でお弁当作り無し。今朝はゆっくりしています。TVものんびり見たりして。さて、昨日のおうちメシ。家にあるもの、どんど…

  • 木曜日の宅配お弁当。

    こんばんは。滅多にない七夕の晴れ。もしや天の川でも見えるかと外に出てみたけど、街灯の灯りが明る過ぎる…。かなり暗い地方に行かないと見えないみたいですね。さて、…

  • 鶏むね肉の鶏天の献立。

    おはようございます。目覚めたら…当たり前ですけど木曜日。はやっ💦1週間あっという間ですね。さて、昨日のおうちメシ。鶏むね肉を解凍していたので…鶏天。むね肉の…

  • 水曜日のお弁当。

    こんばんは。昨日から夏のドラマが始まり、少し退屈な日々から解放されそうです。さて、本日のお弁当。けっこうボリューミィ♡豚こまをまとめてグリルで焼いた を取り置…

  • 豚こまをまとめてグリルで焼いた献立。

    おはようございます。ちょっと涼しい朝かな。エアコンかけなかったし。でも、ゴミ捨てに出たらそれだけで汗だく💦湿気がすごいですわ…その上、気温も上がるらしいから…

  • 火曜日のお弁当。

    こんばんは。火曜日。抱え込んでまとまらなかった集計がようやく終了し、やり切った感満喫〜‼️やってやったぜ!ってとこです笑笑そんな本日のお弁当は宅配弁当。今日の…

  • コロコロ夏野菜のツナ和え 冷たいカレー の献立。

    おはようございます。台風が上陸したというニュース。これからこちら地方にも近付くようです。既に大雨になってるところもあるらしく、心配ですね。こちらも日曜日、ひど…

  • 月曜日のお弁当。

    こんばんは。結構降る予報だったのに、あまり降らない1日のコチラ地方。おかげで、庭木の葉はヘニャヘニャなまんまでした。枯れちゃうかも💦さて、本日のお弁当。今週…

  • おからサラダ レバー の献立。

    おはようございます。ムシムシ、ジクジク💦💧💦雨で湿気がすごいんです。ありがたいことですけどね、この前までカラカラでしたからね…さて、昨日のおうちメシ。お…

  • 法事の会食。

    本日、法事で。木曽路さんで会食。刺身定食もちろん、お刺身がメインです。なかなかいい品揃え♡帰りのJR西。大阪駅は沿線の人身事故で環状線以外は全て運転見合わせ。…

  • お祝いシャンパーニュとワンプレート。

    おはようございます。日曜日、なんとなんと!雨の朝。いつぶり⁉️激しい雨になる地域もあるようですから、雨🟰ありがたいってわけにはいきませんが。でも、ダムは潤っ…

  • 外呑み

    こんばんは。あー、だめだ💦暑くて…頭が回らない1日でした。明日はどうやら雨模様。少し、記憶力も戻るとよいな…。さて、一昨日になりますが、旦那さんと外呑み。ス…

  • 金曜日のお弁当。

    おはようございます。昨夜、旦那さんと軽く呑みに行って帰宅したら…家の中、あづっ💦💧💦ムオーってしてたわ😅呑みに行っても、道中暑かったしね。さて、朝更新…

  • 豚こまと長葱炒め キャベツの卵サラダ の献立。

    おはようございます。最高気温予報が37℃。自宅も職場もです。泣けてくる😭外での作業はないものの、それでも水分は取らないとね。現場の皆様、ホント倒れないで下さ…

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