デスクワーク会社員。痩せてもリバウンドを繰り返す日々。
まだ見たことのない数字を目標に痩せるまでダイエットを続けます！
【1日目】-0kg 失敗しないレコーディング・ダイエットのポイント
こんにちは。ASARIです。ブログに記録しようと思いつつ記事アップが遅くなってしまいました。レコーディング・ダイエット開始していますよ～。※このブログは数日後…
こんにちは。ASARIです。今までのダイエットは主に食事制限などを行っていました。極端に食べる量や食べる内容を変更するので、体重は比較的減っていたのです。当た…
私の基本体重は55㎏前後。現在は年末年始の不摂生のため＋5㎏になっていました。60kgの数字を見たのは…10年ぶりでしょうか。とほほ。ダイエットをしてもひょい…
はじめまして。ASARI（30）と申します。年末年始の暴飲暴食に不味いな…と感じていましたが、今朝、体重計にのり、超えてはいけない一線を超えていましたヾ(￣0…
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