59.6↓【−2.7】

最近炭水化物ばっかりたべてたのですが、なんかたべてない時より体重が減ってる…(−_−＃)食べてエネルギーにしてるのかな？食べて減るなら嬉しいことこの上なしなんですけどね（笑）

59.9【-2.4】

(T＿T)うおうお止まらない過食過食今日はお出かけしてました。映画オズ見てきましたが素晴らしかった〜楽しかった！お昼はサブウェイでこの間食べたやつまたたのみましたっ(^-^)古着屋さんいってリュック購入〜マゼンタ色の珍しくて?通学用にするっ

食べ過ぎた…！

夕方から夜にかけて、食べ過ぎた。お腹空きすぎてなんでも口にいれてしまったよ(T＿T)明日体重図るのが怖い〜あ、あとお昼にうちの周り、ウォーキングしてきました(*^◯^*)外あったかかった〜そのあとウエアー洗濯出しといたら、iPod shuf

59.3→【−3.0】★

体重変わらず停滞してる。それと体の変化の写真↓どん（笑）デブだけどデブなりに徐々に変わってきてる気がする。お腹周りがとくに。足は…まだ変わってきた感覚は無い(T＿T)あと今日身長を測ったのですが、159cm→160cmに伸びてました！！(*

59.4【−2.9】

昨日は疲れたのと友達からポテチもらってうちでも久しぶりにポテチ食べて、コーヒーゼリー食べて、いろいろ美味しいものいっぱい食べた。やっぱり寝る前に高温でお風呂10分くらいはいるのはいいことだと思った。これ続けなきゃと思う！あとはお風呂あがりに

59.1↓【−3.2】

昨日の体重59.1食べ過ぎた疲れすぎた、久しぶりの数字(T . T)

59.3↓【−3.0】

昨日はマックのポテトとアップルパイとサンデーは少し食べた。おやつの時間に。めっちゃ食べたけど、なんか減ってた！(´ﾟ∀ﾟ｀)わけわからんな、あと食べすぎたから高温のお風呂入って汗流したっ久しぶりにリンパマッサージと加圧ソックス履いて寝たから

59.7↑↑【−2.6】

昨日は友達と初サブウェイ言って来ました！なんだあのうまさは！！！(?_?)また食べに行きたい(^.^)なんか足が究極に浮腫んでる…凄いぱつんぱつんだった(ｰｰ;)早く体重がポンポン落ちてくれればいいのに（笑）母親がケーキ買ってくれたので食べ

59.4↑【−2.9】

なんだか足がスッキリしないむくんでる(｀_´)ぱんぱんだキープする！！！

59.3↓↓↓【−3.0】

！！！(O_O)めっちゃ下がってる（笑）嬉しい！驚き！（笑）今日はとてもトイレが近くて、午前中でも4回ぐらいで午後は友達とカラオケいってきて4回ぐらいいってって感じでした（笑）そういえば昨日世界仰天で拒食症のドラマやってて、あそこまで痩せて

59.8↓↓

レコーディングダイエット3日目カロリーを気にし始めて、これはヤバそうとかなんとなくわかってきた気がしますっ(｀_´)ゞカニクリームコロッケ…一つ200kcalもあるなんてっっ！！ということが有りました。あと、フルーチェダイエットというスレを

60.7↓一ヶ月結果

【約一ヶ月結果】忘れてました！2013.01.20 60.4 ↓2013.03.03 60.7+0.3(*_*)停滞最高は59.7でー0.7痩せました。2月の目標60kgきるは達成しました！が。3日もしたらまた増えて…60に戻ったまま(*