我が家に家族が増えました！小夏です(^^)宜しくお願い致します👍山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODYの平井ケイジです！新家族…
山梨県を中心にパーソナルトレーナーとして活動しております。加圧トレーニング指導は任せて下さい。
加圧トレーニング、ファスティング、整体、コアコンディショニングを中心にダイエット指導をメインに活動しております。山梨県内では珍しいパーソナルトレーナーとして日々奮闘しております。
山梨加圧トレーニングクラブ日記490 熱い時代！みんな頑張れ！
中々天気も良くならず、つい最近まで暑かったのを忘れてしまいましたね。段々寒くなるんでしょうね。山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです…
山梨加圧トレーニングクラブ日記489 今日はラグビー応援(^^)
今日は過ごしやすい甲府です。山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです！昨日の感動の1日から本日は息子の保育園からのズッ友のAくん！そし…
先程、試合が終わりました。両チームの選手の皆んな！感度をありがとう🥹試合が終わった後の勝負の現実は素直にツラいです。勝って喜ぶ選手！そして悔しくて泣き崩れる選…
ついに迎えました！息子の集大成の大会！高円宮杯！山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです。私、このところでは1番緊張しております。つい…
只今、夜のセッション前の休憩中です(^^)昨日、今日とかなり忙しくてバタバタです。昨日は帰りが24時になってしまいました(･･;)山梨加圧トレーニングクラブ&…
今日も元気なキキちゃんです(^^)これが1番嬉しいですね！そして息子の中学生時代のサッカー集大成！高円宮杯まであと3日！山梨加圧トレーニングクラブ&toned…
山梨加圧トレーニングクラブ日記484 少し解決策が見えて来たぞ！
先程までこちらで相談させて頂きました(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです！今週もスタートしました。よろしくお願い致します。…
今日は息子のサッカートレーニングマッチを見に来ています。山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです。本日は二日酔いです(･･;)昨日、息…
山梨加圧トレーニングクラブ日記482 ラガーに会って来ました(^^)
本日もジトジトして嫌ですね。山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです。今日ですが愛犬ラガーに会って来ました(^^)毎年この時期に合同供…
山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです。大月本店で大問題が発生しております。昨日からずっと対応しておりますが、かなり大問題です(･･…
山梨加圧トレーニングクラブ日記480 久しぶりのアウトドアご飯(^^)
本日は上野原です。只今、久しぶりにアウトドアご飯中です(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです👍今日、上野原に向かう車中、窓を…
山梨加圧トレーニングクラブ日記487 トレーニング相談会（後期分）
今、雨が降るのか降らないのか微妙な天気の富士吉田市です。山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです。まずお知らせです！毎月1回開催してい…
山梨加圧トレーニングクラブ日記486 今週もスタート！宜しくお願いします(^^)
今週もスタートしました。皆さま、宜しくお願い致します🙇山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです。今日は若干、寝不足です。昨日ですが息子…
おめでとう！見事に山梨県3位だ(^^)頑張った👍さぁ〜お腹減っただろ(^^)帰り食堂に寄るから沢山食べな！
頑張った！惜しくも準決勝敗退！でも負けが必ず人間を強くしてくれる。この詳しさをバネにして3位決定戦を頑張れ👍息子も凄く悔しいと思うけど、お父さんもスゲ〜悔しい…
山梨加圧トレーニングクラブ日記483 決戦の地へ(^^)頑張れ！
お風呂の涼しい場所で涼んでいるキキちゃんです。山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです。先日から少し体調を崩していたキキちゃんですが、…
爆睡が完了しました。やっぱり寝不足はダメですよね。平日は仕事の帰りも遅いのでどうしても寝不足になりますが、この週末でいつもリセット出来ています(^^)山梨加圧…
今日も暑い！山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです👍まだまだ残り夏が全開です。そんな本日は息子にとって中学生時代の1番熱い1日になっ…
山梨加圧トレーニングクラブ日記480 ご紹介頂きました(^^)
今日は上野原に行く前にポスティングをさせて頂きました。暑かったです！山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです👍しかし暑い日が続きますね…
シャインマスカット(^^)昨日クライアントさまから頂きました。私達の小さい頃はこんな皮まで食べられるブドウなんて想像もつきませんでした。そんな当時の私のブトウ…
本当に今年最後だと思うピーマンが収穫出来ました(^^)そして大中小の三兄弟です！山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです。先程ブログで…
お知らせ！本日、鐘山スポーツセンター体育館のセッションですが、施設のジム内の配管設備の破損でジムが午前中いっぱい使えない状況です。午前中のクライアント様には、…
昨日は息子のサッカー応援の後にビッグボーイでミスジステーキ300gを行っちゃいました。息子は400gのハンバーグでしたよ。山梨加圧トレーニングクラブ＆tone…
山梨加圧トレーニングクラブ日記476 久しぶりのオフ(^^)
久しぶりのオフです(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです！いや〜2週間ぶりのお休みです！ヤッホー🙌本日は超〜爆睡して、先程ス…
山梨加圧トレーニングクラブ日記475 明日は久しぶりのオフだ(^^)
愛犬ラガーの合同供養があります。ラガーが虹の橋に行ってから7年くらい経つのかな〜！今でも私の心の中にラガーは存在してますよ(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆…
山梨加圧トレーニングクラブ日記474 メモろうぜ！オレ(^^)
本日もガッツリお昼ご飯を頂いております(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです。本日は上野原にて指導中です。今日はクライアント…
本日も体重はしっかり守りました！只今夕方5時ですが、今日のお昼ご飯です(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです！今日は終日、大…
猫ちゃんは狭い場所が好きなんですよね(^^)我が家のお嬢様もこんな所で寝ています！山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです。まずは大感…
本日は鐘山スポーツセンター体育館にて指導しております。よろしくお願いします！山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです！今日は秋って感じ…
山梨加圧トレーニングクラブ日記470 9月突入！夏ありがとう(^^)
9月突入です！楽しかった最高の夏も終わりですね。ありがとう！夏くん(^^)また来年よろしくね。山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです…
山梨加圧トレーニングクラブ日記469 本日も絶賛営業中でした(^^)
只今、上野原でお仕事中ですが、空が燃えている(^^)凄いです！山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです👍本日も絶賛営業中の私です。先程…
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我が家に家族が増えました！小夏です(^^)宜しくお願い致します👍山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODYの平井ケイジです！新家族…
本日の血圧です。悪くないですね。山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです。日々の健康管理はオヤジ世代の私…
只今、講習会が終わりまして軽く飲んでいます(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです。本日は東京北…
のんびり焚き火中です！焚き火は男のロマンです(^^)本日二回目のブログです！今日はよくトレーニング出来て、更に両親にもトレーニング指導が出来て良い一日になりま…
本日は超〜爆睡！10時間は寝たかな(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです。先週は超〜タイトスケ…
今、後期高齢者の平親分のセッションが終わりました。本日も薬のせいで血圧が下がり過ぎていた親分です！山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED…
夏だ！暑い！山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODYの平井ケイジです(^^)本日の上野原の河川敷は風が吹けば気持ちいいのですが、…
今日は暑い！真夏ですよ。明日からも相当暑いようですので熱中症には注意です。山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井…
今日は千葉県習志野市に来ています。山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです！本日は息子くんが久しぶりにル…
今週もありがとうございました😊山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです！本日は最後の方がキャンセルになっ…
気持ちいい風が吹いている上野原の河川敷です！山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです！今日は暑いのですが…
サッカー元日本代表の前園さんが講演に来るみたいですね。行きたいのですがお仕事で無理です😭山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY…
雨の鐘山スポーツセンター体育館です。梅雨入りです！ 山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです。 とう…
昨日は飲みながらボクシングの世界戦を観戦しました。中谷選手は強いですね！井上尚弥選手とのビッグマッチが楽しみです(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆Renta…
本日は韮崎まで来ています。インターハイサッカー準決勝の応援です(^^)息子くんも応援席で大きな声を出して応援してますよ。山梨加圧トレーニングクラブ＆Renta…
只今、鐘山スポーツセンター体育館のトレーニング相談会と通常セッションを行ってから大月本店に移動して来ました。本日はこの後6セッションあります！頑張る💪山梨加圧…
マッタリでゆっくりな時間が流れています！小さい頃にこんな初夏の風景を見ていましたね〜。大人になってもその頃の気持ちは忘れませんよ。山梨加圧トレーニングクラブ＆…
久しぶりに晴れて、心地良い風が吹き抜ける鐘山スポーツセンター体育館です。山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケ…
今週もセッションスタートです。宜しくお願い致します🤲山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです！この週末は…
只今、歯のお掃除で歯医者さんに来ております。歯のメンテナンスは大事ですからね。山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の…
本日は鐘山スポーツセンター体育館で指導中です。宜しくお願い致します！山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです👍2月から鐘山スポーツセン…
なんか湿気が凄くて梅雨全開ですね！山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです。夏前の嫌なシーズン！これを乗り切れば猛暑の「夏」が待ってい…
今日は久しぶりに筋トレからキャンプ飯を決行しておりますよ！山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです👍昨日ですが、息子くんの高校サッカー…
今日は上野原の日大明誠高校に来ています！山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです。雨も止みまして良かったです。本日はここ日大明誠高校グ…
昨日ですがドリームジャンボ宝くじが見事にハズレました！やっぱり宝くじなんかに期待してはいけませんね(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平…
本日の上野原は雨です。青空食堂はお休みだそうです。山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです。そろそろ梅雨ですね。最高の季節「夏」の前の…
本日もプロテインを準備して大月本店に向かいます。山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです。暑くなって来ましたね。でも昨日までの指導先、…
本日の鐘山スポーツセンター体育館は激混みです。夏も近いから皆さまダイエット頑張っているんですね！山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジで…
大雨の鐘山スポーツセンター体育館です！今日は凄い雨になるらしいですよ。注意してくださいね。山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです👍本…
只今、本日のやる事が終わりました。最後は釣りで締めましたよ！山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです！本日もイブニングの釣りで良い釣果…
今日は小瀬まで来ています！インターハイ高校サッカー決勝戦を観戦の為です。山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです👍今日の甲府は暑いです…
本日は鐘山スポーツセンター体育館からスタートです。ジムのレイアウトが少し変わって使いやすくなりましたね(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆toned body…
大月のクライアントさまから大阪のお土産を頂きました。ありがとうございます！山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです。昨日の大月本店は大…
本日は暑くなりそうです！鐘山スポーツセンター体育館は冷房なしでも川風が入ってきて心地よいですよ(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケ…
本日は朝から怒涛の10セッションが進行中です！山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです！昨日ですが、息子のサッカー練習の合間に久しぶり…
今日は朝一で大月本店に行き、気合いの脚トレを決行しました。山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです👍只今、脚がバキバキに張っております…
本日は南アルプス市に来ております。息子くんのサッカー応援と前所属チームの応援です。山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです👍本日は超〜…
本日は鐘山スポーツセンター体育館からスタートして、その後、大月本店で指導します。山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです。ここ鐘山スポ…
良い場所を見つけました(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです。本日の上野原はキャンセルが出まして、少し時間が出来ました。恒例…
猛烈に動こうぜ(^^)山梨加圧トレーニングクラブ＆toned bodyの平井ケイジです！昨日ですがキャンセルが連続してあったので、その時間を利用して鐘山スポー…
