47才男性のアンチエイジングの活動記録。 フェイスケアを中心に見える化しならが実践します。
肌年齢測定器やマイクロスコープなどを使って効果を把握しながら実践。数値化することで肌のコンディションをグラフ化し、食事、睡眠時間、ストレスかどの関係も解き明かしていきます。またスチームやクリーム、マッサージ、表情筋のトレーニングなども実践します。
47才男性のアンチエイジングの活動記録
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