40代からの女性が仕事も趣味も旅も愉しめる体質にあう季節のセルフケア改善をご指導しています。こんにちは!「まるごとセルフケア」のまりこです。このたびリニュー…
ヨガを教えて感じたこと・学びを深める中で考えたことをUKロンドから発信。ココロとカラダに効くブログ
【ネガティブをポジティブに転換する3ステップ】⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ものごとのプラスとマ...
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連休ですね〜⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀私たちは結婚式におよばれで久しぶりの国内旅行へ楽し...
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えー？野草・雑草って食べられるの？⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀と思った方子供のころは庭とか土...
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変わりたくても変われない人へネガティブをプラスに転じる方法⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀変わりた...
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アースデイ愛用している瞑想アプリHeadspaceではアース週間としてどのように...
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5月病？やる気がでない時にできること〜手を動かして学ぶ陽転思考⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀5...
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4月18日はよいお肌の日⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀良いお肌のためにあなたが何かしたいことって...
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【自分の体質を知ることから】水・火・土など自然の要素がどのように人間の体に現れるのか？...
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野草を食べる。春のフォレジングの魅力とは？⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀【ブロ...
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ワイルドでいこう！〜野草や摘み菜を気軽に楽しむ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀4月13日あ〜ゆるカ...
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【野草を食べる春の味覚】⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀タンボボは食べられる雑草で世界中で見つかる...
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あなたは絵が好きですか? 子供の頃は落書きとかしてたけど最近は絵なんてやってなかったなぁ。今日はそんなお話です。 きのう大人向けの水彩画教室に参加しました…
卒業式も終わり今日から新年度ですね。 同窓会あなたはよく同窓会に参加しますか。 実は先日、私がいないところで過去18年間の、生徒さん・クライアントさんが集…
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