40代からの女性が仕事も趣味も旅も愉しめる体質にあう季節のセルフケア改善をご指導しています。こんにちは!「まるごとセルフケア」のまりこです。このたびリニュー…
ヨガを教えて感じたこと・学びを深める中で考えたことをUKロンドから発信。ココロとカラダに効くブログ
秋晴れの気持ち良い朝旧友と鎌倉のカフェで会う前に鎌倉八幡宮に参りました⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀...
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「旅」関連記事一覧旅先での体調不良旅先で体調を崩したら?【10月オンライン座談会のご報告】旅しながら、体調を整える その1旅しながら、体調を整える その2
ロンドンからも 遠くないアムステルダムのゴッホ美術館にコロナ収束後、行きたいですが⠀...
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中秋の名月そして満月の今晩⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀座禅で知る日本の美と余白【長月満月のお...
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9月20日は敬老の日そして空の日でもあります⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀実家の隣町 鎌倉の七里...
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2年ぶりに里帰りしてみたらコロナ禍で地元の逗子葉山が住みたい街トップ3に入っている...
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9月9日重陽の節句別名 菊の節句⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀私にとって今日は特別な日になりそ...
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今日は乙女座の新月。ダイエットも含めて身体を整えることにおすすめの1ヶ月なのだそう。 ↓↓↓ということはゆらぐ季節のリセット習慣を始めるにもピッタリという…
先延ばしにしてること、ありますか?こんにちはまりこラベンダージョーンズです。はじめましての方はこちらの自己紹介をご覧ください。 新しいことを取り入れるため…
秋の睡眠の日です⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀睡眠負債を抱えている方が日本は意外にに多いそうです...
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環境が変わって⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀眠れないとか体調が優れない目の下にクマが〜〜⠀⠀...
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今日から9月夏の疲れが溜まっていませんか?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀季節の変わり目は天候が...
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あなたは絵が好きですか? 子供の頃は落書きとかしてたけど最近は絵なんてやってなかったなぁ。今日はそんなお話です。 きのう大人向けの水彩画教室に参加しました…
卒業式も終わり今日から新年度ですね。 同窓会あなたはよく同窓会に参加しますか。 実は先日、私がいないところで過去18年間の、生徒さん・クライアントさんが集…
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