searchカテゴリー選択
chevron_left

メインカテゴリーを選択しなおす

カテゴリーのご意見・ご要望はこちら
cancel
プロフィール
PROFILE
ブログタイトル
テニスのおじさま日記
ブログURL
https://shiichany.exblog.jp/
ブログ紹介文
テニスのおじさま(王子様)の日記です。
更新頻度(1年)

199回 / 365日(平均3.8回/週)

ブログ村参加:2012/09/20

本日のランキング(IN)
フォロー

ブログリーダー」を活用して、しいちゃんさんをフォローしませんか?

ハンドル名
しいちゃんさん
ブログタイトル
テニスのおじさま日記
更新頻度
199回 / 365日(平均3.8回/週)
フォロー
テニスのおじさま日記

しいちゃんさんの新着記事

1件〜30件

  • 丑ヶ池(うしがいけ)親水公園

    東金市家之子の、丑ヶ池(うしがいけ)を今日はじめて訪問。市内の神社仏閣や名所の主なものは知っているが、この池のことは最近になって知った。丑ヶ池はブラックバ...

  • 東金図書館の百日紅

    東金図書館に出かけ借りていた本を返却。コロナ対応のため図書館は本の貸出し業務だけで、館内での本や雑誌、新聞などの閲覧は禁止になっている。東金駅周辺や中央公...

  • 東金ダムで2000歩ウォーク

    下肢に脱力やしびれがあるので、安全第一の慎重運転で東金ダムへ。自分で車を運転するようになって3週間あまり、今のところ支障はなさそう。東金ダムではシニア層を...

  • 裏庭でリハビリ

    今日は裏庭でリハビリを行った。病院の理学療法士に習った、下肢機能の回復、維持、強化などを目的とした運動のあと、歩行訓練を実施。歩行訓練は、狭い庭なので端か...

  • 大分の親友K君があの世へ旅立った

    友人のK君が去る7月18日に入院先の大分の病院で亡くなったと、昨日長男の方から連絡があった。櫛の歯が欠けるように同級生があの世へと旅立ち、寂しい限り。K君...

  • 日吉神社境内でリハビリウォーク

    今日は数ヶ月ぶりに日吉神社に出かけ、せみ時雨の広大な境内をリハビリウォーク。樹齢数百年の杉並木の中での森林浴を満喫、癒されるひと時だった。歩数は1230歩...

  • シニアテニスの仲間に遭遇

    下肢のリハビリと気分転換を兼ねて、嫁さんとカスミストアへ出かけた。店内でシニアのテニス仲間T女史と遭遇、しばらく立ち話をして店内巡回。3月上旬に急に体調を...

  • 人流・車流が減少の東金市街

    コロナ禍の中、みなさん外出を極力控えているようで、街中の人出は驚くほど少なく、車の通行量もコロナ禍以前に比べてかなり減少した感じ。今日は東金ダムの周回路を...

  • 失われたものを数えるな パラリンピック閉幕

    「失われたものを数えるな。残ったものを最大限に生かせ」。パラリンピックの父と称されるグットマン医師の言葉。ボクの人生の座右の銘です。毎日、テレビや新聞のス...

  • サンピアでウォーキング

    今日も朝から冷たい雨が降ったりやんだり。外でのウォーキングができないので、リハビリを兼ねてサンピアへ行きました。立体駐車場に車を置き、イオンや多田屋を訪れ...

  • ジェイコー千葉病院で定期検査

    いきなり気温が下がり時折小雨がぱらつく中、ジェイコー千葉病院へ。今日は月に一度の通院日。採尿や採血のあと、11時から主治医のH先生の診察。「腎臓炎は先月の...

  • 山王台公園でリハビリ

    今日のリハビリは久しぶりに山王台公園へ。周回路を1600歩ほど歩いたあと、市街や九十九里浜が見渡せる展望台へ。下肢脱力で相変わらずのよろめき歩行。展望台が...

  • 東金駅周辺をウォーキング

    市役所の駐車場に車をおき、東金駅周辺をウォーキング。健常者の半分以下の速度で、ふらつく足を大地に踏みしめながらの歩行。転んで骨折したらアウト。通常の約4割...

  • ハードなリハビリの日

    11時半ごろ家を出て東金ダムへ。今日も朝から両足が重くてだるく、むくみもあるが歩行訓練を実施。月、水、金曜日はハードなリハビリの日と決めている。大駐車場に...

  • 八鶴湖(はっかくこ)を一周

    相変わらず両足がずしんと重く、だるく、すいすいと歩くことはできないが、八鶴湖畔を取り巻く舗装道路(約800m)を杖などの支えなしで一周した。途中で一度ベン...

  • 4ヶ月ぶりの東金ダム

    ほぼ4ヶ月ぶりにクルマの運転をして東金ダムに一人で出かけた。下肢の脱力と両足のふらつきがあり不安だったが、思い切ってトライしてよかった。最初は緊張したが病...

  • 4ヶ月ぶりにクルマを運転

    嫁さんのクルマに乗せてもらい、東金文化会館の大駐車場へ。約4ヶ月ぶりに運転してみましたが、大きな問題はなさそう。いやー、本当にうれしい。下肢の脱力と歩くと...

  • 色鉛筆画に挑戦

    写真はネットで購入した三菱鉛筆の色鉛筆(24色)。急性腎臓炎と同時に発症した軽い脳梗塞の後遺症で、右手に少し「しびれ」があるので、そのリハビリも兼ねて色鉛...

  • 3ヶ月ぶりの図書館

    買い物に行く嫁さんのクルマに乗せてもらい、ボクは中央公園で下車。リハビリを兼ねて一人で歩いて図書館へ。図書館を訪れるのは3ヶ月ぶり。あいかわらず下肢の脱力...

  • 2021 お盆を迎える準備

    嫁さん運転のクルマに乗せてもらい、カスミストアへ。ボクはリハビリ(歩行訓練)を兼ねてショッピングカート担当、店内をくまなく歩きました。今日はカスミのポイン...

  • 秋の虫の第一声

    まだ厳しい暑さが続いていますが、夕方になると裏の田んぼの上を吹き抜けてくる風が、涼気を運んでくるようになりました。昨夜、秋の虫がかすかに「リンリン」「チー...

  • エンディングノートを更新

    台風10号の強風雨がようやく治まった日曜の昼下がり。書類箱から「エンディングノート」を出して、昨年12月以来8ヶ月ぶりに更新を行いました。ボクの身に万が一...

  • 臼杵の夏

    今年はお盆前にボクの心のふるさと・臼杵(大分県)に帰り、5日ほどホテルに滞在して墓参をし、少年時代にお世話になった知人や旧友と会い、懐かしい場所を訪ねる予...

  • 月に一度の通院日

    今日はシニアテニスクラブの練習日。友人たちが嬉々としてゲームをしている姿を思い浮かべ、半ばねたみながら嫁さんの車でジェイコー千葉病院へ。受付け後、採尿や採...

  • 尿糖・尿たん白の自己検査

    あさ6時過ぎに起床、トイレで尿を尿糖・尿たん白の自己検査用紙にふりかけ、色調表と比較。尿糖・尿たん白ともに「ほとんど検出されず」の評価。自宅療養になってか...

  • 裏庭でリハビリ兼日光浴

    12時半ごろ折りたたみ椅子を持って裏庭へ。NHK・FMの「歌謡スクランブル」を聞きながらリハビリ。懐かしい歌や好きな歌が次々とオンエアされる。リハビリは家...

  • 大分県の特産品・かぼす

    大分県の嫁さんの実家から、写真のような露地ものの「かぼす」が今日ダンボールで届きました。「かぼす」は大分県の特産果樹で、竹田やボクが生れた臼杵の民家に薬用...

  • 腎臓病のクスリと食事療法

    はやいもので退院してから20日が経ちました。腎臓病は在宅でのクスリの服用と食事療法を続けており、徐々に良くなってきています。薬は朝食後に飲むブレドニン錠(...

  • 東金市内をドライブ

    コロナ禍で季節が巡り、また盛夏を迎えています。コロナ禍であっても「風雨順時」雨が降る時は雨が降り、風が吹く時は風が吹く。季節は巡ります。外出自粛などにより...

  • マクドナルドのアイスコーヒー

    今日は嫁さんの運転するクルマでカスミストアへ。ボクはショッピングカートを押しながら歩行訓練。ホームセンターのカートより小さくて軽いので要注意。帰りにマクド...

カテゴリー一覧
商用