モレノ式2日目

朝 鯖の味噌煮ヨーグルト昼リンゴ 中1個ふろふき大根鯖夜かぼちゃのポタージュ牛赤...

モレノ式1日目

モレノさん一日目ですー。・朝・リンゴ 中1個ほうじ茶オレ 1...

明日からモレノ式！

ダラダラで怠けた気分をかえるためにうん、わかってるのクリスティー...

低血糖

サボっててごめんなさい(ﾉД`)運動してないし、体重も減ってないです…。し...

基礎体温

明日からつけることになりました。基礎体温。というのもですね。...

産婦人科いってきた

昨日、産婦人科にいってきました。右の卵管か卵巣が炎症を起こしてるらしく、痛...

狐蕎麦

秋！梨が届いた！(●´ω｀●)3キロ届いたからしばらく梨三昧～( ´艸｀)...

外食に困る

いつもなら仕事にお弁当やスムージーを作って持って行くんだけど、昨日はたまたま...

拒食期がきた

生理がきました(；´Д｀)珍しく生理痛はゼロ。まったく痛くないです。ここ一週...

あってるものあってないもの

最近、どの食べ物が私にあっていて、なにがあっていないかを意識するようにしていま...