・頂き物 不揃い発酵バターバウム・職場のホットコーヒー・おやつが気になりハミハミするブンちゃん いつだったかの宿直のとき、おやつでもらったバウムを忘れていた(ﾟдﾟ)！今日の朝イチおやつに持参することに。コーヒーとベストマッチであ
Amazon春の新生活セールにて購入しちゃってました↓かねてより気になっていた低温調理器！本当はヨドバシカメラでアイリスオーヤマ商品を購入しようかと目論んでいたのですが、セール品を確認していたらお安くなっていて、違うメーカーの品が
職場にて。同僚と煮魚が気になると話していた（STAUBで煮たいの）ら、気になる情報をゲット。「料理上手な友達にポイントを聞いたら、九州の醤油を使っていると言っていた」とのこと。なんですと？九州の醤油とな？それは気になる。 正反対に
期間限定の家仕事強化週間となっている私。3月中旬頃から準備を進め、今週末は今日から3連休だけどPC入力作業に勤しむ予定。そんな私、忙しくなると財布の紐が緩みがちでして。外食したり、自分を甘やかすべくしてやる気をキープ。 甘やかしN
・職場のトースターで焼く予定の食パン・コーンスープ・サラダ（具：きゅうり、トマト、ピーマン、茹で豚） 野菜を食べたくて生のピーマンを入れてみました。職場に置いてあるピエトロドレッシングをサラダにぶっかけて食べようかと。ピーマンに焼
・頂き物 ぶどうぱん・朝のフルーツこれ1本 本日は職場でランチ提供があるため、朝食のみ持参。しかも、今年度で御勇退される方から、前日に忙しくて食べられなかったとうパンをいただきまして。本当はおにぎりにしようかと思っていたのですが、
・わさび昆布佃煮のおにぎり・お吸い物（具:蟹入りつみれ、長ネギ、油揚げ、青梗菜）・朝食用 バケットdeあんバタサンド・カゴメトマトジュース 今日のお弁当も何だかミスマッチ感が拭えません。がしかし、持参することに意義を見出しているの
・ピザトースト（具:ソーセージ、ピーマン、玉ねぎ、とろけるスライスチーズ）・キュウリとトマトのサラダ・グリーンキウイ・朝食用のドーナツ（写真なし） 最近お高くて手を出せずにいたピーマンを久々に購入。チーズの下になっているので見えま
先日、外出時に行きたかった五修堂ランチが空振りに終わり、突然の難民状態に。 場所は地下鉄東西線のバスセンター前駅。あんかけ焼きそばのことしか頭になかったので、次のランチをと急に言われても…と考えて脳裏に過ったお店&d
ものぐさな私の嫌いな家事はアイロンがけ。スーツを着て過ごす職種ではないので、アイロンの出動回数は年に数回。もしかしたら出番がない年もあるかもしれない。 そんな私がアイロンを新調いたしました。それがこちら↓折り畳み式のスチ
・そぼろごはん（鶏そぼろ、たまごそぼろ、刻み海苔、自家製紅生姜）・きゅうりの自家製なめたけ和え・揚かまぼこ・ミニトマト・頂き物 六花亭 北加伊道 今週はお刺身ブーム中。早出だった日は水蛸とブリをゲット。 昨日の明けはホク
・頂き物 シュガーバターサンドツリー・頂き物 ゆのみのんの・職場のホットコーヒー 宿直明けです。今年度ラスト。昨日は祝日勤務だったので、明けまでが普段以上に長く感じる勤務でした。そして明日も仕事だし。退勤時間が待ち遠しい。本日のイ
「タリーズコーヒー」と「かまわぬ」のコラボ商品。昨年はお店に行くも完売でゲットできず。今年は発売日が宿直明けだったので、そのまま店舗へ直行！ズラリと陳列されておりました('ω')ノ 私が気になって購入し
・ミートソースチーズのっけパン・キャベツと人参マリネのきゅうりの和え物・味玉・頂き物 きのとや焼き菓子フィナンシェ 昨日の外出は車庫のみ。あとは一日中、ブンちゃんとまったり過ごしておりました。シードやみかんをあげたり、野菜も好きな
2021年3月18日に我が家にお迎えした桜文鳥のブンちゃん。めでたく3歳になりました (*'▽')ノ゛♪♪♪正確には2021年1月下旬生まれらしいのですが、我が家はお迎え日＝お誕生日システムを導入しておりますのでね。&nbs
・本マグロ丼（ヅケ、ネギトロ）（刺身の下には大葉と刻み海苔）・三つ葉のお浸し・カゴメトマトジュース・頂き物 きのとやクッキー2種 閉店前のスーパーに寄ったら↓こんな品をゲットしてしまいました。骨付きの本マグロ。しかもとろ
パン弁当の際の持ち運び問題を解決すべく、お弁当箱を購入（Amazonでポチった）しました。それがこちら↓「SANDWICH mesh × case」購入時価格451円（税込） ここ最近の私のパン弁当のときの持
・ボロネーゼパスタ（具：ニンニク、玉ねぎ、牛バラ肉、カットトマト缶、自家製干しきのこミックス、ハーブ、赤ワインなど）・トッピング用の粉チーズ・キャベツの千切り・クミン入り人参マリネ・頂き物 空飛ぶ東京ばな奈くまっス。（はちみつバナナ味）&n
・和風天津丼（ごはん：なめたけ炊き込みご飯）（たまご、葱、ちりめんじゃこ）・フードコンテナに白だしベースのあんかけ・獅子唐とソーセージの炒め物・クミン入り人参マリネ・みかん 冷蔵庫の残り物総動員弁当です。あ、昨日は野菜
・頂き物 きのとや パイ・頂き物 きのとや クッキー・無印良品 塩チョコパイ・職場のホットコーヒー 今週も水曜日が宿直明けです。頂いた焼き菓子を朝いちおやつに持参。朝からウキウキしちゃうなー。寝不足＆疲れもぶっ飛ぶはず。本日のイラ
・牛すじコロッケサンドイッチ（具:お惣菜の牛すじコロッケ、キャベツ、玉ねぎマヨ、ソース）・青梗菜と長ネギとたまごの中華風スープ・みかん 昨日の仕事帰りに業務スーパーに寄り道したら、コロッケが二割引になっていた。そういえば、我が家に
・自家製なめたけde炊き込みご飯・仕切りの大葉・味玉・ポテトサラダ（具:塩もみキュウリ、炒めたベーコン、玉ねぎ、チンしたジャガイモ、玉ねぎマヨ）・クミン入り人参マリネ・みかん・朝のフルーツこれ1本 今日のお弁当の主食は、昔、母がよ
六花亭のシフォンケーキは夏場は販売されない冷蔵コーナーで販売される商品。 3月のシフォンケーキのお味は、よもぎとメープルだったかな？私は迷わずよもぎを購入↓「十勝 川西長いも シフォン よもぎ」620円（税込）
今年、初めて作って私の中ではお手軽調味料として超気に入っているのが2月に試した「玉ねぎマヨネーズ」です。簡単なうえに美味い！そして活用度も高く便利！本当に気に入ってしまったので、覚書レシピに残します。 【玉ねぎマヨネーズ】&nbs
・牛スジカレー（具:牛スジ、玉ねぎ、人参、舞茸、生姜、ニンニク）・温泉たまご・サラダ（具:大根、きゅうり、大葉、かいわれ大根）・朝食用 頂き物マーラーカオ・先輩女子ぴよえ用 ミニカレー＆サラダセット 今日は早めの出勤日なので、前日
・クリームパスタ（具:スモークサーモン、玉ねぎ、白菜、エリンギ、舞茸）・きゅうりと大根のサラダ・六花亭シフォンケーキ よもぎ 昨日の明けは定時で退勤。宣言通り↓銀だこ大創業祭390円（税別）を食べました。買ってきて車内で
朝いち Walkers Toffee＆Pecan Biscuits弁当
・Walkers Toffee＆Pecan Biscuits・職場のホットコーヒー カルディの福袋で購入したイギリス菓子が本日の朝イチおやつ。これは珈琲とベストマッチなことでしょう。朝イチで糖分をチャージして、今日一日の活動を乗り
・手抜きピザトースト（具:ピザソース、玉ねぎ、ソーセージ、チーズ）・キャベツと豆のサラダ・みかん さりげなくニューアイテム使ってますが、こちらの詳細はまた後日。 昨日は朝方の睡眠時間1時間という状況で出勤し、帰宅後の昼寝
・へぎそば・トッピング（ゆでニラ、自家製なめたけ、葱）・つけ汁・煮込み・朝食用 みかん 三連休だぜウキウキルンルンルーンと退勤していた木曜日の夜。車まで残り数歩というところで凍った路面で滑って転ぶ。翌日は首、腰、腹筋が痛くて家電量
昨年ラストの無印良品週間で購入した品↓玄関用にと購入した棚がありました。後から知ったのですが、こちらの棚は無印良品レビュー4.5点以上の人気商品らしい。 無印良品週間中は店舗になかったため、注文して後日受け取りに。そのま
健康を気遣わなければならいお年頃な私。健康のために体に良さそうな酢の摂取を心がけてみようかと。調理に酢を加えるにしても限界があるのではないかと思い、飲みやすい水やソーダで割って摂取できる物にしてみました。 身近なトップバリュ商品&
3月の文鳥カレンダー↓左：ホオグロ文鳥さん右：桜文鳥ブンちゃん ホオグロさんってほっぺの白い部分が黒くて不思議。ちょっと仮面プロレスラーチックに見えるのは私だけだろうか？もしブンちゃんのほっぺが黒くなったところを想像。ま
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・頂き物 不揃い発酵バターバウム・職場のホットコーヒー・おやつが気になりハミハミするブンちゃん いつだったかの宿直のとき、おやつでもらったバウムを忘れていた(ﾟдﾟ)！今日の朝イチおやつに持参することに。コーヒーとベストマッチであ
・LILAC BAKE リュスティック・トマトスープ（具:ソーセージ、玉ねぎ、キャベツ、マッシュルーム、コンソメ、野菜ジュース）・サラダ（人参ラぺ、塩ゆでアスパラ、レタス）・ゼスプリゴールドキウイ＋はちみつヨーグルト 昨日は仕事帰
・親子丼（具:鶏肩肉、玉ねぎ、アスパラ、卵）・味噌汁（具：ニラ、茄子）・雪印 スノーミルクヨーグルト・ゼスプリゴールドキウイ 「きょうの料理」「キューピー3分クッキング」などで紹介されるレシピを確認するの好きです。これらのレシピは
・和え麺（具:キュウリ、鶏そぼろ、ミニトマト、白胡麻、七味唐辛子、温玉）・レタスと小松菜漬け・雪印 スノーミルク・ゼスプリゴールドキウイ・きのとや 札幌農学校クッキー 昨日は昼飲みをしてきまして、帰宅が23時頃だったかな？なのでお
外食チェーン店のモーニング企画。けっこう好きです。私的にはお休みの日のブランチにちょうど良い。 ここ最近は「ゆで太郎」の朝蕎麦が気に入っていたんだけど、報道番組で特集されていたのを見て、「これはまだ行ったことないぞ！」とっやる気漲
北海道の美味いもんシリーズ。 札幌地区では毎月7日に店頭受け渡しとなる六花亭のお楽しみ企画。暑くなってくるこの季節。涼やかな冷菓が魅力的だったので注文しました。 今月はこちら↓冷やして食べる和洋冷菓
・頂き物 半熟DARS・職場のホットコーヒー 前回の宿直でもらったおやつを持参。これは珈琲に合うこと間違いない。ガブガブ食べて、珈琲ゴクゴク飲んで、定時退勤目指して頑張ります。本日のイラストはこちら↓前回の宿直明けはラン
・サンドイッチ（具:キャベツ入りオムレツ、玉ねぎマヨ、キュウリ、ケチャップ、粉辛子）・シチュー（具:昨日のハヤシルウ、玉ねぎ、人参、茄子）・ヨーグルト＋ゼスプリゴールドキウイ・morimoto 雪鶴 レモンバター味 ハヤシのルウに
・ハヤシライス（具:和牛切り落とし、玉ねぎ、マッシュルーム、ニンニク、赤ワイン）・サラダ（具:ラディッシュの酢漬け、ミニトマト、ちくわキュウリ、アスパラ、ほうれん草）・頂き物 morimoto 雪鶴 昨日は職場でブンちゃんにと小松
・そぼろごはん（鶏そぼろ、たまごそぼろ、塩ゆでアスパラ、ほうれん草おひたし）・ミニトマトとキュウリとアスパラのサラダ・もらった柑橘系果物 きじまりゅうたさんのレシピを参考に鶏とたまごのそぼろを作りました。鶏そぼろにはエノキを入れろ
・ピザトースト（具:ソーセージ、玉ねぎ、ピーマン、スライスチーズ、ピザソース）・サラダ（具:レタス、塩もみキュウリ、ラディッシュ甘酢漬け、ミニトマト、味玉）・サツラク 贅沢濃味ヨーグルト 今週は日曜日スタートです。おかめやのパンで
今週からスタートしたというLAWSONの盛りすぎチャレンジ企画。同僚が毎日、昼休憩のときに毎日何かしらの商品を食べていましてね。昨日は「やきそば」「おにぎり」「サンドイッチ」というラインナップでした。そこで同僚達と盛りすぎチャレンジ話になり
・ナポリタンスパゲティー（具:ベーコン、玉ねぎ、マッシュルーム、ピーマン、アスパラ、人参、ニンニク）・粉チーズ・茹でアスパラ・ラディッシュの酢漬け・ミニトマト・朝食用 チョコレートサンド 今日は何にしようかなーっと思い、冷蔵庫内の
・たまごおにぎり・豆もやしナムル・アスパラのバター醤油炒め・味噌汁（具:茄子、茗荷、油揚げ）・はちみつヨーグルト＋キウイ・頂き物 千秋庵 ゆきだるま・朝食用 ピーナッツバターサンド 昨日の明けは宣言通り定時退勤！石狩のとれのさとへ
・ギンビス たべっ子どうぶつ こだわりのバター味・職場のホットコーヒー・我が家のかわいこブンちゃん 宿直明けです。今回の朝いちおやつは珈琲とベストマッチな予感。前回の宿直は想定外に忙しかったので、通常通りの明けであることを願うばか
・ピラフ（具:玉ねぎ、人参、マッシュルーム、ピーマン、ソーセージ、ニンニク、セロリ塩、カレー粉、コンソメなど）・茹でアスパラ＋マヨ・トマト・温泉たまご・ヨーグルト＋キウイ 昨日は仕事帰りにスーパーへ寄り道↓普通のスーパー
・冷やしラーメン（具:きゅうり、トマト、茹で豚肉の九州醤油和え、錦糸たまご、豆苗、紅生姜）・パクチードレッシング 金曜日は仕事終わりに散髪。スッキリできたけど、私が想像していたよりも前髪が短い…イラスト寄りな自分に(
北海道も暑い日も出てきて、半袖で過ごすことが増えてきました！だって6月だもの。今月の文鳥カレンダーはホオグロ文鳥さん。ぴよえ氏の娘がガチャガチャでゲットされたホオグロさんと共に。 我が家の主ともお写真撮りました↓違いはほ
道民のソウルフード、マルちゃんのやきそば弁当。通称「やき弁」と言われるインスタント焼きそば。 ブログでは何度か登場しておりますが、詳細を伝えたことがあったかな？と。今回は職場の備蓄食料としてストックしていた品の期限が切れたので、私
・クロックムッシュ（具:先日のグラタンのの中身、チーズ）・サラダ（具:レタス、キュウリ、トマト）・ヨーグルト＋バナナ・朝食用 頂き物 モーニングマアムいちご味 久々に早出ばりの出勤です。早出よりはちょっと遅いんだけど、この時間帯の
・親子丼（具:鶏もも肉、玉ねぎ、たまご、アスパラ）・ブロッコリーとミニトマトのサラダ 今日の出勤時間は15時なので家飯デー。昨日、忘れずに持ち帰ってきたみどりちゃんから頂いたアスパラ↓どうやって頂こうかしら&hellip
・鶏の茹で汁で炊いたごはん・茹で鶏もも肉・トッピング（レタス、キュウリ、アスパラ、昨日の残りのエビチリ）・スイートチリソース・豆乳で作ったデザート風とうふ 抹茶ソース入り 冷蔵庫の鶏モモ肉を何にしようかと思いつつ、思いついたのがこ
・フレンチトースト・蒸しブロッコリー・刻みレタス・エビチリ・苺（けんたろう） 今日は固くなってしまったバゲット救済弁当。前日から卵液に漬け込んでおいたのを今日は焼いただけ。そして週末の戦利品や職場冷凍庫にストックしているバニラアイ
昨日はブンちゃんの半年に一度の健康診断へ行ってきました。 前回の通院では25g台で通院したというのに…今回は↓堂々の27g台入り(ﾟдﾟ)！まぁ、減らないから今週の途中から諦めていたけどさ。一気に減って体調
Amazonのポイントが5月末で消滅してしまうのが数百点分あり、送料無料設定がアップしてから初めて注文しました。何に使おうかなーって思っておもいついたのがこちら↓職場用のカップ。箱から想像しやすい柄ですな(笑) 私が注文
・六花亭 レモンパイ・ホットコーヒー 宿直明けです。先日、六花亭へ行ったら売っていたこちらの品を今回の朝イチおやつに。レモンの商品って美味いよね。カルディで売っているらしいインスタントの塩レモンラーメンも気になっている。本日のイラ
・冷やしラーメン（具:錦糸卵、茹で豚の薬味入り九州醤油和え、トマト、キュウリ、ブロッコリーの芯、海老、練り辛子、紅生姜）・頂き物 き花 プティモ いちご・頂き物 クレイジーソルト塩ナッツ・豆乳飲料 ココア味 昨日は早出だったので、
・そば・豆苗・トッピング（刺身切り落とし、長芋の千切り、葱）・付属のかけつゆ・練りわさび・ヨーグルト＋オリゴ糖・無印良品 塩チョコパイ・ショートブレッド 本当はぶっかけかき揚げ蕎麦にしようかと思っていたのですが、仕事帰りに寄ったお
・ジャージャー麺（肉味噌：粗挽き豚ひき肉、豚こま肉、茄子、椎茸、長ネギ、生姜、ニンニク、鷹の爪）（調味料→砂糖:味噌:オイスターソース=1:1:1）（トッピング→レタス、キュウリ、温泉たまご）・miino そら豆スナック
・サンドイッチ（具:レタス、ベーコン、トマト、チーズ、薄焼きオムレツ、辛子マヨ）・コーンスープ・スイカ 金曜日は仕事終わりに何か食べて帰ろうかと思っていたけど、イマイチ腹へっておらず帰宅。がしかし、時間経過とともにお腹が空いてきたので
珍しくルウカレーのお店へ行ってきました↓以前から気になっていた札幌市西区西野にある「にく屋のカレー」というお店。ここ最近も地元ローカル番組で紹介されていて思い出したのを機に攻めてみました。 こちらのお店のHPによりますと
・そば・トッピング（長芋、鮪のヅケ、温泉たまご、豆苗）・薬味（長ネギ、ミョウガ）・つゆ・朝食用 六花亭 シフォンケーキ 今日は早出だったので、またまた麺弁当。今週は麺多めだったなー。夏場になればもっと麺が多めになりそうな予感。ぐふ
・ソース焼きそば（具：炒め野菜カットミックス、豚こま肉、鰹節、青海苔）・トッピング（温泉たまご、紅生姜）・サラダ（アスパラ、レタス、ミニトマト）・スイカ・朝食用 頂き物お菓子・朝食用 六花亭 シフォンケーキ 出勤の際にLAWSON
・冷麺（具:茹で豚こま肉、アスパラ、きゅうり、ゆでたまご、キムチ、豆苗）・酢水・タレ・スイカ 今日は寒いけれども、お弁当は夏仕立て。だってお手軽メニューだから。 昨日の帰りはさほどお腹が空いていなかったので↓ガ
・パピコ キウイ味・職場のホットコーヒー 宿直明けです。先日、クーリッシュのキウイ味を食べたら美味しかったので、続けて購入してしまいました。朝イチで半分食べて、おやつの時間に残り半分食べてから退勤しようかな。楽しみが2階も控えてい
・トースト用のホテルブレッド・サラダ（具:レタス、きゅうり、塩もみ人参）・トマトスープ（具:ビアサラミ、茄子、セロリ、玉ねぎ、ジャガイモ、トマトジュース、コンソメ、アサリ）・頂き物 ココアジュース 金曜日と土曜日は密かに活動し、日
今年も職場の人間ドッグが当たり、12月のクリスマス前に予約を入れようかと思っています。職場の健康診断は7月の予定だったので、少し節制せねばと思っていましたが、ちょっと猶予ができました。出勤すれば一万歩前後は歩いているのですが、週末はブンちゃ
昨日は寒くてエアコンの暖房を使ったというのに6月です！ 今月はそっくりさんお二方のラインナップとなっております↓「かあさんが 『ブンちゃんは桜文鳥、カレンダーは並文鳥』って いってるぴー」「また かあさんが『並文鳥は超黒
私は中華点心が好き。シュウマイはすっかり自分で作るようになりました。（今では餃子よりも作るのが楽だし、餃子は冷凍食品で済ませてしまう）そんな中、YouTubeを見ていたら、ニラ饅頭のなんちゃってバージョンが紹介されていて、私もいそいそとチャ
・茹で卵入りミートローフ・ソース（ケチャップ、とんかつソース、赤ワイン、トマトジュース）・マッシュポテト・茹でアスパラ・塩もみ人参・バゲット 火曜日あたりに作ろうと思っていたミートローフ。延期しまくり本日の登板となりました。少し前
