二女の名前は苺。練馬区でヨガ、子供英語、パワーヨガ、子連れヨガなど。
練馬区でヨガのインストラクターをやっています。 基本ママ向けですが、男性OKの土曜日クラスもアリ!! パワーヨガからハタヨガ、キッズヨガ、お子様連れOKヨガなど、たくさんの人にヨガを楽しんでもらえたらと思っています♪ 夕方からはECCのホームティーチャーやってます。 レッスン前は論語を読んでみたり、ドラマからワンポイント会話を学んでみたいと思ってます♪
こんにちは＾＾ここのところ、秋晴れが気持ちが良いですね！ とはいえ、乾燥の季節がやってきました。ヨガのクラスでも、加湿器を導入。また、こまめな水分補給の声かけ…
ご覧いただきありがとうございます。 11月も下記の内容でヨガをやりたいと思っています。 ご自身で自分の体を内観しながら、 リラックスできる状態深い呼吸ができる…
マスク着用のメリット＆デメリットについて考える＆ヨガスケジュール＠富士町（西東京市）
こんにちは＾＾急に寒くなってきましたが、体はついてきていますか？ マスク着用がほぼ義務付けられている様な2020年、外出時もマスク着用しながら出かけられる方も…
南大泉（練馬区）でヨガをスタートします！体の癖を見つけてみましょう♪初心者の方もどうぞ！
こんにちは！ 10月1日は満月。ハタヨガの中では特に 陰と陽月と太陽男性と女性呼気と吸気 といった2面性を意識したりしますが、月は女性をイメージしているとも言…
「ブログリーダー」を活用して、苺の花は白いさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
