酷い肩こりに悩んでます。
肩こりが酷く痛み で朝おきます、そんな毎日の生活の中で きずいた事や少しでも痛みが解消できる事があればそれをつづっていきます。
肩が凝ったら無意識に肩に手を当て気持ちいいとこ押してる。 そこがツボらしい。 ツボって体のいたるところにあり 手のツボを刺激するだけでも肩こりが改善するらしい。
いつ頃からか、わからないけれど 頭がギリギリと締め付けられるような痛みがある それも頭の後ろ部分から首の両側あたりまで。 なんか体もだるいし....。 でも、 これって 肩こり が原因で起こるらしい。 ー筋収縮性頭痛ー と呼ばれてるほど、頭痛の中でももっとも起こりやすいタイプだとか 自分のこの頭痛ももしかして 肩こり からきてるのかもしんない。
そんな頻繁に治療院行けない、 仕事忙しく、時間的余裕無いな 痛くても我慢してる正直。 でもそんな中でも体感でき実感できるの やっぱ塗り薬だな 塗った時 すぅ〜っとするし 痛み感じなくなる
肩こりがなかなか治らず痛み解消の為、治療しにいく。 先生 曰く 痛いからと、痛みの箇所をあまり強く叩くと反って筋肉の細胞が壊れてしまい 悪影響だそうだ。（肩バンバン叩いてた） でも治療のお陰でだいぶん肩がかるくなったな ただそこの治療院、保険効かず治療費が高かった 今度は首が回らなくなりそう
「ブログリーダー」を活用して、ゆきさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
