気持ちの良い五月晴れです。シフト休みの本日。しぃの、ご飯を買いに。（ポイントが貯まると1000円引いてくれるので買いに行ってます）Hills 腸内バイオーム3…

今日から5月。早いです。びっくりです。さてペインクリニックに行って来たので久しぶりに口腔顔面痛備忘録です。トリプタちゃんを服用してから半年経ちました。結論から…

昨日は1日遊んできたので今日は、冬物を洗ったりストーブを片したり（夫が🤭）。あとはスーパーへ買い出し行って。今日からまた、炊事係です。（ツツジが満開、綺麗！）…

春巡業の大相撲所沢場所へ。車は、会場は満車になる可能性が高いので電車&徒歩で。ワクワクして歩く事、10分。見えて来ましたよ。巡業相撲は初めてでしたが朝9時から…

夕飯の支度をしていたらどこからかバタンッ！バタンッ！と衝撃音が聞こえて何⁉️あれ、しぃがいない、、。と探しましたら寝室のクローゼットの中に入ってました。どうや…

久々に今夜はーピーマンが安かったのでピーマンの肉詰め。玉ねぎ入り。11個ですよ。チーズをいくつか乗せました。しかし2人暮らしなのに多いよね🤭夫、7個。私、4個…

雨頭痛で今日も五苓散を服用しました。妹からLINEが来て妹も雨頭痛で薬を飲んだけど治らない、と。姉妹ですね。似てるわ。若い頃から2人とも頭痛持ちでした。こんば…

こんばんは〜今日は歯科に行って🚃帰りに他の用事を数件済ませてシフト休みの夫とスタバへ。職場の方から御礼に、とスタバのLINEチケットを頂いたのです。バニラクリ…

こんばんは〜寒暖差が激しくて腰痛、頭痛に悩まされています😣おまけに怠くて仕方ない💦先日、美容院で読んだ雑誌で50代の暮らし方のコラムがありました。内容は40代…

結婚指輪がキツキツで💦先日、何をしても外せないっ😱😱と、プチパニックになりました。（何とか外せました）昔、母が同じように外せない！指がむくんで痛い！と、指を見…

夫出勤の土曜日。私は洗濯してから美容院へ。白髪を染めても1カ月が限界です。担当さんと相談してカットは後ろが、もっさりしている所だけ少し切る事に。私は伸びるのが…

突然ですが我が家は魚料理は週に1度くらいです。主な調理法は鮭やタラなどのホイル焼き。鯵、鮭、ししゃも、鰯などの焼き魚。白身魚や鮭のムニエル。たまーに、ブリやカ…

いつもなら5月に、重い腰を上げて衣替えをするのですがこの4月とは思えない暑さに根負けして早々と衣替えを実行しました。毎回、衣替えをするたびに断捨離をするのです…

 こんばんはいや、本当に値上げシンドイです。我が家は、もう何年も前からピルクルをお腹の為に飲んでますが値上げが、えげつない😱3年前ぐらい前は安値165円 ほど…

気になっていた、カフェへ。住宅街に一軒、さりげなく開店していて入りづらかったのですが勇気を出して。スペシャリティ珈琲専門と書いてある🫢中には初老のマスターが1…

こんばんは。過日、体重を測ったら人生最高の体重を叩き出してしまいました😱これはいかん。いや、ホントびっくり。初めて見る数字にクラクラ目眩がしました。トリプタち…

グキッ2日目。レベルに分けるとその場から動けない、トイレに行くのも脂汗、の最強激痛魔女の一撃、ではなく（過去3回体験した。救急車呼ぶか悩んだ）レベル6くらい。…

気をつけていたのにまた、やってしまった。ギックリ腰😱🥲🥲🥲😱しぃのトイレを掃除して立ち上がったらグギッ！昨年の夏以来だわ🥲幸い、コルセットで何とか何とか歩ける…

春夫と買い物がてら春を探してサクラサク