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空間と体と心をデトックス。オーガナイズとファスティングで爽快生活。
京都のライフオーガナイザーがお伝えする人生１００年時代を楽しむヒント。 今を満喫しながら、未来に備えます。
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好きなもの、大事なものはなかなか手放すことができなかったり。 好きで、大事だから選択基準がしっかりしていて、手放しやすかったり。 人それぞれ。 あなたの「もっ…
つい置きって？？？買ってきたものをついつい食器棚の横についついガスコンロ前の床に置いてしまう。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします！京都のライ…
あなたにとって家は安らげる場所ですか？ 長時間家にいるとしても外出が増えるにしてもやっぱり家ってホッとする場所であって欲しい。 あなたの「もっとこうなりたい」…
時間がないから、片づけられない？片づいていないから、時間がない？ 切っても切れない片づけと時間！どちらにも共通することは思考の整理と視覚化です。 あなたの「も…
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嬉しいご連絡がきました♪まだまだ、オーガナイズは続きますがさまざまな変化を実感中。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします！京都のライフオーガナイ…
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片づけたいと思ったとき、あなたは何から始めますか？ 何捨てよう？と思ったあなた収納グッズ買わなきゃ！とおもったあなたおそらく・・・片づけが失敗する可能性大。 …
ライフオーガナイズって何？ライフをオーガナイズする！暮らし・人生を整えていきます。 あなたの「もっとこうなりたい」を引き出すサポートいたします！京都のライフ…
【オンライン】利き脳片づけⓇ収納術講座 ストレスのない収納法は？
片づけが苦手。片づけてもすぐリバウンドするあなた。その片づけ、あなたに合った方法ですか？ あなたの「もっとこうなりたい」を引き出すサポートいたします！京都のラ…
モノが多い理由はいろいろあるけれど〇〇専用のものが多いと用途別にものを持つことになりますね。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします！京都のラ…
キャラではありませんがキャラもんが増えてます(o^^o) あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします！京都のライフオーガナイザー岩淵都です。 柴犬を飼…
台風一過、風はキツメですが爽やかです。被害にあった地域の方まだまだ油断できない地域の方被害が最小限でありますように。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポート…
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一人暮らしに憧れつつ結局、一人暮らしすることなく結婚。娘たちの一人暮らしの部屋にワクワクしています。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします！京都…
わたしにとっての心地いい暮らしはどんな暮らしだろう？ あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします！京都のライフオーガナイザー岩淵都です。 モノの定位…
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【JEUGIA・MOMOテラス】ライフオーガナイザー２級認定講座
あなたの「もっとこうなりたい」を引き出すサポートいたします！京都のライフオーガナイザー岩淵都です。 家をととのえると、何をするにもスムーズ！時短！ 掃除…
片づけると聞くと、モノや空間をイメージしませんか？ ライフオーガナイズでは、目に見えない時間も片づけることができます。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポ…
モノが減って、ガラーンとした空間。寂しい反面、開放感が出て嬉しかったりもします♪ あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします！京都のライフオーガナイザ…
前回習った米粉パン。お腹もちもよく、わたしの朝の定番となっています。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします！京都のライフオーガナイザー岩…
アラフィフの夫婦二人暮らしになって気になること・・・調味料。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします！京都のライフオーガナイザー岩淵都です。 コ…
片づけ＝捨てるって思っている方多いですね～。ライフオーガナイザー的には片づけ＝最適にすると思っています。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします…
暑くて、暑くて、暑かった長い夏が終わろうとしています。 まだまだ日中は暑いけれど朝晩は秋の気配が漂ってきました。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートい…
少しずつ体を動かしやすくなってきていませんか？暑さがマシになって、体力消耗もマシになってきた？！ あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします！京都のラ…
便りがないのが元気な証拠・・・とばかりに電話をする機会がめっきり減りました。 ちょこちょこＬＩＮＥでのやりとり。たま～にＬＩＮＥ電話。 月に１回は実家に顔を出…
月々のスマホ代、おいくらですか？ 子どもたちが社会人になり家を出てお安くなったとはいえ・・・メインキャリアはお高い・・・。 あなたの「もっとこうなりたい」を…
片づけたいと思ったら、何から始める？ とにかく全部出して、捨てまくる？１００均で収納グッズを買う？ どっちも間違いですよー！ あなたの「もっとこうなりたい」…
今年は町内の役員をしていますがワケあって地蔵盆には出られませんでした。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします！京都のライフオーガナイザー岩淵都で…
築２０年のわが家。色々メンテナンスが必要になってきます。 外壁を塗り直したり外構を犬仕様にしたりお風呂をリフォームしたり。 あなたの「もっとこうなりたい」を…
できるかな・・・の不安を打ち消すにはできた！を体験するしかないんじゃない？？？ あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします！京都のライフオーガナイザ…
サラダにはオリーブオイルとお塩♪ なんて、ヘルシーを心がけたいけれどマヨネーズかけるときもドレッシング作るときもあります。 あなたの「もっとこうなりたい」を…
今年はムリかと思ったけれど全員集合できました（もちろんドンピシャではムリ(ToT)） あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします！京都のライフオーガナ…
アラフィフは生活がガラリとかわる節目でもありますね。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします！京都のライフオーガナイザー岩淵都です。 子どもが子…
片づける時間がない～って人！限られた２４時間何に使ってますか？ あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします！京都のライフオーガナイザー岩淵都です。 …
圧力鍋で簡単ポテトサラダ！カロリーダウンはヨーグルトがポイント
子供たちには純粋なポテトサラダと違うといわれますがたくさんの食材を入れたくなるのは親心 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします！京都のライフオーガ…
オンラインもいいけれど会場で、目の前で、学びたい方も動き出しています。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします！京都のライフオーガナイザー岩淵都…
片づけなきゃって思っている人はどうして、片づけなきゃって思うのですか？ あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします！京都のライフオーガナイザー岩淵都で…
発酵しない、オーブンも使わない米粉パンにチャレンジしました！ あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします！京都のライフオーガナイザー岩淵都です。 小麦…
モノとの出会いはタイミング。コレ！と思ったものは家に招きいれます。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします！京都のライフオーガナイザー岩淵都です…
モノは勝手に動かない。入ってくるときも、出ていくときも。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします！京都のライフオーガナイザー岩淵都です。 連続講…
片づけてもリバウンドしちゃうのはどんなとき？ あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします！京都のライフオーガナイザー岩淵都です。 気になって、気にな…
心とお腹を満たしてきました♡大阪まで行ったのは何ヶ月ぶりだろう。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします！京都のライフオーガナイザー岩淵都です。 …
冷凍庫に生ゴミを入れる勇気がありません。でも臭いは気になる。この夏、変えて成功したこと。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします！京都のライフオー…
今！リノベ業界が熱い！！！ がっちりマンデーでも特集されていましたね。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします！京都のライフオーガナイザー岩淵都で…
先日テニスの試合に行ってきました。アラフィフですがよくやるなーって自分でも思います^^; スポーツ施設の屋外プールは３年ぶりに開場です。予約制ではありますが、…
自分で思っている自分と人が思う自分とギャップはありませんか？ あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします！京都のライフオーガナイザー岩淵都です。 片…
パン好きです。でもグルテンを控えているので食べるときは美味しいパンを～と思っています。 週末、ご近所のパン屋さんに行ってきました。食欲が落ちるからか、暑い日は…
続々と夏ドラマが始まっています。その中で注目しているのが魔法のリノベ。魔法のリノベ | 関西テレビ放送 カンテレ波瑠主演の新ドラマ『魔法のリノベ』。正反対の凸…
できないにはワケがある。ワケがわかれば仕組みを作って、できるになる♪ あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします！京都のライフオーガナイザー岩淵都です…
片づけたいのに、片づけられない。モノに埋れて暮らすのはイヤ！使いたいものが、すぐに見つからない。 あなたの「もっとこうなりたい」を引き出すサポートいたします！…
【JEUGIA・イオンモール草津】ライフオーガナイザー２級認定講座
ものより心地よさの時代。 豊かさとは？たくさんのものを所有し、大量消費する暮らしから必要なもの・大事なものを適量もつ暮らしへ。 あなたの「もっとこうなりたい」…
今年は暑くなるのが早かったのですでに夏バテ・・・という方もいらっしゃるのでは？ あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします！京都のライフオーガナイザー…
久しぶりに長女と一緒に実家に行ってきました！長女の会社、コロナ休暇が月に一度あり貴重な平日の休みを、母と祖母と祖父と過ごしてくれました。 あなたの「もっとこう…
じっくり考える時間って毎日の暮らしの中でどれくらい持ててますか？ あなたの「もっとこうなりたい」を引き出すサポートいたします！京都のライフオーガナイザー岩淵…
なんのために片づけますか？ 片づいていないことで、生活に支障をきたしたり毎日がストレスいっぱいなら、片づけで解決できます！ あなたの「もっとこうなりたい」を引…
おもちゃ片づけました♪嬉しいご報告が届きました。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします！京都のライフオーガナイザー岩淵都です。 片づけ講座は新た…
値上げの波が押し寄せてます。 以前、消費税が上がるタイミングで（?!）一袋のちくわが５本から４本に減りました。今回はどうなるんだろう？？？あなたの「もっとこう…
健康体であるために。 体にとっての最適をみつけるちょうどいい塩梅を模索中のアラフィフです。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします！京都のライフ…
片づけって、捨てることだと思っていませんか？古いものは捨てて、新しくキレイに。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします！京都のライフオーガナイザー…
片づけなきゃって思っているあなた。片づけるってどういうことですか？ あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします！京都のライフオーガナイザー岩淵都です…
ミニマリストは一つ買ったら一つ手放すとおっしゃいますがなかなか、そうはできません。服などまだ使えるものだと特に・・・。あなたの「もっとこうなりたい」をサポート…
今年は、暑くなるのがはやかったので足元の主役は、すでにサンダルではないですか？あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします！京都のライフオーガナイザー岩…
今年もやってきました紫蘇ジュースの季節。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします！京都のライフオーガナイザー岩淵都です。 今年はスーパーで購入。…
７月が始まりました！あっという間に半年が過ぎていよいよ後半に突入です。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします！京都のライフオーガナイザー岩淵都…
足がだるいな～と思ったとき肩が凝ったな～と思ったときマッサージするとほぐれて、気持ちいですよね。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします！京都のラ…
夫婦二人で迎える父の日。 名古屋から帰ってくることはない次女（遠いもんね）。京都だけど返ってくることはない長女（忙しいもんね）。 わたしも実家に帰ることもなく…
【JEUGIAｶﾙﾁｬｰｾﾝﾀｰ・ｲｵﾝﾓｰﾙ高の原】ライフオーガナイザー２級認定講座
暮らしを土台から見直しませんか？ あなたの「もっとこうなりたい」を引き出すサポートいたします！京都のライフオーガナイザー岩淵都です。 毎日の捜し物がストレス…
ネットで購入する人が増えネットで購入する種類が増えオンラインショッピング花盛り。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします！京都のライフオーガナイザ…
趣味のテニスが好きすぎて、けっこうな時間を費やしています♡ あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします！京都のライフオーガナイザー岩淵都です。 長い…
年がら年中飲んでいるけれど特によく飲む夏はコレのありがたみがわかります。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします！京都のライフオーガナイザー岩淵都…
先日、長女が１歳の頃からのママ友たちに会いました。 関東に転勤中に出会い関西に戻ってきてからもたまに会う間柄。彼女たちも関西（兵庫や大阪）に戻ってきています。…
わたしのＳＤＧs 缶チュ－ハイやめて３つの余裕ができました！
ＳＤＧsってスケールが大きく世界規模？！ できることをコツコツと、せめて持続可能な消費で貢献したい。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします！京都…
料理がマンネリ・・・メニューを考えるのが面倒・・・二人暮らしになって食材があまり気味・・・ そんな理由からオイシックスにチャレンジ♪ あなたの「もっとこうなり…
上質なものを美味しくいただく♪量より質になってきたアラフィフです。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします！京都のライフオーガナイザー岩淵都です。…
こう片づけて、こんなふうに過ごしたい。 毎日ごはんを食べるキッチン。毎日くつろぐリビング。長く過ごすスペースが思った通りになっていないストレスはハンパじゃあり…
グルテンフリー 米粉１００％パンのかわりはパンケーキ（レシピあり）
あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします！京都のライフオーガナイザー岩淵都です。 ゆる～く始めた食事改善。 日曜日以外はグルテンフリーを心がけてい…
自分でチャレンジしたけれどどうもうまくいかない・・・。 コレはプロにお願いするしかない！とご依頼いただきました。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいた…
４ヶ月ぶりに会場でライフオーガナイザー２級認定講座を開催しました。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします！京都のライフオーガナイザー岩淵都です…
６月１日！何かを始めるとき１日がわかりやすい♪ 月の満ち欠けやバイオリズムや四柱推命いろいろタイミングはあるだろうけれど・・・。 あなたの「もっとこうなりた…
片づけにぴったりの季節５月が終わっていく・・・。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします！京都のライフオーガナイザー岩淵都です。 暑くも寒くもな…
動きやすい季節になりました。 ①ＺＯＯＭで片づけチャレンジのご案内です。【サービス内容】オンライン片づけサービス２回セット（５月末まで限定） １回…
ＧＷが終わり日常が戻ってきましたね。今は離れて暮らす、社会人の娘が帰省していました。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします！京都のライフオーガナ…
【受付開始】京都リビングカルチャーにてライフオーガナイザー2級認定講座
やっと、やっと動きやすい季節になりましたね。１年の中で、１番環境が変わる人が多いのではないでしょうか。このタイミングで、暮らしを見直しモノの持ち方を考えるのは…
気持ちのいいお天気が続いています。冬物小物を洗って、夏物小物と入れ換えです。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします！京都のライフオーガナイザー岩…
動きやすい季節になりました。 コロナで自粛ムードだった去年に比べるとすこしは自由度が増してきましたね。 まだまだ感染対策は必要ですがｗｉｔｈコロナの生活が定着…
ポイポイ冷凍庫に掘りこみっぱなし～保冷剤。 暑くなる前に見直しです。冷凍庫に入れるものが増えるからね！アイスとか・・・アイスとか・・・アイスとか・・・ あな…
歯のメンテナンスしていますか？健康な歯は、健康な身体、健康な心に繋がります。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします！京都のライフオーガナイザー…
ご主人にもらったプレゼントで何が１番嬉しかったですか？わたしの１番はフットマッサージローラー♡実用的でずっと使い続けてました。あなたの「もっとこうなりたい」を…
衣替えにピッタリの季節。 衣類だけでなく、寝具類、季節家電のチェンジのタイミングがＧＷのわが家です。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします！京…
みなさん、人間ドックは受けていますか？わたしは毎年、４月か５月に受診しています。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします！京都のライフオーガナイザ…
手間は省きたいでも美味しく、身体に優しいものを食べたいアラフィフです。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします！京都のライフオーガナイザー岩淵都で…
ごはんネタが続きます。 プロの方々が、この一手間をかけることでできあがりの味が違ってきますなんて言ってるのを聞くと、自信がなくなります。 あなたの「もっとこ…
ストックは持ちすぎてもしんどい。収納スペースがたくさんいるから・・・。 ストックは少なすぎてもしんどい。頻繁に買いに行かなきゃならないから・・・。 あなたの…
家事の中で、好きな家事、嫌いな家事ってありませんか？ わたしの好きな家事は片づけ。嫌いな家事は掃除。苦手な家事は料理。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポー…
お久しぶりです。ブログ更新がスムーズではないのはいつものことですが約半月モヤモヤしていました。 あなたの「もっとこうなりたい」を引き出すサポートいたします！京…
ケンカになるから主人に言ってないこと③折りたたみ傘たたむの面倒やねん
自分のことは自分でする。子どもたちには伝えて、伝えて、伝えてきました。なので、家を出た今、なんでも自分でしています。 あなたの「もっとこうなりたい」を引き出す…
片づけたいと思っていてもなかなかスタートできない・・・。一人じゃ無理でも、仲間と一緒ならできそうじゃありませんか？ あなたの「もっとこうなりたい」を引き出すサ…
快適を求めて、より使いやすくを考えるのは大切！ ただ、そのためにすぐにモノを買うんじゃなくてあるもので代用できないか？？？を考えました。 あなたの「もっとこう…
「ブログリーダー」を活用して、家・心・体のデトックスサポーター 岩淵都（さかえ）さんをフォローしませんか？
腸活！腸活！グルテンフリー♪ あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします！京都のライフオーガナイザー岩淵都です。 わが家にはホットケーキミックスもタ…
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次女の引越しが終わりました。振り返ってみれば、バタバタの９月。残り数日もやり切りたい！ 家・心・体のデトックスサポーター 岩淵都です。夏前に長女が引越し。先日…
午前中オンライン講座のあと一時帰宅していた次女の荷物が搬出されました。 家・心・体のデトックスサポーター 岩淵都です。５年前の今日の記事と上がってきたのがこち…
ぐっすり寝てデトックス。起きたら気分爽快！頭痛も治まっていました。 家・心・体のデトックスサポーター 岩淵都です。１日ファスティングの準備食：ファスティングは…
今回が一番辛かった・・・ファスティング本番。 家・心・体のデトックスサポーター 岩淵都です。 準備食にするだけで、１ｋｇ減。腹八分の大切さを毎回確認^^;ジワ…
暑さで疲れた胃腸をリセット。 美味しいものも食べすぎたので、日常に戻すきっかけが目標。体重減よりととのえるがメインなので今回は１日。 家・心・体のデトックスサ…
今月は誕生日月。賑やかな日々を過ごしています。 家・心・体のデトックスサポーター 岩淵都です。加えて、涼しくなったので体が動きやすい！自宅の片づけ、次女の新居…
ヒトが動くとモノも動く。ヒトが増えるとモノも増える。 あなたに寄り添い暮らしをトータルにととのえる京都のライフオーガナイザー岩淵都です。 半年間の研修が終わ…
過ごしやすい季節になりました。 夏の間、あんなけやる気がなかったのにサクサク動ける自分に拍手！ 狭くて、低くて、使いにくい玄関収納を大幅見直し。 あなたに寄り…
ものを選ぶとき、あなたは何を基準に選びますか？お値段？効果？用途？パッケージ？ わたしは環境や体によいか？も考慮します。 あなたに寄り添い暮らしをトータルにと…
あなたの家の定番ってありますか？ 消耗品のシャンプーや歯磨き粉などは毎回同じものを買うと手間が省け、手軽で安心。 あなたに寄り添い暮らしをトータルにととのえる…
夫婦二人暮らし。４人家族の頃とモノの持ち方、コトの捉え方、時間の使い方が変わってきます。 あなたに寄り添い暮らしをトータルにととのえる京都の減活サポーター岩…
いつ片づけますか？今でしょ！（古いけれど^^;） あなたに寄り添い暮らしをトータルにととのえる京都の減活サポーター岩淵都です。 モノの量は人の数に影響されま…
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ライフシフトという言葉をご存じですか？人生１００年時代どう生きていくか？＊漫画とっても読みやすくわかりやすい あなたに寄り添い暮らしをトータルにととのえる京…
外食がぐーーんと減って家での食事の楽しみ方も変わってきました。 あなたに寄り添い暮らしをトータルにととのえる京都の減活サポーター岩淵都です。 はじめて利用し…
在宅ワークがすっかり板についた主人。そしてずいぶん慣れてきた、わたし。 あなたに寄り添い暮らしをトータルにととのえる京都の減活サポーター岩淵都です。 人によっ…
片づけってどういうことでしょう？ ものを出す→使う→戻すこの戻すが片づけるってことです！ あなたに寄り添い暮らしをトータルにととのえる京都の減活サポーター岩…
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