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アラフィフの快適・素敵・悠々自適生活 https://ameblo.jp/kyoto-1722/

空間と体と心をデトックス。オーガナイズとファスティングで爽快生活。

京都のライフオーガナイザーがお伝えする人生100年時代を楽しむヒント。 今を満喫しながら、未来に備えます。

家・心・体のデトックスサポーター 岩淵都(さかえ)
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2012/07/01

  • GW『片づけチャレンジャー』募集中!

    気持ちのいい気候。心も体も軽やかな今一緒に部屋をととのえませんか? あなたの「もっとこうなりたい」を引き出すサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵…

  • 【オンライン】ライフオーガナイザー入門講座・思考編

    捨てて後悔。片づけにマイナスなイメージを持ってしまいハードルがあがっている方。 動けず後悔。何から片づければいいか・・・片づけなきゃ、片づけなきゃと思い続けて…

  • 『食洗機』を使わない生活3ヶ月

    みなさんは食洗機を使っていますか? 食洗機は30代、40代の子育て世代が取りいれたい便利家電1位だそうです。 あなたの「もっとこうなりたい」を引き出すサポート…

  • GWに片づけチャレンジしませんか?

    新年度が始まりました! 新入生、新社会人だけでなく年後の切り替わりでシャンとした気持ちになっている方も多いのではないでしょうか?!  あなたの「もっとこうなり…

  • 【オンライン】時間のオーガナイズ講座

    時間がないから、片づけられない?片づいていないから、時間がない? 切っても切れない片づけと時間!どちらにも共通することは思考の整理と視覚化です。 あなたに寄り…

  • 【オンライン】利き脳片づけⓇ収納術講座 ストレスのない収納法は?

    ■講座のお申込は【オンライン】講座申込フォームからお願いします。 ■ご質問、ご相談も受付けています → お問い合わせフォーム 片づけが苦手。片づけても…

  • 【オンライン】ライフオーガナイザー入門講座・空間編

    片づけたいと思ったとき、あなたは何から始めますか? 何捨てよう?と思ったあなた収納グッズ買わなきゃ!とおもったあなたおそらく・・・片づけが失敗する可能性大。 …

  • 片づけはモノと向き合う前に コレと向き合って

    長く楽しめた今年の桜もそろそろ終わりかな・・・今朝の散歩ではこんな感じ。 場所によってはまだまだキレイです。(ちなみにこちらは醍醐寺の桜) あなたの「もっとこ…

  • ジモティで『引き取り手がなかったもの』はどうする?

    片づけは、最後には捨てなきゃなんないんでしょ?とあるセミナーのご感想。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵都で…

  • 京都の素敵カフェ『オカフェ』

    京都での用事があり、名古屋から次女が日帰りでやってきました。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵都です。  時…

  • 片づけの最終手段は『捨てる』?

    片づけたいと思うのはどんなとき? いろんな理由があると思いますがモノが多くて困っているから・・・という人が一定数います。  あなたの「もっとこうなりたい」をサ…

  • 京都新聞に掲載されました

    コロナ禍で中止、中止となっていたイベントの開催。 練習の成果を披露したり他のグループと交流の機会になったり新たな知識を習得したり(←片づけセミナー) やすらぎ…

  • 捨てて後悔したもの

    シニアの片づけセミナーでは捨てることよりも、もっと大事なことがあるんですよとお伝えしています。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライ…

  • 花粉症撃退!三種の神器

    今年の花粉量は10倍とか?!あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵都です。  花粉症発症は2014年。ブログに目の…

  • 『捨てる』からはじめない『選ぶ片づけ』はじめませんか?

    快晴の暖かい日。長岡京市でセミナーを開催しました。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵都です。  ご依頼をいた…

  • お雛様をすぐに片づけられないときは

    毎年、ひな祭りの桃と菜の花で春はそこまで・・・を感じます。  あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵都です。 今年…

  • 《後編》冷蔵庫のカスタマイズ

    新居に引っ越してからしばらくは、モノの定位置がしっくり決まらないですね。  あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵…

  • 《前編》冷蔵庫がやってきた

    待望の冷蔵庫がやってきました。配送時間が確定できないので1日空いている日を待つと、10日ほどかかりました。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします…

  • コロナ療養(6・7日)ピンクのお風呂

    復活は朝風呂から始まりました。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵都です。  コロナ療養中、わが家では自宅内で…

  • コロナ療養(5日目)食べたいものを食べたい!

    規則正しい生活。1日24時間が長いと久しぶりに感じました。  あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵都です。  部…

  • コロナ療養(4日目)体力アップ

    今日から薬をやめてみる。これで熱がぶり返さなければ一安心。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵都です。  気持…

  • コロナ療養(3日目)平熱になりました

    人間あんなに寝られるんですね・・・ってぐらいよく寝た2日間。目覚めた3日目は快調♪  あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナ…

  • コロナ療養中(2日目)

    コロナの記事を書いたので大丈夫ですか?と心配のメッセージたくさんいただき、ありがとうございます。 時差ありまして、今は完全復活しております♡ あなたの「もっと…

  • コロナ療養中(1日目)

    免疫力が高くてコロナにならないって思っていました。 免疫力高くてコロナになっても無症状だったのかもと思っていました。 今、周りでぜんぜんコロナの噂を聞かないの…

  • 無料の罠にまんまとはまりました♪

    とある番組で、熱波師を知りとあるタレントさんが、サウナ婚をして俄然、サウナ・スーパー銭湯・温泉に行きたくなりました! 長湯やサウナが苦手と思っていたのに・・・…

  • 【ご感想】片づかないにはわけがあった・・・わたしもできそうです!

    片づけに対して苦手意識があったり、面倒くささが先に立ったりハードルが高ーーーいって人はぜひ受講頂きたい。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!…

  • 『今日もいい1日だった♡』と思って眠りにつけるように

    仕事でミスをした。レジで並んでて嫌な思いをした。つい、子どもに怒鳴ってしまった。 こんな日は、ハーッとため息をつきながら眠りについていませんか? あなたの「も…

  • 子どもとの時間を優先させるとき

    薄情な親と思われるかもしれませんが・・・。  あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵都です。  子育て中はやく大き…

  • 京野菜をつかったフランス料理『ルルソンギボア』で舌鼓

    久しぶりに食事の機会をもてました♪ あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵都です。  10年以上(正確には12年♡…

  • 片づいていないせいで、ムダな時間を使っていませんか?

    片づけのプロですがいつも、絶対に片づいているとは限りません。  片づけとは使ったものを元の位置に戻すこと。 次使うときに見つけやすく、取り出しやすいように。 …

  • 冷蔵庫の選び方・・・わたしの場合・あなたの場合

    どんどん、どんどん大型化の中使っているものよりサイズダウン。 4人と2人、あきらかに食料の減りが違います。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします…

  • 『洗濯機』よりも先に買ったもの

    家電の寿命って何年ぐらいでしょう?アタリ、ハズレがあるといいますがわが家の家電は10年以上もつことが多いです。  あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいた…

  • ママのための 体と心の癒やし

    もう10年以上お世話になっているこどもみらい館での親子でルーシーダットン。先日も行ってきました。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のラ…

  • 今どきの洗濯事情~ドラム式洗濯機が欲しい~

    便利な家電のおかげで家事が少し(とても)ラクになってきています。  あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵都です。…

  • モノがたまらない秘訣・・・もらったらすぐ使う

    断る勇気ってほどじゃぁありませんが『いりません』言えてますか? あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵都です。 買…

  • わたしが年賀状を出すワケ

    みなさんは年賀状を出していますか?わが家は、まだ出しています。わが家といっても、主人とわたしだけですが・・・。  あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいた…

  • 年賀状の管理方法

    もう年賀状を出してないという方にはお役に立たない内容です  あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵都です。  わが…

  • 1月からはじめる 確定申告の準備

    早め、早めを心がけたいうさぎ年。ぴょんぴょんフットワーク軽く。  あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵都です。 …

  • 片づかないにはわけがあった!ご受講いただきました

    10年に一度の寒波。大雪の京都です。 雪の日と雪の日のあいだ日ざしはあるけれど、空気はキーンと冷たい日オンラインでセミナーを開催しました。 わたしは会場にてス…

  • グリーンとコーヒータイムと

    駆け込みで申し込んだふるさと納税の品々が届いています。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵都です。  本日は牛…

  • 謹賀新年

    あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵都です。    穏やかなお正月を迎えられ、満足、充実、幸せ。 美味しいお屠蘇…

  • クリスマスが終わったらすぐすること①

    どんなクリスマスを過ごされましたか?週末だったので、わたしは家でのんびり。次女はホワイトクリスマスになったようです。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポート…

  • 【やめたこと】定期購入

    便利だからはじめたことなのに状況が変ってストレスになっていることってありませんか? あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナイ…

  • 完了!!!クリスマス準備とお正月準備

    今月の目標は・・・今やる!すぐやる!  あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵都です。  こちらにも書きましたが早…

  • 『鳥の会のレインブーツ』白っぽい粉の対処法と長持ちさせるコツ

    長靴を約10年ぶりに新調♡日本野鳥の会のレインブーツをリピしました。  あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵都で…

  • 二代目も長靴は『野鳥の会』

    とことん使い倒したら気持ちよく手放すことができますね。  あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵都です。  長靴な…

  • どうせするなら、はやくしなきゃ損?!

    早くしなきゃ損じゃなくって早くしたほうがお得って話。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵都です。  わが家の場…

  • ニトリのクリスマスツリー

    やらなきゃ、やらなきゃって思い続けるのはしんどいですね・・・。2年のプレッシャーから解放されました! あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都…

  • 大掃除や片づけの前にすることは?

    12月になりました!年末に向け、何かと慌ただしい。 お正月、ちょっとでもスッキリ迎えたい方片づけスタートしていきましょう♪ あなたの「もっとこうなりたい」をサ…

  • 来年の手帳は100均

    11月最終日。明日から12月・・・なんてはやいんでしょう。  あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵都です。  ラ…

  • おいしい『瓶もの』ご紹介

    ちょこっとお出かけしておいしいものを買ってきました。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵都です。   京都山科…

  • 健康の要 足裏マッサージ

    コツコツ、コツコツ。片づけも体メンテも続けると効果大! あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵都です。  洗面所で…

  • 【オンライン】時間のオーガナイズ講座

    時間がないから、片づけられない?片づいていないから、時間がない? 切っても切れない片づけと時間!どちらにも共通することは思考の整理と視覚化です。 あなたの「も…

  • 簡単に『散らかす』方法とそうならないためにはどうする?

    祝日、雨、完全オフ!いつもはうっとうしい雨が、今日は嬉しい。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵都です。  オ…

  • 壊れた!そのときあなたはどうする?

    ガッチャーン!洗面所でものをよく落とします・・・。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵都です。  今回は・・・…

  • 大好きな靴屋さんで2足目購入

    わたしはよく歩きます。仕事の移動や犬の散歩、買い物。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵都です。   歩きやす…

  • 洗面所のハンガー収納

    暮らしのサイズダウンジング。必要なものや大切なものはそんなに多くない。年齢を重ねたら・・・優先順位が明確になってきました。 あなたの「もっとこうなりたい」をサ…

  • 【後編】感情の変化『Points of You』

    ライフオーガナイズを学ぶことや片づけサポートをご依頼いただくことが変るきっかけになればと思っています。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京…

  • 【前編】感情の整理『Points of You』

    もともと、片づけは好きですがライフオーガナイズの片づけに興味をもったのはただモノを片づけるだけでなく思考の整理から始めること目に見えないものも片づけ対象である…

  • オマケが欲しくてわざわざ買ったもの

    保冷バックって買ったことありますか? あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵都です。  お客様の家に行くと、いただ…

  • 『片づけができない人』にTRYしてみて欲しいこと

    11月に入りクローゼットやインテリアの冬支度が始まっていますか? そして頭によぎるのが今年中にもっと片づけなきゃ・ ・・。大掃除のことも考えなきゃ・・・。  …

  • 京都リビングカルチャーにてライフオーガナイザー2級認定講座

    気持ちのいい季候片づけにピッタリのタイミング♪年末の大掃除のこともチラリと頭をよぎりませんか?!このタイミングで、暮らしを見直しモノの持ち方を考えるのはいかが…

  • お気に入りの鏡で運気アップ

    ずーっと欲しいなぁと思っていた玄関の鏡。靴箱の扉を開けた裏には姿見があるんだけど殺風景な壁に飾りが欲しかった♪ あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたし…

  • 片づけ講座で半年学ぶとどうなる?

    カルチャーセンターでの連続講座が終了しました。途中コロナ濃厚接触者になり1回お休みいただきましたが4月から半年間家がととのってきたようです。 あなたの「もっと…

  • 『学び』と『実践』で片づけ力アップ

    今の季節は片づけにピッタリ♪衣替えのタイミングだったり窓を開けて、片づけやすい。暑すぎず寒すぎず、体も動かしやすい。 年末の大掃除のことを考えるとそろそろ片づ…

  • 50歳でも簡単にマスキングテープが貼れる方法

    マスキングテープ活用していますか?汚れをつけない。汚れをためない。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵都です。…

  • 家から掃除機がなくなった

    とうとう掃除機を手放しました。ロボット掃除機にしたわけでなく家から掃除機がなくなりました。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオ…

  • 洗面所の棚を処分する

    モノの量は人数に比例する? 四人暮らしが二人暮らしに・・・たしかにモノは減りました。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナ…

  • グリーンに高低差をつけてみた

    センスがないのでステキに飾るのは苦手。だから、モノを減らしてスッキリ。せめて、ポイントで飾るを意識しています。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたし…

  • 京都・醍醐のイタリアン・オステリアリコルド

    徒歩圏内のお店が限られるので新しくできたイタリアンは嬉しい限り。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵都です。 …

  • 優しい片づけ『ライフオーガナイズ』

    ライフオーガナイズはお客様に寄り添う片づけです。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵都です。 ライフオーガナイ…

  • 50歳 天命はなんだ?

    9月で50歳になりました。 心身ともにアンバランスなゆらぎ世代。気がつくと、横になっている・・・。やっとこさ1ヶ月を乗り切ることができました。 あなたの「もっ…

  • 初めてのオートミール

    腸活!腸活!グルテンフリー♪ あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵都です。  わが家にはホットケーキミックスもタ…

  • 【ご相談】お鍋を全部捨ててしまいそうです

    好きなもの、大事なものはなかなか手放すことができなかったり。 好きで、大事だから選択基準がしっかりしていて、手放しやすかったり。 人それぞれ。 あなたの「もっ…

  • 【ご感想】キッチンの「つい置き」撲滅できました

    つい置きって???買ってきたものをついつい食器棚の横についついガスコンロ前の床に置いてしまう。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライ…

  • 【JEUGIA・松井山手】ライフオーガナイザー2級認定講座

    あなたにとって家は安らげる場所ですか? 長時間家にいるとしても外出が増えるにしてもやっぱり家ってホッとする場所であって欲しい。 あなたの「もっとこうなりたい」…

  • 苦手なことは 得意な人に任せよう

    インスタは子どもの様子を垣間見るためのもの♡ あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵都です。 インスタで、たまたま…

  • 3ヶ月の片づけ成果

    嬉しいご連絡がきました♪まだまだ、オーガナイズは続きますがさまざまな変化を実感中。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナイ…

  • 美味しいお店 北山でみっけ♪

    あまり冒険のできないタイプでよく行くお店が落ち着くし食べるメニューはほぼ同じです。パスタならカルボナーラってね。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいた…

  • 食品のリストラ・・・わが家には〇〇はありません特集

    モノが多い理由はいろいろあるけれど〇〇専用のものが多いと用途別にものを持つことになりますね。   あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のラ…

  • 恐るべき100均クオリティ

    キャラではありませんがキャラもんが増えてます(o^^o) あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵都です。 柴犬を飼…

  • 『キッチリ』と『ザックリ』どちらが正解?

    台風一過、風はキツメですが爽やかです。被害にあった地域の方まだまだ油断できない地域の方被害が最小限でありますように。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポート…

  • 銀行口座はこれ1つ

    涼しくなったので、片づけたくなってます。衣類の整理をしたいけれど、雨なので口座の見直し。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオー…

  • スッキリ見える収納のコツ

    一人暮らしに憧れつつ結局、一人暮らしすることなく結婚。娘たちの一人暮らしの部屋にワクワクしています。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都…

  • くせになるラクさ ぜ~んぶパンチングに!

    わたしにとっての心地いい暮らしはどんな暮らしだろう? あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵都です。  モノの定位…

  • 『衣替え無し』だからできる、夏の終わりの一手間

    すこし秋らしくなったと思ったら真夏のような暑さと湿度が戻ってきました。また、ノースリーブ着ています^^; あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!…

  • 【JEUGIA・MOMOテラス】ライフオーガナイザー2級認定講座

     あなたの「もっとこうなりたい」を引き出すサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵都です。  家をととのえると、何をするにもスムーズ!時短!  掃除…

  • 『仕事時間』も『プライベート』も時間講座でととのえる

    片づけると聞くと、モノや空間をイメージしませんか? ライフオーガナイズでは、目に見えない時間も片づけることができます。  あなたの「もっとこうなりたい」をサポ…

  • お嫁に行きました

    モノが減って、ガラーンとした空間。寂しい反面、開放感が出て嬉しかったりもします♪ あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナイザ…

  • 米粉パン おやつにもなる優しい味『チョコバナナパン』

    前回習った米粉パン。お腹もちもよく、わたしの朝の定番となっています。    あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩…

  • 『はじめたこと』と『やめたこと』

    アラフィフの夫婦二人暮らしになって気になること・・・調味料。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵都です。  コ…

  • 使わないけれど、捨てません!

    片づけ=捨てるって思っている方多いですね~。ライフオーガナイザー的には片づけ=最適にすると思っています。  あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします…

  • 9月になったらやめること

    暑くて、暑くて、暑かった長い夏が終わろうとしています。 まだまだ日中は暑いけれど朝晩は秋の気配が漂ってきました。  あなたの「もっとこうなりたい」をサポートい…

  • ダラダラ生活から脱出できたのは・・・物理的に編

    少しずつ体を動かしやすくなってきていませんか?暑さがマシになって、体力消耗もマシになってきた?! あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のラ…

  • 時間を共有する 週に一度、同じラジオに耳を傾ける

    便りがないのが元気な証拠・・・とばかりに電話をする機会がめっきり減りました。 ちょこちょこLINEでのやりとり。たま~にLINE電話。 月に1回は実家に顔を出…

  • スマホ代 8月999円でした!!!

    月々のスマホ代、おいくらですか? 子どもたちが社会人になり家を出てお安くなったとはいえ・・・メインキャリアはお高い・・・。  あなたの「もっとこうなりたい」を…

  • スムーズに片づけが進むためには『わける』

    片づけたいと思ったら、何から始める? とにかく全部出して、捨てまくる?100均で収納グッズを買う? どっちも間違いですよー!  あなたの「もっとこうなりたい」…

  • 一人でも東向いて笑う

    今年は町内の役員をしていますがワケあって地蔵盆には出られませんでした。 あなたの「もっとこうなりたい」をサポートいたします!京都のライフオーガナイザー岩淵都で…

  • 『食洗機』使わないで暮らせるかお試し中!

    築20年のわが家。色々メンテナンスが必要になってきます。 外壁を塗り直したり外構を犬仕様にしたりお風呂をリフォームしたり。  あなたの「もっとこうなりたい」を…

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