ロハスカフェとモノレールの旅

腸活サロン、ダイエットの神が降臨ブロガー、グレースモニーです。😆👍❤身体にいいものを、って思ったら、やはりバランスよく食べることがいいんじゃないかと思うん…

腸活ランチの旅、北千里だごやの「だご汁」

腸活サロン、ダイエットの神が降臨ブロガー、グレースモニーです。23日(金)はうちでの月に一度の恒例ランチ会。夏は爽やかな料理で暑い夏を乗り切るパワーランチでパ…

座りっぱなしでは大腸がんリスクがあがります

腸活サロン、ダイエットの神が降臨ブロガー、グレースモニーです。😆👍❤最近、スマホの調子がよくなくて、せっかく書いたブログも更新されず、ただのわたしの日記に…

無添加食材 【赤ぴーまん】

腸活サロン、ダイエットの神が降臨ブロガー、グレースモニーです。ご無沙汰のかんが。なぜって、書いてるんだけど、スマホのギガが足りないのか、もう買い換え時なのか、…

京都野菜で作るはんなりした健康料理の【接方来】

腸活サロン、ダイエットの神が降臨ブロガー、グレースモニーです。👋😃☀うちの桃の季節も終わり、美腸ジュース体験期も過ぎ、おだしダイエットなんかしてて、味覚が…

猛暑日のファッション、ダイエットしてから庭仕事で得したこと！

腸活サロン、ダイエットの神が降臨ブロガー、グレースモニーです。👋😃☀ついに、8月にはいり、猛暑日がやってきました。私達が住んでるところも、都会に較べたら田…

蝉がみんみんなく木陰で今月最終ブログを書く

腸活サロン、ダイエットの神が降臨ブロガー、グレースモニーです。おはよう☀🙋❗あっという間に7月最終日。仕事に入ろうと思ったら30分も早く着いてしまった！時間…

ダイエッター御用達【医食同源】

腸活サロン、ダイエットの神が降臨ブロガー、グレースモニーです。今日は、午前の仕事が終わってから、午後の仕事まで、けっこう休憩時間があって、そんなときは、どこか…

新しい家族との出逢い(土佐料理の司さんにて)

腸活サロン、ダイエットの神が降臨ブロガー、グレースモニーです。食べることは生きること食べることは幸せなこと食べることは歓び今日は、三男とお嫁さんご両親との顔合…

森カフェでみつけた「人の命は腸が9割」

腸活サロン、ダイエットの神が降臨ブロガー、グレースモニーです。毎回、腸活サロン、とか、ダイエットとか、書いてるのは、わたしが誰であるか、毎回、わたし自身に忘れ…

ダイエットのチアフードは？

腸活サロン、ダイエットの神が降臨ブロガー、グレースモニーです。😆⤴💓先週は、納涼祭、カラオケ大会、セレブランチなどで、カロリーオーバーしたから、48時間の…

【ダイエット腸活ランチ会のご案内】

【ダイエット腸活ランチパーティの招待状】おはようございます。今日もなんだかいい日、日々是好日。😉✨さて、七月も腸活サロンから、ランチ会させて頂きます。健康は…

お金なくても豊かな食とファッションへ

腸活サロン、ダイエットの神が降臨ブロガー、グレースモニーです。👋😃☀先日の衣類交換会で、わたしは、腸活サロンとして、米糀谷、豆乳、桃カルピスのゼリーを作り…

乳酸菌たっぷりゼリーと、食物繊維たっぷりコーヒー寒天が無料で食べられる

腸活サロン、ダイエットの神が降臨ブロガー、グレースモニーです。👋😃☀二年ぶりに、うちの桃は2年ごとに実を作るらしい。🍑🍑🍑桃がなって、毎日、桃とキー…

フィットネスバイクがうちにきた引き寄せ？

腸活サロン、ダイエットの神が降臨ブロガー、グレースモニーです。👋😃☀先日、業務スーパーにいったら、夏野菜が安くて、つい購入。そのなかに、キーウイが安くであ…

薬膳デトックスカレーの辛さ(>_<)

腸活サロン、ダイエットの神が降臨ブロガーのグレースモニーです。腸活動を意識してると、食べるものにも意識がいくもので、いまでは、ポテトチップスなど、ジャンキーな…

糖質オフダイエットはお預けです

腸活サロン、ダイエットの神が降臨ブロガーのグレースモニーです👋😃☀今朝はダイエット史上初の低いウエイト🈲🍔⚠おめでとう→わたし＼(^-^)／＼(^-^…

7月7日七夕です。

今日は七夕🎋朝からお星さまに願い事を書いてきました。織姫様と彦星様が天の川を越えて会えたのかしら？世界が平和でありますように。みんなが、健康で幸せであります…

お料理大好き

腸活サロン、ダイエットの神が降臨ブロガーのグレースモニーです。こんばんは😃🌃いつも、ブログは出勤前のバスや電車の中で書いてるのですが、車でいったり、ひとと…

結果にコミットする！(ライザップ風)

腸活サロン、ダイエットの神が降臨ブロガー、グレースモニーです。さて、ダイエットを始めて4ヶ月がたち、およそ7キロ減量👋😆🎶✨それは、ダイエットの神が降臨…