宝塚でマクロビオティック自宅料理教室をしています。レッスン案内や我が家のマクロ料理などご紹介します！
娘のアトピーをきっかけにマクロビオティックに出合いました。とっても美味しく、シンプルで、季節を感じるマクロビオティック料理のとりこになってしまいました。おかげで娘のアトピーはすっかりきれいに。冬でも保湿クリームさえ要りません。私も風邪で寝込むこともなくなり、楽しくマクロな生活を楽しんでいます。自宅料理教室で皆さんにこのすばらしさをお伝えしたいです！小さな保育所で穀物菜食の給食作りもやっています。
お湯で戻すタイプの大豆ミートミンチを使って。 はるさ…
トマトやピーマン、玉ね…
今年も梅ぼしと梅シロップを少しですが 漬けました。 …
6月のレッスンは申込みを締め切らせて頂きました。 7月のレッスンは 7月3日金曜日 10：30～13：30頃 宝塚バプテスト教会（宝塚市中筋山手2丁目）にて 阪急中山観音駅より徒歩10分 駐車場あり 講習費材料費こみ 3000円 メニュー 玄米とうもろこしご飯 夏野菜の味噌汁 かぼちゃと大豆のコロッケ 切り干し大根の煮物 黒ゴマ豆乳プリン 初めての方もお気軽にご参加くださ…
日曜日の朝に。 地粉と玄米粉半々くらいで焼きました…
夏野菜が出始めました。 かぼちゃも鹿児島や沖縄産が…
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