マクロを基本としたお料理レッスン再開します

長らく休んでいましたがレッスン再開します。 ご希望の方はどうぞお知らせください。 自然の恵みたっぷりのお料理を ご一緒に楽しみましょう！ 火曜～金曜で開催日は相談の上 11：00～14：00頃 お二人以上でご予約（1週間前まで）ください 最大四名様までです 材料費込3000円 マクロビオティックを基本とした 家庭料理4品（うち1品はデザート）の実習 飲み…

レッスンお休みのお知らせ

すっかりご無沙汰してしまい申し訳ありません。 毎年8月は休んで9月からまたレッスンさせて頂いており そろそろお知らせの時期となりました。 レッスンお待ち頂いていた方には 本当に申し訳ありませんが、 暫くのあいだレッスンは中止させて頂きます。 夫の母の病気で、たびたび岡山へ行ったりしており、 ブログのほうも手がまわりませんでした。 暫くは義母のことなど家庭のこと、 また子育て園ぽかぽかの給…

しそジュース

無農薬の赤しそでシロップを作りました。 売っている…

夏の味噌づくり

夏でも冷蔵庫に保管して味噌を作れるとテレビで見たので …

玄米ちらし

夏の玄米ごはんの一押しです。 枝豆、高野豆腐、人参…

キャロブのデコケーキ

クリームのケーキが無償に食べたくなって 生クリーム使…

7月3日のレッスン

夏メニューを楽しみました！ 大豆入りかぼちゃコロッケ …

大豆ミートの春巻き

お湯で戻すタイプの大豆ミートミンチを使って。 はるさ…

豆腐と夏野菜の煮込み

トマトやピーマン、玉ね…

梅の季節

今年も梅ぼしと梅シロップを少しですが 漬けました。 …

レッスンのお知らせ

6月のレッスンは申込みを締め切らせて頂きました。 7月のレッスンは 7月3日金曜日 10：30～13：30頃 宝塚バプテスト教会（宝塚市中筋山手2丁目）にて 阪急中山観音駅より徒歩10分 駐車場あり 講習費材料費こみ 3000円 メニュー 玄米とうもろこしご飯 夏野菜の味噌汁 かぼちゃと大豆のコロッケ 切り干し大根の煮物 黒ゴマ豆乳プリン 初めての方もお気軽にご参加くださ…

玄米ホットケーキ

日曜日の朝に。 地粉と玄米粉半々くらいで焼きました…

かぼちゃコロッケと、ひじききゅうりの和え物

夏野菜が出始めました。 かぼちゃも鹿児島や沖縄産が…

オートミールクッキー

おやつ何かないの～？の…

ベジ麻婆丼

ごぼうと人参のみじん切りで 麻婆豆腐 生姜、長ネギ…