宝塚でマクロビオティック自宅料理教室をしています。レッスン案内や我が家のマクロ料理などご紹介します!
娘のアトピーをきっかけにマクロビオティックに出合いました。とっても美味しく、シンプルで、季節を感じるマクロビオティック料理のとりこになってしまいました。おかげで娘のアトピーはすっかりきれいに。冬でも保湿クリームさえ要りません。私も風邪で寝込むこともなくなり、楽しくマクロな生活を楽しんでいます。自宅料理教室で皆さんにこのすばらしさをお伝えしたいです!小さな保育所で穀物菜食の給食作りもやっています。
長らく休んでいましたがレッスン再開します。 ご希望の方はどうぞお知らせください。 自然の恵みたっぷりのお料理を ご一緒に楽しみましょう! 火曜~金曜で開催日は相談の上 11:00~14:00頃 お二人以上でご予約(1週間前まで)ください 最大四名様までです 材料費込3000円 マクロビオティックを基本とした 家庭料理4品(うち1品はデザート)の実習 飲み…
すっかりご無沙汰してしまい申し訳ありません。 毎年8月は休んで9月からまたレッスンさせて頂いており そろそろお知らせの時期となりました。 レッスンお待ち頂いていた方には 本当に申し訳ありませんが、 暫くのあいだレッスンは中止させて頂きます。 夫の母の病気で、たびたび岡山へ行ったりしており、 ブログのほうも手がまわりませんでした。 暫くは義母のことなど家庭のこと、 また子育て園ぽかぽかの給…
無農薬の赤しそでシロップを作りました。 売っている…
夏でも冷蔵庫に保管して味噌を作れるとテレビで見たので …
夏の玄米ごはんの一押しです。 枝豆、高野豆腐、人参…
クリームのケーキが無償に食べたくなって 生クリーム使…
夏メニューを楽しみました! 大豆入りかぼちゃコロッケ …
お湯で戻すタイプの大豆ミートミンチを使って。 はるさ…
トマトやピーマン、玉ね…
今年も梅ぼしと梅シロップを少しですが 漬けました。 …
6月のレッスンは申込みを締め切らせて頂きました。 7月のレッスンは 7月3日金曜日 10:30~13:30頃 宝塚バプテスト教会(宝塚市中筋山手2丁目)にて 阪急中山観音駅より徒歩10分 駐車場あり 講習費材料費こみ 3000円 メニュー 玄米とうもろこしご飯 夏野菜の味噌汁 かぼちゃと大豆のコロッケ 切り干し大根の煮物 黒ゴマ豆乳プリン 初めての方もお気軽にご参加くださ…
日曜日の朝に。 地粉と玄米粉半々くらいで焼きました…
夏野菜が出始めました。 かぼちゃも鹿児島や沖縄産が…
おやつ何かないの~?の…
ごぼうと人参のみじん切りで 麻婆豆腐 生姜、長ネギ…
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