ベリーダンス と ダイエット のブログです。 だだいま妊娠中です。(*^▽^*)
埼玉県東松山・熊谷・坂戸を中心にベリーダンスを教えています。 ダイエットは、ベリーダンスの筋肉をベースに食事管理を付けたメニューをご紹介しています。
オンラインレッスン 続行します 〈マタニティー・子育て中・ご自宅介護などの方〉
埼玉県 東松山市 のベリーダンス教室 ”アルシアーラ”HP：https://www.layla-belly.com/ こんにちは久しぶりにブログをきちんと書い…
生徒さんから頂きました(^ ^)めっちゃくちゃ美味しいコーンスープが大好きな子どもた...
この投稿をInstagramで見る 生徒さんから頂きました(^ ^) めっちゃくちゃ美味しい❤️ コーンスープが大好きな…
涼を取り入れようと思い、スタジオに風鈴を置きました(^^)ストレッチ、クールダウンし...
この投稿をInstagramで見る 涼を取り入れようと思い、 スタジオに風鈴を置きました(^^) ストレッチ、クールダウ…
この投稿をInstagramで見る Layla AI-she’araベリーダンス教室(@layla_bellydan…
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