ベリーダンス と ダイエット のブログです。 だだいま妊娠中です。(*^▽^*)
埼玉県東松山・熊谷・坂戸を中心にベリーダンスを教えています。 ダイエットは、ベリーダンスの筋肉をベースに食事管理を付けたメニューをご紹介しています。
梅ジュースと梅酒作り(^ ^)家で取れた小梅を使ったので、ヘタとりが大変だったけど、マサ...
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友達の投稿で見てやってみました(^^)結構楽しくて、回転寿司、回転パスタ、回転おやつを...
この投稿をInstagramで見る 友達の投稿で見てやってみました(^^) 結構楽しくて、回転寿司、回転パスタ、回転おや…
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