うつ病・AC・パニック障害・PTSD等からの回復者。生きやすくなるためのヒントを一緒に探しましょう。
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東北で津波警報が出ている地域があります。周辺にお住まいの方は、避難は完了したのでしょうか。辛い思い出がフラッシュバックしたり、PTSDになった方も多いかと思い…
女性が目標にしていたり、公言していたりする体重って、なぜか48kgが多いと思います。身長関係なく。『メンタリズムです』なんて、だれかの声が聞こえてきそうですが…
いつもお読みくださりありがとうございます。このページでは、各記事の簡単なまとめを載せます。『メンタルヘルス』カテゴリ記事のみのまとめページです。※『対人スキル…
10月23日お昼頃に、ブログ内のメールフォームからご連絡を下さった方へ。本文が空欄です><操作ミスなどで、送信ボタンを押してしまった等なら気にされないでくださ…
またまた風邪をひきまして。もうほぼ治っていますけど。。いろんな不調に合わせて最近仕入れたもので、これはいいと思ったものをご紹介します。資生堂『リペアベール』医…
お久しぶりです。更新しなくなって随分と日が経ってしまいましたが、私は生きてます(笑今日は、さらっと、一冊だけ本の紹介を。生きのびるための犯罪 (よりみちパン!…
暑くてやる気出なかったり、個人的に忙しかったりして記事更新しないままになってしまっていました。そんな中。おとといあたり。欝が再発しました。んー、欝についてちょ…
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