パンと、チーズと、ヒジキ煮と、シュリンプサラダと、珈琲でした。 夜も同じ献立でした。 セーターづくりを、進めました。 両面編めました。 しかし、かなりサイズが違います。 内側に、余りを折り込んで、縫って、襟、肩口を、ビルドしていこうとしていますが、 やる気にならないです。 ...
肉じゃがと、豚キムチでした。 夜も同じ献立です。 自家製キムチを切り出しました。 とても辛いです。 ニンニクを片で少し入れただけなので、意外と、胃もたれは少ないです。 小エビの塩漬けほどではなく、ナンプラーで十分でした。 また作っても良いと思いました。 体操中、内臓が、パン...
牛乳寒天と、残り物でした。 粉寒天があると、寒天菓子作りは、簡単です。
蕎麦と、冷凍サバの味噌煮と、残り物でした。 そばと、さばでした。💦 夜も同じ献立です。 セリアで、蕎麦皿を購入しました。 写真に撮ると、良く見えます。
残り物でした。
煮物と、鮭のカレー揚げと、残り物でした。 夜も同じ献立でした。 種子を撒いて、収穫する趣味を作ってみました。 間引き後の、株を植え付ける場所が無いです。 なんとか、大きくなりそうです。💦 朝顔です。 昨年度は、除草剤の被害に遭ったので、開花前で、枯れました。 ひどい公営住...
おにぎらずと、残り物でした。 塩漬け、2日目、梅が小さくなってきました。 可食部が少ないかもしれないです。
茹で小松菜と、残り物でした。 夜も同じ献立です。 トマトパサータの瓶を使い、 梅干しを作成しました。 トマトパサータは美味しいけど、立派な残り瓶を捨てるかどうかで、いつも迷います。 少しずれます。 うぞくの大予言書によると、2060年頃に、日本で大飢饉が起きるらしく、 保存...
チゲラーメンでした。💦 鍋を全部平らげました。
お好み焼きと、大根の漬物と、チーズでした。 夜も同じ献立です。 キムチを初めて漬けてみました。 完成は、3W後、ですが、様子を見て、ぼちぼち食べます。 手作りキムチが、すごいまずかったら、どう処理するか、と考えています。 コスト面を考慮し、あみぼし？の塩漬けや、塩辛など、難...
残り物でした。
豆腐チゲと、残り物でした。 夜も同じ献立です。 トイレのウォシュレットが壊れたので、買い替えを検討しました。 引っ越しを考慮して、保留にしました。 介護用品で、ペットボトルみたいなお尻シャワーを見つけたので、 ぽっちりしました。 胡椒の理由は、チューブに何か詰まっているから...
スパゲティと、ピクルスでした。
おにぎらずと、残り物でした。 夜も同じ献立です。
残り物でした。
ニラチジミと、チーズでした。 チジミは、日本のかんちゃん料理屋よりも、最近美味しいです。 てんり教徒の人らが、かんちゃん、という言い方をすることを、思い出しました。💦 粉唐辛子を取り寄せたので、より本格的に？ 夜は、照り焼きハンバーグの予定です。
残り物でした。 内なる声が、米が嫌い、ライ麦パンを食べてほしい、肉は苦手、肉を食べないで、 魚は、良い、ドイツ出身、と言ってきますが、その声を無視しました。 昔、EU地方に、数年住んでいて、住んでいたことを忘れていました。 日本に帰国した際、米のぬかの臭いが苦手で、パンを所...
生姜の佃煮と、残り物でした。 新生姜で、佃煮を作りました。
ライ麦パンと、残り物でした。 昨晩、ライ麦パンを焼きました。
おにぎらずと、きゅうりの浅漬けと、残り物でした。 夜も同じ献立です。 昨夕、ベランダに、大量に上階から垢が降り注いでいました。 洗濯物が全部台無しでした。 警察を呼んで、現状維持したベランダを見せました。 全然、意味なかったです。 これでは、私が、警察を維持する、意味がない...
残り物でした。
スパゲティミートソースでした。 茹で小松菜を食べていると、食あたりしにくいと思います。 夜も同じ献立です。
残り物でした。 体重が増えていました。💦 飲酒の習慣をつけたことが、ワンステップ上がってしまった原因だと思います。💦
煎餅と、残り物でした。 夜も同じ献立でした。💦 みつばを、間引いてみました。 大きくなるかどうか、分かりません。 20数年前、偶然、食事に行った際に、繁華街で、 事件があったようでした。 ちょうど、蘇生？みたいなところを、通りかかりました。 JKが数人グループで、立ってい...
残り物でした。
おにぎらず、と煮芋と、クグロフでした。 おにぎらずの、工程を間違えて、片面しか、ご飯が入っていませんでした。 おにぎらずを完璧に握れる主婦は、工人としての才能があると思います。 夜も同じ献立です。
残り物でした。 昨日、起床すると、一昨晩より、体重が増えていました。 就寝中、私は、空気を食べているようです。💦 今朝は、昨晩よりも、体重が減っていました。 しかし、また体重が増えていました。 ちょこちょこ食べ過ぎのようです。💦
残り物でした。 夜も同じ献立です。 蕎麦猪口と、小皿を買いました。 少し、外れでした。💦 三日月風です。 古伊万里は、汚れているので、新品を買ってみたら、 何か、物足りなく感じます。 陶器の値段が上がっているからでしょうか。
クグロフと、残り物でした。 昨晩、クグロフを焼きました。
巻きずしと、温蕎麦でした。 夜も同じ献立です。 珈琲羊羹です。 意外と、珈琲よりも、お茶にあう味です。 まだ振込が未到達です。 どこかの町で、振込先相違？の報道が朝からありました。 一部あたしの金なのでは？と勘繰りました。 国がどこに向かっていくのか、分かりません。
残り物でした。
蕎麦と、天ぷらと、残り物でした。 夜も同じ献立です。
牛乳寒天と、残り物でした。 昨晩、牛乳寒天を作りました。💦
サンドウィッチと、シチューと、コーラでした。 夜も同じ献立です。
残り物でした。
残り物と、鶏肉のオーロラソースあえと、親子丼でした。 夜も同じ献立です。 体重を、朝、計測すると、なぜか、寝る前よりも、0.5キロくらい増えていました。 寝る前の水分が原因？ リンパが詰まっていたり、原因はいろいろありそうです。💦 振込はまだ未到達です。 海外の証券取り締...
残り物でした。
昨日。 野菜炒めと、残り物でした。 今日。 カレースパゲティと、残り物でした。 体重が全然減らないです。 節制が甘いかもしれないです。 計量してみたら、体年齢が、63歳でした。💦 ほぼ実年齢通り？と思いました。Σ(ﾟдﾟlll)ｶ。
昨日。 今朝。
オーツラテと、フォカッチャと、カレーでした。 フォカッチャを焼きました。 一応まだ、ダイエット中です。💦 代謝が強悪いので、ダイエットの、成果はほとんどないです。 💦 足の関節炎が酷く、膝に負担がかかる体操を飛ばしています。 なので、余計に代謝が悪くなっています。💦
ニラチジミと、残り物でした。 いなり寿司は、まだ腐ってないです。💦
八朔と、HGスパゲッティでした。 2日目で、冷凍したので、ハンバーグが腐っていなかったです。 夜も同じ献立です。 腹いっぱいでした。 ロジウム＆ジル。 本物よりも、良く見える？ 本物だと、20～200Mくらい？ イボが年配を感じさせます。💦
朝食。 残り物でした。
残り物でした。 いなり寿司は、まだ腐っていなかったです。さすが酢を使っているだけあります。ー－ ダイエット5日目です。 成果は、ほとんど、ありません。 夜も同じ献立でした。
残り物でした。
画像なしで冷やし蕎麦と、残り物でした。 ダイエット前に制作した、シチューが腐ってなかったです。💦 昼は食べ過ぎました。 蕎麦が腹に溜まりました。 ダイエット前は、いくらでも食べられたので、 満腹感を感じるようになったことは、 良い傾向かもしれないです。 夜は、卵入り味噌汁...
まだダイエット中です。 体重は、ほとんど変化ないです。 中高年なので、低代謝です。 錦卵と、干し芋と、ヨーグルトと、残り物でした。 昨晩、錦卵を製作しました。 重ねる段階で、失敗しました。
モズク酢と、コーラと、ヨーグルトと、スライスチーズ1枚と、残り物でした。 肉じゃがは、作成日から、日にちが経っていました。 でも、普通に食べられました。 ダイエット中です。コーラを飲むと、満足感を得られました。 夜は、ヨーグルトだけです。 絶食はいらつくので、厳しいです。?...
ダイエット3日目。 茹で小松菜と、牛乳でした。 牛乳で胃が痛む症状が出ました。
ヨーグルトと、甘夏1個と、スライスチーズ2枚でした。 ヨーグルトの中にゴミが入っていました。💦 食べていないですが、痩せません。 どうなっているんでしょうか。 低代謝なので、30代のように、すぐに、すっきりしないです。 今日は、平日なので、口座確認に行きました。 まだ未到...
お茶でした。 ダイエット2日目です。 絶食と言いつつ、昨日は、ヨーグルトとスライスチーズ4枚、 大根の漬物を食べてしまいました💦。 全然痩せていませんが、足が軽くなっています。
塩入り緑茶でした。 画像は、昨晩作成した、いなり寿司です。 いなり寿司は、3日後、慣れずし？熟れずしになっているかもしれないです。 冷凍庫行きが正解かも。 夜ごはんも、塩水とお茶の予定です。 3日ほぼ絶食で、5キロ減を目指しますっ💦
ドクダミ茶と、塩水でした。 突然、ダイエットを始めました。 膝が崩壊しているからです。💦 仕事をしなくなって以降、脱毛器トラブルから、痩せて、 ほぼ、復活し？そこから、12キロくらい増量しています。 サイズが上がりすぎで、顔の輪郭が変化するくらい太っています。 3日、ほぼ...
昨日。 肉じゃがと、ネギ焼きと、残り物でした。 夜も同じ献立でした。 今日。 ハンバーグと、シチューと、レタスと、残り物でした。 夜も同じ献立です。 5月1日に、衝撃音がして、停電しました。 停電は5分以内に復旧しました。 メールの送受信が全くできないに加え、インターネット...
昨日。 パウンドケーキと、蕎麦と、残り物でした。 今朝。残り物でした。
おじやと、べったら漬けと、焼肉でした。 肉に飽きました。 べったらが、妙に美味しかったです。 夜も同じ献立です。 膝の骨が崩壊寸前です。 関節破壊です。？？？
残り物でした。
焼肉と、味噌汁と、おにぎりでした。 夜も同じ献立です。 送金が、まだ未到達です。利息が最高利率になる見込み？？💦 送金先を変更した内容の詐取で、自己責任？的な内容のことが、 政府のHPに書いてありました。 受取人と受取口座を、変更していないです。 口座にゆうちょ行員らが、...
残り物でした。
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パンと、チーズと、ヒジキ煮と、シュリンプサラダと、珈琲でした。 夜も同じ献立でした。 セーターづくりを、進めました。 両面編めました。 しかし、かなりサイズが違います。 内側に、余りを折り込んで、縫って、襟、肩口を、ビルドしていこうとしていますが、 やる気にならないです。 ...
中華丼と、グレープフルーツジュースと、珈琲でした。
昨日。 サンドウィッチと、おにぎりと、肉ピーマン炒めと、煮物でした。 夜も同じ献立でした。 本日。 ビールと、ヒジキ煮と、カレーうどんと、煮物でした。 夜は、米と、昼ごはんの残りを食べます。
昨日。 オムライスと、サンドウィッチと、茹で青梗菜と、ハリハリ漬けと、珈琲でした。 今朝。 煮物と、ホットサンドと、グレープフルーツジュースと、珈琲でした。
紅茶と、珈琲と、塩焼き蕎麦と、桃クリームサンドでした。 夜ごはんは、桃クリームサンドと、紅茶です。
オムライスと、野菜果物ジュースと、珈琲と、はりはり漬けでした。
米と、コロッケと、サラダと、茹で小松菜と、ひじき煮でした。 夜も同じ献立です。
パンと、コロッケと、サラダと、茹で小松菜と、珈琲でした。
パンと、コロッケと、サラダと、茹で小松菜と、クッキーと、珈琲でした。 夜も同じ献立です。
茹で小松菜と、サラダと、ミートソーススパゲティと、珈琲でした。
肉団子うどん鍋と、サラダでした。 夜ごはんは、昼の残りと、米でした。
巻き寿司と、大福と、ひじき煮と、珈琲でした。
干瓢卵小松菜巻きと、サツマイモポタージュと、ひじき煮と、はりはり漬けでした。 夜も同じ献立です。
ホットサラダと、ミートソーススパゲティと、珈琲でした。
ホットサンドと、ホットサラダと、サツマイモポタージュと、ひじき煮と、 野菜果物ジュースと、珈琲でした。 夜も同じ献立です。 チョッキの片面が、出来上がりました。 左右8目、はぎ合わせる際に、折り込んで、サイズ調整する予定です。 嫌になっているので、箸休め的に、 しばらく、ハ...
お菓子と、ミートソーススパゲティと、珈琲と、サツマイモポタージュでした。
マグロ巻きと、ほっとサラダと、水炊きでした。 夜も同じ献立でした。
米と、チキンカツ丼皿と、めかぶと、味噌汁と、はりはり漬けと、ひじき煮と、 コーヒーでした。
昨日の、昼夜ごはん。 米と、味付け目かぶと、チキンカツと、杏仁豆腐と、サラダと、ひじき煮でした。 夜も同じ献立でした。 今日の昼夜ごはん。 チキンカツ丼皿と、鉄火巻きと、味噌汁と、ひじき煮でした。 夜も同じ献立です。
おにぎりと、チキンカツと、羊羹と、サラダと、珈琲でした。 ミートソーススパゲティと、杏仁豆腐と、サラダと、珈琲でした。
米と、シチューと、イワシのかば焼きと、サラダでした。 夜も同じ献立です。 果実を欠いています。 スーパーに、行き、100％果汁ジュースを、3L、買いました。 ドリンクで、満たされるものが、あります。ーー
スパゲッティナポリタンと、サラダと、アイスティーでした。
コメと、はりはり漬けと、しょうがの酢漬けと、 キャベツとゆで卵とジャガイモのサラダと、紫蘇と鶏肉のかき揚げでした。 夜も同じ献立でした。 夕方から、また、ブラウスを作りました。 いまいちな出来でした。 これも自分サイズではないです。 適当に組み合わせると、変な形が出来上がり...
チーズフォンドュと、杏仁豆腐と、アイスティーでした。
杏仁豆腐と、スパゲッティナポリタンでした。 夜ごはんは、チーズフォンデュと、杏仁豆腐でした。 酸欠で、午後から、寝込みました。 マッサージボールで、詰まっている体の部分が探れます。💦 夜、なぜか、お裁縫をしました。 YAN女の、フリル袖ワンピを、アレンジしました。 サイズ...
チーズフォンデュと、酢漬けと、アイスティーでした。
炊き込みご飯と、おからと、卵焼きと、ハリハリ漬けでした。 夜も同じ献立です。
チーズフォンデュと、珈琲と、酢漬けでした。
米と、おからと、目玉焼きと、焼き豚ピーマンと、生姜の甘酢和えでした。 夜ごはんは、おからと、牛乳と、焼き芋でした。 朝から洋服を縫いました。 微細な点が面倒で、縫い進んで終わってしまいます。 結局、微細な点で、ダメだって思います。 面倒にならないようにしたい、というのは、無...
米と、おからと、酢漬けと、納豆と、アイスティーでした。
米と、おからと、酢漬けと、唐揚げと、ポテトでした。 夜も同じ献立です。
酢漬けと、珈琲と、チーズフォンデュでした。
照り焼きチキンと、キャベツと人参の甘酢と、ハリハリ漬けと、米でした。 夜も同じ献立です。 白いシャツを作ってみました。 歪んでいます。縫製不良が理由の、アシメです。 設計図です。 バイアステープもいります。 釦シャツは、向いてないって思うのが、人柄が主です。💦 怪我が原因...
豆乳チーズトーストと、野菜果物ジュースと、紅茶と、納豆でした。
人参と大根のチヂミと、アーモンド小魚と、ワインと、パンケーキでした。 夜も同じ献立です。
オムライスと、茹で小松菜と、パンケーキと、紅茶でした。
ワインと、アイスティーと、珈琲と、焼肉サンドと、宇和島ミカンでした。 夜も同じ献立でした。
ピラフと、ホットケーキと、茹で小松菜と、珈琲でした。
昼ごはんは、ピラフと、茹で小松菜と、ポテトサラダと、アイスティーでした。 夜ごはんは、ピラフと、パンケーキでした。
ぶっかけうどんと、ポークソテーと、ポテトサラダと、珈琲でした。
