巻きずしと、スープと、鶏むね肉のマリネでした。 夜も同じ献立です。

カレースパゲッティと、オレンジと、珈琲でした。

エリンギとねぎのマリネと、カレーと、残り物でした。 夜も同じ献立です。

ハムエッグと、オレンジと、葱とエリンギのマリネと、チーズトーストと、珈琲でした。

温蕎麦と、ニシンの昆布巻きでした。 ニシンの昆布巻き、一昨年の正月の、レトルトパックを開封しました。 期限は切れていましたが、普通に頂けました。 夜も同じ献立でした。

炊き込みご飯と、汁と、小松菜と油揚げの煮物と、宇和島ミカンゼリーでした。

インスタントラーメン塩と、炊き込みご飯と、宇和島ミカンゼリーと、小松菜と油揚げの煮物でした。 夜ごはんは、ラーメン以外の、同じ献立です。 金が切れたので、錬成をストップいたします。 疲れたけど、なんとかなる？ところまで行った気がするので、 しばらく、休みです。

全粒粉入り食パンで、きゅうりツナサンドウィッチと、宇和島ミカンゼリーと、珈琲と、葱チヂミでした。

炊き込みご飯と、葱チヂミと、残り物でした。 夜も同じ献立でした。

ピザ食パンと、シナモンレーズン食パンと、小松菜と油揚げの煮物と、珈琲でした。

巻きずしと、鰺フライと、宇和島ミカンでした。 夜は、食パンと、残り物を食べる予定です。

巻きずしと、シナモンレーズン食パンと、珈琲でした。

鰺フライと、フライドポテトと、レタスとトマトのマリネと、米でした。 夜も同じ献立です。 昨年末ごろ、種から育てた、パンジーが開花しました。 下♡です。 葉の色が、苗で育てるよりも、良いです。 種まき育成を頑張りたいです。💦

ミートソーススパゲッティと、宇和島ミカンでした。 宇和島ミカンは、外見は、イマイチなものが多いです。 味は、甘くて、美味しいです。ーー

昼は、くるみ食パンと、コーヒーでした。 画像なしです。 夜は、カップラーメンと、ピザトーストと、オレンジでした。 珍しく外出しました。 ピックするために外出して、持っている工具でも、ゼムクリでも無理なので、 警察に行って、相談しようとしたら、 警察官が、直接、この人にあなた...

ミートソーススパゲティと、茹で小松菜と、珈琲でした。

昼ごはんは、 ミートソーススパゲティと、茹で小松菜と、コーヒーでした。 夜ごはんは、くるみ食パンでした。 くるみ食パンが、激ウマでした。 バターを、使っていると、風味が違います。 市販の食パンの油脂は、バターだけではない、と分かりました。 娘にクリックポストで送付するので、...

ミートソーススパゲティと、オレンジと、コーヒーでした。

ミートソーススパゲティと、茹で小松菜と、小魚アーモンドでした。 夜も同じ献立です。

パンと、ハムエッグと、小松菜と海苔和えと、トマトのマリネでした。