爪トレーナーLinoですクライアント様から北海道のスープカレー頂きましたこれとっても美味しくて大好きですいつもありがとうございますブログ更新しました↓初回カウ…

爪トレーナーLinoです出張帰りにコメダたまに食べたくなるコメダのホットドッグやっぱり美味しい大満足本日もブログ更新しましたプロアスリートの爪と怪我予防の関係…

爪トレーナーLinoです最近のマイブームマグロ丼知合いに教えてもらい行ってみたかったマグロのお店にやっと行けました朝から行列してると聞いていたので覚悟して行き…

爪トレーナーLinoです早朝からジムに行ってきました朝のジムは黙々とトレしてる方が多いです私は2.5キロのラン→腹筋、脚、お尻、背中のトレ→再び2.5キロラン…

爪トレーナーLinoです先日クライアント様から養老軒のフルーツ大福を頂きました初めて食べましたが美味しくて感動でした完全にハマりましたありがとうございます本日…

爪トレーナーLinoです先日 ハワイ時代の師匠が来日してたので会いに行ってきましたハワイの話を聞いてハワイに行きたくなりました本日もブログ更新しました↓ハワイ…

爪トレーナーLinoですいつも大阪出張の際にクライアント様のボクシングジムに水素水があるので吸わせ頂いています先日、知人から知多半島にもあるよと教えて頂き愛知…

爪トレーナーLinoです先日の東京出張で仕事後に従姉と合流して麻布台ヒルズと銀座をぷらぷらしました銀座って敷居が高い気がしてなかなか足を踏み入れられなかったで…

爪トレーナーLinoです東京出張東京マラソンだったようで街もホテルも外国の方がたくさんいましたホノルルマラソンを思い出しハワイに行きたくなりました本日もブログ…

爪トレーナーLinoです世間は3連休のようです出張の道中所々で渋滞してたので気分転換にコンビニに寄り道珈琲を買ったらカップが可愛らしくてほっこりしました本日も…

爪トレーナーLinoです最近のマイブームホットドッグ出張帰りにタリーズに寄ったらホットドッグがあったので思わず注文とってもシンプルだけど美味しかったです本日も…

爪トレーナーLinoです本日もブログ更新しました 足裏がガチガチひび割れてくる原因について書いてみました足裏がガチガチひび割れは何故起こるか？ 爪を本来の…

爪トレーナーLinoです寒いです雪が積もってます今夜は河内長野の千慕里庵さんのどら焼きを食べながら昨夜のボクシングを観ていますこのどら焼き、めちゃ美味しくて大…

爪トレーナーLinoです遅ればせながら初詣に行ってきました今年も変わらず野間大坊へ三が日は過ぎていたのであまり人も居なくてゆっくり参拝できました境内にお蕎麦屋…

爪トレーナーLinoですあけましておめでとうございます今年は初めて黒豆を炊いてみましたが…大失敗しましたが親戚のおばちゃん達に修復方を教えてもらいなんとかぷっ…

爪トレーナーLinoです先日クリスマス&誕生日のプレゼント頂いちゃいました可愛い子達が仲間入り眺めてるだけでホッコリ癒されますいつもありがとうございます本日も…

爪トレーナーLinoです  先日、名駅で人を待っているとき大きなツリーがあったのでしばらく眺めていました冬生まれだからでしょうか？夏より冬のイルミネーションキ…

爪トレーナーLinoですだんだん寒くなり足の踵がガチガチやヒビ割れになる時期ですが無闇に削ったり、ツルツルになるシートを使うのは危険ですご自身の状態に適した正…

東京出張2日目昨日は仕事後に東京駅から皇居辺りを散策しました街はキラキラしてました東京は人が多すぎて苦手ですが月1回程度出張でくるには良い場所ですブログ更新し…

爪トレーナーLinoですクライアント様から鳥取のお土産を頂きました鳥取といえば水木しげるさん！鬼太郎とねずみ男のイラスト入りのお酒目玉の親父もいる可愛いー鳥取…