初カービング

初カービング素敵な空間で、今回は初カービングのレッスンを受講しましたなかなか難しいですねー肩が凝ってしまいましたが、この日も素敵な方々とご一緒出来てリラックス…

素敵な空間で♡

素敵な空間で  先週末はまたまた素敵な空間で レッスンでした  この時間が好きです   今回も美味しいタイ料理   この日は、 盛岡とさほど変わらない気温の東…

蕎麦の実Rawクランチ

蕎麦の実Rawクランチ  蕎麦の実で、Rawクランチを作りました 初めて蕎麦の実を使ってみましたが、 サックサクで美味しいっ  

アレッタRawクラッカー

アレッタRawクラッカー  すっかり春らしい気候になってきましたね 白鳥の北帰行もピークなのでしょうか 毎日鳴き声のする方向の空を見ると 数えきれないほどの白…

ただ今、タイ料理に夢中♪

ただ今、タイ料理に夢中♪   数年前にタイ料理レッスンに3回程行っていましたが、 昨年から本格的にタイ料理レッスンに通ってます この美味しいタイ料理を盛岡でも…

数年ぶりに

数年ぶりに☆     数年ぶりにこのシェフコートを着ました   素晴らしい仲間と共有するこの時間が好きです   先週末、無事発表終了❣️    今回、皆さんに…

今日の気分な色♪

今日の気分な色♪ おはようございます 盛岡の最低気温は16℃  肌寒い朝でした がっ  このスムージーの色で一気に気分上昇  先日産直で買ったビーツ 2つ入っ…

煮詰まると。。。

煮詰まると。。。  今年に入ってからやることが一気に増え いろんなことが進み始めました 煮詰まることもしばしば そんな時は気分をかえて  写真逆向きになりまし…

☆ Happy X'mas ☆

☆ Happy X'mas ☆  いよいよ明日はクリスマスですね この時期は、こどもじゃなくてもワクワクしてしまいます そして、今年もあっという間に1年が過ぎ…

札幌へ

札幌へ  3ヶ月前になりますが ローフード札幌校 NOCHIYU 主宰のユカリさんが開催した 『 Sayuri’s WS in Sapporo 』に参加するた…