こんにちは！栄養士 の堀口泰子です٩(^‿^)۶〜何気ない日常を大切な毎日に変える〜ウェブサイト「＠リビング/アットリビング」さん「砂糖」について取材をいただ…
栄養士やっこ♪のお料理上手に見せちゃう簡単レシピや、スポーツ栄養についてご紹介します。
お料理初心者や、スポーツをしている方、健康や美容に興味がある方に読んで頂けたら嬉しいです。
こんにちは！栄養士 堀口泰子です٩(^‿^)۶久しぶりのスタジオ撮影でした色々なテレビやCMでも使われている憧れのスタジオうれしい〜♡の顔が溢れちゃってますね…
【今日のお弁当】頑張ってるのに、思ったように事が運ばなくて辛い事ってあるよね。ピン...
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【昨日のお弁当】お弁当投稿渋滞中塾のお手紙も内容難しく読めず渋滞中どうか母はあてにし...
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【きのこの炊き込みごはん】冷えてきましたねきのこをたっぷり使ってだしも砂糖も使わ...
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【日常の小さなご褒美】今年は果物が豊作と聞きました手が届きやすくなっていたのでシャ...
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【さつま芋と雑穀の甘辛煮】さつま芋と雑穀両方が主役雑穀がむしゃむしゃと食べられちゃ...
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こんにちは！栄養士 堀口泰子です٩(^‿^)۶ ※モニターコラボ広告企画参加※久しぶりに日記投稿がつづきます。よかったらお付き合いください！忙しい日に作る料…
こんにちは！栄養士 堀口泰子です٩(^‿^)۶ ※モニターコラボ広告企画参加※久しぶりに日記投稿がつづきます。よかったらお付き合いください！料理は愛情♡そし…
【素材を楽しむ】じっくり焼き色をつけてみそだれを絡めるだけの素朴な料理薄氷のような...
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【茄子がごちそう】旬は夏ですが、皮が柔らかいこの時季に食べたくなる1皿きれいなこの茄...
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【徒然日記】子どもの通知表みてショック⁈視野を広げてみたら人生観もレシピも変わる話
こんにちは！栄養士 堀口泰子です٩(^‿^)۶ ※モニターコラボ広告企画参加※久しぶりに日記投稿がつづきます。よかったらお付き合いください！子どもの通知表を…
【今日のお弁当】❁生鮭の照り焼き❁下処理した生鮭をフライパンで焼いてたれ(酒・みり...
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こんにちは！栄養士 の堀口泰子です٩(^‿^)۶ すっかり秋めいて来ましたね。冷えが気になる方にとっては悩ましい季節でもありますね。私自身もかつては手足や腰回…
【気軽に】玄米と味噌ってめっちゃ合いますレンチンで作れちゃうので食事づくりが面倒だ...
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【今日のお弁当】分かってはいたけれど寒い朝ですね制服ブレザー要らないと啖呵切ってた...
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【今日のお弁当】鶏むね肉をオーブン調理するときしっとり柔らかく仕上げるポイントは下...
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【若玄米で作ると美味しいよ】若玄米ごはんを炊いたらぜひ作って欲しい♪@maikok...
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【今日のお弁当】そろそろ作ろうかなと思うと「ちょうど食べたかったの♪」可愛いこと言...
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【休日の大人時間】昼間から呑める幸せ♡今日はスパークリングワインがぴったりなお天気...
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【今日の塾弁】受験生がお勉強中なのに親は息抜き(๑˃̵ᴗ˂̵)wwちょっとうしろめ...
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こんにちは！栄養士 の堀口泰子です٩(^‿^)۶〜何気ない日常を大切な毎日に変える〜ウェブサイト「＠リビング/アットリビング」さん「砂糖」について取材をいただ…
こんにちは！栄養士 堀口泰子です٩(^‿^)۶子ども表現堂料理教室YouTubeで公開されました子ども表現堂料理教室presents 一般社団法人ほしかぜ 後…
【講師のお仕事】こんにちは！栄養士 堀口泰子です٩(^‿^)۶足立区では毎年2月は「ぱく増し」月間として様々な取組みを行なっています今年も講師として登壇しまし…
こんにちは！栄養士 の堀口泰子です٩(^‿^)۶ 『鶏むね肉×ブロッコリー 最強の食べ方』2020年5月に出版されたレシピ本が増補改訂され本日発売日を迎えまし…
こんにちは！栄養士 の堀口泰子です٩(^‿^)۶ 一年前、発行のお手伝いをしたBookが更にパワーアップしてリニューアルされました鉄分摂取のための食事の大切さ…
こんにちは！栄養士 堀口泰子です٩(^‿^)۶ある日のお仕事この日はイベント用試食の大量調理誤嚥性肺炎若い方にはあまり関係がないと思われがちですが現代の日本人…
こんにちは！栄養士 堀口泰子 です٩(^‿^)۶令和6年度あだちファミリー・サポート・センター事業提供会員研修に登壇しました足立区の子育て支援事業のひとつ地域…
こんにちは！栄養士 堀口泰子です٩(^‿^)۶元日本代表アスリートとご一緒して、商品開発業務を担当しましたPFCバランスに着目したアスリート考案ボディメイクフ…
こんにちは！栄養士 堀口泰子です٩(^‿^)۶食育月間の6月は足立区内の子育てサロンで離乳食のお話しをしてきましたベビちゃんの成長は個々に違います性格も違えば…
こんにちは！栄養士 堀口泰子です٩(^‿^)۶暑い日何続いていますがらすでに夏バテかも⁉︎なんて方もいらっしゃるのではないでしょうかもうすぐ夏休みが始まります…
とても深い学びの機会をいただいきました三井不動産株式会社さま企画のプラント商品BEYOND FREE商品コンセプト説明＆試食会プラント食品、サステナブル商品近…
こんにちは！栄養士の堀口泰子です(*˙︶˙*)ﾉ"ジュニアアスリートのご家庭を応援3人の講師がタッグを組んだ\\食×メンタル講座//開催しました○けがをしにく…
こんにちは！栄養士 堀口泰子 です٩(^‿^)۶東京健康科学専門学校の総合講義に登壇いたしました(*˙︶˙*)ﾉ"健康とカラダづくりを運動と栄養の両方から科学…
こんにちは！栄養士 堀口泰子です٩(^‿^)۶足立区の地域学習センターさんのご依頼で食育月間のお料理教室を担当しました食育月間 親子料理教室 野菜を美味しくた…
こんにちは！栄養士 の堀口泰子です٩(^‿^)۶ 足立区の地域学習センターの機関紙「待夢」6月号【掲載】待夢6月号6月は食育月間ですね足立区では「ベジタベライ…
こんにちは！栄養士の堀口泰子です(*˙︶˙*)ﾉ"ジュニアアスリートのご家庭を応援する講座6月募集のお知らせ3人の講師がタッグを組んだトータル講座\\食×メン…
こんにちは！栄養士 の堀口泰子です٩(^‿^)۶ お子さんの身長の伸びについて、心配がある方は多いのではないでしょうか。お子さんは身長がぐんと伸びるタイミング…
こんにちは！栄養士 堀口泰子です٩(^‿^)۶春休み地域学習センターさんの企画で料理講師を担当しました春休み親子料理教室かわいいお稲荷さんをつくってみよう！賑…
こんにちは！栄養士 堀口泰子です٩(^‿^)۶おすすめ春レシピキャンペーンやっと春が近づいてきましたね🌸健康づくりのために続けている散歩👣目的はサミットストア…
こんにちは！栄養士 堀口泰子です٩(^‿^)۶【講師のお仕事】足立区の介護予防の取り組み「ぱく増し」2月ぱく増し月間の講師として登壇しました講和料理の紹介、試…
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こんにちは！栄養士 の堀口泰子です٩(^‿^)۶ パルシステム東京さんの機関紙「わいわい」2月号巻頭「蒸すってカンタン」の4ページレシピを担当しましたニドメマ…
こんにちは！栄養士 の堀口泰子です٩(^‿^)۶ 関西圏ZIP！「すまたん」みてな640のコーナー【出演】2/6放送朝生ワイド「す・またん」「角田の健康」第3…
能登半島地震により、犠牲となられた方々にお悔やみを申し上げるとともに被災されたすべての皆様に心よりお見舞い申し上げます。寒さの中で不安な時間をお過ごしの方々の…
こんにちは！栄養士 堀口泰子です٩(^‿^)۶Keep Fit Kitchenで柚子の手しごとの会を開催しました集まった柚子は大小合わせて6Kg✨獅子柚子は皆…
こんにちは！栄養士 の堀口泰子です٩(^‿^)۶ 栄養サポートを担当しているチームが出場する全日本総合バドミントン選手権2023を観戦パリオリンピック選考の真…
こんにちは！栄養士 堀口泰子です٩(^‿^)۶夏休みに開催された子ども表現堂夏休み企画で料理教室を担当しました。楽しかったな〜♡その様子がYouTubeで公開…
