こんにちは！栄養士 の堀口泰子です٩(^‿^)۶〜何気ない日常を大切な毎日に変える〜ウェブサイト「＠リビング/アットリビング」さん「砂糖」について取材をいただ…
栄養士やっこ♪のお料理上手に見せちゃう簡単レシピや、スポーツ栄養についてご紹介します。
お料理初心者や、スポーツをしている方、健康や美容に興味がある方に読んで頂けたら嬉しいです。
【今日のお弁当】親元を離れて頑張る選手の成長にウルウル( ；∀；)♡我が家の受験...
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【徒然日記】時にはぐうたらが大事だった⁈家族との時間のつくり方
こんにちは！栄養士 堀口泰子です٩(^‿^)۶ ちょっと反省してます。。( T_T)＼(^-^ )W受験の我が家。家族の帰宅時間も夕食時間もバラバラになって半…
【甘くない佃煮】意外と簡単に作れちゃいますピリ辛で甘くしないごはんのお供に(*Ü*...
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【今日のお弁当】絶対起きることはない時間に目覚ましをセットしてやっぱり起きないJKの...
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【炊き込みごはんのレシピ】いつもとちょっと具を変えるだけで色々な味わいが楽しめます...
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【今日のお弁当】いきなり秋の陽気でびっくりです炊き込みごはんが食べたくなります舞...
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【箸が止まらないんです】ごはんもビールも進んじゃう我が家の定番茄子料理を紹介しました...
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【今日のお弁当】台風が近づいていますね祝日ですが朝から塾なので#塾弁 高3の皆さま...
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【甘くしないサツマイモ料理】〈さつまいもと舞茸のピリ辛雑穀煮〉ピリ辛醤油味に味付けし...
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【今日のお弁当】卵焼きが入らなくて迷走中の巻きいただき物のやまとポーク美味しかった...
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【今日のお弁当】弁当に入れると大喜び@onmakorea 久美江ちゃんのレシピのコチ...
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【あさりの佃煮】コレ、水煮の缶詰めでつくるので超簡単です(•’╻’• )/熱々のご...
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【もう1品の小鉢に】食卓に彩りも栄養もささっとプラス♪@maikoku_online...
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【悲しみのお弁当】美味しい焼豚たっぷり使って作る炊き込みおこわ料理教室でも人気の簡...
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【ズッキーニのすだち醤油ピカタ】シンプルに焼くだけでも大好き卵を潜らせて、焼き目がつ...
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【今日のお弁当】ずぼらが料理にでました(ﾟ∀ﾟ)「絲」ではないけれど青椒肉絲ギリ...
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こんにちは！栄養士 堀口泰子 です٩(^‿^)۶🍳教室詳細セミナー詳細秋になると、炊き込みごはんが恋しくなります。さつまいもごはん、栗ごはん(๑ˊ͈ ꇴ ˋ…
【今日のお弁当】…やっちまいました写真撮り忘れたーと思っていつもなら諦めるのに、撮...
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【今日のお弁当】物価高、鶏むね肉さまに感謝鶏むね肉は以前当分食べたくないくらいめっち...
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【炊き込みごはんに◯を使って】何をつくろうか迷った時につくります作り手のモチベーショ...
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【今日のお弁当】秋の夜長考えごとが多くて眠れない時はゆっくりお風呂に浸かってみてね...
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【今日のお弁当】#ガパオライス #ゆで卵#ひじきの煮物 #おかひじき #パプリカひき...
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【いつかの塾弁】今日から始業式です始業式のまま塾に行くと申し出「昼ごはん食べに帰って...
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【お仕事キロク】美味しい新米どう食べる？わが家のこだわり紹介
こんにちは！栄養士 の堀口泰子です٩(^‿^)۶ 新米の季節がやってきました！ご縁をいただき、担当しているサイトでわが家の新米の楽しみ方、堀口がこだわる新米の…
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こんにちは！栄養士 の堀口泰子です٩(^‿^)۶〜何気ない日常を大切な毎日に変える〜ウェブサイト「＠リビング/アットリビング」さん「砂糖」について取材をいただ…
こんにちは！栄養士 堀口泰子です٩(^‿^)۶子ども表現堂料理教室YouTubeで公開されました子ども表現堂料理教室presents 一般社団法人ほしかぜ 後…
【講師のお仕事】こんにちは！栄養士 堀口泰子です٩(^‿^)۶足立区では毎年2月は「ぱく増し」月間として様々な取組みを行なっています今年も講師として登壇しまし…
こんにちは！栄養士 の堀口泰子です٩(^‿^)۶ 『鶏むね肉×ブロッコリー 最強の食べ方』2020年5月に出版されたレシピ本が増補改訂され本日発売日を迎えまし…
こんにちは！栄養士 の堀口泰子です٩(^‿^)۶ 一年前、発行のお手伝いをしたBookが更にパワーアップしてリニューアルされました鉄分摂取のための食事の大切さ…
こんにちは！栄養士 堀口泰子です٩(^‿^)۶ある日のお仕事この日はイベント用試食の大量調理誤嚥性肺炎若い方にはあまり関係がないと思われがちですが現代の日本人…
こんにちは！栄養士 堀口泰子 です٩(^‿^)۶令和6年度あだちファミリー・サポート・センター事業提供会員研修に登壇しました足立区の子育て支援事業のひとつ地域…
こんにちは！栄養士 堀口泰子です٩(^‿^)۶元日本代表アスリートとご一緒して、商品開発業務を担当しましたPFCバランスに着目したアスリート考案ボディメイクフ…
こんにちは！栄養士 堀口泰子です٩(^‿^)۶食育月間の6月は足立区内の子育てサロンで離乳食のお話しをしてきましたベビちゃんの成長は個々に違います性格も違えば…
こんにちは！栄養士 堀口泰子です٩(^‿^)۶暑い日何続いていますがらすでに夏バテかも⁉︎なんて方もいらっしゃるのではないでしょうかもうすぐ夏休みが始まります…
とても深い学びの機会をいただいきました三井不動産株式会社さま企画のプラント商品BEYOND FREE商品コンセプト説明＆試食会プラント食品、サステナブル商品近…
こんにちは！栄養士の堀口泰子です(*˙︶˙*)ﾉ"ジュニアアスリートのご家庭を応援3人の講師がタッグを組んだ\\食×メンタル講座//開催しました○けがをしにく…
こんにちは！栄養士 堀口泰子 です٩(^‿^)۶東京健康科学専門学校の総合講義に登壇いたしました(*˙︶˙*)ﾉ"健康とカラダづくりを運動と栄養の両方から科学…
こんにちは！栄養士 堀口泰子です٩(^‿^)۶足立区の地域学習センターさんのご依頼で食育月間のお料理教室を担当しました食育月間 親子料理教室 野菜を美味しくた…
こんにちは！栄養士 の堀口泰子です٩(^‿^)۶ 足立区の地域学習センターの機関紙「待夢」6月号【掲載】待夢6月号6月は食育月間ですね足立区では「ベジタベライ…
こんにちは！栄養士の堀口泰子です(*˙︶˙*)ﾉ"ジュニアアスリートのご家庭を応援する講座6月募集のお知らせ3人の講師がタッグを組んだトータル講座\\食×メン…
こんにちは！栄養士 の堀口泰子です٩(^‿^)۶ お子さんの身長の伸びについて、心配がある方は多いのではないでしょうか。お子さんは身長がぐんと伸びるタイミング…
こんにちは！栄養士 堀口泰子です٩(^‿^)۶春休み地域学習センターさんの企画で料理講師を担当しました春休み親子料理教室かわいいお稲荷さんをつくってみよう！賑…
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こんにちは！栄養士 堀口泰子です٩(^‿^)۶【講師のお仕事】足立区の介護予防の取り組み「ぱく増し」2月ぱく増し月間の講師として登壇しました講和料理の紹介、試…
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こんにちは！栄養士 の堀口泰子です٩(^‿^)۶ パルシステム東京さんの機関紙「わいわい」2月号巻頭「蒸すってカンタン」の4ページレシピを担当しましたニドメマ…
こんにちは！栄養士 の堀口泰子です٩(^‿^)۶ 関西圏ZIP！「すまたん」みてな640のコーナー【出演】2/6放送朝生ワイド「す・またん」「角田の健康」第3…
能登半島地震により、犠牲となられた方々にお悔やみを申し上げるとともに被災されたすべての皆様に心よりお見舞い申し上げます。寒さの中で不安な時間をお過ごしの方々の…
こんにちは！栄養士 堀口泰子です٩(^‿^)۶Keep Fit Kitchenで柚子の手しごとの会を開催しました集まった柚子は大小合わせて6Kg✨獅子柚子は皆…
こんにちは！栄養士 の堀口泰子です٩(^‿^)۶ 栄養サポートを担当しているチームが出場する全日本総合バドミントン選手権2023を観戦パリオリンピック選考の真…
こんにちは！栄養士 堀口泰子です٩(^‿^)۶夏休みに開催された子ども表現堂夏休み企画で料理教室を担当しました。楽しかったな〜♡その様子がYouTubeで公開…
